Joga i ajurweda Sposób na zdrowie, sprawność i równowagę wewnętrzną | A.G. Mohan (Książka)

30,40 zł

27,69 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

49,00 zł (-38%) - sugerowana cena detaliczna

Zamów teraz, wyślemy jeszcze dziś!

Wydawnictwo:	Sensus
Rodzaj oprawy:	Miękka
Liczba stron:	232
Format:	20.0x22.5cm
Rok wydania:	2024

Joga i ajurweda. Sposób na zdrowie, sprawność i równowagę wewnętrzną Jeśli poszukujesz rzetelnego źródła wiedzy na temat jogi i ajurwedy - ta książka spełni Twoje oczekiwania. Ten kompletny i przystępny przewodnik, napisany przez doświadczonych praktyków, przeprowadzi Cię krok po kroku przez podstawy teoretyczne obu dziedzin. Nauczy też ich prawidłowego praktykowania. Dowiesz się, jak się posługiwać dalekowschodnimi dyscyplinami w celach terapeutycznych, zgodnie z ich najważniejszymi zasadami, a także z uwzględnieniem potrzeb, wymagań i możliwości własnych lub Twoich podopiecznych. Wykorzystasz jogę i ajurwedę w rozwoju zarówno fizycznym, jak i duchowym. To treść skierowana do bardziej zaawansowanych adeptów, nauczycieli i instruktorów jogi. Publikacja skupia się przede wszystkim na praktycznym wymiarze obu dziedzin, ale nie tylko. Autorzy pokazują, jak się posługiwać poszczególnymi technikami jogi i ajurwedy - przedstawiają metody oddychania, wyjaśniają, jak wykonywać podstawowe i zaawansowane pozycje, aby osiągnąć oczekiwane rezultaty. Przeczytaj i opanuj jogę i ajurwedę, by powrócić do pierwotnej równowagi organizmu! Książka zawiera między innymi: założenia teoretyczne i najważniejsze zasady jogi i ajurwedy techniki i metody prawidłowego praktykowania obu dziedzin, zgodnego z potrzebami własnymi lub podopiecznych wskazówki, jak dzięki jodze i ajurwedzie poprawić zdrowie, kondycję fizyczną, gibkość ciała i koncentrację praktyczne informacje dotyczące zastosowania jogi i ajurwedy w celu osiągnięcia równowagi i poczucia stabilności wewnętrznej

Szczegółowe informacje na temat książki Joga i ajurweda Sposób na zdrowie, sprawność i równowagę wewnętrzną

Wydawnictwo:	Sensus
EAN:	9788328384729
Autor:	A.G. Mohan
Tłumaczenie:	Krzysztof Krzyżanowski
Rodzaj oprawy:	Miękka
Liczba stron:	232
Format:	20.0x22.5cm
Rok wydania:	2024
Data premiery:	02/12/2023
Język wydania:	polski

Oceny i recenzje książki Joga i ajurweda Sposób na zdrowie, sprawność i równowagę wewnętrzną

Średnia ocen:

~ /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!