Konto

Shaolin Spirit Shi Heng Yi
Książka

52,33 zł
71,00 zł - sugerowana cena detaliczna
Zamów teraz, wyślemy 2026-07-02
Wydawnictwo: Penguin Books
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron: 288
Format: 129x198
Rok wydania: 2026
Zobacz więcej

O książce Shaolin Spirit

Shi Heng Yi is the founder of Shaolin Temple Europe and lay disciple of the Songshan Shaolin Temple in China – the birthplace of Kung Fu. In this book he introduces us to the contemplative practice that underpins the physical training of the world renowned warriors and shows how this ancient way of life can help us today.Rooted in Zen Buddhism and Tao philosophy, Shaolin offers a powerful way of reconnecting our minds with our bodies through meditative movement. This book highlights twelve key practices that help to improve sleep, relationships and decision-making, as much as balance, flexibility and strength; bringing mental clarity and physical confidence to tackle life’s challenges at any age.

Szczegółowe informacje na temat książki Shaolin Spirit

Wydawnictwo: Penguin Books
EAN: 9781802067101
Autor: Shi Heng Yi
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron: 288
Format: 129x198
Rok wydania: 2026
Data premiery: 2026-04-02
Podmiot odpowiedzialny: Penguin Books Limited
One Embassy Gardens 8
SW11 7BW London
GB
e-mail: www.penguin.co.uk

Podobne do Shaolin Spirit

Oceny i recenzje książki Shaolin Spirit

Średnia ocen:
~ /10
Liczba ocen:
0
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

DARMOWA DOSTAWA
za zapis do newslettera!
Odkrywaj najlepsze książki, wyjątkowe promocje i niepowtarzalne okazje.
*Kod jednorazowego użycia przy minimalnej wartości koszyka 69 zł.