Wydawnictwo:	Szaron
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie:	pierwsze
Liczba stron:	408
Format:	13.5x20.2
Rok wydania:	2017

Zobacz więcej

O książce Myśl i jedz mądrze Neurobiologiczny sposób na bystrzejszy umysł i zdrowsze życie

Naukowcy zaczynają pojmować, że ogromny wpływ na to, jak myślimy, ma to, co jemy. Nasze myśli przed, w trakcie i po posiłku znacząco wpływają nie tylko na nasze wybory żywieniowe, ale także na prawidłowe funkcjonowanie układu trawiennego i mózgu. A jednak mało kto zastanawia się nad spożywanym pokarmem w kategoriach innych niż smak i podstawowe wartości odżywcze. Żyjemy pochłonięci gonitwą za wieloma rzeczami – włączając w to jedzenie, ale także zdrowie, piękno, możliwości i wpływy. Jestem przekonany, że ta książka odmieni życie wielu osób i stanie się napędem dla prawd, dzięki którym życie staje się błogosławione, efektywne i owocne. Bobbie Houston, Kościół Hillsong Zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego jesz w taki, a nie inny sposób? Odpowiedzi na to i wiele innych pytań znajdziesz w książce Myśl i jedz mądrze. Dr Caroline Leaf gładko łączy ze sobą naukę i prawdy biblijne, tłumacząc sposób, w jaki nasze myślenie łączy się z naszymi nawykami żywieniowymi. Przeczytaj tę książkę i zdobądź wiedzę, której potrzebujesz, by poprawić swoje zdrowie! John i Lisa Bevere, autorzy bestselerów, współzałożyciele Messenger International W tej wnikliwej książce dr Leaf pomaga zrozumieć, że za każdym razem, gdy jemy, dokonujemy wyboru. (...) Ta książka zmotywowała mnie do podejmowania zdrowszych decyzji żywieniowych i pomagania w tym innym. David I. Levy, dr n. med., wykładowca neurochirurgii W książce Myśl i jedz mądrze Caroline pokazuje, w jaki sposób zwiększenie świadomości o emocjonalnych reakcjach na jedzenie wzmacnia naszą zdolność do podejmowania mądrych i przemyślanych decyzji dotyczących tego, co mamy jeść. W rezultacie wzmacniamy nie tylko nasze zdrowie fizyczne, ale również, co ważniejsze, nasze zdrowie umysłowe i zdolność do rozsądnych decyzji w codziennym życiu. Dr Jeff Shwartz, psychiatra i autor książek

Szczegółowe informacje na temat książki Myśl i jedz mądrze Neurobiologiczny sposób na bystrzejszy umysł i zdrowsze życie

Wydawnictwo:	Szaron
EAN:	9788365553447
Autor:	Caroline Leaf
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie:	pierwsze
Liczba stron:	408
Format:	13.5x20.2
Rok wydania:	2017
Podmiot odpowiedzialny:	SZARON GRZEGORZ PRZELIORZ 3 maja 49A 43-450 PL e-mail: [email protected]

Podobne do Myśl i jedz mądrze Neurobiologiczny sposób na bystrzejszy umysł i zdrowsze życie

Leczymy się tym, co mamy pod ręką - Makunin Dmitrij

Książka

32,39 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Leczymy się tym, co mamy pod ręką

Makunin Dmitrij

Książka

32,39 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jajko leczy

Makunin Dmitrij

Książka

31,50 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Miękko

Nina Czarnecka

Zrób mi dobrze. Jak dojść do udanego seksu - Dania Schiftan

Książka

33,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zrób mi dobrze. Jak dojść do udanego seksu

Dania Schiftan

Tak sobie myślę. Część 3. Kogel-mogel w mojej głowie

Książka

27,99 zł

47,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Tak sobie myślę. Część 3. Kogel-mogel w mojej głowie

Uspokój swoje hormony - Tadeusz Oleszczuk

Książka

33,94 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Uspokój swoje hormony

Tadeusz Oleszczuk

Zioła dla smaku, zdrowia i urody - Małgorzata Kaczmarczyk

Książka

32,99 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zioła dla smaku, zdrowia i urody

Małgorzata Kaczmarczyk

Książka

32,39 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Ziołowe pogotowie

Makunin Dmitrij

Zmiana zaczyna się w głowie - Anna Sankowska-Dobrowolska

Książka

33,25 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zmiana zaczyna się w głowie

Anna Sankowska-Dobrowolska

Już się nie boję! Wszystko, czego nie mówią nam o menopauzie - Naomi Watts

Książka

24,75 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Już się nie boję! Wszystko, czego nie mówią nam o menopauzie

Naomi Watts

Kortyzol. Jak oswoić hormon, który rządzi twoim życiem - Katarzyna Skórzewska

Książka

40,79 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kortyzol. Jak oswoić hormon, który rządzi twoim życiem

Katarzyna Skórzewska

Historia wewnętrzna. Jelita – najbardziej fascynujący organ naszego ciała - Giulia Enders

Książka

33,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Historia wewnętrzna. Jelita – najbardziej fascynujący organ naszego ciała

Giulia Enders

Trauma w twoim ciele - Sara Szal Gottfried

Książka

24,75 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Trauma w twoim ciele

Sara Szal Gottfried

Gorczyca, pieprz i ostra papryka leczą - Makunin Dmitrij

Książka

25,29 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Gorczyca, pieprz i ostra papryka leczą

Makunin Dmitrij

MIESZANKI DLA ZDROWIA NA BAZIE ZIÓŁ MAGICZNYCH. Na różne organy i dolegliwości - Lech Tkaczyk

Książka

36,95 zł

45,00 zł - sugerowana cena detaliczna

MIESZANKI DLA ZDROWIA NA BAZIE ZIÓŁ MAGICZNYCH. Na różne organy i dolegliwości

Lech Tkaczyk

Lżej. Jak mądrze i skutecznie korzystać z leków GLP-1 oraz zmienić nawyki na lepsze - Anna Sankowska-Dobrowolska, Oliwia Poniatowska

Książka

37,39 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Lżej. Jak mądrze i skutecznie korzystać z leków GLP-1 oraz zmienić nawyki na lepsze

Anna Sankowska-Dobrowolska, Oliwia Poniatowska

Twoja własna darmowa apteka. Żyj bez chorób, żyj z godnością - Ward Gary

Książka

32,39 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Twoja własna darmowa apteka. Żyj bez chorób, żyj z godnością

Ward Gary

Olejki eteryczne dla zdrowego mózgu - Jodi Cohen

Książka

36,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Olejki eteryczne dla zdrowego mózgu

Jodi Cohen

Letril – historie pacjentów onkologicznych leczonych amigdaliną w Klinice Richardsona - Richardson John A.

Książka

46,85 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Letril – historie pacjentów onkologicznych leczonych amigdaliną w Klinice Richardsona

Richardson John A.

Jak wzmocnić odporność psychiczną i obniżyć poziom stresu.Praktyczne narzędzia i ćwiczenia, które pomagają wyciszyć emocje, odzyskać równowagę i usunąć codzienną presję - Mastropietro Sandra, Hallmann Sebastian

Menoreset. Stosuj post, kontroluj objawy menopauzy i poczuj się młodo - Mindy Pelz

Książka

27,00 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Menoreset. Stosuj post, kontroluj objawy menopauzy i poczuj się młodo

Mindy Pelz

Czarna maść. Leczenie raka piersi i skóry w XXI wieku - Jones Adrian

Książka

39,49 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Czarna maść. Leczenie raka piersi i skóry w XXI wieku

Jones Adrian

Self-care w ADHD.Ponad 100 skutecznych sposobów na redukcję stresu, emocjonalną równowagę, rozwój zawodowy i dobre relacje na własnych zasadach - Hamdani Sasha dr

Książka

33,21 zł

39,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Apetyt na życie

Kielak Dariusz

Strofantyna. Ukryty i zapomniany skarb medycyny - Kaegelmann Hans dr

Książka

39,49 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Strofantyna. Ukryty i zapomniany skarb medycyny

Kaegelmann Hans dr

5 elementów - sekret mądrości medycyny chińskiej uwalniający naszą naturalną, potężną moc życiową wyd. 2025 - Jean Haner

Książka

51,99 zł

74,70 zł - sugerowana cena detaliczna

5 elementów - sekret mądrości medycyny chińskiej uwalniający naszą naturalną, potężną moc życiową wyd. 2025

Jean Haner

Przeprogramuj mózg uzależniony od jedzenia. Jak dzięki neuronauce opanować zachcianki i uwolnić się od cukru oraz żywności wysokoprzetworzonej - Wilcox Claire dr

Książka

37,39 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Siła ziół

Patrycja Machałek

O płodności i niepłodności. Czego ginekolog ci nie powie - Tadeusz Oleszczuk, Małgorzata Zielińska

Książka

38,92 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

O płodności i niepłodności. Czego ginekolog ci nie powie

Tadeusz Oleszczuk, Małgorzata Zielińska

Piękna skóra przez cały rok - Aneta Łańcuchowska, Wasilewska Monika

Książka

30,30 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Piękna skóra przez cały rok

Aneta Łańcuchowska, Wasilewska Monika

Inne książki Caroline Leaf

Pomoc w kryzysie emocjonalnym. Natychmiastowe strategie na stres, lęk i przeciążenie psychiczne, które pomagają ukoić nerwy i odzyskać spokój - Caroline Leaf

Jak wspierać emocje swojego dziecka - Caroline Leaf

Książka

29,99 zł

49,40 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak wspierać emocje swojego dziecka

Caroline Leaf

Książka

55,99 zł

76,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Help in a Hurry. Simple Tips for Finding Peace When You're Overwhelmed, Anxious, or Stressed

Caroline Leaf

Książka

48,46 zł

69,60 zł - sugerowana cena detaliczna

Uwolnij się od lęku i stresu

Caroline Leaf

Oceny i recenzje książki Myśl i jedz mądrze Neurobiologiczny sposób na bystrzejszy umysł i zdrowsze życie

Średnia ocen:

~ /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Książka

52,73 zł

79,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ukryte miejsca

Austin Lynn

Przetłumaczyć Boga Jak usłyszeć Boży głos dla siebie i dla świata wokół - Shawn Bolz

Książka

33,94 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Przetłumaczyć Boga Jak usłyszeć Boży głos dla siebie i dla świata wokół

Shawn Bolz

Słowo Życia Parafraza Nowego Testamentu we współczesnym języku polskim - Praca zbiorowa

Książka

36,95 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Słowo Życia Parafraza Nowego Testamentu we współczesnym języku polskim

Praca zbiorowa

Gra

152,99 zł

229,90 zł - sugerowana cena detaliczna

To wiem! z Biblii

Książka

27,94 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Krzyż Króla

Keller Timothy

Uzdrowienie jak żyć w nadnaturalnej mocy - Chris Gore

Książka

33,94 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Uzdrowienie jak żyć w nadnaturalnej mocy

Chris Gore

Poznaj Biblię w 24 godziny - Chuck Missler

Książka

42,99 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Poznaj Biblię w 24 godziny

Chuck Missler

Syn czy niewolnik Twoje przeznaczenie - Jack Frost

Książka

36,95 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Syn czy niewolnik Twoje przeznaczenie

Jack Frost

Sprytny Kubuś dziękuje Bogu - Bob Hartman

Książka

14,21 zł

17,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Sprytny Kubuś dziękuje Bogu

Bob Hartman

Książka

18,99 zł

25,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Twój wyjątkowy dar

Lucado Max

Skarbiec cudów w życiu przyjaciół - Karen Kingsbury

Książka

21,94 zł

29,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Skarbiec cudów w życiu przyjaciół

Karen Kingsbury

Książka

52,73 zł

79,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wiara moich ojców

Austin Lynn

Odważne bohaterki wiary - Shirley Raye Redmond

Książka

45,99 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Odważne bohaterki wiary

Shirley Raye Redmond

Biblia The Message List do Kolosan Parafraza Pisma Świętego - Peterson Eugene H.

Książka

23,73 zł

32,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Biblia The Message List do Kolosan Parafraza Pisma Świętego

Peterson Eugene H.

Łamigłówki Biblijne Kropka do kropki 7+ - Praca zbiorowa

Książka

19,60 zł

26,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Łamigłówki Biblijne Kropka do kropki 7+

Praca zbiorowa

Na bezdrożach Starego Testamentu - Adam Szumorek

Książka

45,99 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Na bezdrożach Starego Testamentu

Adam Szumorek

Wifi do Nieba - Ježková Blanka, Ježková Noemi

Książka

33,94 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wifi do Nieba

Ježková Blanka, Ježková Noemi

Pomiędzy bogami Seria Kronik Tom 5 - Austin Lynn

Książka

52,73 zł

79,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Pomiędzy bogami Seria Kronik Tom 5

Austin Lynn

Książka

55,99 zł

84,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Most przeznaczenia

Francine Rivers

Książka

18,99 zł

25,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Najcenniejszy prezent

Lucado Max