Anuluj Szukasz w:
Kontakt
0
 Listy
zakupowe Zaloguj się
Załóż konto
0
 Koszyk
Konto
Strona główna
Kontakt
0
 Listy zakupowe
0
 Koszyk

Periodyzacja treningu siłowego w sporcie Bompa Tudor O., Buzzichelli Carlo A. Książka

Periodyzacja treningu siłowego w sporcie
71,94 zł
119,90 zł - sugerowana cena detaliczna
Zamów teraz, wyślemy w poniedziałek.
Darmowa dostawa od 299 zł
Do darmowej dostawy brakuje Ci 299,00 zł
PayPo Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Blik Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
8.00 /10 (6) wspólnie z lubimyczytac.pl
Wydawnictwo: Galaktyka
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron: 294
Format: 20.5x27.5cm
Rok wydania: 2022
Zobacz więcej
71,94 zł
Jak właściwie przygotować się do zawodów? Jak sprawić, by forma nadeszła w odpowiednim momencie? Książka Tudora Bompy oraz Carla Buzzichelliego daje wyjątkowe narzędzia umożliwiające układanie skutecznych planów treningowych oraz osiąganie szczytowej formy we właściwym czasie. Zamiast więc eksperymentować z niepewnymi metodami treningowymi, wybierz potwierdzone naukowo techniki i gotowe schematy treningowe. Tudor Bompa zrewolucjonizował świat treningu, gdy przedstawił swoją przełomową teorię periodyzacji. Stał się cenionym autorytetem z dziedziny periodyzacji i rozwoju zdolności biomotorycznych. W Periodyzacji treningu siłowego w przygotowaniu motorycznym Bompa łączy siły ze znanym na całym świecie trenerem przygotowania motorycznego Carlem Buzzichellim i wspólnie wykraczają oni poza utarte schematy kulturystyki czy trójboju siłowego, aby pokazać, jak odpowiednio i z większą precyzją planować treningi mające na celu budowanie siły i zdolności motorycznych. Polski przekład opiera się na czwartym już wydaniu anglojęzycznym. Autorzy pokazują w nim, jak wykorzystać odpowiednią periodyzację treningów i wpływać na doskonalenie formy dzięki manipulacji podstawowymi zmiennymi treningu siłowego w sześciu fazach – adaptacji anatomicznej, hipertrofii, siły maksymalnej, konwersji na siłę specyficzną, utrzymania oraz budowania szczytowej sprawności. W książce nie zabrakło wyjaśnień dotyczących fizjologicznych podstaw funkcjonowania mięśni i systemów energetycznych organizmu, a także przełożenia ogólnie znanych, choć często zaniedbywanych prawideł, takich jak zasady dynamiki Newtona, na praktyczne aspekty treningu. Trenerzy i zawodnicy z 30 dyscyplin sportowych (sporty indywidualne oraz drużynowe) otrzymują sprawdzone programy uwzględniające specyfikę i wymagania ich dyscyplin, a także informacje o dominujących systemach energetycznych, ograniczeniach sprawności oraz celach treningu siłowego. Książka Bompy i Buzzichelliego pomaga uzyskać większą precyzję i pewność podczas układania treningów przed sezonem, ułatwia planowanie obciążenia w fazie przygotowawczej oraz czasu odpoczynku, niezbędnego na wszystkich etapach pracy nad formą.

Szczegółowe informacje na temat książki Periodyzacja treningu siłowego w sporcie

Wydawnictwo: Galaktyka
EAN: 9788375798654
Autor: Bompa Tudor O., Buzzichelli Carlo A.
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron: 294
Format: 20.5x27.5cm
Rok wydania: 2022
Data premiery: 2022-10-27
Język wydania: polski
Podmiot odpowiedzialny: GALAKTYKA SP. Z O.O.
ul. Żeligowskiego 35/37
90-647 Łódź
PL

Metody dostawy

- rozwiń i sprawdź szczegóły - zwiń
Typ wysyłki Do 298,99 zł Od 299,00 zł
Automat GLS Punkt GLS
Automat GLS Punkt GLS 		7,99 zł 0,00 zł
Pocztex Punkt ORLEN Paczka DPD Pickup - Punkt odbioru Pocztex Automat DPD Pickup - Automat paczkowy
Pocztex Punkt ORLEN Paczka DPD Pickup - Punkt odbioru Pocztex Automat DPD Pickup - Automat paczkowy 		10,99 zł 0,00 zł
Kurier GLS
Kurier GLS 		12,99 zł 0,00 zł
Pocztex - Kurier 48 Kurier - DPD InPost Kurier
Pocztex - Kurier 48 Kurier - DPD InPost Kurier 		14,99 zł 0,00 zł
InPost Paczkomat 24/7
InPost Paczkomat 24/7 		14,99 zł 0,00 zł
Płatność przy odbiorze +5 zł +5 zł
Typ wysyłki
Partnerskie punkty odbioru
 do 29,98 zł do 59,99 zł od 60,00 zł
Skawina
Skawina – Panattoni Park III, ul. Majdzika 15 5,99 zł 3,99 zł 0,00 zł

Podobne do Periodyzacja treningu siłowego w sporcie

 Wysokobiałkowa dieta roślinna. Przewodnik po najlepszych roślinnych źródłach białka - Maya A. Howard, Ariel Warren
41,76 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,60 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wysokobiałkowa dieta roślinna. Przewodnik po najlepszych roślinnych źródłach białka
Maya A. Howard, Ariel Warren
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Zdrówka! 14 sposobów na zdrowsze życie - Aga Szuścik
43,72 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zdrówka! 14 sposobów na zdrowsze życie
Aga Szuścik
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
15 kłamstw opowiadanych kobietom w pracy i prawda, której potrzebują, aby odnieść sukces - Hammer Bonnie
57,42 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
15 kłamstw opowiadanych kobietom w pracy i prawda, której potrzebują, aby odnieść sukces
Hammer Bonnie
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Lunchbox Zdrowe i smaczne posiłki do pracy wyd. 3 - Sypnik-Pogorzelska Ewa, Jarzynka-Jendrzejewska Magdalena
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Lunchbox Zdrowe i smaczne posiłki do pracy wyd. 3
Sypnik-Pogorzelska Ewa, Jarzynka-Jendrzejewska Magdalena
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
To samo, ale inaczej. Opowiedz siebie na nowo - Joanna Flis
38,76 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
To samo, ale inaczej. Opowiedz siebie na nowo
Joanna Flis
Książka. Okładka twarda
Siła pozytywnego myślenia - Wesley Bean
15,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
19,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Siła pozytywnego myślenia
Wesley Bean
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Weź życie w swoje ręce - Stamateas Samuel
15,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
19,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Weź życie w swoje ręce
Stamateas Samuel
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Joga od zera. Program startowy, łatwe pozycje, jasne instrukcje na zwiększenie elastyczności, siłę i równowagę - Max Lowenstein, Liz Lowenstein
35,70 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,50 zł  - sugerowana cena detaliczna
Joga od zera. Program startowy, łatwe pozycje, jasne instrukcje na zwiększenie elastyczności, siłę i równowagę
Max Lowenstein, Liz Lowenstein
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Jak osiągnąć wolność finansową. 10 kroków, które pozwolą ci odzyskać kontrolę, poczucie bezpieczeństwa i spokój ducha - Tiffany Aliche
47,82 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,70 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak osiągnąć wolność finansową. 10 kroków, które pozwolą ci odzyskać kontrolę, poczucie bezpieczeństwa i spokój ducha
Tiffany Aliche
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Baby blues. Rozmowy o emocjach - Sylwia Pyć
49,34 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Baby blues. Rozmowy o emocjach
Sylwia Pyć
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Edukacja zdrowotna. Podstawy teoretyczne, metodyka, praktyka. Wydanie nowe - Woynarowska Barbara
122,75 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
149,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Edukacja zdrowotna. Podstawy teoretyczne, metodyka, praktyka. Wydanie nowe
Woynarowska Barbara
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Pokochaj kobietę, którą jesteś. Zrozum siebie i bądź szczęśliwa - Mojs Ewa
35,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pokochaj kobietę, którą jesteś. Zrozum siebie i bądź szczęśliwa
Mojs Ewa
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wystarczalizm Jak uporządkować mieszkanie, głowę i ducha - Emily Rand-Przykaza
31,53 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
45,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wystarczalizm Jak uporządkować mieszkanie, głowę i ducha
Emily Rand-Przykaza
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Kim Naprawdę Jestem - Celina Walasik
42,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kim Naprawdę Jestem
Celina Walasik
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Rozpad umysłu. Biografia schizofrenii wyd. 2025 - Jeffrey A. Lieberman
38,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Rozpad umysłu. Biografia schizofrenii wyd. 2025
Jeffrey A. Lieberman
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Wyznania opiekunki - poradnik dla opiekunów osób starszych rozpoczynających pracę w Niemczech - Ewa Zielińska
21,46 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wyznania opiekunki - poradnik dla opiekunów osób starszych rozpoczynających pracę w Niemczech
Ewa Zielińska
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Glukoza pod kontrolą - Diana Pietraszewska
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Glukoza pod kontrolą
Diana Pietraszewska
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Zaplanuj kolejny ruch. Niezbędne uzupełnienie książki "Pierwsze 90 dni" - Michael D. Watkins
36,98 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zaplanuj kolejny ruch. Niezbędne uzupełnienie książki "Pierwsze 90 dni"
Michael D. Watkins
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Przemyśl to! - Alex Bellos
32,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Przemyśl to!
Alex Bellos
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Sekret sztuki wzbogacania się. Zmień myślenie o sukcesie i pieniądzach - stwórz życie, którego pragniesz - Bob Proctor
34,69 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sekret sztuki wzbogacania się. Zmień myślenie o sukcesie i pieniądzach - stwórz życie, którego pragniesz
Bob Proctor
Książka. Okładka twarda
Ajurweda - książka kucharska. Ponad 100 prostych przepisów na dania zgodne z porą roku, wspomagające trawienie i dobre samopoczucie - Cara Brostrom
65,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
109,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ajurweda - książka kucharska. Ponad 100 prostych przepisów na dania zgodne z porą roku, wspomagające trawienie i dobre samopoczucie
Cara Brostrom
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Jak przestać być swoim własnym wrogiem - Alba Cardalda
42,44 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak przestać być swoim własnym wrogiem
Alba Cardalda
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Dieta KETO. Najlepsze przepisy wyd. 3 - Ewelina Podrez-Siama
32,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dieta KETO. Najlepsze przepisy wyd. 3
Ewelina Podrez-Siama
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Stwórz swój własny sukces - Rice Jordan
15,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
19,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Stwórz swój własny sukces
Rice Jordan
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Niski indeks glikemiczny. Dieta dla zdrowia wyd. 4 - Agata Lewandowska
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Niski indeks glikemiczny. Dieta dla zdrowia wyd. 4
Agata Lewandowska
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Szczęście czy fart? / Szukając szczęścia (pakiet) - Trias de Bes Fernando, Celma Rovira Alex
44,36 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Szczęście czy fart? / Szukając szczęścia (pakiet)
Trias de Bes Fernando, Celma Rovira Alex
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Terapeutyczna joga. Łagodne asany i sekwencje na ból, bezsenność, napięcie i wyczerpanie - Judith Hanson Lasater
41,76 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,60 zł  - sugerowana cena detaliczna
Terapeutyczna joga. Łagodne asany i sekwencje na ból, bezsenność, napięcie i wyczerpanie
Judith Hanson Lasater
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Bądź aniołem swojego życia - Ewa Foley
38,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
65,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bądź aniołem swojego życia
Ewa Foley
Książka. Okładka twarda
Jedz białko, opanuj cukier, buduj mięśnie - Hansen Megan
31,90 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
52,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jedz białko, opanuj cukier, buduj mięśnie
Hansen Megan
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Zdrowy egoizm - Sunita Osborn
24,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zdrowy egoizm
Sunita Osborn
Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Oceny i recenzje książki Periodyzacja treningu siłowego w sporcie

Średnia ocen:
8.00 /10
Liczba ocen:
6
lubimyczytac.pl
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię
Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Bestsellery

 Prawo przyciągania. 5 prostych kroków do zdobycia bogactwa (lub czegokolwiek innego) - Vitale Joe
37,46 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Prawo przyciągania. 5 prostych kroków do zdobycia bogactwa (lub czegokolwiek innego)
Vitale Joe
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Zimne wybrzeża - Szczepan Twardoch
32,55 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zimne wybrzeża
Szczepan Twardoch
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Histeria i pogarda. Antypolonizm w Republice Weimarskiej - Grzegorz Kucharczyk
33,95 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Histeria i pogarda. Antypolonizm w Republice Weimarskiej
Grzegorz Kucharczyk
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Potęga podświadomości 2.0. Metody aktywujące twój potencjał - Joseph Murphy
27,44 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Potęga podświadomości 2.0. Metody aktywujące twój potencjał
Joseph Murphy
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Zdrajczyni Jane Boleyn - Philippa Gregory
33,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zdrajczyni Jane Boleyn
Philippa Gregory
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Tomaszów Mazowiecki w PRL. Życie miasta w latach 1945–1989 - Daniel Warzocha
47,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Tomaszów Mazowiecki w PRL. Życie miasta w latach 1945–1989
Daniel Warzocha
Książka. Okładka twarda
Umbra - Paulina Świst
27,93 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Umbra
Paulina Świst
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Cozy Girl Life. Przytulna kolorowanka o codziennych radościach - null null
25,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Cozy Girl Life. Przytulna kolorowanka o codziennych radościach
null null
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Dziki, mroczny brzeg - Charlotte McConaghy
38,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dziki, mroczny brzeg
Charlotte McConaghy
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Zanim powiesz żegnaj - Harlan Coben, Reese Witherspoon
36,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zanim powiesz żegnaj
Harlan Coben, Reese Witherspoon
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Śnieg przykryje - Michał Śmielak
31,74 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
52,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Śnieg przykryje
Michał Śmielak
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Schronienie - William Faulkner
47,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Schronienie
William Faulkner
Książka. Okładka twarda
Nic takiego - Katarzyna Puzyńska
33,25 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nic takiego
Katarzyna Puzyńska
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Klejnoty szwagra - Marek Stelar
30,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Klejnoty szwagra
Marek Stelar
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Anathema - Keri Lake
37,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
74,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Anathema
Keri Lake
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Alter - Marcel Moss
30,60 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Alter
Marcel Moss
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Gdyby nie ty. Wydanie filmowe - Colleen Hoover
33,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Gdyby nie ty. Wydanie filmowe
Colleen Hoover
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Haiku - Czesław Miłosz
43,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Haiku
Czesław Miłosz
Książka. Okładka twarda
Walc stulecia - Rafał A. Ziemkiewicz
38,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Walc stulecia
Rafał A. Ziemkiewicz
Książka. Okładka zintegrowana
Kontury - Jakub Jarno
32,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kontury
Jakub Jarno
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Zmora. Czarna toń - Robert Małecki
32,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zmora. Czarna toń
Robert Małecki
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Martwa Śnieżka - Alek Rogoziński
29,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Martwa Śnieżka
Alek Rogoziński
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Fetysz - Przemysław Piotrowski
36,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Fetysz
Przemysław Piotrowski
Książka. Okładka twarda
Kres zła - Max Czornyj
30,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kres zła
Max Czornyj
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Paprotniki - Agnieszka Peszek
43,83 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
56,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Paprotniki
Agnieszka Peszek
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Kotlina - Agata Kunderman
30,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kotlina
Agata Kunderman
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Śmierć między stronami - Alek Rogoziński
29,86 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
47,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Śmierć między stronami
Alek Rogoziński
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Wypadek - Freida McFadden
30,31 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
52,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wypadek
Freida McFadden
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Jak poskromić diabła - Kyra Parsi
36,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
56,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak poskromić diabła
Kyra Parsi
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
For The Cheer - Ewa Remek
34,74 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
57,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
For The Cheer
Ewa Remek
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Zabić wampirzego najeźdźcę - Carissa Broadbent
45,50 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
76,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zabić wampirzego najeźdźcę
Carissa Broadbent
Książka. Okładka twarda
Pamiętnik mojej siostry - White Loreth Anne
31,74 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
52,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pamiętnik mojej siostry
White Loreth Anne
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Zanim odlecą anioły - Natasza Socha
32,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zanim odlecą anioły
Natasza Socha
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Nieodparta pokusa, by pokochać wroga - Brigitte Knightley
53,82 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nieodparta pokusa, by pokochać wroga
Brigitte Knightley
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Złotowłosa - Wojciech Chmielarz
37,55 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Złotowłosa
Wojciech Chmielarz
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Stefcia - Joanna Adamek
40,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Stefcia
Joanna Adamek
Książka. Okładka twarda
Gołoborze - Maciej Siembieda
37,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Gołoborze
Maciej Siembieda
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Magnolia - Grażyna Jeromin-Gałuszka
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Magnolia
Grażyna Jeromin-Gałuszka
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Przeklęty. Historia domu Smurlów - Ed Warren, Curran Robert, Smurl Jack, Smurl Janet
29,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Przeklęty. Historia domu Smurlów
Ed Warren, Curran Robert, Smurl Jack, Smurl Janet
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Terapia - Sonia Rosa
30,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Terapia
Sonia Rosa
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Kryminalne portrety. Notatki psychologa policyjnego - Gołębiowski Jan
29,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kryminalne portrety. Notatki psychologa policyjnego
Gołębiowski Jan
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Prawy zabójca - Hakan Nesser
31,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Prawy zabójca
Hakan Nesser
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Ogród rozpaczy ziemskich - Beatriz Serrano
37,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ogród rozpaczy ziemskich
Beatriz Serrano
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Świadek śmierci nad Śniardwami. Kryminał z pazurem Tom 4 - Marta Matyszczak
25,60 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Świadek śmierci nad Śniardwami. Kryminał z pazurem Tom 4
Marta Matyszczak
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Elektryczność Energia w działaniu - Andy Hirsch
28,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Elektryczność Energia w działaniu
Andy Hirsch
Książka. Okładka twarda
Dziwne obrazki - Uketsu
31,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dziwne obrazki
Uketsu
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Oto początek naszej historii. Opowiadania amerykańskie - Tobias Wolff
38,25 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
66,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Oto początek naszej historii. Opowiadania amerykańskie
Tobias Wolff
Książka. Okładka twarda
Afrykańska historia Afryki. Od narodzin człowieka do niepodległych państw - Zeinab Badawi
54,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Afrykańska historia Afryki. Od narodzin człowieka do niepodległych państw
Zeinab Badawi
Książka. Okładka twarda
Skały i minerały. Od jaskiń do kosmosu. Naukomiks wyd. 2025 - Andy Hirsch
28,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Skały i minerały. Od jaskiń do kosmosu. Naukomiks wyd. 2025
Andy Hirsch
Książka. Okładka twarda
Trzecia osoba - Anna Kańtoch
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Trzecia osoba
Anna Kańtoch
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Boże władztwo. Jak chrześcijański przewrót zmienił oblicze świata - Tom Holland
58,74 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Boże władztwo. Jak chrześcijański przewrót zmienił oblicze świata
Tom Holland
Książka. Okładka twarda
Koty - natura i wychowanie. Naukomiks wyd. 2025 - Andy Hirsch
28,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Koty - natura i wychowanie. Naukomiks wyd. 2025
Andy Hirsch
Książka. Okładka twarda
Partnerstwo bliskości. Jak teoria więzi pomoże ci stworzyć szczęśliwy związek wyd. 2 - Amir Levine, Rachel Heller
34,54 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Partnerstwo bliskości. Jak teoria więzi pomoże ci stworzyć szczęśliwy związek wyd. 2
Amir Levine, Rachel Heller
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Uśpiona - Alicja Sinicka
37,60 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Uśpiona
Alicja Sinicka
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Życie, którego nie wybrałam - Kelly Rimmer
37,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Życie, którego nie wybrałam
Kelly Rimmer
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Lekcje chemii - Bonnie Garmus
36,33 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Lekcje chemii
Bonnie Garmus
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Joga twarzy. Naturalny sposób na zdrowy i promienny wygląd - Danielle Collins
28,83 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Joga twarzy. Naturalny sposób na zdrowy i promienny wygląd
Danielle Collins
Książka
Dungeons & Dragons. Uczta Bohaterów. Oficjalna książka kucharska - Jon Peterson, Kyle Newman, Michael Witwer
54,00 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
119,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dungeons & Dragons. Uczta Bohaterów. Oficjalna książka kucharska
Jon Peterson, Kyle Newman, Michael Witwer
Książka. Okładka twarda
Samobójstwo Europy - Andrzej Chwalba
59,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Samobójstwo Europy
Andrzej Chwalba
Książka. Okładka twarda
Otoczeni przez psychopatów. Jak rozpracować tych, którzy tobą manipulują wyd. 2024 - Thomas Erikson
36,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Otoczeni przez psychopatów. Jak rozpracować tych, którzy tobą manipulują wyd. 2024
Thomas Erikson
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Z tego samego wydawnictwa

 Zabawy z psem. Radosne gry, sztuczki i socjalizacja dla szczeniąt i dorosłych psów - Marc Goldberg
47,95 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,91 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zabawy z psem. Radosne gry, sztuczki i socjalizacja dla szczeniąt i dorosłych psów
Marc Goldberg
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
ARETÉ. Odwaga bycia sobą. Aktywuj swój heroiczny potencjał - Brian Johnson
59,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
ARETÉ. Odwaga bycia sobą. Aktywuj swój heroiczny potencjał
Brian Johnson
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Zdrowa dawka DOSE. Optymalizuj pracę mózgu i ciała, regulując uwalnianie dopaminy, oksytocyny, serotoniny i endorfin - TJ Power
31,74 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
52,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zdrowa dawka DOSE. Optymalizuj pracę mózgu i ciała, regulując uwalnianie dopaminy, oksytocyny, serotoniny i endorfin
TJ Power
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Atomowe nawyki w praktyce. Proste ćwiczenia, które pomogą ci stworzyć życie, jakiego pragniesz
32,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Atomowe nawyki w praktyce. Proste ćwiczenia, które pomogą ci stworzyć życie, jakiego pragniesz
Książka
Etyka zawodowa lekarza weterynarii. Trudne przypadki i dylematy w praktyce weterynaryjnej - Siobhan Mullan, Anne Quain
209,45 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
199,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Etyka zawodowa lekarza weterynarii. Trudne przypadki i dylematy w praktyce weterynaryjnej
Siobhan Mullan, Anne Quain
Książka. Okładka twarda
Paradoks stresu. Dlaczego potrzebujesz stresu, by żyć dłużej, zdrowiej i szczęśliwie - Sharon Horesh Bergquist
35,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Paradoks stresu. Dlaczego potrzebujesz stresu, by żyć dłużej, zdrowiej i szczęśliwie
Sharon Horesh Bergquist
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wewnętrzna doskonałość. Trenuj umysł, by osiągać niezwykłe rezultaty i żyć pełnią życia - Jim Murphy
35,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wewnętrzna doskonałość. Trenuj umysł, by osiągać niezwykłe rezultaty i żyć pełnią życia
Jim Murphy
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
QIGONG. Tajemnica wewnętrznej mocy - Robert Peng
32,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
QIGONG. Tajemnica wewnętrznej mocy
Robert Peng
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Holistyczna droga do zdrowia. Jak uruchomić potencjał samoleczenia. Terapie dla ciała, umysłu i ducha. - Preeti Agrawal
53,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Holistyczna droga do zdrowia. Jak uruchomić potencjał samoleczenia. Terapie dla ciała, umysłu i ducha.
Preeti Agrawal
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Teoria „pozwól im” - Mel Robbins
32,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Teoria „pozwól im”
Mel Robbins
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Mnich, który sprzedał swoje ferrari - Robin Sharma
21,40 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mnich, który sprzedał swoje ferrari
Robin Sharma
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Tropy i ślady zwierząt Europy. Jak interpretować znaki pozostawiane przez zwierzęta - Joscha Grolms
107,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
179,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Tropy i ślady zwierząt Europy. Jak interpretować znaki pozostawiane przez zwierzęta
Joscha Grolms
Książka. Okładka twarda
Coaching – trening efektywności. Zasady i praktyka coachingu i przywództwa - John Whitmore
71,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
119,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Coaching – trening efektywności. Zasady i praktyka coachingu i przywództwa
John Whitmore
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Diagnoza w medycynie chińskiej - Bartosz Chmielnicki
35,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Diagnoza w medycynie chińskiej
Bartosz Chmielnicki
Książka. Okładka twarda
Komunikacja w praktyce weterynaryjnej - Jane R. Shaw, Jason B. Coe
157,78 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
149,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Komunikacja w praktyce weterynaryjnej
Jane R. Shaw, Jason B. Coe
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Zachowanie, ewolucja i procesy poznawcze psa - Ádám Miklósi
89,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
149,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zachowanie, ewolucja i procesy poznawcze psa
Ádám Miklósi
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Aurikuloterapia Chińskie i zachodnie systemy akupunktury ucha - Terry Oleson
131,40 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
219,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Aurikuloterapia Chińskie i zachodnie systemy akupunktury ucha
Terry Oleson
Książka. Okładka twarda
Fundamentalne zasady treningu koni. Budowanie relacji z koniem dzięki skutecznym metodom treningowym - Warwick Schiller
32,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Fundamentalne zasady treningu koni. Budowanie relacji z koniem dzięki skutecznym metodom treningowym
Warwick Schiller
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Drabina mięśniowa Naukowe podejście do kształtowania sylwetki - Jeff Nippard
83,40 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
139,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Drabina mięśniowa Naukowe podejście do kształtowania sylwetki
Jeff Nippard
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
To, co wiem na pewno - Oprah Winfrey
26,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
To, co wiem na pewno
Oprah Winfrey
Książka. Okładka twarda
DARMOWA DOSTAWA
za zapis do newslettera!
Odkrywaj najlepsze książki, wyjątkowe promocje i niepowtarzalne okazje.
*Kod jednorazowego użycia przy minimalnej wartości koszyka 69 zł.
Napisz do nas

Poniedziałek - Piątek
8:00 - 18:00
[email protected]

Bądź z nami na bieżąco
Facebook Instagram