Menu

Pośladki w górę! Kompleksowy trening i praktyczna wiedza 40 ćwiczeń Kasia Bigos Książka

29,95 zł
29,95 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką
59,90 zł (-50%) - sugerowana cena detaliczna
Zamów teraz, wyślemy jeszcze dziś!
Zobacz więcej
Wydawnictwo: Septem
Rodzaj oprawy: Miękka
Liczba stron: 301
Format: 16.5x22.0cm
Rok wydania: 2022
29,95 zł
Pupa? To brzmi... po prostu pięknie! Jędrne, krągłe pośladki a la Jennifer Lopez to marzenie wielu kobiet. Niestety, nie każdą z nas natura obdarzyła latynoskimi kształtami... Czy to oznacza, że mamy się pogodzić z tym faktem i skazać nasze pupy na przygnębiające w skutkach działanie czasu, cellulitu i grawitacji? Czy najskuteczniejszym sposobem na pośladki ma być ich maskowanie pod szerokimi spódnicami i długimi swetrami? Owszem, oversize wciąż jest w modzie, ale niech to będzie nasz wybór, a nie smutna konieczność! Poznaj budowę swoich pośladków Dowiedz się, co sprzyja ich pięknym kształtom Wymodeluj je ćwiczeniami Ciesz się pupą, o jakiej zawsze marzyłaś! Ta książka powstała, ponieważ na temat płaskiej pupy wiem właściwie wszystko. Z taką się urodziłam. W tej książce znajdziesz całą bibliotekę ćwiczeń na pośladki. Dowiesz się, jak je ujędrnić, wzmocnić i unieść. Ja jednak wiążę z moją książką znacznie większe ambicje i nadzieje. Chciałabym przekazać Ci wiedzę o tym, jak działają mięśnie pośladków. Czemu są takie ważne? Co się dzieje, gdy pracują nieodpowiednio, i jaki ma to związek z bólem pleców, kolan czy innymi dolegliwościami i kompensacjami, które pojawiają się w ciele. Kasia Bigos, trenerka, od dziesięciu lat związana z branżą fitness

Szczegółowe informacje na temat książki Pośladki w górę! Kompleksowy trening i praktyczna wiedza 40 ćwiczeń

Wydawnictwo: Septem
EAN: 9788328376557
Autor: Kasia Bigos
Rodzaj oprawy: Miękka
Liczba stron: 301
Format: 16.5x22.0cm
Rok wydania: 2022
Data premiery: 07/03/2022

Oceny i recenzje książki Pośladki w górę! Kompleksowy trening i praktyczna wiedza 40 ćwiczeń

Średnia ocen:
~ /10
Liczba ocen:
0
lubimyczytac.pl
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię
Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!