Oficjalna księgarnia portali ciekawostkihistoryczne.pl oraz twojahistoria.pl

Rozwiń katalog

NIE PRZEGAP

Mark Rippetoe

Programowanie treningu siłowego

8.0 / 10 (17 ocen)

5079

zł
47,80 zł - najniższa cena 89,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Glen Cordoza

Bądź sprawny jak lampart Jak pozbyć się bólu, uniknąć kontuzji i zwiększyć sprawność

8.6 / 10 (160 ocen)

9599

zł
90,34 zł - najniższa cena 169,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Scott Carney

Klin Zyskaj wpływ na ciało i umysł, odkryj tajemnicę odporności

6.7 / 10 (22 ocen)

2254

zł
21,21 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Starrett Juliet

Stworzony do ruchu Dziesięć prostych kroków do większej sprawności i lepszego życia

4514

zł
42,48 zł - najniższa cena 79,91 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Daniel Grinberg, Parczewski Adam

Igrzyska lekkoatletów Tom 11 Londyn 1948

3464

zł
32,88 zł - najniższa cena 61,95 zł - cena detaliczna
Do koszyka

McGill Stuart

Postaw na plecy Jak zbudować skuteczny program treningowy w oparciu o wyniki badań naukowych

7.0 / 10 (8 ocen)

5644

zł
53,11 zł - najniższa cena 99,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Philip Maffetone

Trening wytrzymałościowy Jak budować maksymalną wydolność i szybkość bez przetrenowania i kontuzji

8.1 / 10 (18 ocen)

5079

zł
47,80 zł - najniższa cena 89,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Bompa Tudor O., Buzzichelli Carlo A.

Periodyzacja treningu siłowego w sporcie

6774

zł
63,76 zł - najniższa cena 119,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Dean Karnazes

Ultramaratończyk Poza granicami wytrzymałości

2254

zł
21,21 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Friel Joe

Biblia treningu rowerowego

8.7 / 10 (3 oceny)

6774

zł
63,76 zł - najniższa cena 119,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Michael Boyle

Nowoczesny trening funkcjonalny Trenuj efektywniej i zmniejsz ryzyko kontuzji

8.4 / 10 (14 ocen)

5079

zł
47,80 zł - najniższa cena 89,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Cyndi Dale

Praca z energią dla sportowców Jak osiągnąć optymalne wyniki trenując rekreacyjnie i zawodowo

3106

zł
31,32 zł - najniższa cena 54,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

John Long

Wspinaczka Praktyczny podręcznik

3445

zł
32,57 zł - najniższa cena 59,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Ingo Frobose

Trening bez przyrządów

2870

zł
27,13 zł - najniższa cena 49,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Tomasz Gollob, Dariusz Ostafiński

Testament Diabła. 44 historie z życia mistrza

6.5 / 10 (124 ocen)

1647

zł
16,06 zł - najniższa cena 29,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Ozil Mesut, Psotta Kai

Mesut Ozil Magia w grze Moja historia

7.0 / 10 (76 ocen)

2293

zł
22,80 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Marzena Jaworska

Walasiewicz Medaliści

1692

zł
15,90 zł - najniższa cena 29,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Stefan Szczepłek

Złoci piłkarze Golden Footballers

7.0 / 10 (2 oceny)

1692

zł
15,90 zł - najniższa cena 29,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Bocheński Tomasz, Borkowski Tomasz

FC Barcelona Sztuczki i triki piłkarzy

2010

zł
20,09 zł - najniższa cena 34,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Hörst Eric J.

Wspinaczka Jak poprowadzić VI.4.

2870

zł
28,70 zł - najniższa cena 49,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Ashley Kalym

Siła i sprawność kalistenika Trening z ciężarem własnego ciała

7.4 / 10 (39 ocen)

4797

zł
45,14 zł - najniższa cena 84,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Stefan Szczepłek

Waldemar Baszanowski. Medaliści

1710

zł
16,76 zł - najniższa cena 29,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Patrick McKeown

Tlenowa przewaga Trenuj efektywnie, popraw wydolność, wzmocnij zdrowie

7.1 / 10 (119 ocen)

3102

zł
28,89 zł - najniższa cena 54,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Hörst Eric J.

Trening wspinaczkowy

3159

zł
29,85 zł - najniższa cena 54,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Kordek Mariusz, Słonimski Maciej

Robert Lewandowski Fantastyczna dziewiątka

5.0 / 10 (1 ocena)

2298

zł
21,71 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Karolina Wasielewska

Polka gola! O kobietach w futbolu

3164

zł
30,40 zł - najniższa cena 54,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Joe Gamble

Piłka w grze

2321

zł
23,21 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Hagerman Eric

Ćwiczenia fizyczne a mózg

8.7 / 10 (3 oceny)

5257

zł
52,57 zł - najniższa cena 89,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Yukio Mishima

Słońce i stal

7.2 / 10 (60 ocen)

2017

zł
20,17 zł - najniższa cena 35,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Till Lukat

Niesamowici Atleci

5.5 / 10 (2 oceny)

3630

zł
36,30 zł - najniższa cena 63,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Bocheński Tomasz, Borkowski Tomasz

Robert Lewandowski Sztuczki triki bramki

1752

zł
16,28 zł - najniższa cena 29,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Agnieszka Dobrowolska

Podstawy jazdy na łyżwach rolkach i wrotkach

7.0 / 10 (3 oceny)

2299

zł
21,67 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Gallwey Timothy

Wewnętrzna gra: tenis

7.1 / 10 (61 ocen)

1723

zł
15,90 zł - najniższa cena 29,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Wołosik Piotr

Lewy Jak został królem

6.5 / 10 (151 ocen)

2035

zł
20,35 zł - najniższa cena 35,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Davis Bart

Zwycięska rodzina Venus, Serena i droga do sukcesu

7.2 / 10 (19 ocen)

2582

zł
25,82 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Kokkonen Jouko, Nelson Arnold G.

Anatomia stretchingu - kompletny, ilustrowany przewodnik

8746

zł
83,67 zł - najniższa cena 149,40 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Międzykulturowa edukacja olimpijska. Dokończenie symfonii pedagogicznej Pierrea de Coubertina

2877

zł
28,77 zł - najniższa cena 49,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Grzegorz Rogóż

Bieganie dla początkujących i zaawansowanych

2343

zł
23,43 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Bartłomiej Jejda

Memoriał Bronisława Idzikowskiego i Marka Czernego

2352

zł
23,52 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Carr Kevin, Feit Mary Kate

Anatomia treningu funkcjonalnego

5849

zł
58,49 zł - najniższa cena 99,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

W tej kategorii znajdują się książki, które pozwolą na lepsze poznanie pewnych aspektów dotyczących sportu. Większość ludzi lubi przyglądać się rywalizacji, podziwiać niesamowitą wytrzymałość zawodników, ich zaangażowanie i precyzję. To grupa tytułów, które pozwalają zobaczyć, jak wyglądają przygotowania do mistrzostw, w jaki sposób wielkie gwiazdy sportu osiągnęły sukces i jak wiele musieli poświęcić by być w miejscu, w którym obecnie się znajdują.

Najczęstszym rodzajem książek w tej kategorii są biografie słynnych sportowców oraz klubów. Ale ta grupa to nie tylko opisy i wspomnienia najlepszych. To także poradniki dotyczące wykonywania ćwiczeń opracowane przez znawców. Autorzy często przedstawiają dokładny plan ćwiczeń, których celem jest osiągnięcie lepszej kondycji, utrzymanie lub poprawa stanu zdrowia, czy też spadek wagi. Pisarze-trenerzy chcą zmotywować czytelnika do aktywności fizycznej prezentując korzyści z nich płynące. Bardzo często ludzie motywują się do działania mając prawdziwy przykład osoby, która osiągnęła sukces. Autorzy często wykorzystują swoją historię by pokazać innym, że niemożliwe nie istnieje. Teoria jest tylko początkiem do wprowadzenia zmian w swoim życiu.