Wydawnictwo:	Insignis Media
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	200
Format:	13.5x21.0cm
Rok wydania:	2025

Zobacz więcej

O książce Wypalenie Poradnik dla nastolatków. Jak odnaleźć drogę do równowagi

Książka dla nastolatków doświadczających stresu szkolnego i wypalenia Szkoła cię przytłacza? Nic cię już nie cieszy? Masz dość wszystkiego? Czujesz zmęczenie, ale nie potrafisz odpocząć? Jeśli tak jest, to znak, że dopada cię wypalenie – twoja bateria się wyczerpuje i jedziesz na rezerwie. Ta książka może ci pomóc. Dzięki niej zrozumiesz, czym jest wypalenie, jak to się stało, że dotknęło właśnie ciebie, i co możesz zrobić, żeby odzyskać życie dające ci radość i satysfakcję. W naszym przewodniku podpowiemy ci, co może cię blokować, kiedy próbujesz wyjść na prostą, i podrzucimy kilka pomysłów na to, jak odkryć, co faktycznie pomaga, a co tylko ci szkodzi. Poznasz także autentyczne historie innych osób – może znajdziesz wśród nich sytuacje z własnego życia? A może dojdziesz do wniosku, że twoje samopoczucie nie jest jednak związane z wypaleniem? Wtedy dowiesz się, jak uchronić się przed nim w przyszłości. * Dr Naomi Fisher jest uznaną psycholożką, która pomaga nastolatkom w radzeniu sobie ze stresem oraz szkolnymi i życiowymi problemami, a Eliza Fricker to pisarka i ilustratorka.

Szczegółowe informacje na temat książki Wypalenie Poradnik dla nastolatków. Jak odnaleźć drogę do równowagi

Wydawnictwo:	Insignis Media
EAN:	9788368352870
Autor:	Fricker Eliza, Fisher Naomi
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	200
Format:	13.5x21.0cm
Rok wydania:	2025
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	Insignis Media S.C. Lubicz 17D/21–22 31-503 Kraków PL e-mail: [email protected]

Podobne do Wypalenie Poradnik dla nastolatków. Jak odnaleźć drogę do równowagi

Józefina poznaje kształty i kolory. - Chloé Alméras

Książka

23,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Józefina poznaje kształty i kolory.

Chloé Alméras

Książka

54,98 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Cześć, bestyjki!

Piu Amandine

Książka

22,85 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kocham cię na zawsze

Munsch Robert

Gdzie oczy poniosą. Dusia i jej świat, Tom 1 - Sasza Hady

Książka

49,48 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Gdzie oczy poniosą. Dusia i jej świat, Tom 1

Sasza Hady

Rob & Ot. Na zakupy Tom 6 - Copons Jaume

Książka

14,94 zł

19,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Rob & Ot. Na zakupy Tom 6

Copons Jaume

Tato, co to znaczy kochać? - Pisarra Claire

Książka

25,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Tato, co to znaczy kochać?

Pisarra Claire

Wanda Panda. Biwak z tatą - Julia Leksan

Książka

11,53 zł

12,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wanda Panda. Biwak z tatą

Julia Leksan

Dawno temu na Ziemi Dobrzyńskiej - Janusz Wacławiak

Książka

27,69 zł

45,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Dawno temu na Ziemi Dobrzyńskiej

Janusz Wacławiak

Książka

26,80 zł

41,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Petra

Marianna Coppo

Gdzie jest moja czapeczka? - Jon Klassen

Książka

23,99 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Gdzie jest moja czapeczka?

Jon Klassen

JULA, starszy brat i straszliwa zjeżdżalnia - Vilja Maria

Książka

29,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

JULA, starszy brat i straszliwa zjeżdżalnia

Vilja Maria

MISTER O’LUI™ zbiera się na odwagę - Siefert Silke

Książka

29,94 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

MISTER O’LUI™ zbiera się na odwagę

Siefert Silke

Sekret Willi Carlotta - Silvia Montemurro

Książka

42,44 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Sekret Willi Carlotta

Silvia Montemurro

Córka cichociemnego - Katarzyna Nowosielska

Książka

44,99 zł

75,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Córka cichociemnego

Katarzyna Nowosielska

Pozdrowienia z Zatoki Halohalo - Megumi Iwasa

Książka

24,71 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Pozdrowienia z Zatoki Halohalo

Megumi Iwasa

Dobrze być z Tobą, przyjacielu - Aniela Cholewińska-Szkolik

Książka

21,81 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dobrze być z Tobą, przyjacielu

Aniela Cholewińska-Szkolik

Książka

27,35 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Niezwykły letni dzień

Eliza Wheeler

Magia wieczornych opowieści - Opracowanie Zbiorowe

Książka

30,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Magia wieczornych opowieści

Opracowanie Zbiorowe

Trufla i Kokos. Deser do zadań specjalnych - Beata Mastalerek

Książka

23,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Trufla i Kokos. Deser do zadań specjalnych

Beata Mastalerek

Opowieści niesamowite według Mirona Białoszewskiego - Wielu autorów

Książka

35,40 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Opowieści niesamowite według Mirona Białoszewskiego

Wielu autorów

Wielkie małe rzeczy. Opowiastki o świecie wokół nas. Disney Kubuś i Przyjaciele - Opracowanie Zbiorowe

Książka

30,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wielkie małe rzeczy. Opowiastki o świecie wokół nas. Disney Kubuś i Przyjaciele

Opracowanie Zbiorowe

Książka

30,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Księżycowe opowieści dla maluszka

Opracowanie Zbiorowe

Dziewczynki mogą wszystko - Caryl Hart, Ali Pye

Książka

31,74 zł

52,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dziewczynki mogą wszystko

Caryl Hart, Ali Pye

Dziewczyna na klifie (barwione krawędzie) - Lucinda Riley

Książka

42,76 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dziewczyna na klifie (barwione krawędzie)

Lucinda Riley

Urocze opowieści na każdy wieczór - Opracowanie Zbiorowe

Książka

30,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Urocze opowieści na każdy wieczór

Opracowanie Zbiorowe

Święcenie noży. Nowe opowiadania kresowe - Stanisław Srokowski

Książka

26,94 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Święcenie noży. Nowe opowiadania kresowe

Stanisław Srokowski

Książka

20,99 zł

24,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Prezent dla Kubusia. Książka z okienkami. Disney Kubuś i Przyjaciele

Miller Sara

Kicia Kocia. Kto zepsuł samochód? - Anita Głowińska

Książka

10,99 zł

12,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kicia Kocia. Kto zepsuł samochód?

Anita Głowińska

Książka

26,94 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mój tata ma rude wąsy

Leo Espinosa

Chmurka i Burza nie mówią prawdy - Wietrzyk Kaja

Książka

25,35 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Chmurka i Burza nie mówią prawdy

Wietrzyk Kaja

Oceny i recenzje książki Wypalenie Poradnik dla nastolatków. Jak odnaleźć drogę do równowagi

Średnia ocen:

~ /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Księga Mądrości: The Great Library of Tomorrow - Rosalia Aguilar Solace

Książka

42,99 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Księga Mądrości: The Great Library of Tomorrow

Rosalia Aguilar Solace

Książka

27,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Mroczna kołysanka

Polly Ho-Yen

Bardzo niesamowita medycyna Przerażająco prawdziwa historia grzebania w ludzkim ciele - Adam Kay

Książka

36,36 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Bardzo niesamowita medycyna Przerażająco prawdziwa historia grzebania w ludzkim ciele

Adam Kay

Jedna noc z księciem - Jodi Ellen Malpas

Książka

29,89 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jedna noc z księciem

Jodi Ellen Malpas

Książka

30,99 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Done and Dusted

Lyla Sage

Ostatnia stacja Pituna Przewrotna powieść szpiegowska o upadku Rosji - Motyl Alexander J.

Książka

29,60 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Ostatnia stacja Pituna Przewrotna powieść szpiegowska o upadku Rosji

Motyl Alexander J.

Książka

29,89 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Bóg nigdy nie mruga 2

Regina Brett

Diablo. Księga Adrii. Bestiariusz Diablo - Robert Brooks, Matt Burns

Książka

65,99 zł

99,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Diablo. Księga Adrii. Bestiariusz Diablo

Robert Brooks, Matt Burns

Książka

33,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak ja go nie cierpię

Meghan Quinn

Siedem wieków śmierci - Richard Shepherd

Książka

30,99 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Siedem wieków śmierci

Richard Shepherd

Książka

33,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zacznij myśleć jak mnich

Jay Shetty

Mindf*ck Cambridge Analytica czyli jak popsuć demokrację - Christopher Wylie

Książka

30,99 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Mindf*ck Cambridge Analytica czyli jak popsuć demokrację

Christopher Wylie

Książka

33,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Ludzie z kości

Paula Lichtarowicz

Z pamiętnika początkującego psychiatry - Adam Stern

Książka

27,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Z pamiętnika początkującego psychiatry

Adam Stern

Książka

30,99 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zjazd rodzinny

Meghan Quinn

Nora, tego nie ma w scenariuszu - Annabel Monaghan

Książka

30,99 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Nora, tego nie ma w scenariuszu

Annabel Monaghan

Książka

36,36 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wyjątkowo trudny przypadek

Adam Kay

Książka

59,39 zł

89,99 zł - sugerowana cena detaliczna

FUTU.RE

Dmitry Glukhovsky

Wojna nuklearna Możliwy scenariusz - Annie Jacobsen

Książka

42,84 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wojna nuklearna Możliwy scenariusz

Annie Jacobsen

Droga Szamana. Etap 7: Na tropie stwórcy - Wasilij Machanienko

Książka

30,99 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Droga Szamana. Etap 7: Na tropie stwórcy

Wasilij Machanienko