Konto

Biegać każdy może Trenuj z mistrzem! Marcin Urbaś Książka

Wydawnictwo: Publicat
Liczba stron: 176
Format: 24.3x17.2
Rok wydania: 2017
Zobacz więcej

Podobne do Biegać każdy może Trenuj z mistrzem!

O książce Biegać każdy może Trenuj z mistrzem!

Marcin Urbaś – mistrz Europy w biegu na 200 m zaprasza na treningi biegowe. Książka przeznaczona zarówno dla początkujących biegaczy, jak i dla tych amatorów sportów biegowych, którzy już trenują, ale chcą poprawić technikę oraz osiągać lepsze wyniki. Jakich błędów nie popełniać, zaczynając przygodę z bieganiem. Jak wyznaczać sobie realne cele – idea małych kroczków pomaga w realizacji planu. Na co zwrócić szczególną uwagę w technice biegu, by sport był prawdziwą przyjemnością. Jak ważna jest rozgrzewka i regeneracja organizmu po biegu. Czy trenować trzeba codziennie i jak organizować treningi, by nie stały się nużące, ale poprawiały wyniki Trenuj z mistrzem!

Szczegółowe informacje na temat książki Biegać każdy może Trenuj z mistrzem!

Wydawnictwo: Publicat
EAN: 9788327125040
Autor: Marcin Urbaś
Liczba stron: 176
Format: 24.3x17.2
Rok wydania: 2017
Data premiery: 2017-09-13
Podmiot odpowiedzialny: Publicat S.A.
Chlebowa 24
61-003 Poznań
PL
e-mail: [email protected]

Inne książki z kategorii Poradniki - Edukacja

Oceny i recenzje książki Biegać każdy może Trenuj z mistrzem!

Średnia ocen:
6.81 /10
Liczba ocen:
16
lubimyczytac.pl
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Bestsellery

Z tego samego wydawnictwa

DARMOWA DOSTAWA
za zapis do newslettera!
Odkrywaj najlepsze książki, wyjątkowe promocje i niepowtarzalne okazje.
*Kod jednorazowego użycia przy minimalnej wartości koszyka 69 zł.