Konto

Powrót odważników kulowych eksplozywny trening z kettlami Pavel Tsatsouline Książka

Powrót odważników kulowych eksplozywny trening z kettlami
22,43 zł
29,90 zł - sugerowana cena detaliczna
Wydawnictwo: Aha
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie: pierwsze
Liczba stron: 168
Format: 165x235mm
Rok wydania: 2012
Zobacz więcej
Zaawansowany trening siłowy z parą odważników. Typy chwytu do różnych ćwiczeń. Warunek maksymalnej transmisji siły w rękach i nogach. Kluczowe czynniki w wydajnym i bezbolesnym odebraniu wstrząsu. Ćwiczenia na poprawę mobilności barków. Jak ugięcia przedramion mogą pomóc w przysiadzie. Różnica między anatomicznym a biomechanicznym dopasowaniem faz oddechu - i co z tego wynika dla ciebie.

Szczegółowe informacje na temat książki Powrót odważników kulowych eksplozywny trening z kettlami

Wydawnictwo: Aha
EAN: 9788372293015
Autor: Pavel Tsatsouline
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie: pierwsze
Liczba stron: 168
Format: 165x235mm
Rok wydania: 2012

Oceny i recenzje książki Powrót odważników kulowych eksplozywny trening z kettlami

Średnia ocen:
7.00 /10
Liczba ocen:
6
lubimyczytac.pl
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Bestsellery

Nowości

DARMOWA DOSTAWA
za zapis do newslettera!
Odkrywaj najlepsze książki, wyjątkowe promocje i niepowtarzalne okazje.
*Kod jednorazowego użycia przy minimalnej wartości koszyka 69 zł.