Anuluj Szukasz w:
Kontakt
0
 Listy
zakupowe Zaloguj się
Załóż konto
Konto
Strona główna
Kontakt
0
 Listy zakupowe

Joga i ajurweda Bartosz Niedaszkowski
Książka

Joga i ajurweda
32,65 zł
59,90 zł - sugerowana cena detaliczna
Zamów teraz, wyślemy jeszcze dziś!
Darmowa dostawa od 399 zł
Do darmowej dostawy brakuje Ci 399,00 zł
PayPo Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Blik Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
wspólnie z lubimyczytac.pl
Wydawnictwo: Galaktyka
Rodzaj oprawy: Okładka twarda
Wydanie: drugie
Liczba stron: 424
Format: 170x245mm
Rok wydania: 2015
Zobacz więcej
Joga i ajurweda
32,65 zł

O książce Joga i ajurweda

Ajurweda jest starożytnym systemem filozoficzno-medycznym. Pomaga radzić sobie z chorobami, dbać o umysł i ciało. Bartosz Niedaszkowski pokazuje czytelnikowi, że łącząc jogę z wiedzą ajurwedyjską wzmocnimy swój organizm i osiągniemy harmonię duchową. Autor książki wyjaśnia, jak w zależności od konstrukcji człowieka (doszy) wprowadzić do codziennego życia zasady zawarte w starożytnej medycynie. W książce znajdziemy nie tylko liczne ćwiczenia jogi (asany, pranajamy, mudry) ale i zalecenia w zakresie odżywiania się. Z ich pomocą, czytelnik nauczy się m.in. jak odreagować całe dnie spędzone w pozycji siedzącej, radzić sobie z bólem, czy zwalczyć chroniczne zmęczenie i bezsenność. Ajurweda nie zajmuje się wyłącznie ciałem fizycznym. Rozpatruje całą istotę ludzką jako powiązane ze sobą ciało fizyczne, zmysły, umysł i duszę. Kiedy wszystkie te elementy składowe współpracują harmonijnie i spełniają swoje ściśle określone zadanie, odsłania się światło duszy, co prowadzi do osiągnięcia prawdziwego szczęścia i spełnienia duchowego. Bartosz Niedaszkowski jest od ponad 15 lat zajmuje się fizjoterapią i nauką hatha jogi. Jest również właścicielem pracowni Yoga Medica na Mokotowie, w której stosuje nowatorską metodę rehabilitacji, łączącą jogę, ajurwedę oraz fizjoterapię.

Szczegółowe informacje na temat książki Joga i ajurweda

Wydawnictwo: Galaktyka
EAN: 9788375794090
Autor: Bartosz Niedaszkowski
Rodzaj oprawy: Okładka twarda
Wydanie: drugie
Liczba stron: 424
Format: 170x245mm
Rok wydania: 2015
Data premiery: 2015-06-03
Podmiot odpowiedzialny: GALAKTYKA SP. Z O.O.
ul. Żeligowskiego 35/37
90-647 Łódź
PL

Podobne do Joga i ajurweda

 Zacznij myśleć jak mnich - Jay Shetty
Książka
33,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zacznij myśleć jak mnich
Jay Shetty
Hygge Klucz do szczęścia - Meik Wiking
Książka
36,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Hygge Klucz do szczęścia
Meik Wiking
Historia wewnętrzna. Jelita – najbardziej fascynujący organ naszego ciała - Giulia Enders
Książka
33,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Historia wewnętrzna. Jelita – najbardziej fascynujący organ naszego ciała
Giulia Enders
Tęsknota silnej kobiety za silnym mężczyzną - Maja Storch
Książka
30,54 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
40,01 zł  - sugerowana cena detaliczna
Tęsknota silnej kobiety za silnym mężczyzną
Maja Storch
Siła czy moc - David R. Hawkins
Książka
40,80 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
68,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Siła czy moc
David R. Hawkins
Bycie miłym to przekleństwo - Jacqui Marson
Książka
26,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
42,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bycie miłym to przekleństwo
Jacqui Marson
Dary niedoskonałości. Jak przestać się przejmować tym, kim powinniśmy być, i zaakceptować to, kim jesteśmy - Brene Brown
Książka
42,70 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dary niedoskonałości. Jak przestać się przejmować tym, kim powinniśmy być, i zaakceptować to, kim jesteśmy
Brene Brown
Biegnąca z wilkami. - Clarissa Pinkola Estes
Książka
48,21 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Biegnąca z wilkami.
Clarissa Pinkola Estes
Błękitny umysł Myśl na odwrót, działaj na opak, poznaj nieznane! - Klaudia Pingot
Książka
36,98 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Błękitny umysł Myśl na odwrót, działaj na opak, poznaj nieznane!
Klaudia Pingot
Radykalne wybaczanie - Tipping Colin C.
Książka
26,34 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Radykalne wybaczanie
Tipping Colin C.
Wyrosnąć z DDA Wsparcie dla dorosłych córek alkoholików - Ackerman Robert J.
Książka
29,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wyrosnąć z DDA Wsparcie dla dorosłych córek alkoholików
Ackerman Robert J.
Czując Rozmowy o emocjach - Agnieszka Jucewicz
Książka
29,58 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Czując Rozmowy o emocjach
Agnieszka Jucewicz
Biologia przekonań - Bruce Lipton
Książka
44,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
74,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Biologia przekonań
Bruce Lipton
Inżynieria wnętrza Z joginem po radość życia - Sadhguru Jaggi Vasudev
Książka
26,91 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
47,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Inżynieria wnętrza Z joginem po radość życia
Sadhguru Jaggi Vasudev
Modoterapia - Antonina Samecka
Książka
33,95 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Modoterapia
Antonina Samecka
Dorosłe dzieci niedojrzałych emocjonalnie rodziców Jak uwolnić się od przeszłości i zacząć nowe życie - Gibson Lindsay C.
Książka
37,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
52,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dorosłe dzieci niedojrzałych emocjonalnie rodziców Jak uwolnić się od przeszłości i zacząć nowe życie
Gibson Lindsay C.
Nowoczesne zasady odżywiania Przełomowe badanie wpływu żywienia na zdrowie - Colin Campbell, Campbell Thomas
Książka
37,44 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nowoczesne zasady odżywiania Przełomowe badanie wpływu żywienia na zdrowie
Colin Campbell, Campbell Thomas
Fenomen poranka - Hal Elrod
Książka
22,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Fenomen poranka
Hal Elrod
Możesz uzdrowić swoje życie - Louise L. Hay
Książka
31,45 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Możesz uzdrowić swoje życie
Louise L. Hay
Cztery umowy Droga do wolności osobistej - Miguel Ruiz
Książka
18,30 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Cztery umowy Droga do wolności osobistej
Miguel Ruiz
Antyrak. Nowy styl życia - David Servan-Schreiber
Książka
31,54 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
45,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Antyrak. Nowy styl życia
David Servan-Schreiber
Wolność od znanego - Jiddu Krishnamurti
Książka
26,48 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wolność od znanego
Jiddu Krishnamurti

Inne książki z kategorii Poradniki

 Homo longevus. Dlaczego możemy zestarzeć się lepiej niż nasi rodzice - Tomasz Ulanowski
Książka
36,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
56,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Homo longevus. Dlaczego możemy zestarzeć się lepiej niż nasi rodzice
Tomasz Ulanowski
Letril – historie pacjentów onkologicznych leczonych amigdaliną w Klinice Richardsona - Richardson John A.
Książka
46,85 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Letril – historie pacjentów onkologicznych leczonych amigdaliną w Klinice Richardsona
Richardson John A.
Pokonaj cukrzycę. 5 prostych kroków, dzięki którym obniżysz poziom cukru we krwi i cofniesz cukrzycę typu 2 - Beverly Yates
Książka
35,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pokonaj cukrzycę. 5 prostych kroków, dzięki którym obniżysz poziom cukru we krwi i cofniesz cukrzycę typu 2
Beverly Yates
Atomowe nawyki. Kalendarz - James Clear
Książka
35,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Atomowe nawyki. Kalendarz
James Clear
Oparzenia. Praktyka tom 2 - Strużyna Jerzy, Surowiecka Agnieszka
Książka
131,00 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
159,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Oparzenia. Praktyka tom 2
Strużyna Jerzy, Surowiecka Agnieszka
Drogowskazy Odysei. 7 ponadczasowych lekcji o wytrwałości, tożsamości i wędrówce przez życie - Dr Sam Akbar
Książka
33,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Drogowskazy Odysei. 7 ponadczasowych lekcji o wytrwałości, tożsamości i wędrówce przez życie
Dr Sam Akbar
Alchemia snów - Athena Laz
Książka
24,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Alchemia snów
Athena Laz
Cozy Vibes. Urocza i relaksująca kolorowanka - Coco Wyo
Książka
30,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Cozy Vibes. Urocza i relaksująca kolorowanka
Coco Wyo
Zanim dziecko pójdzie do szkoły - Opracowanie Zbiorowe
Książka
27,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
45,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zanim dziecko pójdzie do szkoły
Opracowanie Zbiorowe
Usuń tę osobę ze swojej głowy. 7 japońskich technik uwalniających umysł - Michihito Sugawara
Książka
33,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Usuń tę osobę ze swojej głowy. 7 japońskich technik uwalniających umysł
Michihito Sugawara
Walka o miłość. Przemoc w związku a terapia... - Jef Slootmaeckers
Książka
64,35 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
90,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Walka o miłość. Przemoc w związku a terapia...
Jef Slootmaeckers
Z masażem Ci do twarzy. Poznaj naturalne metody dbania o swoją urodę - Karolina Mazgaj @mazgajevska
Książka
39,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
67,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Z masażem Ci do twarzy. Poznaj naturalne metody dbania o swoją urodę
Karolina Mazgaj @mazgajevska
Winorośl w ogrodzie - Angelika Schartl, Claudia Schick
Książka
32,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
55,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Winorośl w ogrodzie
Angelika Schartl, Claudia Schick
Czy moje dziecko mówi wyraźnie. Poradnik logopedyczny z ćwiczeniami dla dzieci w wieku 3–7 lat - Anna Skiba
Książka
25,95 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Czy moje dziecko mówi wyraźnie. Poradnik logopedyczny z ćwiczeniami dla dzieci w wieku 3–7 lat
Anna Skiba
Dieta w zaburzeniach profilu lipidowego - Kargulewicz Angelika
Książka
56,85 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dieta w zaburzeniach profilu lipidowego
Kargulewicz Angelika
Zioła dla smaku, zdrowia i urody - Małgorzata Kaczmarczyk
Książka
32,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zioła dla smaku, zdrowia i urody
Małgorzata Kaczmarczyk
Dieta imitująca post. Jak pobudzić autofagię, schudnąć i przyspieszyć regenerację bez głodówki - Bernhard Hobelsberger
Książka
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,40 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dieta imitująca post. Jak pobudzić autofagię, schudnąć i przyspieszyć regenerację bez głodówki
Bernhard Hobelsberger
Strata. Smutek i depresja - John Bowlby
Książka
81,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Strata. Smutek i depresja
John Bowlby
Sex care. Droga do kobiecej przyjemności - Loewe-Kurilla Agata, Kucewicz Katarzyna
Książka
43,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sex care. Droga do kobiecej przyjemności
Loewe-Kurilla Agata, Kucewicz Katarzyna
O zdrowiu – po prostu! - Renata Erechemla
Książka
22,41 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
37,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
O zdrowiu – po prostu!
Renata Erechemla

Oceny i recenzje książki Joga i ajurweda

Średnia ocen:
8.00 /10
Liczba ocen:
125
lubimyczytac.pl
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię
Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

 Atomowe nawyki. Kalendarz - James Clear
Książka
35,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Atomowe nawyki. Kalendarz
James Clear
Rozród kotów - Praca zbiorowa
Książka
136,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
139,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Rozród kotów
Praca zbiorowa
Zmień swój umysł. Usuń programy z podświadomego umysłu i odzyskaj swoją energię - RJ Spina
Książka
25,48 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zmień swój umysł. Usuń programy z podświadomego umysłu i odzyskaj swoją energię
RJ Spina
Etyka zawodowa lekarza weterynarii. Trudne przypadki i dylematy w praktyce weterynaryjnej - Siobhan Mullan, Anne Quain
Książka
194,41 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
199,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Etyka zawodowa lekarza weterynarii. Trudne przypadki i dylematy w praktyce weterynaryjnej
Siobhan Mullan, Anne Quain
Teoria „pozwól im” - Mel Robbins
Książka
30,27 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Teoria „pozwól im”
Mel Robbins
W matriksie kameleona. Gdy miłość okazuje się manipulacją: jak zdemaskować i uwolnić się od narcyza ukrytego - Katarzyna Dodd
Książka
28,65 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
W matriksie kameleona. Gdy miłość okazuje się manipulacją: jak zdemaskować i uwolnić się od narcyza ukrytego
Katarzyna Dodd
Jak rozmawiać ze zwierzętami - Amelia Kinkade
Książka
32,65 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak rozmawiać ze zwierzętami
Amelia Kinkade
Diagnoza w medycynie chińskiej - Bartosz Chmielnicki
Książka
32,65 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Diagnoza w medycynie chińskiej
Bartosz Chmielnicki
Drabina mięśniowa Naukowe podejście do kształtowania sylwetki - Jeff Nippard
Książka
70,50 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
139,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Drabina mięśniowa Naukowe podejście do kształtowania sylwetki
Jeff Nippard
Bądź sprawny jak lampart. Jak pozbyć się bólu, uniknąć kontuzji i zwiększyć sprawność - Starret Kelly
Książka
85,28 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
169,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bądź sprawny jak lampart. Jak pozbyć się bólu, uniknąć kontuzji i zwiększyć sprawność
Starret Kelly
Paradoks stresu. Dlaczego potrzebujesz stresu, by żyć dłużej, zdrowiej i szczęśliwie - Sharon Horesh Bergquist
Książka
32,65 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Paradoks stresu. Dlaczego potrzebujesz stresu, by żyć dłużej, zdrowiej i szczęśliwie
Sharon Horesh Bergquist
Odkrywam macierzyństwo. Ciąża, poród, połóg i opieka nad dzieckiem w harmonii z naturą - Preeti Agrawal
Książka
27,77 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Odkrywam macierzyństwo. Ciąża, poród, połóg i opieka nad dzieckiem w harmonii z naturą
Preeti Agrawal
Tajniki rehabilitacji. Jak poradzić sobie z bólem i wrócić do sprawności po urazie - Glen Cordoza
Książka
89,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
179,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Tajniki rehabilitacji. Jak poradzić sobie z bólem i wrócić do sprawności po urazie
Glen Cordoza
Jak kochać lepiej - Yung Pueblo
Książka
27,87 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak kochać lepiej
Yung Pueblo
Koń w pozytywnym napięciu. Biomechanika i nauka jeździectwa w ruchu - Stefan Stammer
Książka
42,23 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,91 zł  - sugerowana cena detaliczna
Koń w pozytywnym napięciu. Biomechanika i nauka jeździectwa w ruchu
Stefan Stammer
Autoterapia oddechowa. Teoria i praktyka fizycznej i emocjonalnej wytrzymałości - Jill Miller
Książka
86,57 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
169,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Autoterapia oddechowa. Teoria i praktyka fizycznej i emocjonalnej wytrzymałości
Jill Miller
Droga psychonauty. Mapa wewnętrznych podróży - Stanislav Grof
Książka
89,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
149,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Droga psychonauty. Mapa wewnętrznych podróży
Stanislav Grof
Potęga pauzy. Jak w 90 sekund uspokoić ciało, umysł i emocje - Pransky Jillian
Książka
27,87 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Potęga pauzy. Jak w 90 sekund uspokoić ciało, umysł i emocje
Pransky Jillian
Aurikuloterapia Chińskie i zachodnie systemy akupunktury ucha - Terry Oleson
Książka
108,77 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
219,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Aurikuloterapia Chińskie i zachodnie systemy akupunktury ucha
Terry Oleson
Kształtowanie równowagi konia - Dean Kristin, Marhlin Emma
Książka
41,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kształtowanie równowagi konia
Dean Kristin, Marhlin Emma
DARMOWA DOSTAWA
za zapis do newslettera!
Odkrywaj najlepsze książki, wyjątkowe promocje i niepowtarzalne okazje.
*Kod jednorazowego użycia przy minimalnej wartości koszyka 69 zł.
Napisz do nas

Poniedziałek - Piątek
8:00 - 18:00
[email protected]

Bądź z nami na bieżąco
Facebook Instagram