Wydawnictwo:	Znak
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie:	I
Liczba stron:	336
Format:	140X205
Rok wydania:	2024

Zobacz więcej

O książce Oswoić samotność. Od poczucia pustki do akceptacji i bliskości

Czy samotność zawsze jest zła?
Czy można być samotnym pośród ludzi?
A może samotność to… szansa?

Samotność to wirus, który rozprzestrzenia się szybciej niż grypa. Paradoksalnie, bo przecież żyjemy w tłumie ludzi, także wirtualnym – wystarczy kilka kliknięć, by wciąż być w kontakcie. A jednak. Wyobcowanie można odczuwać na różnych etapach życia i w relacjach międzyludzkich – w związku, pracy, rodzinie, pośród przyjaciół.
Mirosław Brejwo, autor popularnego podcastu Psychologia, którą warto znać, pozwala zrozumieć przyczyny samotności, a przy tym odziera ją z mitów i stereotypów. Podpowiada, jak przekuć ją na luksus i czerpać radość z ciszy. Pokazuje, jak zaakceptować siebie, wzmocnić swój potencjał, jak radzić sobie z kryzysami, a przede wszystkim – jak zbudować satysfakcjonujące relacje społeczne.
Zwalcz lęk przed samotnością.
Naucz się, jak być samemu ze sobą, ale nie czuć się samotnie.
Dowiedz się, jak mieć wystarczająco wielu ludzi wokół.

Szczegółowe informacje na temat książki Oswoić samotność. Od poczucia pustki do akceptacji i bliskości

Wydawnictwo:	Znak
EAN:	9788324067305
Autor:	Mirosław Brejwo
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie:	I
Liczba stron:	336
Format:	140X205
Rok wydania:	2024
Data premiery:	2024-09-11
Język wydania:	polski
Język oryginału:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	Społeczny Instytut Wydawniczy Znak Sp. z o.o. Tadeusza Kościuszki 37 30-105 Kraków PL e-mail: [email protected]

Podobne do Oswoić samotność. Od poczucia pustki do akceptacji i bliskości

BUM! Wszystko, co musisz wiedzieć o chemii, żeby przeżyć kolejny dzień - Wojciech Orliński

Książka

27,00 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

BUM! Wszystko, co musisz wiedzieć o chemii, żeby przeżyć kolejny dzień

Wojciech Orliński

Na skrzydłach wyobraźni. Walka człowieka i ewolucji z grawitacją - Richard Dawkins

Książka

49,98 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Na skrzydłach wyobraźni. Walka człowieka i ewolucji z grawitacją

Richard Dawkins

Lowizm, czyli na szlaku po ulgę - Filip Cembala

Książka

37,21 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Lowizm, czyli na szlaku po ulgę

Filip Cembala

Dojrzałość. Jak odnaleźć się w kulturze zdziecinnienia - Eliza Michalik

Książka

32,51 zł

52,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dojrzałość. Jak odnaleźć się w kulturze zdziecinnienia

Eliza Michalik

Rzezimieszek. Z Brzeskiej na Pradze do mafii mokotowskiej - Gabriela Jatkowska

Książka

26,99 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Rzezimieszek. Z Brzeskiej na Pradze do mafii mokotowskiej

Gabriela Jatkowska

Opowieść księgarki z Tokio. Rok, podczas którego spotykałam się z nieznajomymi, by polecać im książki - Nanako Hanada

Książka

29,42 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Opowieść księgarki z Tokio. Rok, podczas którego spotykałam się z nieznajomymi, by polecać im książki

Nanako Hanada

Książka

29,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Polska na odwyku

Marek Sekielski

Poradnik umierania dla początkujących - Simon Boas

Książka

35,26 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Poradnik umierania dla początkujących

Simon Boas

Psychologia wpływu. 10 cech, które pomogą ci oddziaływać na ludzi - Brian Tracy

Książka

35,65 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Psychologia wpływu. 10 cech, które pomogą ci oddziaływać na ludzi

Brian Tracy

Wyczerpani. Jak odzyskać radość życia w świecie, który przytłacza - Corey Keyes

Książka

35,26 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wyczerpani. Jak odzyskać radość życia w świecie, który przytłacza

Corey Keyes

(Nie)mój alzheimer. Historie opiekunów - Paulina Wójtowicz

Książka

29,82 zł

47,00 zł - sugerowana cena detaliczna

(Nie)mój alzheimer. Historie opiekunów

Paulina Wójtowicz

Książka

35,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Otoczeni przez kłamców

Thomas Erikson

Efekt rytuału. Od nawyku do rytuału. Jak wykorzystać zaskakującą moc codziennych czynności - Michael Norton

Książka

31,31 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Efekt rytuału. Od nawyku do rytuału. Jak wykorzystać zaskakującą moc codziennych czynności

Michael Norton

Szczęście i inne przypadki. Mikroreportaże - Iza Klementowska

Książka

35,37 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Szczęście i inne przypadki. Mikroreportaże

Iza Klementowska

Droga samuraja. Jak zasady wojowników uwolnią cię od stresu, lęków i niepokoju - Antonio Antefermo

Książka

33,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Droga samuraja. Jak zasady wojowników uwolnią cię od stresu, lęków i niepokoju

Antonio Antefermo

Bitwa o Amerykę. Czy to koniec Stanów Zjednoczonych, jakie znamy? - Andrzej Kohut

Książka

37,39 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Bitwa o Amerykę. Czy to koniec Stanów Zjednoczonych, jakie znamy?

Andrzej Kohut

Bratobójczy ogień. Jak Izrael stał się swoim własnym wrogiem i czy jest nadzieja na przyszłość - Ami Ayalon

Książka

33,59 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Bratobójczy ogień. Jak Izrael stał się swoim własnym wrogiem i czy jest nadzieja na przyszłość

Ami Ayalon

O wstydzie bez wstydu. Poczuj się dobrze ze sobą - Harland Martyna

Książka

26,94 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

O wstydzie bez wstydu. Poczuj się dobrze ze sobą

Harland Martyna

NIE MUSISZ. Od kultu osiągnięć do wypalonych pokoleń - Mikołaj Marcela

Książka

24,75 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

NIE MUSISZ. Od kultu osiągnięć do wypalonych pokoleń

Mikołaj Marcela

Książka

30,79 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Potęga ADHD

Anders Hansen

Q. Teoria spiskowa, która zmieniła świat - Mike Rothschild

Książka

33,59 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Q. Teoria spiskowa, która zmieniła świat

Mike Rothschild

Książka

27,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dejta spokój!

Mateusz Glen

Moje życie z narcyzem. Jak wyjść z toksycznych relacji - Joanna Szczerbaty

Książka

26,94 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Moje życie z narcyzem. Jak wyjść z toksycznych relacji

Joanna Szczerbaty

Słucham. Rozmowy o telefonie zaufania - Lucyna Kicińska, Michał Dobrołowicz

Książka

29,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Słucham. Rozmowy o telefonie zaufania

Lucyna Kicińska, Michał Dobrołowicz

Niewysłuchani. O śmierci samobójczej i tych, którzy pozostali - Halszka Witkowska, Monika Tadra

Książka

32,99 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Niewysłuchani. O śmierci samobójczej i tych, którzy pozostali

Halszka Witkowska, Monika Tadra

Paranormalia. Prawdziwe historie o nadprzyrodzonych doświadczeniach - Natalia Turska

Książka

33,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Paranormalia. Prawdziwe historie o nadprzyrodzonych doświadczeniach

Natalia Turska

Mnie też zabrakło sił. O kryzysie, psychoterapii i odzyskaniu siebie - Urszula Struzikowska-Marynicz, Glinka Katarzyna

Książka

31,74 zł

52,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mnie też zabrakło sił. O kryzysie, psychoterapii i odzyskaniu siebie

Urszula Struzikowska-Marynicz, Glinka Katarzyna

Ukryty potencjał. Ty też go masz i co z nim zrobisz? - Adam Grant

Książka

50,33 zł

64,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ukryty potencjał. Ty też go masz i co z nim zrobisz?

Adam Grant

Cztery tygodnie dla ciebie. Sprawdź, jak znaleźć czas na to, co się liczy - Oliver Burkeman

Książka

32,99 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Cztery tygodnie dla ciebie. Sprawdź, jak znaleźć czas na to, co się liczy

Oliver Burkeman

Nie musisz być szalony, żeby tu pracować - Benji Waterhouse

Książka

24,75 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Nie musisz być szalony, żeby tu pracować

Benji Waterhouse

Inne książki z kategorii Poradniki - Psychologia

Trigger. Jak odzyskać wpływ, kiedy steruje nami przeszłość - Marianna Gierszewska

Książka

47,59 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Trigger. Jak odzyskać wpływ, kiedy steruje nami przeszłość

Marianna Gierszewska

Moc przyjaźni. Jak budować trwałe relacje w dorosłym życiu - Lane Moore

Książka

22,50 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Moc przyjaźni. Jak budować trwałe relacje w dorosłym życiu

Lane Moore

Kim jesteśmy? (Prawie) wszystko, co psychologia mówi o nas - Stefanie Stahl

Książka

33,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kim jesteśmy? (Prawie) wszystko, co psychologia mówi o nas

Stefanie Stahl

12 nocy zimowego przesilenia. Rytuały i medytacje na dobry rok - Christine Dohler

Książka

33,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

12 nocy zimowego przesilenia. Rytuały i medytacje na dobry rok

Christine Dohler

Zwolnij wreszcie. Jak odnaleźć spokój w świecie, który nigdy się nie zatrzymuje [wyd. 2026] - Sunim Haemin

Książka

33,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zwolnij wreszcie. Jak odnaleźć spokój w świecie, który nigdy się nie zatrzymuje [wyd. 2026]

Sunim Haemin

Książka

33,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Droga samuraja. Jak zasady wojowników uwolnią cię od stresu, lęków i niepokoju

Antonio Antefermo

Co powie mama? Jak się uniezależnić i uzdrowić relacje z rodzicami - Sandra Konrad

Książka

22,50 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Co powie mama? Jak się uniezależnić i uzdrowić relacje z rodzicami

Sandra Konrad

Czy chcesz o tym porozmawiać - Lori Gottlieb

Książka

27,00 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Czy chcesz o tym porozmawiać

Lori Gottlieb

Początek wszystkiego. Jak to, czego doświadczamy przed narodzinami i w ich trakcie, wpływa na nasze dorosłe życie - Marianna Gierszewska

Dziennik radości [wyd. 2, 2024] - Agnieszka Maciąg

Książka

54,39 zł

79,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dziennik radości [wyd. 2, 2024]

Agnieszka Maciąg

Książka

24,75 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

NIE MUSISZ. Od kultu osiągnięć do wypalonych pokoleń

Mikołaj Marcela

Dogadaj się z emocjami. Przewodnik po uczuciach: jak lepiej je rozpoznawać i nauczyć się je regulować - Milena Wojnarowska

Książka

22,50 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dogadaj się z emocjami. Przewodnik po uczuciach: jak lepiej je rozpoznawać i nauczyć się je regulować

Milena Wojnarowska

Książka

37,39 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Sztuka jasnego myślenia

Rolf Dobelli

Drogowskazy Odysei. 7 ponadczasowych lekcji o wytrwałości, tożsamości i wędrówce przez życie - Dr Sam Akbar

Książka

33,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Drogowskazy Odysei. 7 ponadczasowych lekcji o wytrwałości, tożsamości i wędrówce przez życie

Dr Sam Akbar

Kochana mamo, bolisz mnie. Jak zagoić rany w relacji matka‒córka - Marta Segrelles

Książka

33,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kochana mamo, bolisz mnie. Jak zagoić rany w relacji matka‒córka

Marta Segrelles

Sekretne życie emocji. Mały przewodnik filozoficzny - Ilaria Gaspari

Książka

33,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Sekretne życie emocji. Mały przewodnik filozoficzny

Ilaria Gaspari

Życzę szczęścia! Paradoksy, dzięki którym zastanowisz się, co w życiu ważne i pożądane - Piotr Michoń

Książka

33,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Życzę szczęścia! Paradoksy, dzięki którym zastanowisz się, co w życiu ważne i pożądane

Piotr Michoń

W głowie się nie mieści. O dorosłości z ADHD - Angelina Boerger

Książka

33,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

W głowie się nie mieści. O dorosłości z ADHD

Angelina Boerger

Odkrywanie mindfulness. Szczerze o medytacji uważności - Katarzyna Kędzierska, Małgorzata Jakubczak

Książka

24,75 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Odkrywanie mindfulness. Szczerze o medytacji uważności

Katarzyna Kędzierska, Małgorzata Jakubczak

Jak córka z ojcem. Rozmowy o miłości i związkach - Piotr Pietucha, Pola Pietucha-Gretkowska

Książka

24,75 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak córka z ojcem. Rozmowy o miłości i związkach

Piotr Pietucha, Pola Pietucha-Gretkowska

Oceny i recenzje książki Oswoić samotność. Od poczucia pustki do akceptacji i bliskości

Średnia ocen:

7.17 /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Polski Paryż. Śladem malarek, pisarzy, kreatorów stylu - Adam Chowański

Książka

47,59 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Polski Paryż. Śladem malarek, pisarzy, kreatorów stylu

Adam Chowański

Do Pana kieruję moje milczenie - Anna Arno

Książka

40,79 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Do Pana kieruję moje milczenie

Anna Arno

Koniec i początek (2026) - Wisława Szymborska

Książka

37,39 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Koniec i początek (2026)

Wisława Szymborska

Książka

36,00 zł

79,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Antidotum

Karen Russell

Książka

40,79 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Ogień w gardle

Beatriz Serrano

Me(m)diewistyka. Cudownie dziwna sztuka średniowiecza - Zofia Załęska

Książka

50,99 zł

74,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Me(m)diewistyka. Cudownie dziwna sztuka średniowiecza

Zofia Załęska

Książka

40,79 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Łowczynie szpiegów

Tomasz Awłasewicz

Zabójcza korekta - Stefano Bartezzaghi, Pier Mauro Tamburini

Książka

37,39 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zabójcza korekta

Stefano Bartezzaghi, Pier Mauro Tamburini

Książka

31,50 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Rok w zdrowym domu

Sylwia Panek

Prus. Śledztwo biograficzne (2026) - Monika Piątkowska

Książka

52,49 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Prus. Śledztwo biograficzne (2026)

Monika Piątkowska

Książka

40,79 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Droga krwi (T)

Marek Krajewski

Jak nie teraz, to kiedy? - Jaga Tuliszka

Książka

30,79 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak nie teraz, to kiedy?

Jaga Tuliszka

Wyloguj swój mózg. Jak zadbać o swój mózg w dobie nowych technologii (2026) - Anders Hansen

Książka

33,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wyloguj swój mózg. Jak zadbać o swój mózg w dobie nowych technologii (2026)

Anders Hansen

Nic zwyczajnego. O Wisławie Szymborskiej (2026) - Michał Rusinek

Książka

47,59 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Nic zwyczajnego. O Wisławie Szymborskiej (2026)

Michał Rusinek

Polska jest życzliwa - Marcin Napiórkowski

Książka

43,99 zł

64,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Polska jest życzliwa

Marcin Napiórkowski

Mroki Albionu. Brytyjskie legendy, potwory i zbrodnie - Marta Dziok-Kaczyńska

Książka

44,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Mroki Albionu. Brytyjskie legendy, potwory i zbrodnie

Marta Dziok-Kaczyńska

Michnik. Człowiek, który zredagował Polskę - Anna Nasalska

Książka

135,99 zł

199,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Michnik. Człowiek, który zredagował Polskę

Anna Nasalska

Książka

40,79 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Weiser Dawidek (2026)

Paweł Huelle

Książka

37,39 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Droga krwi

Marek Krajewski

Książka

29,25 zł

64,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kowbojskie tango

Maggie Shipstead