Wydawnictwo:	Galaktyka
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie:	pierwsze
Liczba stron:	225
Format:	158x240mm
Rok wydania:	2014

Zobacz więcej

Podobne do Przemiana Od nadwagi do odwagi czyli jak odnalazłam siebie

Bycie miłym to przekleństwo - Jacqui Marson

26,99 zł

42,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Bycie miłym to przekleństwo

Jacqui Marson

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Tokimeki Magia sprzątania w praktyce - Marie Kondo

26,99 zł

42,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Tokimeki Magia sprzątania w praktyce

Marie Kondo

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Buduj życie odpowiedzialnie i zuchwale - Kamila Rowińska

44,99 zł

57,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Buduj życie odpowiedzialnie i zuchwale

Kamila Rowińska

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Pieniądze dla Pań Krótki kurs finansów dla każdej z nas - Danuta Duszeńczuk

24,57 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Pieniądze dla Pań Krótki kurs finansów dla każdej z nas

Danuta Duszeńczuk

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

33,95 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Modoterapia

Antonina Samecka

Książka. Okładka twarda

Dlaczego mężczyźni poślubiają zołzy. - Sherre Argov

22,99 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dlaczego mężczyźni poślubiają zołzy.

Sherre Argov

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

26,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Sztuka kochania

Michalina Wisłocka

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

20,88 zł

27,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak wytresować kota

Dawid Ratajczak

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Ja, kobieta Jak pokochać i zrozumieć swoje ciało - Diaz Cameron, Bark Sandra

29,94 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ja, kobieta Jak pokochać i zrozumieć swoje ciało

Diaz Cameron, Bark Sandra

Książka. Okładka twarda

Cuda świętej Rity patronki w sprawach najtrudniejszych - Pabis Małgorzata

16,30 zł

24,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Cuda świętej Rity patronki w sprawach najtrudniejszych

Pabis Małgorzata

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

O książce Przemiana Od nadwagi do odwagi czyli jak odnalazłam siebie

Tory Johnson zawsze miała nadwagę i chociaż wstydziła się swego wyglądu, nigdy nie znalazła w sobie dość siły, by to zmienić. Poskutkowało dopiero ostrzeżenie od szefowej działu informacyjnego ABC News: jeśli Tory nie schudnie, jej dalsza kariera telewizyjna może stanąć pod znakiem zapytania. Podziałało to jak grom z jasnego nieba i stało się impulsem dla przemiany. Przyniosło zrozumienie, że zmiana życia to nie tyle chęć, ile konieczność. Przemiana rozpoczyna się od incydentu, który otwiera Tory oczy na realia i popycha ją w podróż ku wymarzonemu, chudszemu ja. Tory sporządza plan, zapisuje listę rzeczy, z których jest skłonna zrezygnować i poddaje się rygorowi samodyscypliny. Z rozbrajającą szczerością opowiada o walkach, jakie toczyła po drodze i demonach, jakie przyszło jej pokonywać. Przemiana wywraca jej życie do góry nogami: Tory staje się zdrową, szczupłą i szczęśliwszą kobietą. Przemiana to książka dla każdego, kto pragnie zmienić swoje życie: inspiruje i daje wskazówki, jak raz na zawsze przejąć nad nim kontrolę. To nie przypadek, że niektórzy są szczupli, a inni nie. Szczupła osoba potrafi utrzymać swój apetyt w ryzach. Zanim weźmie coś do ust, zastanowi się, czy na pewno jest głodna, czy nadeszła pora na posiłek, a być może również, czy będzie on wartościowy. Bohaterka Przemiany po latach stosowania „cudownych diet” odkrywa, jak wiele satysfakcji przynosi umiejętność zrezygnowania z chwilowej przyjemności na rzecz zdrowia i szczupłej sylwetki. Odzyskanie kontroli nad jedzeniem nie jest łatwe, ale możliwe do osiągnięcia, zwłaszcza jeśli masz motywację, a u boku kogoś bliskiego, kto cię wspiera. Powodzenia! Katarzyna Koper, dziennikarka „PANI” Tory Johnson, współautorka porannego programu Good Morning America, pomaga kobietom w realizacji ich marzeń. Sama dokonała zaskakującej wolty w swoim życiu, stając się z najemnej pracownicy biznesmenką. Po przykrym doświadczeniu, jakim była utrata pracy, założyła dwa dochodowe przedsiębiorstwa. Teraz, po drugiej spektakularnej zmianie (udało się jej w ciągu roku schudnąć niemal 30 kilogramów), Tory chce pokazać innym, jak poprzez zmianę sposobu myślenia można urzeczywistniać swoje życiowe cele. Autorka książki z listy bestsellerów „New York Timesa”, stała współpracowniczka magazynu „Success”. Mieszka w Nowym Jorku z mężem i nastoletnimi bliźniętami.

Szczegółowe informacje na temat książki Przemiana Od nadwagi do odwagi czyli jak odnalazłam siebie

Wydawnictwo:	Galaktyka
EAN:	9788375793086
Autor:	Tory Johnson
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie:	pierwsze
Liczba stron:	225
Format:	158x240mm
Rok wydania:	2014
Podmiot odpowiedzialny:	GALAKTYKA SP. Z O.O. ul. Żeligowskiego 35/37 90-647 Łódź PL

Oceny i recenzje książki Przemiana Od nadwagi do odwagi czyli jak odnalazłam siebie

Średnia ocen:

5.81 /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Bestsellery

Finance Capital. On Late-Stage Capitalism, the Definitive Edition - Rudolph Hilferding

126,28 zł

164,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Finance Capital. On Late-Stage Capitalism, the Definitive Edition

Rudolph Hilferding

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

The Next Crisis. What We Think About the Future - Danny Dorling

62,99 zł

82,00 zł - sugerowana cena detaliczna

The Next Crisis. What We Think About the Future

Danny Dorling

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

60,93 zł

82,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Divertimento

Julio Cortazar

Książka. Okładka twarda

Dawno temu na Ziemi Dobrzyńskiej - Janusz Wacławiak

27,69 zł

45,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Dawno temu na Ziemi Dobrzyńskiej

Janusz Wacławiak

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Pop-Up Peekaboo! Stitch - Opracowanie Zbiorowe

38,30 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Pop-Up Peekaboo! Stitch

Opracowanie Zbiorowe

Książka. Okładka twarda

The Science of Baking. Everything You Need to Know to Create Perfect Sweet and Savoury Bakes, Every Time - Adlard Matt

105,49 zł

137,00 zł - sugerowana cena detaliczna

The Science of Baking. Everything You Need to Know to Create Perfect Sweet and Savoury Bakes, Every Time

Adlard Matt

Książka. Okładka twarda

BOSH! More Plants. 30-minute Plant-based Meals - Firth Henry, Theasby Ian

92,40 zł

120,00 zł - sugerowana cena detaliczna

BOSH! More Plants. 30-minute Plant-based Meals

Firth Henry, Theasby Ian

Książka. Okładka twarda

365 Days of Travel. Lonely Planet - Opracowanie Zbiorowe

105,49 zł

137,00 zł - sugerowana cena detaliczna

365 Days of Travel. Lonely Planet

Opracowanie Zbiorowe

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Lekcje wybaczania. Hall Beck University. Tom 2 - Selina Mae

28,99 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Lekcje wybaczania. Hall Beck University. Tom 2

Selina Mae

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Maptacular! Lonely Planet Kids - Laura Baker

62,99 zł

82,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Maptacular! Lonely Planet Kids

Laura Baker

Książka. Okładka twarda

Pop-Up and Play Spaceship - Joalda Morancy

83,93 zł

109,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Pop-Up and Play Spaceship

Joalda Morancy

Książka. Okładka twarda

The Flag Activity Book. Lonely Planet Kids - Opracowanie Zbiorowe

42,50 zł

55,00 zł - sugerowana cena detaliczna

The Flag Activity Book. Lonely Planet Kids

Opracowanie Zbiorowe

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

The Travel Book. Lonely Planet Kids - Croft Malcolm

67,76 zł

88,00 zł - sugerowana cena detaliczna

The Travel Book. Lonely Planet Kids

Croft Malcolm

Książka. Okładka twarda

The Flag Book. Lonely Planet Kids - Moira Butterfield

67,76 zł

88,00 zł - sugerowana cena detaliczna

The Flag Book. Lonely Planet Kids

Moira Butterfield

Książka. Okładka twarda

92,40 zł

120,00 zł - sugerowana cena detaliczna

India. Lonely Planet

Lonely Planet

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

68,53 zł

89,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Dream Trips of Europe. Lonely Planet

Lonely Planet

Książka. Okładka twarda

62,99 zł

82,00 zł - sugerowana cena detaliczna

The Wild Robot

Brown Peter C

Książka. Okładka twarda

Algorithmic Capital. Resistance in the Age of Artificial Intelligence - Jonathan Martineau

105,49 zł

137,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Algorithmic Capital. Resistance in the Age of Artificial Intelligence

Jonathan Martineau

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Domek z małymi czerwonymi drzwiami - Easton Grace

48,67 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Domek z małymi czerwonymi drzwiami

Easton Grace

Książka. Okładka twarda

Tbilisi. Crossroads of the Caucasus - Maximilian Hess

79,99 zł

104,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Tbilisi. Crossroads of the Caucasus

Maximilian Hess

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Babcia Gruffalo - Donaldson Julia, Axel Scheffler

26,99 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Babcia Gruffalo

Donaldson Julia, Axel Scheffler

Książka. Okładka twarda

50,76 zł

71,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Doctor Faustus

Thomas Mann

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

50,76 zł

71,00 zł - sugerowana cena detaliczna

The Magic Mountain

Thomas Mann

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Way to Grow. Over 100 Hacks for Green-fingered Greatness - Simon Akeroyd

71,61 zł

93,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Way to Grow. Over 100 Hacks for Green-fingered Greatness

Simon Akeroyd

Książka. Okładka twarda

Grow Together. 50 Planting Partnerships to Boost Your Harvests - Charles Dowding

62,99 zł

82,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Grow Together. 50 Planting Partnerships to Boost Your Harvests

Charles Dowding

Książka. Okładka twarda

The 30 Day MBA. Your Fast Track Guide to Business Success - Barrow Colin

71,61 zł

93,00 zł - sugerowana cena detaliczna

The 30 Day MBA. Your Fast Track Guide to Business Success

Barrow Colin

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Lebanon. Anatomy of a Collapse - Joelle M. Abi-Rached

105,49 zł

137,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Lebanon. Anatomy of a Collapse

Joelle M. Abi-Rached

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

77,93 zł

109,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Bomb It!

Balthazar Pagani

Książka. Okładka twarda

Offseason. Lonely Planet - Sarah Baxter, Paul Bloomfield

71,61 zł

93,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Offseason. Lonely Planet

Sarah Baxter, Paul Bloomfield

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Best in Travel 2027. Lonely Planet - Opracowanie Zbiorowe

62,99 zł

82,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Best in Travel 2027. Lonely Planet

Opracowanie Zbiorowe

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

A Kid's Guide to Spain. Lonely Planet Kids - Alexa Ward

50,82 zł

66,00 zł - sugerowana cena detaliczna

A Kid's Guide to Spain. Lonely Planet Kids

Alexa Ward

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Epic Bike Trips of the World. Lonely Planet - Opracowanie Zbiorowe

126,28 zł

164,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Epic Bike Trips of the World. Lonely Planet

Opracowanie Zbiorowe

Książka. Okładka twarda

A Kid's Guide to France. Lonely Planet Kids - Paige Towler

50,82 zł

66,00 zł - sugerowana cena detaliczna

A Kid's Guide to France. Lonely Planet Kids

Paige Towler

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Blue Ocean Strategy, Enhanced Edition. How to Create Uncontested Market Space and Make the Competition Irrelevant - Chan Kim W.

105,49 zł

137,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Blue Ocean Strategy, Enhanced Edition. How to Create Uncontested Market Space and Make the Competition Irrelevant

Chan Kim W.

Książka. Okładka twarda

40,52 zł

55,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Gone Tomorrow

Lee Child

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Little Book of Maison Margiela - Kristen Bateman

62,99 zł

82,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Little Book of Maison Margiela

Kristen Bateman

Książka. Okładka twarda

33,40 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Lato z Homerem

Sylvain Tesson

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

The Rulers. Corporate Power in the Age of AI and the Cloud - Cecilia Rikap

83,93 zł

109,00 zł - sugerowana cena detaliczna

The Rulers. Corporate Power in the Age of AI and the Cloud

Cecilia Rikap

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Atlas of Spooky Places. Lonely Planet Kids - Paige Towler

62,99 zł

82,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Atlas of Spooky Places. Lonely Planet Kids

Paige Towler

Książka. Okładka twarda

More Very First Bible Stories - Opracowanie Zbiorowe

38,30 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Z tego samego wydawnictwa

101 ćwiczeń z dresażu dla konia i jeźdźca - Aristotle Jec

33,71 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

101 ćwiczeń z dresażu dla konia i jeźdźca

Aristotle Jec

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Podróże do życia po śmierci - Bruce Moen

24,49 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Podróże do życia po śmierci

Bruce Moen

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Czego naprawdę chcą konie Odkrywamy tajemnice zaufania, współpracy i niezawodności - Lynn Acton

48,80 zł

89,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Czego naprawdę chcą konie Odkrywamy tajemnice zaufania, współpracy i niezawodności

Lynn Acton

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Pussy joga Trening mięśni dna miednicy – twój sposób na zmysłowość, pewność siebie i dobry seks - Coco Berlin

23,83 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Pussy joga Trening mięśni dna miednicy – twój sposób na zmysłowość, pewność siebie i dobry seks

Coco Berlin

Książka. Okładka twarda

Medycyna między Wschodem a Zachodem - Wiesława Stopińska

23,39 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Medycyna między Wschodem a Zachodem

Wiesława Stopińska

Książka

Jedz i żyj zgodnie z porami roku - Bożena Cyran

28,86 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jedz i żyj zgodnie z porami roku

Bożena Cyran

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Lwów - legenda zawsze wierna Wydanie 2, zaktualizowane i rozszerzone - Czarnowski Ryszard Jan

43,83 zł

79,91 zł - sugerowana cena detaliczna

Lwów - legenda zawsze wierna Wydanie 2, zaktualizowane i rozszerzone

Czarnowski Ryszard Jan

Książka. Okładka twarda

Myśl jak wojownik. Pięć przekonań, które sprawią, że staniesz się niepokonany - Darrin Donnelly

26,27 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Myśl jak wojownik. Pięć przekonań, które sprawią, że staniesz się niepokonany

Darrin Donnelly

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

23,89 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Podróże w nieznane

Bruce Moen

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Fotografia uliczna bez tajemnic - Bryan Peterson

43,83 zł

79,91 zł - sugerowana cena detaliczna

Fotografia uliczna bez tajemnic

Bryan Peterson

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Kanon Medycyny Chińskiej Żółtego Cesarza - Maoshing Ni

42,83 zł

79,91 zł - sugerowana cena detaliczna

Kanon Medycyny Chińskiej Żółtego Cesarza

Maoshing Ni

Książka. Okładka twarda

Bez końca. Uwolnij umysł i wygraj wewnętrzną wojnę - David Goggins

35,57 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Bez końca. Uwolnij umysł i wygraj wewnętrzną wojnę

David Goggins

Książka. Okładka twarda

Tradycyjna medycyna chińska Fundamenty praktyki klinicznej. Diagnozowanie, leczenie, analiza przypadków - Xi-Sheng Yan, Yue Li-Feng, Quian Lin-Chao

78,71 zł

149,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Tradycyjna medycyna chińska Fundamenty praktyki klinicznej. Diagnozowanie, leczenie, analiza przypadków

Xi-Sheng Yan, Yue Li-Feng, Quian Lin-Chao

Książka. Okładka twarda

Zapomniany język psów Jak zrozumieć najlepszego przyjaciela człowieka - Jan Fennell

25,38 zł

42,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zapomniany język psów Jak zrozumieć najlepszego przyjaciela człowieka

Jan Fennell

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Żyj z radością Jak odkryć tajemnice szczęścia - Rinpoche Yongey Mingyur

25,82 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Żyj z radością Jak odkryć tajemnice szczęścia

Rinpoche Yongey Mingyur

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

QIGONG. Tajemnica wewnętrznej mocy - Robert Peng

31,36 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

QIGONG. Tajemnica wewnętrznej mocy

Robert Peng

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Tajniki suszenia żywności Jak w pełni wykorzystać możliwości dehydratora - Tillman Karielyn

27,88 zł

47,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Tajniki suszenia żywności Jak w pełni wykorzystać możliwości dehydratora

Tillman Karielyn

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Odżywianie dla zdrowia Tradycje wschodnie i nowoczesna wiedza o żywieniu - Paul Pitchford

57,83 zł

119,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Odżywianie dla zdrowia Tradycje wschodnie i nowoczesna wiedza o żywieniu

Paul Pitchford

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Odkrywam macierzyństwo. Ciąża, poród, połóg i opieka nad dzieckiem w harmonii z naturą - Preeti Agrawal

27,81 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Odkrywam macierzyństwo. Ciąża, poród, połóg i opieka nad dzieckiem w harmonii z naturą

Preeti Agrawal

Książka. Okładka broszurowa (miękka)