Paleo po polsku | Białowąs Alicja, Białowąs Dawid (Książka)

Chwilowo niedostępny

33,71 zł

44,95 zł (-25%) - sugerowana cena detaliczna

Wyślemy w ciągu 24h

Wydawnictwo:	Dragon
Rodzaj oprawy:	Oprawa twarda
Wydanie:	pierwsze
Liczba stron:	160
Format:	215x290mm
Rok wydania:	2016

Dieta paleo to sposób odżywiania w sposób najbardziej zbliżony do naturalnej diety naszych przodków. Filozofią diety paleo jest jedzenie tylko naturalnych produktów, przygotowywanych w możliwie prosty sposób lub z zastosowaniem tradycyjnych metod obróbki (fermentacja, namaczanie, gotowanie, duszenie). Taka zmiana jakości jedzenia pociąga za sobą szereg reakcji hormonalnych, dzięki którym nastąpią szybko zauważalne rezultaty: poprawa zdrowia, nastroju oraz regulacja masy ciała. Dzięki zmianie codziennej diety na produkty bogate odżywczo, a nie energetycznie, osiągana jest sytość bez przejadania się, wzmacnia się układ odpornościowy i redukuje ryzyko wystąpienia chorób metabolicznych. Książka zawiera, oprócz wyczerpującego teoretycznego wstępu, prawie 100 ilustrowanych przepisów na smaczne dania (śniadania, obiady, kolacje czy przekąski), które bazują na produktach łatwo dostępnych w polskich sklepach. To pierwsza książka o „paleo” dostosowana do polskich realiów

Szczegółowe informacje na temat książki Paleo po polsku

Wydawnictwo:	Dragon
EAN:	9788378870456
Autor:	Białowąs Alicja, Białowąs Dawid
Rodzaj oprawy:	Oprawa twarda
Wydanie:	pierwsze
Liczba stron:	160
Format:	215x290mm
Rok wydania:	2016

Oceny i recenzje książki Paleo po polsku

Średnia ocen:

~ /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!