Wydawnictwo:	Edra Urban
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	198
Rok wydania:	2026

Zobacz więcej

O książce Kiedy działać przeciwnie do emocji?

Jak pracować z emocjami, które podtrzymują cierpienie zamiast mu zapobiegać? Christine Dunkley proponuje klarowny, oparty na DBT przewodnik po jednej z kluczowych umiejętności zmiany – działaniu przeciwnemu do emocji. To książka dla klinicystów i terapeutów, którzy chcą pomagać pacjentom wychodzić z utrwalonych wzorców reakcji i budować bardziej adaptacyjne zachowania. Pokazuje, że zmiana nie zawsze zaczyna się od myśli czy emocji, czasem zaczyna się od działania. dr Anna Englert-Bator Psycholożka, psychoterapeutka poznawczo-behawioralna, terapeutka dialektyczno-behawioralna Wiceprzewodnicząca Zarządu PTDBT W publikacji omówiono teorię emocji i wyjaśniono, jak umiejętność działania przeciwnego jest wykorzystywana do regulacji problematycznych reakcji. Zawarto również przykłady kliniczne ilustrujące najważniejsze punkty oraz opis konceptualizacji emocji przez terapeutów DBT. Poszczególne rozdziały są poświęcone każdej z podstawowych emocji i jej charaktery¬stycznym cechom. Dołączony jest scenariusz sesji, który pozwala zrozumieć, jak terapeuta uczy umiejętności działania przeciwnego, wywołuje próbę behawioralną i udziela korygują¬cej informacji zwrotnej. W książce omówiono strategie dotyczące radzenia sobie z typowymi problemami specy¬ficznymi dla danej emocji, oparte na bogatym doświadczeniu Autorki. Ta książka zainteresuje każdego terapeutę, który chce dowiedzieć się więcej o behawioral¬nym podejściu do emocji.

Szczegółowe informacje na temat książki Kiedy działać przeciwnie do emocji?

Wydawnictwo:	Edra Urban
EAN:	9788368527643
Autor:	Ch. Dunkley
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	198
Rok wydania:	2026
Data premiery:	2026-04-29

Podobne do Kiedy działać przeciwnie do emocji?

Książka

56,73 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Lęk rodzica

Meredith Elkins

Książka

36,89 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Umysł, który oddycha

Wilson Jodi

Zaburzenia przywiązania u dzieci i młodzieży. Poradnik dla terapeutów, opiekunów i pedagogów - Chris Taylor

Książka

63,99 zł

79,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zaburzenia przywiązania u dzieci i młodzieży. Poradnik dla terapeutów, opiekunów i pedagogów

Chris Taylor

Mamo oddychaj spokojnie - Martyna Piotrowska

Książka

27,99 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mamo oddychaj spokojnie

Martyna Piotrowska

Psychoreumatologia - Mojs Ewa, Samborski Włodzimierz

Książka

155,72 zł

189,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Psychoreumatologia

Mojs Ewa, Samborski Włodzimierz

Shibui. Japońska sztuka znajdowania piękna w upływie czasu - Ishida Sanae

Książka

48,54 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Shibui. Japońska sztuka znajdowania piękna w upływie czasu

Ishida Sanae

Psychologia rozwoju człowieka - Anna Brzezińska, Appelt Karolina, Beata Ziółkowska

Książka

96,28 zł

119,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Psychologia rozwoju człowieka

Anna Brzezińska, Appelt Karolina, Beata Ziółkowska

Książka

30,89 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

To tylko lęk

Joanna Adamiak

Książka

34,36 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Porozumienie bez przemocy

Typy osobowości. Jak rozwijać kompetencje osobiste i lepiej porozumiewać się z ludźmi - Tomasz Sędzimir

Książka

39,94 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Typy osobowości. Jak rozwijać kompetencje osobiste i lepiej porozumiewać się z ludźmi

Tomasz Sędzimir

Psychologia w branży filmowej - Opracowanie Zbiorowe

Książka

43,99 zł

57,33 zł - sugerowana cena detaliczna

Psychologia w branży filmowej

Opracowanie Zbiorowe

Psychika: Historia ludzkiego umysłu - Bloom Paul

Książka

52,51 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Psychika: Historia ludzkiego umysłu

Bloom Paul

Na pierwszej randce widać wszystko - Chorzewska Małgorzata, Pilarski Przemysław

Książka

38,39 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Na pierwszej randce widać wszystko

Chorzewska Małgorzata, Pilarski Przemysław

Notatki o byciu mężczyzną - Scott Galloway

Książka

40,66 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Notatki o byciu mężczyzną

Scott Galloway

Zaburzenie lękowe uogólnione. Przewodnik praktyka - Robichaud Melisa, Koerner Naomi, Dugas Michel J.

Książka

107,68 zł

119,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zaburzenie lękowe uogólnione. Przewodnik praktyka

Robichaud Melisa, Koerner Naomi, Dugas Michel J.

Uważność Mindfulness i bliskość w relacjach - Margie Ulbrick, Chambers Richard

Książka

30,45 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Uważność Mindfulness i bliskość w relacjach

Margie Ulbrick, Chambers Richard

SUPER PSYCHED - Moc 4 typów relacji dla spełnionego życia - Adam Dorsay

Książka

44,63 zł

64,00 zł - sugerowana cena detaliczna

SUPER PSYCHED - Moc 4 typów relacji dla spełnionego życia

Adam Dorsay

Wsparcie w żałobie dzień po dniu. Refleksje, medytacje i ćwiczenia, które pomagają uporządkować emocje, odbudować sens życia i przetrwać najtrudniejszy czas - Warner Jan

Niedoskonałość jest piękna - Stark Camilla

Książka

48,51 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Niedoskonałość jest piękna

Stark Camilla

Jak przetrwać w rodzinie patchworkowej? - Papernow P.L.

Książka

87,67 zł

99,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak przetrwać w rodzinie patchworkowej?

Papernow P.L.

Jak się nie zestarzeć. Naukowe podejście do zachowania zdrowia mimo upływu lat - Greger Michael H. dr

Książka

60,72 zł

99,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak się nie zestarzeć. Naukowe podejście do zachowania zdrowia mimo upływu lat

Greger Michael H. dr

Wielcy z wyboru (okładka twarda) - Collins Jim

Książka

61,96 zł

79,91 zł - sugerowana cena detaliczna

Wielcy z wyboru (okładka twarda)

Collins Jim

Zintegrowany mózg - zintegrowane dziecko - Siegel Daniel J.

Książka

30,82 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zintegrowany mózg - zintegrowane dziecko

Siegel Daniel J.

Jak wychować spokojne dziecko w niespokojnym świecie - Graber Ashley, Evans Maria

Książka

48,51 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak wychować spokojne dziecko w niespokojnym świecie

Graber Ashley, Evans Maria

Książka

27,80 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak się odstresować

Joanna Zaręba

Książka

81,39 zł

99,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Słownik psychologiczny

Edward Nęcka

Sekretny język ciała - Mann Jennifer, Rabin Karden

Książka

36,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Sekretny język ciała

Mann Jennifer, Rabin Karden

Idealnie nieidealni. Naukowy przewodnik po dorastaniu z autyzmem i nie tylko - Camilla Pang

Książka

29,94 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Idealnie nieidealni. Naukowy przewodnik po dorastaniu z autyzmem i nie tylko

Camilla Pang

Duchowa mapa twojej duszy. Medytacje i ćwiczenia, które wzmacniają intuicję, energię wewnętrzną i nawiązują kontakt z duchowymi przewodnikami - MaryAnn DiMarco

Jak unikać pułapek myślenia czyli o sztuce znajdowania nieoczekiwanych rozwiązań - Paul Sloane

Książka

29,94 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak unikać pułapek myślenia czyli o sztuce znajdowania nieoczekiwanych rozwiązań

Paul Sloane

Oceny i recenzje książki Kiedy działać przeciwnie do emocji?

Średnia ocen:

~ /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Atlas technik chirurgicznych górnego odcinka przewodu pokarmowego i jelita cienkiego - Opracowanie Zbiorowe

Książka

45,82 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Atlas technik chirurgicznych górnego odcinka przewodu pokarmowego i jelita cienkiego

Opracowanie Zbiorowe

Książka

60,99 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Farmakologia i farmakoterapia dla ratowników medycznych

Opracowanie Zbiorowe

Złożone zaburzenie osobowości typu borderline - Fox E.

Książka

79,65 zł

94,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Złożone zaburzenie osobowości typu borderline

Fox E.

60 zaleceń dietetycznych w wybranych stanach chorobowych - Chevallier Laurent

Książka

49,00 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

60 zaleceń dietetycznych w wybranych stanach chorobowych

Chevallier Laurent

Atlas anatomii człowieka Sobotta. Tablice anatomiczne mięśni, stawów i nerwów. Angielskie mianownictwo - Paulsen F., Waschke J.

Książka

39,70 zł

42,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Atlas anatomii człowieka Sobotta. Tablice anatomiczne mięśni, stawów i nerwów. Angielskie mianownictwo

Paulsen F., Waschke J.

Algorytmy diagnostyczne i terapeutyczne w chorobach płuc - M. Mantero, F. Blasi

Książka

64,50 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Algorytmy diagnostyczne i terapeutyczne w chorobach płuc

M. Mantero, F. Blasi

Anatomia człowieka. Podręcznik dla studentów fizjoterapii i medycyny - Woźniak Sławomir, Grzegorz Żurek

Książka

139,30 zł

149,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Anatomia człowieka. Podręcznik dla studentów fizjoterapii i medycyny

Woźniak Sławomir, Grzegorz Żurek

Ciąża jajowodowa. Aktualne możliwości diagnostyczne i terapeutyczne - Kryza-Ottou A., Zimmer M.

Książka

36,99 zł

39,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Ciąża jajowodowa. Aktualne możliwości diagnostyczne i terapeutyczne

Kryza-Ottou A., Zimmer M.

Technik weterynarii na bloku operacyjnym - Goc

Książka

99,79 zł

119,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Technik weterynarii na bloku operacyjnym

Goc

Anestezjologia i leczenie przeciwbólowe psa i kota - Duke-Novakowski T. , de Vries M. , Seymour C.

Książka

185,99 zł

199,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Anestezjologia i leczenie przeciwbólowe psa i kota

Duke-Novakowski T. , de Vries M. , Seymour C.

Książka

87,88 zł

94,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Basic Nursing Procedures

Książka

120,62 zł

129,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Choroby skóry kotów

R. Marsella

Choroby wewnętrzne małych zwierząt. Tom 2

Książka

196,35 zł

210,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Choroby wewnętrzne małych zwierząt. Tom 2

Książka

92,58 zł

99,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Ból w chorobach reumatycznych

Corr M.

Atlas anatomii człowieka. Angielskie mianownictwo anatomiczne - Netter Frank H.

Książka

223,47 zł

239,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Atlas anatomii człowieka. Angielskie mianownictwo anatomiczne

Netter Frank H.

Położnictwo. Diagnostyka różnicowa i terapia - Schlembach D., Berger M., Kainer F.

Książka

120,62 zł

129,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Położnictwo. Diagnostyka różnicowa i terapia

Schlembach D., Berger M., Kainer F.

Małoinwazyjne techniki w zabiegach medycyny estetycznej - D. W. Buck II

Książka

129,97 zł

139,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Małoinwazyjne techniki w zabiegach medycyny estetycznej

D. W. Buck II

Medycyna bólu. Kolano. Analiza przypadków klinicznych - Waldman S.D.

Książka

54,99 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Medycyna bólu. Kolano. Analiza przypadków klinicznych

Waldman S.D.

DSM-5-TR. Przypadki kliniczne - Barnhill John W.

Książka

130,64 zł

94,00 zł - sugerowana cena detaliczna

DSM-5-TR. Przypadki kliniczne

Barnhill John W.

Choroby alergiczne skóry w praktyce lekarza rodzinnego - Joanna Narbutt

Książka

54,99 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Choroby alergiczne skóry w praktyce lekarza rodzinnego

Joanna Narbutt