Anuluj Szukasz w:
Kontakt
0
 Listy
zakupowe Zaloguj się
Załóż konto
Konto
Strona główna
Kontakt
0
 Listy zakupowe

Zdrowy kręgosłup. Stres. Wady. Ćwiczenia Opracowanie Zbiorowe Książka

Zdrowy kręgosłup. Stres. Wady. Ćwiczenia
29,97 zł
49,95 zł - sugerowana cena detaliczna
Zamów dziś, wyślemy w ciągu 24h!
Darmowa dostawa od 399 zł
Do darmowej dostawy brakuje Ci 399,00 zł
PayPo Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Blik Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Wydawnictwo: SBM
Rodzaj oprawy: Okładka twarda
Wydanie: 1
Liczba stron: 192
Format: 16.5x24.0cm
Rok wydania: 2025
Zobacz więcej
Zdrowy kręgosłup. Stres. Wady. Ćwiczenia
29,97 zł

O książce Zdrowy kręgosłup. Stres. Wady. Ćwiczenia

XXI wiek oprócz postępu cywilizacji przyniósł szeroki wachlarz chorób cywilizacyjnych. Główną przyczyną licznych schorzeń jest zmiana stylu życia, siedzący tryb pracy, brak aktywności fizycznej, zła dieta i wiele innych czynników. Na urazy szczególnie narażony jest układ ruchu. Przy niewielkim wysiłku jesteśmy jednak w stanie utrzymać nasz organizm we właściwej kondycji i wspomóc jego funkcjonowanie. Książka Zdrowy kręgosłup zawiera porady dotyczące profilaktyki schorzeń kręgosłupa oraz sposobów radzenia sobie z już istniejącymi dysfunkcjami. Wskazówki opracowane przez zespół specjalistów fizjoterapeutów pomogą przyjąć właściwą strategię rehabilitacji, a bogato ilustrowane opisy funkcjonowania poszczególnych elementów kręgosłupa pozwolą zrozumieć, jak działa nasz układ ruchu i co mu szkodzi. Zaproponowane ćwiczenia wzmacniające, rozluźniające i korygujące przeznaczone do wykonywania w domu umożliwią poprawienie funkcjonowania kręgosłupa na co dzień.

Szczegółowe informacje na temat książki Zdrowy kręgosłup. Stres. Wady. Ćwiczenia

Wydawnictwo: SBM
EAN: 9788383486208
Autor: Opracowanie Zbiorowe
Rodzaj oprawy: Okładka twarda
Wydanie: 1
Liczba stron: 192
Format: 16.5x24.0cm
Rok wydania: 2025
Data premiery: 2025-09-16
Język wydania: polski
Podmiot odpowiedzialny: WYDAWNICTWO SBM SP. Z O.O
Sułkowskiego 2/2
01-602 Warszawa
PL
e-mail: [email protected]

Podobne do Zdrowy kręgosłup. Stres. Wady. Ćwiczenia

 Żegnajcie, zapalenia! - Monino Sandra
36,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Żegnajcie, zapalenia!
Monino Sandra
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Polskie zioła lecznicze i uzdrawiające wyd. 2026 - Grażyna Wasilewska
29,95 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Polskie zioła lecznicze i uzdrawiające wyd. 2026
Grażyna Wasilewska
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Czosnek. Naturalny antybiotyk - Borowska Alicja
21,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,30 zł  - sugerowana cena detaliczna
Czosnek. Naturalny antybiotyk
Borowska Alicja
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Co mówią twoje wyniki krwi. Praktyczny przewodnik po diagnostyce mikroskopowej i profilaktyce chorób - Tamara Lebedewa
35,70 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,50 zł  - sugerowana cena detaliczna
Co mówią twoje wyniki krwi. Praktyczny przewodnik po diagnostyce mikroskopowej i profilaktyce chorób
Tamara Lebedewa
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Uzdrawianie mitochondriów - terapia w 4 tygodnie - Zabrowski Christoph
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,40 zł  - sugerowana cena detaliczna
Uzdrawianie mitochondriów - terapia w 4 tygodnie
Zabrowski Christoph
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Twoja uzdrawiająca siła wyd. 2026 - Jack Angelo
38,53 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Twoja uzdrawiająca siła wyd. 2026
Jack Angelo
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Neuronauka duszy. Jak badania nad mózgiem odsłaniają duchową naturę człowieka - Michael Egnor, Denyse O`Leary
35,70 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,50 zł  - sugerowana cena detaliczna
Neuronauka duszy. Jak badania nad mózgiem odsłaniają duchową naturę człowieka
Michael Egnor, Denyse O`Leary
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Wzmacniaj odporność naturalnie Ziołolecznictwo, hartowanie ciała, naturalne antybiotyki i inne holistyczne metody wspierania zdrowi - Agnieszka Leszczyńska
27,35 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wzmacniaj odporność naturalnie Ziołolecznictwo, hartowanie ciała, naturalne antybiotyki i inne holistyczne metody wspierania zdrowi
Agnieszka Leszczyńska
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Jogoterapia. Jak szybko pomóc sobie w codziennych dolegliwościach - Magdalena Niemczuk-Kobosko
35,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jogoterapia. Jak szybko pomóc sobie w codziennych dolegliwościach
Magdalena Niemczuk-Kobosko
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Joga nerwu błędnego. Proste ćwiczenia, które wyciszą twój układ nerwowy, zharmonizują ciało i przywrócą wewnętrzną równowagę - dr Ellen Fischer
41,76 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,60 zł  - sugerowana cena detaliczna
Joga nerwu błędnego. Proste ćwiczenia, które wyciszą twój układ nerwowy, zharmonizują ciało i przywrócą wewnętrzną równowagę
dr Ellen Fischer
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Jak odzyskać włosy. Co naprawdę działa? Fakty, a nie mity - Claudia Musiał
35,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak odzyskać włosy. Co naprawdę działa? Fakty, a nie mity
Claudia Musiał
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Kakao ceremonialne. Napój otwierający serce - Glapa Leni, Eidner Felix
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,40 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kakao ceremonialne. Napój otwierający serce
Glapa Leni, Eidner Felix
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Kamienie i kryształy które leczą - Mayet Catherine, Remy Nathaëlh
27,35 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kamienie i kryształy które leczą
Mayet Catherine, Remy Nathaëlh
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Dieta DASH dla zdrowego serca. 100 prostych i szybkich dań, aby trwale obniżyć ciśnienie krwi i poprawić zdrowie serca - Carrillo Maria-Paula, McKee Katie
35,70 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,50 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dieta DASH dla zdrowego serca. 100 prostych i szybkich dań, aby trwale obniżyć ciśnienie krwi i poprawić zdrowie serca
Carrillo Maria-Paula, McKee Katie
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Teraz ja! Ginekolożka z psycholożką o menopauzie - Monika Łukasiewicz, Jagna Kaczanowska
38,76 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Teraz ja! Ginekolożka z psycholożką o menopauzie
Monika Łukasiewicz, Jagna Kaczanowska
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Lawendowe lata. Odkryj w sobie moc dojrzałości - Urszula Sołtys-Para
35,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Lawendowe lata. Odkryj w sobie moc dojrzałości
Urszula Sołtys-Para
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
TRYCHOMANIA. Moja pierwsza książka o włosach - Anna Kołodziejczak
35,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
TRYCHOMANIA. Moja pierwsza książka o włosach
Anna Kołodziejczak
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Zielniczek. Mikstury z natury dla małych i dużych - Monika Čechová Golasovská, Aneta F. Holasová
44,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zielniczek. Mikstury z natury dla małych i dużych
Monika Čechová Golasovská, Aneta F. Holasová
Książka. Okładka twarda
Rehabilitacja i wypoczynek w Polsce 2026 - Zbigniew Franczukowski
23,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
36,75 zł  - sugerowana cena detaliczna
Rehabilitacja i wypoczynek w Polsce 2026
Zbigniew Franczukowski
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Skuteczne sposoby na nadciśnienie tętnicze. Naturalne metody i medyczne wskazówki na obniżenie wysokiego ciśnienia tętniczego, które mogą uchronić przed zawałem serca i udarem mózgu - Visite
35,70 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,50 zł  - sugerowana cena detaliczna
Skuteczne sposoby na nadciśnienie tętnicze. Naturalne metody i medyczne wskazówki na obniżenie wysokiego ciśnienia tętniczego, które mogą uchronić przed zawałem serca i udarem mózgu
Visite
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Niechirurgiczne usuwanie defektów skóry w gabinecie kosmetologa – granice kompetencji - Miszczak Elżbieta
114,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
139,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Niechirurgiczne usuwanie defektów skóry w gabinecie kosmetologa – granice kompetencji
Miszczak Elżbieta
Książka. Okładka twarda
Twój mózg bez lęku. Program lekarza, który pomaga wyciszyć strach, przeciążenie i chaos myśli dzięki neuronauce
24,73 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,30 zł  - sugerowana cena detaliczna
Twój mózg bez lęku. Program lekarza, który pomaga wyciszyć strach, przeciążenie i chaos myśli dzięki neuronauce
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Bariatria bez tajemnic. Kompletny przewodnik po żywieniu, ćwiczeniach i regeneracji dla pacjentów przed i po operacji żołądka - Megan Moore
35,70 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,50 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bariatria bez tajemnic. Kompletny przewodnik po żywieniu, ćwiczeniach i regeneracji dla pacjentów przed i po operacji żołądka
Megan Moore
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Medytacja. Odkryj swój sposób na uspokojenie umysłu i ciała - Agnieszka Passendorfer
29,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Medytacja. Odkryj swój sposób na uspokojenie umysłu i ciała
Agnieszka Passendorfer
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Analiza kolorystyczna. Kurs dla tych, którzy chcą odnaleźć swój styl - Stina Lönnkvist
67,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Analiza kolorystyczna. Kurs dla tych, którzy chcą odnaleźć swój styl
Stina Lönnkvist
Książka. Okładka twarda
Pokonać alzheimera. Nowa strategia na lepszą pamięć i zdrowy mózg - Heather Sandison
41,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pokonać alzheimera. Nowa strategia na lepszą pamięć i zdrowy mózg
Heather Sandison
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Układ nerwowy pod kontrolą. 5 kroków do życia bez napięcia, stresu, lęku i przytłoczenia - Linnea Passaler
41,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Układ nerwowy pod kontrolą. 5 kroków do życia bez napięcia, stresu, lęku i przytłoczenia
Linnea Passaler
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Jak dieta i mikrobiom budują zdrowie psychiczne. Wzmocnij układ nerwowy aby zapobiec depresji, lękom i chorobom autoimmunologicznym - Eva Żurczak
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,40 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak dieta i mikrobiom budują zdrowie psychiczne. Wzmocnij układ nerwowy aby zapobiec depresji, lękom i chorobom autoimmunologicznym
Eva Żurczak
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Przeprogramuj swój ból. Neuroplastyczna terapia PRT - Vanessa M. Blackstone, Olivia S. Sinaiko
24,73 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,30 zł  - sugerowana cena detaliczna
Przeprogramuj swój ból. Neuroplastyczna terapia PRT
Vanessa M. Blackstone, Olivia S. Sinaiko
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Pomoc w kryzysie emocjonalnym. Natychmiastowe strategie na stres, lęk i przeciążenie psychiczne, które pomagają ukoić nerwy i odzyskać spokój - Caroline Leaf
27,42 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,40 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pomoc w kryzysie emocjonalnym. Natychmiastowe strategie na stres, lęk i przeciążenie psychiczne, które pomagają ukoić nerwy i odzyskać spokój
Caroline Leaf
Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Inne książki Opracowanie Zbiorowe

 Pop-Up Peekaboo! Stitch - Opracowanie Zbiorowe
38,30 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pop-Up Peekaboo! Stitch
Opracowanie Zbiorowe
Książka. Okładka twarda
365 Days of Travel. Lonely Planet - Opracowanie Zbiorowe
105,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
137,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
365 Days of Travel. Lonely Planet
Opracowanie Zbiorowe
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
The Flag Activity Book. Lonely Planet Kids - Opracowanie Zbiorowe
42,50 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
55,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
The Flag Activity Book. Lonely Planet Kids
Opracowanie Zbiorowe
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Francja. Śladami wielkich artystów - Opracowanie Zbiorowe
136,57 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
179,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Francja. Śladami wielkich artystów
Opracowanie Zbiorowe
Książka. Okładka twarda
Best in Travel 2027. Lonely Planet - Opracowanie Zbiorowe
62,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
82,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Best in Travel 2027. Lonely Planet
Opracowanie Zbiorowe
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Epic Bike Trips of the World. Lonely Planet - Opracowanie Zbiorowe
126,28 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
164,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Epic Bike Trips of the World. Lonely Planet
Opracowanie Zbiorowe
Książka. Okładka twarda
Kraina czarów. Paluszkowe malowanie - Opracowanie Zbiorowe
11,85 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
15,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kraina czarów. Paluszkowe malowanie
Opracowanie Zbiorowe
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Miasto. Paluszkowe malowanie - Opracowanie Zbiorowe
11,85 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
15,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Miasto. Paluszkowe malowanie
Opracowanie Zbiorowe
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Włochy. Turystyczny przewodnik bez retuszu - Opracowanie Zbiorowe
65,40 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
109,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Włochy. Turystyczny przewodnik bez retuszu
Opracowanie Zbiorowe
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Albania. Turystyczny przewodnik bez retuszu - Opracowanie Zbiorowe
41,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Albania. Turystyczny przewodnik bez retuszu
Opracowanie Zbiorowe
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
More Very First Bible Stories - Opracowanie Zbiorowe
36,83 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
More Very First Bible Stories
Opracowanie Zbiorowe
Książka. Okładka twarda
Big Feelings, Little Feelings. Get to Know Your Emotions - Opracowanie Zbiorowe
52,32 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
71,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Big Feelings, Little Feelings. Get to Know Your Emotions
Opracowanie Zbiorowe
Książka. Okładka twarda
Beginner's Step-by-Step Coding Course. Learn Computer Programming the Easy Way - Opracowanie Zbiorowe
80,33 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
109,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Beginner's Step-by-Step Coding Course. Learn Computer Programming the Easy Way
Opracowanie Zbiorowe
Książka. Okładka twarda
Odkryj skarby Europy - Opracowanie Zbiorowe
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Odkryj skarby Europy
Opracowanie Zbiorowe
Książka. Okładka twarda
Odkryj skarby świata - Opracowanie Zbiorowe
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Odkryj skarby świata
Opracowanie Zbiorowe
Książka. Okładka twarda
Odkryj szlaki Morza Śródziemnego - Opracowanie Zbiorowe
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Odkryj szlaki Morza Śródziemnego
Opracowanie Zbiorowe
Książka. Okładka twarda
Odkryj skarby Polski / Discover Poland’s treasures - Opracowanie Zbiorowe
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Odkryj skarby Polski / Discover Poland’s treasures
Opracowanie Zbiorowe
Książka. Okładka twarda
Prawo budowlane. Komentarz wyd. 2026 - Opracowanie Zbiorowe
219,70 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
299,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Prawo budowlane. Komentarz wyd. 2026
Opracowanie Zbiorowe
Książka. Okładka twarda
Rozmówki do nauki polsko-niemieckie - Opracowanie Zbiorowe
27,54 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Rozmówki do nauki polsko-niemieckie
Opracowanie Zbiorowe
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Rozmówki do nauki polsko-angielskie - Opracowanie Zbiorowe
27,54 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Rozmówki do nauki polsko-angielskie
Opracowanie Zbiorowe
Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Oceny i recenzje książki Zdrowy kręgosłup. Stres. Wady. Ćwiczenia

Średnia ocen:
~ /10
Liczba ocen:
0
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię
Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Bestsellery

 Finance Capital. On Late-Stage Capitalism, the Definitive Edition - Rudolph Hilferding
126,28 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
164,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Finance Capital. On Late-Stage Capitalism, the Definitive Edition
Rudolph Hilferding
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
The Next Crisis. What We Think About the Future - Danny Dorling
62,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
82,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
The Next Crisis. What We Think About the Future
Danny Dorling
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
O naśladowaniu Chrystusa wyd. 2026
23,44 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
O naśladowaniu Chrystusa wyd. 2026
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Ulysses - James Joyce
109,81 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
149,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ulysses
James Joyce
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Divertimento - Julio Cortazar
60,93 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
82,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Divertimento
Julio Cortazar
Książka. Okładka twarda
Między ciałem a umysłem - Janina Kokoszka-Paszkot, Piotr Wierzbiński
60,56 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Między ciałem a umysłem
Janina Kokoszka-Paszkot, Piotr Wierzbiński
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Kill Our Sins - J M Dalgliesh
40,85 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
55,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kill Our Sins
J M Dalgliesh
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Dawno temu na Ziemi Dobrzyńskiej - Janusz Wacławiak
27,69 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
45,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dawno temu na Ziemi Dobrzyńskiej
Janusz Wacławiak
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Pop-Up Peekaboo! Stitch - Opracowanie Zbiorowe
38,30 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pop-Up Peekaboo! Stitch
Opracowanie Zbiorowe
Książka. Okładka twarda
How to Grow Food. Your Crop-by-Crop Guide to Growing, Cooking, & Preserving - Richards Huw, Sam Cooper
76,65 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
104,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
How to Grow Food. Your Crop-by-Crop Guide to Growing, Cooking, & Preserving
Richards Huw, Sam Cooper
Książka. Okładka twarda
BOSH! More Plants. 30-minute Plant-based Meals - Firth Henry, Theasby Ian
92,40 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
120,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
BOSH! More Plants. 30-minute Plant-based Meals
Firth Henry, Theasby Ian
Książka. Okładka twarda
365 Days of Travel. Lonely Planet - Opracowanie Zbiorowe
105,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
137,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
365 Days of Travel. Lonely Planet
Opracowanie Zbiorowe
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Paulo Mendes da Rocha. The Architecture of Possibility - Guilherme Teixeira Wisnik
199,72 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
271,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Paulo Mendes da Rocha. The Architecture of Possibility
Guilherme Teixeira Wisnik
Książka. Okładka twarda
Lekcje wybaczania. Hall Beck University. Tom 2 - Selina Mae
27,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Lekcje wybaczania. Hall Beck University. Tom 2
Selina Mae
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Zmysłowa córka prezydenta - Meredith Wild, Michelle Mia
36,29 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zmysłowa córka prezydenta
Meredith Wild, Michelle Mia
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Bury Your Past - J M Dalgliesh
40,85 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
55,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bury Your Past
J M Dalgliesh
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Maptacular! Lonely Planet Kids - Laura Baker
62,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
82,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Maptacular! Lonely Planet Kids
Laura Baker
Książka. Okładka twarda
Diary of a Wimpy Kid. Fight or Flight. Book 21 - Jeff Kinney
60,43 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
82,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Diary of a Wimpy Kid. Fight or Flight. Book 21
Jeff Kinney
Książka. Okładka twarda
Pop-Up and Play Spaceship - Joalda Morancy
83,93 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
109,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pop-Up and Play Spaceship
Joalda Morancy
Książka. Okładka twarda
Przeciwko postępowi
24,00 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
32,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Przeciwko postępowi
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Lottie Brooks’s Twelve Disasters of Christmas - Katie Kirby
33,48 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Lottie Brooks’s Twelve Disasters of Christmas
Katie Kirby
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Lottie Brooks’s Twelve Disasters of Christmas - Katie Kirby
60,43 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
82,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Lottie Brooks’s Twelve Disasters of Christmas
Katie Kirby
Książka. Okładka twarda
Lottie Brooks’s Twelve Disasters of Christmas - Katie Kirby
52,32 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
71,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Lottie Brooks’s Twelve Disasters of Christmas
Katie Kirby
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
The Travel Book. Lonely Planet - Lonely Planet
240,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
313,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
The Travel Book. Lonely Planet
Lonely Planet
Książka. Okładka twarda
The Flag Activity Book. Lonely Planet Kids - Opracowanie Zbiorowe
42,50 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
55,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
The Flag Activity Book. Lonely Planet Kids
Opracowanie Zbiorowe
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
The Travel Book. Lonely Planet Kids - Croft Malcolm
67,76 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
88,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
The Travel Book. Lonely Planet Kids
Croft Malcolm
Książka. Okładka twarda
The Flag Book. Lonely Planet Kids - Moira Butterfield
67,76 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
88,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
The Flag Book. Lonely Planet Kids
Moira Butterfield
Książka. Okładka twarda
India. Lonely Planet - Lonely Planet
92,40 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
120,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
India. Lonely Planet
Lonely Planet
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Dream Trips of Europe. Lonely Planet - Lonely Planet
68,53 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dream Trips of Europe. Lonely Planet
Lonely Planet
Książka. Okładka twarda
Gra Bohema Opowieści z Montmarte
37,47 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,95 zł  - sugerowana cena detaliczna
Gra Bohema Opowieści z Montmarte
Gra
Francja. Śladami wielkich artystów - Opracowanie Zbiorowe
136,57 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
179,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Francja. Śladami wielkich artystów
Opracowanie Zbiorowe
Książka. Okładka twarda
Algorithmic Capital. Resistance in the Age of Artificial Intelligence - Jonathan Martineau
105,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
137,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Algorithmic Capital. Resistance in the Age of Artificial Intelligence
Jonathan Martineau
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Domek z małymi czerwonymi drzwiami - Easton Grace
48,67 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Domek z małymi czerwonymi drzwiami
Easton Grace
Książka. Okładka twarda
Konopie w medycynie. Jak je odczarować - Pearlson Godfrey, Piotr Wierzbiński
130,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
149,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Konopie w medycynie. Jak je odczarować
Pearlson Godfrey, Piotr Wierzbiński
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Tbilisi. Crossroads of the Caucasus - Maximilian Hess
79,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
104,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Tbilisi. Crossroads of the Caucasus
Maximilian Hess
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Babcia Gruffalo - Donaldson Julia, Axel Scheffler
26,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Babcia Gruffalo
Donaldson Julia, Axel Scheffler
Książka. Okładka twarda
Doctor Faustus - Thomas Mann
50,76 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
71,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Doctor Faustus
Thomas Mann
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
The Magic Mountain - Thomas Mann
50,76 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
71,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
The Magic Mountain
Thomas Mann
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Just F*cking Do It - Steven Bartlett
72,96 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Just F*cking Do It
Steven Bartlett
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Way to Grow. Over 100 Hacks for Green-fingered Greatness - Simon Akeroyd
68,54 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
93,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Way to Grow. Over 100 Hacks for Green-fingered Greatness
Simon Akeroyd
Książka. Okładka twarda
Grow Together. 50 Planting Partnerships to Boost Your Harvests - Charles Dowding
62,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
82,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Grow Together. 50 Planting Partnerships to Boost Your Harvests
Charles Dowding
Książka. Okładka twarda
The New Dark Ages - James Marriott
60,43 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
82,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
The New Dark Ages
James Marriott
Książka. Okładka twarda
The 30 Day MBA. Your Fast Track Guide to Business Success - Barrow Colin
71,61 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
93,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
The 30 Day MBA. Your Fast Track Guide to Business Success
Barrow Colin
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Lebanon. Anatomy of a Collapse - Joelle M. Abi-Rached
105,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
137,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Lebanon. Anatomy of a Collapse
Joelle M. Abi-Rached
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Bomb It! - Balthazar Pagani
77,93 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
109,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bomb It!
Balthazar Pagani
Książka. Okładka twarda
Offseason. Lonely Planet - Sarah Baxter, Paul Bloomfield
71,61 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
93,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Offseason. Lonely Planet
Sarah Baxter, Paul Bloomfield
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Best in Travel 2027. Lonely Planet - Opracowanie Zbiorowe
62,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
82,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Best in Travel 2027. Lonely Planet
Opracowanie Zbiorowe
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
A Kid's Guide to Spain. Lonely Planet Kids - Alexa Ward
50,82 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
66,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
A Kid's Guide to Spain. Lonely Planet Kids
Alexa Ward
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Epic Bike Trips of the World. Lonely Planet - Opracowanie Zbiorowe
126,28 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
164,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Epic Bike Trips of the World. Lonely Planet
Opracowanie Zbiorowe
Książka. Okładka twarda
A Kid's Guide to France. Lonely Planet Kids - Paige Towler
50,82 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
66,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
A Kid's Guide to France. Lonely Planet Kids
Paige Towler
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Kraina czarów. Paluszkowe malowanie - Opracowanie Zbiorowe
11,85 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
15,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kraina czarów. Paluszkowe malowanie
Opracowanie Zbiorowe
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Miasto. Paluszkowe malowanie - Opracowanie Zbiorowe
11,85 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
15,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Miasto. Paluszkowe malowanie
Opracowanie Zbiorowe
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Blue Ocean Strategy, Enhanced Edition. How to Create Uncontested Market Space and Make the Competition Irrelevant - Chan Kim W.
105,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
137,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Blue Ocean Strategy, Enhanced Edition. How to Create Uncontested Market Space and Make the Competition Irrelevant
Chan Kim W.
Książka. Okładka twarda
Włochy. Turystyczny przewodnik bez retuszu - Opracowanie Zbiorowe
65,40 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
109,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Włochy. Turystyczny przewodnik bez retuszu
Opracowanie Zbiorowe
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
One Lost Soul - J M Dalgliesh
40,85 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
55,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
One Lost Soul
J M Dalgliesh
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Gone Tomorrow - Lee Child
40,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
55,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Gone Tomorrow
Lee Child
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
K-popowe łowczynie demonów. Oficjalna powieść filmowa dla dzieci - Jessica Yoon
37,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
K-popowe łowczynie demonów. Oficjalna powieść filmowa dla dzieci
Jessica Yoon
Książka. Okładka twarda
Pancerniki i krążowniki liniowe I i II wojny światowej - E. V. Martindale
41,42 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pancerniki i krążowniki liniowe I i II wojny światowej
E. V. Martindale
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Kaligula. Korzenie szaleństwa u władzy - Dando-Collins Stephen
48,74 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kaligula. Korzenie szaleństwa u władzy
Dando-Collins Stephen
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Rowley Jefferson’s Awesome Friendly Spooky 2 - Jeff Kinney
60,43 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
82,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Rowley Jefferson’s Awesome Friendly Spooky 2
Jeff Kinney
Książka. Okładka twarda

Z tego samego wydawnictwa

 Wrocław. Portret miasta. Portrait of the city - Bagiński Sebastian
41,40 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wrocław. Portret miasta. Portrait of the city
Bagiński Sebastian
Książka. Okładka twarda
30 miast, które musisz znać - Monika Płóciennik
13,64 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
19,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
30 miast, które musisz znać
Monika Płóciennik
Książka. Okładka twarda
Spacer po Zakopanem i okolicach - Barbara Zygmańska
23,28 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,95 zł  - sugerowana cena detaliczna
Spacer po Zakopanem i okolicach
Barbara Zygmańska
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Księga stworów mitologicznych - Paweł Maj, Igor Żakowski
35,40 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Księga stworów mitologicznych
Paweł Maj, Igor Żakowski
Książka. Okładka twarda
Dwoje ludzieńków i inne wiersze - Bolesław Leśmian
21,41 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dwoje ludzieńków i inne wiersze
Bolesław Leśmian
Książka. Okładka twarda
Władysław Podkowiński. Między pasją a szaleństwem - Kozakowska-Zaucha Urszula
77,40 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
129,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Władysław Podkowiński. Między pasją a szaleństwem
Kozakowska-Zaucha Urszula
Książka. Okładka twarda z obwolutą
Wspomnienia handlarza obrazów - Ambroise Vollard
46,93 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wspomnienia handlarza obrazów
Ambroise Vollard
Książka. Okładka twarda
Zioła. Naturalne lekarstwa z pól i ogrodów - Opracowanie Zbiorowe
47,97 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,95 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zioła. Naturalne lekarstwa z pól i ogrodów
Opracowanie Zbiorowe
Książka. Okładka twarda
Dziady część II. Lektura z opracowaniem - Adam Mickiewicz
9,57 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
14,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dziady część II. Lektura z opracowaniem
Adam Mickiewicz
Książka. Okładka twarda
Dziady część II. Lektura z opracowaniem - Adam Mickiewicz
8,76 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
10,71 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dziady część II. Lektura z opracowaniem
Adam Mickiewicz
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
ADHD u dorosłych. Jak działa mózg - Natalia Bednarska
22,82 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
ADHD u dorosłych. Jak działa mózg
Natalia Bednarska
Książka. Okładka twarda
Paul Gauguin - Agnieszka Kijas
29,97 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,95 zł  - sugerowana cena detaliczna
Paul Gauguin
Agnieszka Kijas
Książka. Okładka twarda
Atlas zwierząt chronionych. 250 polskich gatunków - Jacek Twardowski, Kamila Twardowska
29,97 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,95 zł  - sugerowana cena detaliczna
Atlas zwierząt chronionych. 250 polskich gatunków
Jacek Twardowski, Kamila Twardowska
Książka. Okładka twarda
Kraków. Ocalone fotografie 1839-1939. Od pierwszego zdjęcia do II wojny światowej - Zofia Jurczak
77,40 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
129,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kraków. Ocalone fotografie 1839-1939. Od pierwszego zdjęcia do II wojny światowej
Zofia Jurczak
Książka. Okładka twarda z obwolutą
Witkacy. Demon i skandalista - Anna Żakiewicz
66,23 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
129,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Witkacy. Demon i skandalista
Anna Żakiewicz
Książka. Okładka twarda z obwolutą
Kraków. Portret miasta. Portrait of the city - Magda Popek
41,40 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kraków. Portret miasta. Portrait of the city
Magda Popek
Książka. Okładka twarda
Lalka - Bolesław Prus
48,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
81,70 zł  - sugerowana cena detaliczna
Lalka
Bolesław Prus
Książka. Okładka twarda
Opowieści o uczuciach - Anna Paszkiewicz
18,45 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,95 zł  - sugerowana cena detaliczna
Opowieści o uczuciach
Anna Paszkiewicz
Książka. Okładka twarda
Ciężarówki. Samochodzik Franek - Górska Karolina, Wojciech Górski
8,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
10,70 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ciężarówki. Samochodzik Franek
Górska Karolina, Wojciech Górski
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Jakie to miasto? EUROPA. Atlas dla dzieci - Monika Płóciennik
18,45 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,95 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jakie to miasto? EUROPA. Atlas dla dzieci
Monika Płóciennik
Książka. Okładka twarda
DARMOWA DOSTAWA
za zapis do newslettera!
Odkrywaj najlepsze książki, wyjątkowe promocje i niepowtarzalne okazje.
*Kod jednorazowego użycia przy minimalnej wartości koszyka 69 zł.
Napisz do nas

Poniedziałek - Piątek
8:00 - 18:00
[email protected]

Bądź z nami na bieżąco
Facebook Instagram