Wydawnictwo:	Kos
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie:	pierwsze
Liczba stron:	104
Format:	14.5x20.5cm
Rok wydania:	2012

Zobacz więcej

O książce Joga dla kobiet w ciąży

Ciąża to bardzo ważny etap w życiu kobiety, gdy dokonuje się w całym jej ciele mnóstwo przemian. Po porodzie następuje równie istotny okres macierzyństwa, przekonujemy się, że zmiana jest jedyną stałą rzeczą w naszym życiu. Warto wykorzystać ten czas oczekiwania na dziecko jako czas na pogłębienie świadomości swego ciała, nauki wyciszania i regeneracji umysłu, radzenia sobie ze stresem oraz rozpoznawania i kontaktowania się ze swoimi emocjami. Z pewnością zrównoważona i bardziej świadoma siebie mama lepiej nawiąże kontakt z maleństwem i podoła wyzwaniom okresu macierzyństwa.

Szczegółowe informacje na temat książki Joga dla kobiet w ciąży

Wydawnictwo:	Kos
EAN:	9788376490649
Autor:	Joanna Jakubik-Hajdukiewicz
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie:	pierwsze
Liczba stron:	104
Format:	14.5x20.5cm
Rok wydania:	2012
Data premiery:	2023-05-12
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	WYDAWNICTWO KOS S.C. ul. Agnieszki 13 40-110 Katowice PL e-mail: [email protected]

Podobne do Joga dla kobiet w ciąży

Ciało wie lepiej. Przewodnik po nowoczesnej nauce o odporności - John Trowsdale

Książka

41,40 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Ciało wie lepiej. Przewodnik po nowoczesnej nauce o odporności

John Trowsdale

Więcej białka. Zdrowe proteinowe przepisy - Aleksandra Skotnicka

Książka

45,99 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Więcej białka. Zdrowe proteinowe przepisy

Aleksandra Skotnicka

Pozbądź się codziennych toksyn w 21 dni. Holistyczny plan oczyszczania organizmu i otoczenia z chemikaliów w żywności, wodzie, domu i kosmetykach - Cohen Aly

Twoje nieświadome wzorce. Jak sprawić, by działały dla ciebie - Tracy Courtney

Książka

35,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Twoje nieświadome wzorce. Jak sprawić, by działały dla ciebie

Tracy Courtney

Dieta w menopauzie Przewodnik dla każdej kobiety - Sylwia Leszczyńska

Książka

30,30 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dieta w menopauzie Przewodnik dla każdej kobiety

Sylwia Leszczyńska

Wygraj trzeźwe życie. O uzależnieniu bez ściemy - praktyczny plan wyjścia - Nagaba Krystian

Książka

31,79 zł

52,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wygraj trzeźwe życie. O uzależnieniu bez ściemy - praktyczny plan wyjścia

Nagaba Krystian

Timeboxing. Potęga robienia jednej rzeczy naraz - Zao-Sanders Marc

Książka

36,36 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Timeboxing. Potęga robienia jednej rzeczy naraz

Zao-Sanders Marc

Air fryer. Zdrowe gotowanie - Agata Lewandowska

Książka

35,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Air fryer. Zdrowe gotowanie

Agata Lewandowska

Paradoks dopaminy. Dlaczego dostajemy coraz mniej, chociaż chcemy coraz więcej - Long Michael E.

Książka

33,99 zł

56,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Paradoks dopaminy. Dlaczego dostajemy coraz mniej, chociaż chcemy coraz więcej

Long Michael E.

Pierwsza pomoc. Gdy poleje się krew. Poradnik postępowania w przypadku ran i krwotoków - Rafał Kruk, Frankowski Paweł

Książka

38,59 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Pierwsza pomoc. Gdy poleje się krew. Poradnik postępowania w przypadku ran i krwotoków

Rafał Kruk, Frankowski Paweł

Insulinooporność. 80 przepisów na pyszne i zdrowe dania wyd. 2026 - Monika Krasa

Książka

33,95 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Insulinooporność. 80 przepisów na pyszne i zdrowe dania wyd. 2026

Monika Krasa

Trening core. Płaski brzuch idealna sylwetka - Alison Westfahl

Książka

24,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Trening core. Płaski brzuch idealna sylwetka

Alison Westfahl

Szkoła szermierki wraz z ogólnym objaśnieniem głównych postaw i pozycji dla tej sztuki właściwych - Domenico Angelo

Książka

42,99 zł

72,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Szkoła szermierki wraz z ogólnym objaśnieniem głównych postaw i pozycji dla tej sztuki właściwych

Domenico Angelo

Nowy początek. Uwolnij się od alkoholu i odzyskaj kontrolę nad swoim życiem - Katarzyna Walczewska

Książka

35,99 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nowy początek. Uwolnij się od alkoholu i odzyskaj kontrolę nad swoim życiem

Katarzyna Walczewska

Jak rozpoznać manipulację, zanim zadziała. Samoobrona psychologiczna - Nicolasa Claudia

Książka

32,99 zł

56,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak rozpoznać manipulację, zanim zadziała. Samoobrona psychologiczna

Nicolasa Claudia

Co robić, kiedy twój świat się wali. Jak się pozbyć negatywnych wzorców, uzdrowić swoje relacje i znaleźć wolność - Williams Laura

Air Fryer II. 28 dni na talerzu - Joanna Zielewska

Książka

30,66 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Air Fryer II. 28 dni na talerzu

Joanna Zielewska

Anatomia dobrego życia - Andrea De Simone

Książka

29,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Anatomia dobrego życia

Andrea De Simone

Żywienie w chorobach kości i stawów - Szostak-Węgierek Dorota

Książka

106,28 zł

129,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Żywienie w chorobach kości i stawów

Szostak-Węgierek Dorota

Trening intuicji - twojej osobistej siły - Bednarz Monika

Książka

31,99 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Trening intuicji - twojej osobistej siły

Bednarz Monika

Puść i zobacz, co zostanie. Praktyka uwalniania emocji w codziennym życiu - Siemianów-Szkarłat Agnieszka, Szkarłat Krzysztof

Książka

32,99 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Puść i zobacz, co zostanie. Praktyka uwalniania emocji w codziennym życiu

Siemianów-Szkarłat Agnieszka, Szkarłat Krzysztof

Punkty przełomowe. Jak nadawać sens nawet najtrudniejszym doświadczeniom - Magdalena Daniłoś

Książka

33,99 zł

56,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Punkty przełomowe. Jak nadawać sens nawet najtrudniejszym doświadczeniom

Magdalena Daniłoś

Las na receptę. Opowieść o terapeutycznej roli przyrody w naszym życiu - Marek Michalski

Książka

38,94 zł

64,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Las na receptę. Opowieść o terapeutycznej roli przyrody w naszym życiu

Marek Michalski

Dlaczego kobiety myślą źle o sobie samych i jak to zmienić - Holmberg Betsy

Książka

29,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dlaczego kobiety myślą źle o sobie samych i jak to zmienić

Holmberg Betsy

Trening bez przyrządów wyd. 2026 - Ingo Frobose

Książka

24,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Trening bez przyrządów wyd. 2026

Ingo Frobose

Fit Mama bez spiny - prosty, holistyczny plan dla zabieganych mam. Zdrowe nawyki, szybkie przepisy, gotowe jadłospisy i motywacja na co dzień - Natalia Dolata

Atlas ćwiczeń dla kobiet Przewodnik kulturystki. Podejście anatomiczne - Ryszard Jasiński, Stefaniak Tadeusz

Książka

131,00 zł

159,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Atlas ćwiczeń dla kobiet Przewodnik kulturystki. Podejście anatomiczne

Ryszard Jasiński, Stefaniak Tadeusz

Odetchnij. Postaw na siebie, kiedy wszyscy czegoś od ciebie chcą - Serwin Katarzyna

Książka

32,99 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Odetchnij. Postaw na siebie, kiedy wszyscy czegoś od ciebie chcą

Serwin Katarzyna

Jak aktywnie żyć z chorobą Leśniowskiego-Crohna. Skuteczne sposoby na ból, apetyt oraz wsparcie psychiczne w codziennych wyzwaniach - Schara Michaela

Jedz pysznie z niskim indeksem glikemicznym wyd. 3 - Magdalena Makarowska

Książka

31,99 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jedz pysznie z niskim indeksem glikemicznym wyd. 3

Magdalena Makarowska

Inne książki Joanna Jakubik-Hajdukiewicz

Joga dla dzieci Poradnik dla rodziców i nauczycieli - Joanna Jakubik-Hajdukiewicz

Książka

28,99 zł

42,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Joga dla dzieci Poradnik dla rodziców i nauczycieli

Joanna Jakubik-Hajdukiewicz

Książka

27,24 zł

39,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Relaksacja Jak zadbać o ciało, umysł i emocje

Joanna Jakubik-Hajdukiewicz

Oceny i recenzje książki Joga dla kobiet w ciąży

Średnia ocen:

~ /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Transformacja świadomości - Dawid Piątkowski

Książka

35,94 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Transformacja świadomości

Dawid Piątkowski

Książka

39,60 zł

66,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Wyspiarska przygoda

Jack London

Koreański masaż dłoni - Georgieff Georg Stefan

Książka

22,36 zł

37,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Koreański masaż dłoni

Georgieff Georg Stefan

Karma odpowiedzialność za swoje życie - Mariusz Włoczysiak

Książka

13,93 zł

20,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Karma odpowiedzialność za swoje życie

Mariusz Włoczysiak

Akceptacja Pełni Znaczenie słów Ewangelii Tomasza - Jan Gałuszkiewicz

Książka

18,89 zł

30,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Akceptacja Pełni Znaczenie słów Ewangelii Tomasza

Jan Gałuszkiewicz

Aby głodówkę łatwą uczynić Odmładzanie i odtrucie we własnym domu - Barbara Simonsohn

Książka

21,99 zł

34,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Aby głodówkę łatwą uczynić Odmładzanie i odtrucie we własnym domu

Barbara Simonsohn

Ścieżki spełnionego życia Współczesność a starożytna mądrość duchowa - Ryszard Klein

Książka

41,99 zł

70,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Ścieżki spełnionego życia Współczesność a starożytna mądrość duchowa

Ryszard Klein

Marka osobista Jak zarabiać 50 tysięcy złotych miesięcznie, robiąc to, co kochasz - Dawid Piątkowski

Książka

41,94 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Marka osobista Jak zarabiać 50 tysięcy złotych miesięcznie, robiąc to, co kochasz

Dawid Piątkowski

Samouzdrawianie Metodą Silvy - Silva Jose

Książka

38,40 zł

64,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Samouzdrawianie Metodą Silvy

Silva Jose

Książka

18,40 zł

29,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Świetne uczenie się

Jerzy Sikora

Dhammapada Droga Buddy Jesteśmy tym, co myślimy - Osho

Książka

33,60 zł

56,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Dhammapada Droga Buddy Jesteśmy tym, co myślimy

Osho

Jak uzdrowić swoje wewnętrzne dziecko - Susanne Huhn

Książka

32,40 zł

54,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak uzdrowić swoje wewnętrzne dziecko

Susanne Huhn

Książka

84,54 zł

129,01 zł - sugerowana cena detaliczna

Wyrocznia Kronik Akaszy

Gabrielle Orr

Uzdrów siebie i uzdrów świat - Duprée Ulrich Emil

Książka

26,40 zł

44,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Uzdrów siebie i uzdrów świat

Duprée Ulrich Emil

Księga ŻYCZEŃ i WIZJI Ćwiczenia oraz impulsy służące manifestacji, intuicji i sile tworzenia - Jeanne Ruland

Książka

32,99 zł

55,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Księga ŻYCZEŃ i WIZJI Ćwiczenia oraz impulsy służące manifestacji, intuicji i sile tworzenia

Jeanne Ruland

Zostań legendą Profesjonalne przygotowanie motoryczne i mentalne w sportach wyczynowych - Dawid Piątkowski

Książka

89,40 zł

149,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Zostań legendą Profesjonalne przygotowanie motoryczne i mentalne w sportach wyczynowych

Dawid Piątkowski

Promieniujące symbole i ich zastosowanie - Leszek Matela

Książka

48,99 zł

82,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Promieniujące symbole i ich zastosowanie

Leszek Matela

Techniki oddychania Techniki wydłużające oddech (i życie). - Markus Schirner

Książka

23,40 zł

39,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Techniki oddychania Techniki wydłużające oddech (i życie).

Markus Schirner

Miłość, miłość, miłość potęga akceptacji - Lise Bourbeau

Książka

41,99 zł

70,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Miłość, miłość, miłość potęga akceptacji

Lise Bourbeau

Kundalini. Przebudzenie energii wewnętrznej - Mariusz Włoczysiak

Książka

14,92 zł

22,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Kundalini. Przebudzenie energii wewnętrznej

Mariusz Włoczysiak