Wydawnictwo:	Buchmann
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie:	pierwsze
Liczba stron:	202
Format:	190x235mm
Rok wydania:	2017

Zobacz więcej

Podobne do Superfood czyli jak leczyć się jedzeniem

Obudź w dziecku olbrzyma - Mariola Kurczyńska

Książka

24,99 zł

37,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Obudź w dziecku olbrzyma

Mariola Kurczyńska

Sposób na hormony. Jak naturalnie pozbyć się zaburzeń hormonalnych i odzyskać równowagę [wyd. 2025] - Sara Szal Gottfried

Książka

24,75 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Sposób na hormony. Jak naturalnie pozbyć się zaburzeń hormonalnych i odzyskać równowagę [wyd. 2025]

Sara Szal Gottfried

Jeść czy nie jeść? Rozmowy z ekspertami o zdrowym odżywianiu - Krystyna Naszkowska

Książka

27,94 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jeść czy nie jeść? Rozmowy z ekspertami o zdrowym odżywianiu

Krystyna Naszkowska

Nie jesteś taki za*ebisty jak ci się wydaje Ale inni też nie są - Elan Gale

Książka

21,94 zł

29,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nie jesteś taki za*ebisty jak ci się wydaje Ale inni też nie są

Elan Gale

Mózg rządzi Twój niezastąpiony narząd - Kaja Nordengen

Książka

24,91 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mózg rządzi Twój niezastąpiony narząd

Kaja Nordengen

Zatrzymaj Hashimoto Wzmocnij tarczycę! - Marek Zaremba

Książka

29,94 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zatrzymaj Hashimoto Wzmocnij tarczycę!

Marek Zaremba

Książka

21,99 zł

36,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Chrzań te diety

Agnieszka Piskała

Zabawa o uczeniu się zaufaniu i życiu pełnym entuzjazmu - André Stern

Książka

33,65 zł

54,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Zabawa o uczeniu się zaufaniu i życiu pełnym entuzjazmu

André Stern

Książka

28,26 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Balią przez Amazonkę

Dorota Sumińska

Co nas drażni, co nas wkurza - Palca Joe, Lichtman Flora

Książka

64,94 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Co nas drażni, co nas wkurza

Palca Joe, Lichtman Flora

Dieta Smartfood - Liotta Eliana, Pellicci Pier Giuseppe, Titta Lucilla

Książka

25,43 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dieta Smartfood

Liotta Eliana, Pellicci Pier Giuseppe, Titta Lucilla

Seks teoria i praktyka - Hanna Bakuła, Zbigniew Izdebski

Książka

33,95 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Seks teoria i praktyka

Hanna Bakuła, Zbigniew Izdebski

Tajemnice transplantacji - Aneta Sieradzka

Książka

38,99 zł

44,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Tajemnice transplantacji

Aneta Sieradzka

Mózg 41 największych mitów - Christian Jarrett

Książka

72,99 zł

84,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Mózg 41 największych mitów

Christian Jarrett

Książka

38,88 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Geniusz ptaków

Jennifer Ackerman

Kierunek freelance Sukces na własnych zasadach - Ewa Brzozowska

Książka

30,60 zł

41,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kierunek freelance Sukces na własnych zasadach

Ewa Brzozowska

Jak sobie radzić z trudnymi ludźmi - Gill Hasson

Książka

64,00 zł

64,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak sobie radzić z trudnymi ludźmi

Gill Hasson

Dieta w chorobach autoimmunologicznych - Mirosława Gałęcka

Książka

81,57 zł

94,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Dieta w chorobach autoimmunologicznych

Mirosława Gałęcka

O książce Superfood czyli jak leczyć się jedzeniem

Nie ma nic cenniejszego niż zdrowie! Superfood to prosta, smaczna i kolorowa kuchnia, dzięki której odnajdziesz najwspanialszą i najzdrowszą wersję siebie! Sophie Manolas, ekspertka ds. żywienia i właścicielka przydomowego ogródka, omawia ponad 60 superfoods, podpowiada, jak najlepiej wykorzystać ich zbawienne właściwości, oraz podaje proste przepisy, od których lektury aż cieknie ślinka! Zdrowe odżywianie jeszcze nigdy nie było tak smaczne i łatwe! Już dziś rozpocznij tę fascynującą kulinarną przygodę i pamiętaj: dobre jedzenie to podstawa dobrego życia! Odpowiednia dieta oznacza właściwy start we wszystkim, co robisz w życiu. Babcia zawsze powtarzała: „Zdrowie jest najważniejsze!” – nie ma wątpliwości, że miała rację. Regularne spożywanie różnorodnych, pełnowartościowych posiłków to najlepszy sposób, by uniknąć groźnych chorób, a przy tym wyglądać i czuć się świetnie przez całe życie. No i te niesamowite smaki! Dieta bogata w świeże produkty i mikroelementy sprawi, że nabierzesz energii, a przy okazji na pewno skorzysta Twoja rodzina. Sophie Manolas jest ekspertką do spraw odżywiania. Dzieciństwo spędzone na wsi utwierdziło ją w przekonaniu, że posiadanie przydomowego ogródka i spożywanie świeżych produktów już od najmłodszych lat jest bardzo ważne dla naszego zdrowia. Choroba, z którą stoczyła długą walkę – zespół policystycznych jajników – zmobilizowała ją do rozpoczęcia studiów związanych z odżywianiem i dietetyką, ponieważ jedynym skutecznym lekarstwem na jej problemy okazała się zmiana diety. Teraz swoją wiedzą i – przepisami! – dzieli się z kobietami na całym świecie. Manolas przekonuje, że właściwy dobór menu wcale nie oznacza ciężkiej pracy w kuchni ani nudnej diety – odpowiednie odżywanie może się okazać niezwykle smaczną przygodą. Ta książka dostarczy Ci informacji i zainspiruje Cię do przekroczenia progu kuchni i gotowania według Twoich zasad. Wszystko po to, żeby odnaleźć najwspanialszą, najzdrowszą i pełną wewnętrznej równowagi wersję siebie! Sophie Manolas jest dietetykiem klinicznym. Dzieciństwo na wsi nauczyło ją znaczenia domowych warzyw i świeżych produktów dla dobrego zdrowia. Impulsem do studiowania dietetyki była długa walka z zespołem policystycznych jajników – zmiana diety okazała się być skutecznym sposobem leczenia. Po zdobyciu kwalifikacji Sophie otworzyła własną praktykę, specjalizując się w zagadnieniach zdrowia hormonalnego kobiet. Osiągnęła wielki sukces dzięki praktycznemu podejściu i przystępnym radom dotyczącym wykorzystywania jedzenia jako lekarstwa. W jej domu obowiązują zasady, na których opiera się idea permakultury – Sophie i jej partner sami uprawiają swój ogród owocowo-warzywny i przygotowują posiłki.

Szczegółowe informacje na temat książki Superfood czyli jak leczyć się jedzeniem

Wydawnictwo:	Buchmann
EAN:	9788328046429
Autor:	Sophie Manolas
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie:	pierwsze
Liczba stron:	202
Format:	190x235mm
Rok wydania:	2017
Data premiery:	2017-09-08
Podmiot odpowiedzialny:	Grupa wydawnicza FOKSAL Sp. z o.o. Marszałkowska 116/122 00-017 Warszawa PL e-mail: [email protected]

Inne książki z kategorii Poradniki - Styl życia

FIT MAMA. Wróć do formy i znów poczuj się sobą - Edyta Litwiniuk

Książka

35,94 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

FIT MAMA. Wróć do formy i znów poczuj się sobą

Edyta Litwiniuk

Ciało wie lepiej. Przewodnik po nowoczesnej nauce o odporności - John Trowsdale

Książka

41,40 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Ciało wie lepiej. Przewodnik po nowoczesnej nauce o odporności

John Trowsdale

Dieta przeciwzapalna - Agata Lewandowska

Książka

29,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dieta przeciwzapalna

Agata Lewandowska

Jak rozpoznać manipulację, zanim zadziała. Samoobrona psychologiczna - Nicolasa Claudia

Książka

34,26 zł

56,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak rozpoznać manipulację, zanim zadziała. Samoobrona psychologiczna

Nicolasa Claudia

Książka

32,99 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Mózg. Podręcznik użytkownika wyd. 3

Jak aktywnie żyć z chorobą Leśniowskiego-Crohna. Skuteczne sposoby na ból, apetyt oraz wsparcie psychiczne w codziennych wyzwaniach - Schara Michaela

Sprzedaj swoją wizję! Złote zasady osiągania długofalowego sukcesu i gwarantowanej satysfakcji - Napoleon Hill

Książka

31,89 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Sprzedaj swoją wizję! Złote zasady osiągania długofalowego sukcesu i gwarantowanej satysfakcji

Napoleon Hill

Paradoks dopaminy. Dlaczego dostajemy coraz mniej, chociaż chcemy coraz więcej - Long Michael E.

Książka

34,26 zł

56,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Paradoks dopaminy. Dlaczego dostajemy coraz mniej, chociaż chcemy coraz więcej

Long Michael E.

Dieta białkowa. Praktyczny przewodnik dla silnego ciała i zdrowego metabolizmu. 60 skutecznych przepisów roślinnych i mięsnych, które poprawiają energię, sytość i zdrowie - Riedl Matthias

Znajdź swoich ludzi. Jak poczuć się wysłuchanym, zrozumianym i ważnym - Anna Runkle

Książka

31,99 zł

52,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Znajdź swoich ludzi. Jak poczuć się wysłuchanym, zrozumianym i ważnym

Anna Runkle

Fit Mama bez spiny - prosty, holistyczny plan dla zabieganych mam. Zdrowe nawyki, szybkie przepisy, gotowe jadłospisy i motywacja na co dzień - Natalia Dolata

Wygraj trzeźwe życie. O uzależnieniu bez ściemy - praktyczny plan wyjścia - Nagaba Krystian

Książka

31,99 zł

52,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wygraj trzeźwe życie. O uzależnieniu bez ściemy - praktyczny plan wyjścia

Nagaba Krystian

Jedz pysznie z niskim indeksem glikemicznym wyd. 3 - Magdalena Makarowska

Książka

32,99 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jedz pysznie z niskim indeksem glikemicznym wyd. 3

Magdalena Makarowska

Potęga pewności siebie. Doskonałe wyniki w każdej dziedzinie życia! - Brian Tracy

Książka

39,43 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Potęga pewności siebie. Doskonałe wyniki w każdej dziedzinie życia!

Brian Tracy

Las na receptę. Opowieść o terapeutycznej roli przyrody w naszym życiu - Marek Michalski

Książka

38,94 zł

64,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Las na receptę. Opowieść o terapeutycznej roli przyrody w naszym życiu

Marek Michalski

Nowy początek. Uwolnij się od alkoholu i odzyskaj kontrolę nad swoim życiem - Katarzyna Walczewska

Książka

35,94 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nowy początek. Uwolnij się od alkoholu i odzyskaj kontrolę nad swoim życiem

Katarzyna Walczewska

Zielonym do góry! Dania wegetariańskie z krajów śródziemnomorskich. W kuchni z Kieżunem - Bartek Kieżun

Książka

38,94 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zielonym do góry! Dania wegetariańskie z krajów śródziemnomorskich. W kuchni z Kieżunem

Bartek Kieżun

Jedz mądrze, żyj zdrowo! Kompleksowy przewodnik świadomego odżywiania - Jakub Mauricz

Książka

37,48 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jedz mądrze, żyj zdrowo! Kompleksowy przewodnik świadomego odżywiania

Jakub Mauricz

Jedz pysznie w menopauzie. 100 przepisów dodających energii i wspierających zdrowie - Magdalena Makarowska

Książka

41,99 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jedz pysznie w menopauzie. 100 przepisów dodających energii i wspierających zdrowie

Magdalena Makarowska

Trening intuicji - twojej osobistej siły - Bednarz Monika

Książka

32,95 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Trening intuicji - twojej osobistej siły

Bednarz Monika

Oceny i recenzje książki Superfood czyli jak leczyć się jedzeniem

Średnia ocen:

7.45 /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Nowe Rozkoszne. Polskie przepisy, które ekscytują wyd. 2024 - Michał Korkosz

Książka

63,49 zł

84,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Nowe Rozkoszne. Polskie przepisy, które ekscytują wyd. 2024

Michał Korkosz

Zróbmy to razem. Czyli jak zadbać o dobry seks w długoletnich związkach - Emily Nagoski

Książka

21,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zróbmy to razem. Czyli jak zadbać o dobry seks w długoletnich związkach

Emily Nagoski

Pomocy, mam w domu nastolatka! - Raymond Kluun

Książka

20,50 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Pomocy, mam w domu nastolatka!

Raymond Kluun

Książka

21,67 zł

56,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Słuchając psa

Zofia Zaniewska

Pasty, dipy, smarowidła, czyli najlepsze towarzystwo dla chleba i nie tylko. 60 przepisów na każda okazję - Valesa Schell

Książka

36,84 zł

46,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Pasty, dipy, smarowidła, czyli najlepsze towarzystwo dla chleba i nie tylko. 60 przepisów na każda okazję

Valesa Schell

Książka

59,99 zł

79,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Chleb

Jeffrey Hamelman

Pop manga. Drawing - Camila D'Errico, Camilla D'Errico

Książka

21,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Pop manga. Drawing

Camila D'Errico, Camilla D'Errico

Książka

38,94 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zielonym do góry! Dania wegetariańskie z krajów śródziemnomorskich. W kuchni z Kieżunem

Bartek Kieżun

Książka

38,94 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Sztuka prostego życia

Shunmyo Masuno

Słodkie kociaki. Kolorowanka antystresowa - Praca zbiorowa

Książka

17,99 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Słodkie kociaki. Kolorowanka antystresowa

Praca zbiorowa

Mąka górą! Wypieki z krajów śródziemnomorskich. W kuchni z Kieżunem - Bartek Kieżun

Książka

38,94 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Mąka górą! Wypieki z krajów śródziemnomorskich. W kuchni z Kieżunem

Bartek Kieżun

Sól i pieprz. Cała gama ostrości - Opracowanie Zbiorowe

Książka

31,59 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Sól i pieprz. Cała gama ostrości

Opracowanie Zbiorowe

Zapachy. Od roślin do perfum - Josh Carter, Samuel Gearing

Książka

45,93 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zapachy. Od roślin do perfum

Josh Carter, Samuel Gearing

Matcha Kuchnia energia harmonia - Opracowanie Zbiorowe

Książka

45,93 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Matcha Kuchnia energia harmonia

Opracowanie Zbiorowe

Książka

24,25 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Ptaki. Kolorowanka antystresowa. Najpiękniejsze XIX-wieczne ryciny autorstwa J.J. Audubona

Opracowanie Zbiorowe

Medytacja przy herbacie. Kolorowanka, która ukoi duszę - Praca zbiorowa

Książka

17,99 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Medytacja przy herbacie. Kolorowanka, która ukoi duszę

Praca zbiorowa

Buliony Poznaj uzdrawiającą moc rosołów wywarów i esencji - Jennifer Hart-Smith

Książka

48,99 zł

99,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Buliony Poznaj uzdrawiającą moc rosołów wywarów i esencji

Jennifer Hart-Smith

Zaprzyjaźnij się ze swoim mózgiem. Jak żyć zdrowiej i szczęśliwiej dzięki odkryciom neurobiologii - Rachel Barr

Książka

52,93 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zaprzyjaźnij się ze swoim mózgiem. Jak żyć zdrowiej i szczęśliwiej dzięki odkryciom neurobiologii

Rachel Barr

Pop manga. Mermaids and other sea creatures - Camila D'Errico, Camilla D Errico

Książka

14,50 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Pop manga. Mermaids and other sea creatures

Camila D'Errico, Camilla D Errico

Książka

48,85 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Biohacking dla kobiet

Aggie Lal