Konto

Self-compassion. The proven power of kindness.. UA Christine Neff
Książka

Wydawnictwo: Vivat
Rodzaj oprawy: Okładka twarda
Liczba stron: 336
Format: 205x150 mm
Rok wydania: 2026
Zobacz więcej

Podobne do Self-compassion. The proven power of kindness.. UA

O książce Self-compassion. The proven power of kindness.. UA

In times of constant uncertainty, stress, and social pressure, it is important to learn to be kind to yourself. In her book Self-Compassion, renowned psychologist Kristin Neff offers proven practices to help you stop self-criticism, reduce anxiety, and find inner stability. Combining scientific research, personal stories, and practical exercises, the author shows how simple steps self-care, understanding the commonality of human experience, and mindfulness can strengthen relationships, increase psychological resilience, and help better overcome the difficulties of modern life. The book has received praise for its profound yet accessible approach to inner healing and developing unshakeable self-confidence.

Szczegółowe informacje na temat książki Self-compassion. The proven power of kindness.. UA

Wydawnictwo: Vivat
EAN: 9786171713956
Autor: Christine Neff
Rodzaj oprawy: Okładka twarda
Liczba stron: 336
Format: 205x150 mm
Rok wydania: 2026
Podmiot odpowiedzialny: BONITO.PL Sp. z o.o.
ul. Komandosów 1/3
32-085 Modlniczka
PL

Oceny i recenzje książki Self-compassion. The proven power of kindness.. UA

Średnia ocen:
~ /10
Liczba ocen:
0
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

DARMOWA DOSTAWA
za zapis do newslettera!
Odkrywaj najlepsze książki, wyjątkowe promocje i niepowtarzalne okazje.
*Kod jednorazowego użycia przy minimalnej wartości koszyka 69 zł.