Konto

Trenuj swój umysł. Ćwiczenia na pamięć i koncentrację Książka

27,99 zł
42,99 zł - sugerowana cena detaliczna
Premiera 2026-04-22
Zamów teraz, wyślemy 2026-04-23
Wydawnictwo: Samo Sedno
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie: 1
Liczba stron: 224
Rok wydania: 2026
Zobacz więcej

O książce Trenuj swój umysł. Ćwiczenia na pamięć i koncentrację

Twój mózg może więcej, niż myślisz – wystarczy go tylko odpowiednio trenować! Trenuj swój umysł to praktyczny przewodnik dla każdego, kto chce jak najdłużej cieszyć się dobrą pamięcią oraz koncentracją. Książka łączy przystępnie podaną wiedzę dotyczącą pracy mózgu z zestawem angażujących ćwiczeń, które można wykonywać w domu, w przerwie w pracy, w podróży czy przy porannej kawie. Wykorzystaj różnorodne techniki i ćwiczenia, by utrzymać mózg i ciało w świetnej kondycji mimo upływu lat. W poradniku znajdziesz: • krótkie i zrozumiałe informacje o tym, jak działa pamięć i dlaczego z wiekiem jest nam coraz trudniej przypomnieć sobie dane fakty czy sytuacje; • ponad 130 ćwiczeń wzmacniających koncentrację, spostrzegawczość i logiczne myślenie; • zadania słowne i liczbowo-logiczne o rosnącym poziomie trudności; • proste porady i wskazówki, które pomogą „odmłodzić” mózg i utrzymać go w dobrej kondycji na lata; • skuteczne metody ułatwiające zapamiętywanie faktów, twarzy, nazwisk i przywoływanie konkretnych wspomnień; • propozycje ćwiczeń, które z łatwością wpleciesz w codzienne obowiązki, bez konieczności poświęcania długich godzin na trening umysłowy. Trenuj swój umysł to pozycja komplementarna do książki Ćwiczenia z myślenia. Jak „odmłodzić” mózg . Dzięki tym pozycjom nie tylko będziesz skutecznie ćwiczyć pamięć, ale również zmienisz swoje myślenie i pobudzisz kreatywność. Poradniki wchodzą w skład serii Sprawny umysł.

Szczegółowe informacje na temat książki Trenuj swój umysł. Ćwiczenia na pamięć i koncentrację

Wydawnictwo: Samo Sedno
EAN: 9788368586503
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie: 1
Liczba stron: 224
Rok wydania: 2026
Data premiery: 2026-04-22
Podmiot odpowiedzialny: EDGARD MARIUSZ JACHIMCZUK
ul. BELGIJSKA 11
02-511 Warszawa
PL
e-mail: [email protected]

Metody dostawy

- rozwiń i sprawdź szczegóły - zwiń
Typ wysyłki Do 398,99 zł Od 399,00 zł
Logo - Automat GLS Logo - Punkt GLS
Automat GLS Punkt GLS
8,99 zł 0,00 zł
Logo - Pocztex Punkt Logo - ORLEN Paczka Logo - DPD Pickup - Punkt odbioru Logo - Pocztex Automat Logo - DPD Pickup - Automat paczkowy
Pocztex Punkt ORLEN Paczka DPD Pickup - Punkt odbioru Pocztex Automat DPD Pickup - Automat paczkowy
11,99 zł 0,00 zł
Logo - Kurier GLS
Kurier GLS
12,99 zł 0,00 zł
Logo - InPost Paczkomat 24/7
InPost Paczkomat 24/7
14,99 zł 0,00 zł
Logo - Pocztex - Kurier 48 Logo - Kurier - DPD Logo - InPost Kurier
Pocztex - Kurier 48 Kurier - DPD InPost Kurier
16,99 zł 0,00 zł
Płatność przy odbiorze +5 zł +5 zł
Typ wysyłki
Partnerskie punkty odbioru
do 29,98 zł do 59,99 zł od 60,00 zł
Gdańsk
Gdańsk – ul. Kartuska 195 A/12 5,99 zł 3,99 zł 0,00 zł
Gdańsk – ul. Obrońców Wybrzeża 3A lok U5A 5,99 zł 3,99 zł 0,00 zł
Bydgoszcz
Bydgoszcz – Jerzego Rupniewskiego 11 5,99 zł 3,99 zł 0,00 zł
Białystok
Białystok – ul. Legionowa 9/1/lok. 29 5,99 zł 3,99 zł 0,00 zł
Białystok – ul. Warszawska 79 lok. 6 5,99 zł 3,99 zł 0,00 zł
Częstochowa
Częstochowa – Fonte ul. Jasnogórska 48/1 5,99 zł 3,99 zł 0,00 zł
Częstochowa – ul. Michałowskiego 11/13 5,99 zł 3,99 zł 0,00 zł
Gdynia
Gdynia – ul. Krasickiego 10 5,99 zł 3,99 zł 0,00 zł
Gorzów Wielkopolski
Gorzów Wielkopolski – ul. Garbary 18 5,99 zł 3,99 zł 0,00 zł
Katowice
Katowice – Kościuszki 43 5,99 zł 3,99 zł 0,00 zł
Kraków
Kraków – Przejście podz. Rakowicka i Wita Stwosza 5,99 zł 3,99 zł 0,00 zł
Kraków – ul. Mitery 8 (obok Kalwaryjskiej) 5,99 zł 3,99 zł 0,00 zł
Kraków – Nowa Huta, Os. Teatralne 33a 5,99 zł 3,99 zł 0,00 zł
Kraków – ul. Urzędnicza 30/Lokal 5,99 zł 3,99 zł 0,00 zł
Kraków – ul. Witosa 39 5,99 zł 3,99 zł 0,00 zł
Olsztyn
Olsztyn – Punkt Partnerski WIN-CIN ul. Jagielończyka 38 5,99 zł 3,99 zł 0,00 zł
Poznań
Poznań – Gwarna 10 5,99 zł 3,99 zł 0,00 zł
Radom
Radom – Wernera 10 5,99 zł 3,99 zł 0,00 zł
Rzeszów
Rzeszów – ul. Podwisłocze 2B/3 5,99 zł 3,99 zł 0,00 zł
Wrocław
Wrocław – ul. Tęczowa 25 5,99 zł 3,99 zł 0,00 zł
Wrocław – Tadeusza Kościuszki 49 5,99 zł 3,99 zł 0,00 zł
Warszawa
Warszawa – ul. Ogrodowa 13/29 5,99 zł 3,99 zł 0,00 zł
Warszawa – al. Niepodległości 76/78/111 5,99 zł 3,99 zł 0,00 zł
Warszawa – ul. Ratuszowa 11 5,99 zł 3,99 zł 0,00 zł
Kłaj
Kłaj – KŁAJ 650/7 5,99 zł 3,99 zł 0,00 zł
Skawina
Skawina – Panattoni Park III, ul. Majdzika 15 5,99 zł 3,99 zł 0,00 zł
Łódź
Łódź – Plac Barlickiego BOKS 135 5,99 zł 3,99 zł 0,00 zł
Ząbki
Ząbki – ul. Hugona Kołłątaja 8A 5,99 zł 3,99 zł 0,00 zł

Podobne do Trenuj swój umysł. Ćwiczenia na pamięć i koncentrację

Oceny i recenzje książki Trenuj swój umysł. Ćwiczenia na pamięć i koncentrację

Średnia ocen:
~ /10
Liczba ocen:
0
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Bestsellery

Z tego samego wydawnictwa

DARMOWA DOSTAWA
za zapis do newslettera!
Odkrywaj najlepsze książki, wyjątkowe promocje i niepowtarzalne okazje.
*Kod jednorazowego użycia przy minimalnej wartości koszyka 69 zł.