Joga dla ciała, oddechu i umysłu Program przywracania równowagi życiowej | A.G. Mohan (Książka)

Wydawnictwo:	Helion
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	216
Format:	17.0x24.0cm
Rok wydania:	2021

Zobacz więcej

Podobne do Joga dla ciała, oddechu i umysłu Program przywracania równowagi życiowej

24,39 zł

Fenomen poranka Hal Elrod

6,6 (1440)

Dieta sirt Przełom w dziedzinie zdrowego stylu życia i odchudzania - Goggins Aidan, Matten Glen

26,94 zł

13 rzeczy których nie robią silne psychicznie kobiety Amy Morin

7,3 (64)

26,89 zł

Żyj po swojemu. Jak zwolnić w szybkim świecie Agnieszka Krzyżanowska

7,1 (118)

29,76 zł

10 lekcji jogi Jamy i nijamy w codziennym życiu Agnieszka Passendorfer

6,8 (42)

24,96 zł

Jesteś spokojem Paulina Młynarska

6,7 (177)

49,98 zł

Gotowanie dla geeków Jeff Potter

7,5 (131)

21,71 zł

Przestań się zamartwiać Joanna Godecka

6,4 (84)

23,94 zł

Wszystko da się ogarnąć Marie Forleo

7,2 (92)

Dieta dr Ewy Dąbrowskiej®. Fenomen samouzdrawiającego się organizmu. Jak działa post warzywno-owocowy - Ewa Dąbrowska

24,40 zł

Mam faceta i mam... problem Katarzyna Miller

6,0 (76)

Broń się! Jak dbać o swoją odporność - Kossobudzka Margit, Staszak Katarzyna

33,99 zł

Ciepło. Najprzytulniejszy poradnik osiędbania Nina Czarnecka

7,5 (229)

Kochaj ludzi, używaj rzeczy Odwrotnie to nie działa - Millburn Joshua Fields, Nicodemus Ryan

Wyloguj swój mózg. Jak zadbać o swój mózg w dobie nowych technologii (2021) - Anders Hansen, Andres Hansen

29,65 zł

Joga kompletny przewodnik dla początkujących Cory Martin

Insulinooporność Szybkie dania - Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska

Wyrosnąć z DDA Wsparcie dla dorosłych córek alkoholików - Ackerman Robert J.

23,94 zł

Radykalne wybaczanie Tipping Colin C.

Błękitny umysł Myśl na odwrót, działaj na opak, poznaj nieznane! - Klaudia Pingot

44,99 zł

Slow jogging Japońska droga do witalności Maciej Kozakiewicz

Kocie mojo, czyli jak być opiekunem szczęśliwego kota - Jackson Galaxy, Delgado Mikel, Rock Bobby

25,99 zł

Jak uspokoić swoje myśli Sarah Knight

29,94 zł

Kod uzdrawiania Johnson Ben

Dary niedoskonałości. Jak przestać się przejmować tym, kim powinniśmy być, i zaakceptować to, kim jesteśmy - Brene Brown

Rób swoje! 10 sposobów na kreatywność w każdym czasie - Austin Kleon

26,64 zł

Vademecum tarota Antonowicz-Wlazińska Barbara

Relacje na huśtawce. Jak uwolnić się od negatywnych wzorców zachowań? - McKay Matthew, Patrick Fanning, Avigail Lev, Skeen Michelle

25,81 zł

Gdybyś miał przed sobą rok życia. Eksperyment na świadomości

39,53 zł

Droga artysty. Jak wyzwolić w sobie twórcę

Niezwykły podręcznik hatha-jogi... to jedna z tych książek, do których Czytelnik może wielokrotnie wracać w miarę rozwoju swojej praktyki, za każdym razem delektując się tym tekstem na nowo. Tym, co odróżnia ten tytuł od innych dzieł o zbliżonej tematyce, jest nacisk na indywidualizację programu terapeutycznego oraz przełożenie filozofii Jogasutr na język codziennej praktyki. „Yoga International” Wśród wielu książek traktujących o jodze trudno jest znaleźć taką, która ukazywałaby pełnię i wielowymiarowość tradycji jogicznej. Większość z nich skupia się raczej na opisywaniu kolejnych pozycji niż na pokazywaniu, jak joga może pomóc nam zmienić nasze życie na lepsze. Ta książka jest wyjątkowa: po pierwsze, łączy w spójną całość trzy podstawowe elementy praktykowania jogi, czyli asany (pozycje), pranajamę (ćwiczenia oddechowe) oraz medytację, po drugie, przedstawia najważniejsze koncepcje filozoficzne, a po trzecie, skupia się na kwestiach związanych ze zdrowiem i leczeniem za pomocą jogi. To unikalne połączenie gwarantuje, że każda osoba zainteresowana praktykowaniem jogi znajdzie w niej coś dla siebie — coś, co pozwala na dokonanie osobistej reintegracji. Temat ten jest obecnie wyjątkowo gorący — w dzisiejszym zwariowanym świecie wszyscy mamy mniejsze lub większe wrażenie braku kontroli nad swoim życiem. Tymczasem A.G. Mohan tłumaczy, że tak naprawdę chodzi o stan naszego umysłu, i wskazuje, jak usunąć chaos z własnych myśli, by zapanował w nich spokój. To ważne, bo tylko wówczas możemy dostrzegać prawdziwy obraz ludzi i zdarzeń, podejmować świadome decyzje i żyć szczęśliwie. Największą wartością tej książki jest kompleksowy program odzyskiwania równowagi i integracji. Czas wreszcie, by tego dokonać! Odzyskaj kontrolę nad swoim życiem! A.G. Mohan — wraz ze swoją żoną Indrą prowadzi prywatną praktykę terapii jogą w Ćennaj w Indiach. Przez osiemnaście lat, aż do śmierci swego wielkiego nauczyciela, zgłębiał tajniki jogi u Śri Krishnamacharyi (który miał też wielu innych znanych uczniów, chociażby B.K.S. Iyengara). Prowadzi warsztaty poświęcone jodze w Indiach, Stanach Zjednoczonych oraz Europie.

Szczegółowe informacje na temat książki Joga dla ciała, oddechu i umysłu Program przywracania równowagi życiowej

Wydawnictwo:	Helion
EAN:	9788328383050
Autor:	A.G. Mohan
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	216
Format:	17.0x24.0cm
Rok wydania:	2021
Data premiery:	2021-05-28
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	HELION Kościuszki 1c 44-100 Gliwice PL e-mail: [email protected]