Twoja siła wewnętrzna 7 zasad wzmocnienia odporności psychicznej

25,66 zł

42,90 zł (-40%) - sugerowana cena detaliczna

Zamów teraz, wyślemy jeszcze dziś!

Wydawnictwo:	Feeria
Rodzaj oprawy:	Miękka
Wydanie:	1
Liczba stron:	216
Format:	14.5x20.5cm
Rok wydania:	2024

Jak wprowadzić do swojego życia więcej optymizmu oraz skutecznie radzić sobie z wyzwaniami? Rozwijając rezyliencję, czyli zdolność opierania się negatywnym bodźcom i elastycznego reagowania na nieprzewidziane trudności. Ten upragniony stan pozwolą ci osiągnąć ćwiczenia i techniki autocoachingowe zebrane przez Juttę Heller, doświadczoną trenerkę NLP. W tej książce przedstawia ona sprawdzone metody nie tylko budowania odporności psychicznej, ale także regeneracji po walce z przeciwnościami. Siedem kluczy wzmacniających wewnętrzną siłę – w tym samoakceptacja, poczucie własnej skuteczności i ukierunkowanie na szukanie rozwiązań – pomoże ci z większą pewnością kształtować własne życie i patrzeć z innej perspektywy na przeciwności losu. Dzięki temu: • zaczniesz postrzegać zmiany i kryzysy jako szanse, • zaakceptujesz to, na co nie masz wpływu, i w stu procentach wykorzystasz swoje możliwości, • nauczysz się świadomie kształtować własne nastawienie do życia, • zapobiegniesz wypaleniu i zyskasz więcej energii do działania, • zbudujesz sieć kształcących i wspierających relacji, • osiągniesz wewnętrzną stabilność, dzięki której nieprzewidziane problemy nie będą już powstrzymywać cię przed osiąganiem wyznaczonych celów, • zyskasz wiarę w siebie i odważnie stawisz czoła każdemu wyzwaniu. Zostań swoim własnym mentorem i pozwól się prowadzić wewnętrznej sile, która w tobie drzemie. Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Szczegółowe informacje na temat książki Twoja siła wewnętrzna 7 zasad wzmocnienia odporności psychicznej

Wydawnictwo:	Feeria
EAN:	9788367604161
Tłumaczenie:	Paulina Wojnakowska
Rodzaj oprawy:	Miękka
Wydanie:	1
Liczba stron:	216
Format:	14.5x20.5cm
Rok wydania:	2024
Data premiery:	15/05/2024
Język wydania:	polski

Oceny i recenzje książki Twoja siła wewnętrzna 7 zasad wzmocnienia odporności psychicznej

Średnia ocen:

~ /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!