Anuluj Szukasz w:
Kontakt
0
 Listy
zakupowe Zaloguj się
Załóż konto
Konto
Strona główna
Kontakt
0
 Listy zakupowe

Odchudzająca książka kucharska Tanya Valko
Książka

Odchudzająca książka kucharska
Chwilowo niedostępny
11,25 zł
15,00 zł - sugerowana cena detaliczna
Darmowa dostawa od 399 zł
Do darmowej dostawy brakuje Ci 399,00 zł
PayPo Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Blik Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
wspólnie z lubimyczytac.pl
Wydawnictwo: Prószyński i S-ka
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron: 192
Format: 165x235
Rok wydania: 2014
Zobacz więcej
Odchudzająca książka kucharska
11,25 zł

O książce Odchudzająca książka kucharska

Odwieczne marzenie: schudnąć, ale nie cierpieć wcale nie jest takie nierealne. Nie wynaleziono jeszcze co prawda ,,cudownego preparatu czy idealnej dla każdego diety, dzięki którym chudłoby się bez wysiłku, wyrzeczeń i efektu jo-jo" - jak pisze autorka, ale zawsze można zastosować zamienniki, dzięki którym można ,,odchudzić" nasze codzienne pożywienie i "wytopić" z niego cały nadmiar niezdrowego tłuszczu", co z pewnością przysłuży się nie tylko naszej sylwetce, ale również ustabilizuje poziom cukru oraz obniży poziom cholesterolu i trójglicerydów we krwi. Owe ,,odchudzanie" naszych posiłków i ,,wytapianie" z nich tłuszczu to nic innego, jak zastosowanie przy ich przygotowaniu lżejszych i zdrowszych zamienników. I tak, zamiast dręczyć się nijakim smakiem wiórowatego, pełnoziarnistego pieczywa lub - o zgrozo! - uzdatniać je do jedzenia przy pomocy kalorycznego masła, można posmarować je sosem na bazie jogurtu lub chudym twarożkiem. Większość dotychczas stosowanych diet odchudzających przegrało z, jakże ludzkim odruchem, pojmowania samej czynności jedzenia jako atawistycznej przyjemności, a nie tylko zaspokajania głodu w zakresie niezbędnym do utrzymania funkcji życiowych. Autorka ,,Odchudzającej książki kucharskiej" nie próbuje się temu sprzeciwiać. Uznaje to za fakt. ,,Każde danie, nawet to dietetyczne, powinno być smaczne i ładnie podane" - pisze i potwierdza to zestawem przepisów na dania, które dzięki składnikom light pozwolą nam oszukać kalorie, a dzięki ich odpowiedniemu skomponowaniu i sprytnemu procesowi przygotowania, dostarczą walorów smakowych. Inaczej bowiem smakuje mdły indyk ugotowany w garstce warzyw , a zupełnie inaczej indyk, zamarynowany dzień wcześniej, upieczony w rękawie z dodatkiem ulubionych ziół, polany lekkim sosem. W tym właśnie tkwi sekret diety, która opiera się na stosowaniu zamienników, rozumianych jako składniki i jako sposób przygotowania. Do dzieła!

Szczegółowe informacje na temat książki Odchudzająca książka kucharska

Wydawnictwo: Prószyński i S-ka
EAN: 9788378397335
Autor: Tanya Valko
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron: 192
Format: 165x235
Rok wydania: 2014
Podmiot odpowiedzialny: Prószyński Media Sp. z o.o.
Rzymowskiego 28
02-697 Warszawa
PL
e-mail: [email protected]

Inne książki Tanya Valko

 Kobiety bez twarzy. Blady strach - Tanya Valko
Książka
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kobiety bez twarzy. Blady strach
Tanya Valko
Kobiety bez twarzy. Pierwszy szok. Duże Litery - Tanya Valko
Książka
60,00 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
60,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kobiety bez twarzy. Pierwszy szok. Duże Litery
Tanya Valko
Pierwszy szok. Kobiety bez twarzy. Tom 1 - Tanya Valko
Książka
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pierwszy szok. Kobiety bez twarzy. Tom 1
Tanya Valko
Arabska księżniczka (Duże Litery) - Tanya Valko
Książka
60,00 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
60,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Arabska księżniczka (Duże Litery)
Tanya Valko
Arabska klątwa. Duże Litery - Tanya Valko
Książka
68,97 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Arabska klątwa. Duże Litery
Tanya Valko
Arabska krew (Duże Litery) - Tanya Valko
Książka
61,00 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
61,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Arabska krew (Duże Litery)
Tanya Valko
Arabska córka (Duże Litery) - Tanya Valko
Książka
48,00 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
48,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Arabska córka (Duże Litery)
Tanya Valko
Arabska żona (Duże Litery) - Tanya Valko
Książka
53,00 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
53,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Arabska żona (Duże Litery)
Tanya Valko
Arabska Żydówka (Duże Litery) - Tanya Valko
Książka
56,00 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
56,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Arabska Żydówka (Duże Litery)
Tanya Valko
Arabska krucjata (Duże Litery) - Tanya Valko
Książka
60,00 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
60,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Arabska krucjata (Duże Litery)
Tanya Valko
Arabska zdrajczyni (Duże Litery) - Tanya Valko
Książka
58,00 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
58,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Arabska zdrajczyni (Duże Litery)
Tanya Valko
Arabska kochanka (Duże Litery) - Tanya Valko
Książka
56,00 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
56,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Arabska kochanka (Duże Litery)
Tanya Valko
Arabska wendeta (Duże Litery) - Tanya Valko
Książka
59,00 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Arabska wendeta (Duże Litery)
Tanya Valko
Arabski książę (Duże Litery) - Tanya Valko
Książka
58,00 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
58,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Arabski książę (Duże Litery)
Tanya Valko
Arabski raj (Duże Litery) - Tanya Valko
Książka
58,00 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
58,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Arabski raj (Duże Litery)
Tanya Valko
Arabski syn (Duże Litery) - Tanya Valko
Książka
48,00 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
48,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Arabski syn (Duże Litery)
Tanya Valko
Arabski mąż (Duże Litery) - Tanya Valko
Książka
56,00 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
56,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Arabski mąż (Duże Litery)
Tanya Valko
Arabska klątwa (ilustrowane brzegi) - Tanya Valko
Książka
32,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Arabska klątwa (ilustrowane brzegi)
Tanya Valko
Arabskie opowieści 3. Historie prawdziwe - Tanya Valko
Książka
27,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
47,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Arabskie opowieści 3. Historie prawdziwe
Tanya Valko
Arabskie łzy - Tanya Valko
Książka
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Arabskie łzy
Tanya Valko

Oceny i recenzje książki Odchudzająca książka kucharska

Średnia ocen:
8.00 /10
Liczba ocen:
1
lubimyczytac.pl
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię
Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

 Złe miejsce na powrót - Piotr Borlik
Książka
30,69 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Złe miejsce na powrót
Piotr Borlik
Krew nie woda - Kirk J.E.
Książka
32,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Krew nie woda
Kirk J.E.
Dziewczyna z wyspy miliardera - Eva Minge
Książka
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dziewczyna z wyspy miliardera
Eva Minge
Jak nie przeminęło z wiatrem. Sekrety życia Margaret Mitchell - Jarosław Molenda
Książka
51,96 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
74,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak nie przeminęło z wiatrem. Sekrety życia Margaret Mitchell
Jarosław Molenda
Kłębowisko - Kinga Wójcik
Książka
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
50,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kłębowisko
Kinga Wójcik
Księga kotów
Książka
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Księga kotów
Leonie i Alexander - Anna Sakowicz
Książka
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Leonie i Alexander
Anna Sakowicz
Regulamin tłoczni win - John Irving
Książka
44,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
74,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Regulamin tłoczni win
John Irving
Talizman - Stephen King, Peter Straub
Książka
44,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
75,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Talizman
Stephen King, Peter Straub
Bardzo długie przebudzenie - Grażyna Jeromin-Gałuszka
Książka
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bardzo długie przebudzenie
Grażyna Jeromin-Gałuszka
Chorwackie powroty - Anna Karpińska
Książka
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Chorwackie powroty
Anna Karpińska
Hanka Ordonówna. Miłość jej wszystko wybaczy - Anna Mieszkowska
Książka
38,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
65,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Hanka Ordonówna. Miłość jej wszystko wybaczy
Anna Mieszkowska
Serca Atlantydów - Stephen King
Książka
35,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Serca Atlantydów
Stephen King
Nowe nadzieje - Opracowanie Zbiorowe
Książka
32,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nowe nadzieje
Opracowanie Zbiorowe
Misery (ilustrowane brzegi) wyd. 2026 - Stephen King
Książka
41,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Misery (ilustrowane brzegi) wyd. 2026
Stephen King
Kod zabijania - Kirk J.E.
Książka
32,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kod zabijania
Kirk J.E.
Las Przeznaczenia. Duże litery - Magdalena Kawka
Książka
60,00 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
60,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Las Przeznaczenia. Duże litery
Magdalena Kawka
Pani na wrzosowisku. Tom 4. Walc pożegnalny - Lucyna Olejniczak
Książka
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pani na wrzosowisku. Tom 4. Walc pożegnalny
Lucyna Olejniczak
Długowieczność kobiet. Proste nawyki, wielkie efekty - Sobkowiak Łukasz
Książka
33,54 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
55,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Długowieczność kobiet. Proste nawyki, wielkie efekty
Sobkowiak Łukasz
Sztorm stulecia - Stephen King
Książka
35,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sztorm stulecia
Stephen King
DARMOWA DOSTAWA
za zapis do newslettera!
Odkrywaj najlepsze książki, wyjątkowe promocje i niepowtarzalne okazje.
*Kod jednorazowego użycia przy minimalnej wartości koszyka 69 zł.
Napisz do nas

Poniedziałek - Piątek
8:00 - 18:00
[email protected]

Bądź z nami na bieżąco
Facebook Instagram