Wydawnictwo:	Alma-Press
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie:	4
Liczba stron:	192
Rok wydania:	2025

Zobacz więcej

O książce Anatomia ruchu. Podręcznik ćwiczeń

Wartościowe narzędzie nauki dla studentów anatomii i nauk sportowych, trenerów oraz pracowników służby zdrowia z pokrewnych dziedzin Kompleksowy poradnik zaprojektowany tak, aby ułatwić zrozumienie funkcjonowania ciała podczas treningu Ponad 200 szczegółowych ilustracji anatomicznych Zawiera obszerny przegląd głównych układów ciała Dołączono 32-stronicowe repetytorium do kolorowania Anatomia ruchu – podręcznik ćwiczeń w prosty sposób objaśnia, jak prawidłowo wykonać 50 podstawowych ćwiczeń, dostarcza wskazówek skierowanych do ćwiczących o różnych poziomach sprawności oraz uczy, w jaki sposób uniknąć urazów. Szczegółowe, wielobarwne ilustracje anatomiczne pokazują, które mięśnie biorą udział w każdym ćwiczeniu, rozróżniając mięśnie wykonujące ruch i stabilizujące. Precyzyjne wyobrażenie sobie, które mięśnie są aktywne podczas różnych ćwiczeń, nie tylko poszerzy Twoją wiedzę anatomiczną i ułatwi zrozumienie funkcjonowania organizmu, ale także umożliwi poprawienie skuteczności treningu i rehabilitacji. Aby pomóc Ci zapamiętać położenie różnych mięśni i kości, Anatomia ruchu – podręcznik ćwiczeń zawiera ilustrowany przegląd głównych układów ciała oraz czarno-białe rysunkowe repetytorium, zaopatrzone w etykiety do samodzielnego wpisania nazw części układu kostno-stawowego i mięśniowego.

Szczegółowe informacje na temat książki Anatomia ruchu. Podręcznik ćwiczeń

Wydawnictwo:	Alma-Press
EAN:	9788370209384
Autor:	Ken Ashwell
Tłumaczenie:	Borzykowska-Skotnicka Dorota, Tadeusz Górecki
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie:	4
Liczba stron:	192
Rok wydania:	2025
Data premiery:	2025-06-25
Podmiot odpowiedzialny:	OFICYNA WYDAWNICZA "ALMA-PRESS" SP.Z O.O. Lędzka 01-446 Warszawa PL e-mail: [email protected]

Podobne do Anatomia ruchu. Podręcznik ćwiczeń

Okręt liniowy Archangielsk (eks-Royal Sovereign) Nr 265 - Jan Radziemski

Książka

31,29 zł

41,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Okręt liniowy Archangielsk (eks-Royal Sovereign) Nr 265

Jan Radziemski

Bordergrams. Rozwiąż 80 ściśle tajnych zagadek słownych i wygraj pojedynek szpiegów - Opracowanie Zbiorowe

Książka

28,58 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Bordergrams. Rozwiąż 80 ściśle tajnych zagadek słownych i wygraj pojedynek szpiegów

Opracowanie Zbiorowe

Jak rozmawiać ze zwierzętami - Amelia Kinkade

Książka

32,99 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak rozmawiać ze zwierzętami

Amelia Kinkade

Twórcze Chwile - 30 kreatywnych wyzwań dla par - Kamil Bazylczuk

Książka

41,76 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Twórcze Chwile - 30 kreatywnych wyzwań dla par

Kamil Bazylczuk

Rysowanie dla przyjemności. Natura - Lise Herzog

Książka

31,90 zł

52,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Rysowanie dla przyjemności. Natura

Lise Herzog

Chwyty gitarowe. 200 najważniejszych akordów wyd. 2026 - Małek Mateusz, Rymaniak Mariusz

Książka

27,80 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Chwyty gitarowe. 200 najważniejszych akordów wyd. 2026

Małek Mateusz, Rymaniak Mariusz

Książka

41,99 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kroniki ptaków z podwórka

Amy Tan

Dawno temu na Mundialu, czyli jak odkrywałem Amerykę - Laskowski Jacek P

Książka

35,94 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dawno temu na Mundialu, czyli jak odkrywałem Amerykę

Laskowski Jacek P

Nokatsu. Łamigłówki na zdrowy mózg – 30 dni do sukcesu - Kawashima Ryuta

Książka

24,75 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nokatsu. Łamigłówki na zdrowy mózg – 30 dni do sukcesu

Kawashima Ryuta

Aleja sukcesów. Jak dzięki sekretom garażu F1 wygrywać w pracy i życiu - Marc "Elvis" Priestley

Książka

38,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Aleja sukcesów. Jak dzięki sekretom garażu F1 wygrywać w pracy i życiu

Marc "Elvis" Priestley

Książka

52,56 zł

73,50 zł - sugerowana cena detaliczna

Czołg Stridsvagn 103

Jacek Bilski

Współczesne śmigłowce bojowe od 1990 do dziś - Chandler Bing

Książka

41,42 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Współczesne śmigłowce bojowe od 1990 do dziś

Chandler Bing

Niezbędnik survivalowy. Elementarz sztuki przetrwania w terenie - Wyrzykowski Marian, Frankowski Paweł, Małgorzata Galecka

Książka

30,80 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Niezbędnik survivalowy. Elementarz sztuki przetrwania w terenie

Wyrzykowski Marian, Frankowski Paweł, Małgorzata Galecka

Nr 614 25 Pdr. SP Gun Sexton 75 mm HMC M8 - Praca zbiorowa

Książka

33,99 zł

58,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Nr 614 25 Pdr. SP Gun Sexton 75 mm HMC M8

Praca zbiorowa

Gwiazdy. Od mgławic do galaktyk - Przemysław Rudź

Książka

41,97 zł

69,95 zł - sugerowana cena detaliczna

Gwiazdy. Od mgławic do galaktyk

Przemysław Rudź

Nauka gry w szachy wyd. 2026 - Capablanca Jose Raul

Książka

21,99 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Nauka gry w szachy wyd. 2026

Capablanca Jose Raul

Drony powietrzne w wojnie na Ukrainie. Ilustrowany leksykon tom 3

Książka

53,61 zł

74,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Drony powietrzne w wojnie na Ukrainie. Ilustrowany leksykon tom 3

Szydełko od A do Z wyd. 2026 - Opracowanie Zbiorowe

Książka

33,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Szydełko od A do Z wyd. 2026

Opracowanie Zbiorowe

Książka

65,40 zł

109,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Historia gier wideo

Opracowanie Zbiorowe

Pancerniki i krążowniki liniowe I i II wojny światowej - E. V. Martindale

Książka

41,42 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Pancerniki i krążowniki liniowe I i II wojny światowej

E. V. Martindale

Samochody osobowe wytwarzane w PRL - Zdzisław Podbielski

Książka

52,56 zł

73,50 zł - sugerowana cena detaliczna

Samochody osobowe wytwarzane w PRL

Zdzisław Podbielski

Narodziny legendy. Chłopak, który został piłkarzem. Hammersmith United. Tom 1 - Behm Jukka

Książka

27,75 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Narodziny legendy. Chłopak, który został piłkarzem. Hammersmith United. Tom 1

Behm Jukka

Rysowanie w 10 krokach. Motyle i inne owady - Justine Lecouffe

Książka

28,58 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Rysowanie w 10 krokach. Motyle i inne owady

Justine Lecouffe

Agatha Christie. Poirot. Świat zagadek - Opracowanie Zbiorowe

Książka

33,99 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Agatha Christie. Poirot. Świat zagadek

Opracowanie Zbiorowe

Modelarstwo kolejowe - Ralph Zinngrebe, Frank Zarges

Książka

82,42 zł

99,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Modelarstwo kolejowe

Ralph Zinngrebe, Frank Zarges

Nr 619 Ferdinand Elefant - Lewdwoch Janusz

Książka

35,99 zł

60,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Nr 619 Ferdinand Elefant

Lewdwoch Janusz

Bezsilna. Oficjalna kolorowanka - Lauren Roberts

Książka

42,44 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Bezsilna. Oficjalna kolorowanka

Lauren Roberts

Książka

38,72 zł

58,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Nr 615 1939

Grzegorz Jackowski

Ogród pełen kwiatów. Kwitnące rabaty z roślinami jednorocznymi i dwuletnimi - Anna Danicka

Książka

42,26 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ogród pełen kwiatów. Kwitnące rabaty z roślinami jednorocznymi i dwuletnimi

Anna Danicka

Prawo drogi, światła i znaki statków na morzu (wyd.4) - Andrzej Pochodaj

Książka

26,43 zł

29,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Prawo drogi, światła i znaki statków na morzu (wyd.4)

Andrzej Pochodaj

Inne książki Ken Ashwell

Anatomia stretchingu 50 podstawowych ćwiczeń wzmacniających i zwiększających elastyczność - Ken Ashwell

Książka

56,99 zł

79,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Anatomia stretchingu 50 podstawowych ćwiczeń wzmacniających i zwiększających elastyczność

Ken Ashwell

Książka

71,42 zł

99,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ciało człowieka. Atlas. Jak działa ludzki organizm

Ken Ashwell

Oceny i recenzje książki Anatomia ruchu. Podręcznik ćwiczeń

Średnia ocen:

~ /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Jak łączyć drewno. Przewodnik po złączach stolarskich - Noll Terrie

Książka

56,99 zł

79,91 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak łączyć drewno. Przewodnik po złączach stolarskich

Noll Terrie

Paradoksy 100 filozoficznych paradoksów - Gareth Southwell

Książka

42,93 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Paradoksy 100 filozoficznych paradoksów

Gareth Southwell

Stoicyzm Przewodnik z ćwiczeniami pomocny w osiągnięciu spokoju w życiu codziennym - Opracowanie Zbiorowe

Książka

39,69 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Stoicyzm Przewodnik z ćwiczeniami pomocny w osiągnięciu spokoju w życiu codziennym

Opracowanie Zbiorowe

Szydełkowanie. Zabawki aktywizujące. Wzory amigurumi na zabawki edukacyjne - Golova Svetlana

Książka

41,42 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Szydełkowanie. Zabawki aktywizujące. Wzory amigurumi na zabawki edukacyjne

Golova Svetlana

Samoloty Luftwaffe. Tom 2. Panorama techniki wojskowej - Murawski Marek J.

Książka

49,42 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Samoloty Luftwaffe. Tom 2. Panorama techniki wojskowej

Murawski Marek J.

Koleje na świecie. Dwa stulecia pociągów i lokomotyw - Brian Solomon

Książka

71,42 zł

99,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Koleje na świecie. Dwa stulecia pociągów i lokomotyw

Brian Solomon

Angielski dla żeglarzy wyd. 9 - Małgorzata Czarnomska

Książka

33,93 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Angielski dla żeglarzy wyd. 9

Małgorzata Czarnomska

Książka

82,42 zł

99,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Modelarstwo kolejowe

Ralph Zinngrebe, Frank Zarges

101 słynnych samolotów myśliwskich Legendarne myśliwce od I wojny światowej do dzisiaj - Jackson Robert

Książka

39,69 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

101 słynnych samolotów myśliwskich Legendarne myśliwce od I wojny światowej do dzisiaj

Jackson Robert

Psie sztuczki. Podręcznik szkolenia - Kyra Sundance

Książka

39,69 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Psie sztuczki. Podręcznik szkolenia

Kyra Sundance

Biblia węzłów (wyd. 4 rozszerzone) - Opracowanie Zbiorowe

Książka

85,72 zł

119,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Biblia węzłów (wyd. 4 rozszerzone)

Opracowanie Zbiorowe

Ceramika. Praktyczny poradnik lepienia z gliny - Cobb Sunshine

Książka

78,58 zł

109,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ceramika. Praktyczny poradnik lepienia z gliny

Cobb Sunshine

Światła i znaki nawigacyjne na śródlądziu. Książki dla żeglarzy wyd. 8 - Czajewski Jacek

Książka

26,43 zł

29,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Światła i znaki nawigacyjne na śródlądziu. Książki dla żeglarzy wyd. 8

Czajewski Jacek

Książka

26,43 zł

29,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Prawo drogi, światła i znaki statków na morzu (wyd.4)

Andrzej Pochodaj

Oddział dla zuchwałych. Nieznana historia SAS 1941-1945 - Ben Macintyre

Książka

42,93 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Oddział dla zuchwałych. Nieznana historia SAS 1941-1945

Ben Macintyre

Fotografuj jak mistrz wyd. 3 - Henry Carrol

Książka

45,30 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Fotografuj jak mistrz wyd. 3

Henry Carrol

1001 obrazów. które warto w życiu zobaczyć wyd. 4 - Opracowanie Zbiorowe

Książka

106,99 zł

149,90 zł - sugerowana cena detaliczna

1001 obrazów. które warto w życiu zobaczyć wyd. 4

Opracowanie Zbiorowe

Księga czołgów. Ilustrowana historia pancernych wozów bojowych - Willey David

Książka

106,99 zł

149,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Księga czołgów. Ilustrowana historia pancernych wozów bojowych

Willey David

100 faktów z historii polskiego żeglarstwa - Słodownik Marek

Książka

71,42 zł

99,90 zł - sugerowana cena detaliczna

100 faktów z historii polskiego żeglarstwa

Słodownik Marek

Książka

39,69 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ryżowar

Opracowanie Zbiorowe