Konto

Życie, piękna katastrofa. Mądrością ciała i umysłu możesz pokonać stres, choroby i ból Jon Kabat-Zinn Książka

Życie, piękna katastrofa. Mądrością ciała i umysłu możesz pokonać stres, choroby i ból
37,43 zł
49,90 zł - sugerowana cena detaliczna
Wydawnictwo: Czarna Owca
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie: drugie
Liczba stron: 592
Format: 150x225mm
Rok wydania: 2013
Zobacz więcej

Podobne do Życie, piękna katastrofa. Mądrością ciała i umysłu możesz pokonać stres, choroby i ból

Stres. Otacza nas zewsząd, przenika w głąb, wysysa z nas energię, osłabia zdrowie i sprawia, że jesteśmy bardziej podatni na lęk i depresję. Książka Życie piękna katastrofa powstała podczas słynnego programu ograniczania stresu w oparciu o samoświadomość. Jon Kabat-Zinn wskazuje w niej, jak stosować naturalne metody, by uzdrowić ciało i ukoić ducha. Opisane przez niego praktyki nauczą cię jak radzić sobie z chronicznym bólem, zmęczeniem i stresem - przyczyną wielu chorób. Dowiesz się, jak łatwo można ograniczyć niepokój i uczucie paniki, jak dzięki jodze i medytacji odzyskać równowagę, poprawić jakość życia i relacji z innymi. Życie piękna katastrofa to książka dla każdego, kto chce prowadzić zdrowe i pełne spokoju życie.

Szczegółowe informacje na temat książki Życie, piękna katastrofa. Mądrością ciała i umysłu możesz pokonać stres, choroby i ból

Wydawnictwo: Czarna Owca
EAN: 9788375547436
Autor: Jon Kabat-Zinn
Tłumaczenie: Dariusz Ćwiklak
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie: drugie
Liczba stron: 592
Format: 150x225mm
Rok wydania: 2013
Data premiery: 2013-08-14
Podmiot odpowiedzialny: Wydawnictwo Czarna Owca
Wspólna 35/5
00-519 Warszawa
PL
e-mail: [email protected]

Inne książki Jon Kabat-Zinn

Oceny i recenzje książki Życie, piękna katastrofa. Mądrością ciała i umysłu możesz pokonać stres, choroby i ból

Średnia ocen:
7.48 /10
Liczba ocen:
386
lubimyczytac.pl
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Bestsellery

Nowości

DARMOWA DOSTAWA
za zapis do newslettera!
Odkrywaj najlepsze książki, wyjątkowe promocje i niepowtarzalne okazje.
*Kod jednorazowego użycia przy minimalnej wartości koszyka 69 zł.