Oficjalna księgarnia portali ciekawostkihistoryczne.pl oraz twojahistoria.pl

Rozwiń katalog

NIE PRZEGAP

Mark Rippetoe

Zacznij od siły Kultowy poradnik treningu ze sztangą

8.1 / 10 (38 ocen)

6376

zł
63,09 zł - najniższa cena 119,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Adam Granville

Wimbledon Przewodnik po najbardziej prestiżowym turnieju tenisowym na świecie

6.7 / 10 (3 oceny)

3716

zł
38,72 zł - najniższa cena 69,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Kelly Starrett

Gotowy do biegu Jak uwolnić wrodzoną zdolność do biegania bez kontuzji

7.8 / 10 (97 ocen)

4248

zł
42,04 zł - najniższa cena 79,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Dean Karnazes

Ultramaratończyk Poza granicami wytrzymałości

2121

zł
20,99 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Gracie Rickson, Peter Maguire

Oddychaj Życie w stanie flow

7.8 / 10 (43 ocen)

2546

zł
25,20 zł - najniższa cena 47,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Justyna Mizera, Krzysztof Mizera

Regulacja masy ciała w sporcie Optymalne warianty żywieniowe oraz mechanizmy fizjologiczne

3186

zł
31,51 zł - najniższa cena 59,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Stefan Szczepłek

Złoci piłkarze Golden Footballers

7.0 / 10 (2 oceny)

1590

zł
16,56 zł - najniższa cena 29,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Tom Venuto

Spalaj tłuszcz, buduj mięśnie

7.3 / 10 (52 ocen)

2653

zł
26,25 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Mark Rippetoe

Programowanie treningu siłowego

8.0 / 10 (17 ocen)

4780

zł
47,30 zł - najniższa cena 89,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Johnston Scott

Pod górę Trening dla biegaczy i skiturowców.

8.3 / 10 (40 ocen)

3724

zł
37,24 zł - najniższa cena 69,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Christopher McDougal

Urodzeni biegacze tajemnicze plemię Tarahumara, bieganie naturalne i wyścig, jakiego świat nie widział

2387

zł
23,62 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Marzena Jaworska

Walasiewicz Medaliści

1590

zł
16,56 zł - najniższa cena 29,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Przemysław Słowiński

Bracia Kliczko

2371

zł
23,72 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Glen Cordoza

Bądź sprawny jak lampart Jak pozbyć się bólu, uniknąć kontuzji i zwiększyć sprawność

8.6 / 10 (160 ocen)

9034

zł
89,40 zł - najniższa cena 169,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Philip Maffetone

Trening wytrzymałościowy Jak budować maksymalną wydolność i szybkość bez przetrenowania i kontuzji

8.1 / 10 (18 ocen)

4780

zł
47,30 zł - najniższa cena 89,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Scott Carney

Klin Zyskaj wpływ na ciało i umysł, odkryj tajemnicę odporności

6.7 / 10 (22 ocen)

2121

zł
20,99 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Starrett Juliet

Stworzony do ruchu Dziesięć prostych kroków do większej sprawności i lepszego życia

4248

zł
42,04 zł - najniższa cena 79,91 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Iwona Guzowska

Najważniejsza decyzja

7.2 / 10 (31 ocen)

2121

zł
20,99 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Ashley Kalym

Siła i sprawność kalistenika Trening z ciężarem własnego ciała

7.4 / 10 (39 ocen)

4514

zł
44,68 zł - najniższa cena 84,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

McGill Stuart

Postaw na plecy Jak zbudować skuteczny program treningowy w oparciu o wyniki badań naukowych

7.0 / 10 (8 ocen)

5311

zł
52,57 zł - najniższa cena 99,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Gallwey Timothy

Wewnętrzna gra: tenis

7.1 / 10 (61 ocen)

1590

zł
15,74 zł - najniższa cena 29,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Justyna Mizera, Krzysztof Mizera

Dietetyka sportowa Co jeść, by trenować efektywnie

7.2 / 10 (114 ocen)

2392

zł
23,62 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Sims Stacy T., Yeager Selene

Lwice trenują inaczej Jak dopasować dietę i aktywność fizyczną do kobiecej fizjologii

6.3 / 10 (3 oceny)

4248

zł
42,04 zł - najniższa cena 79,91 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Marcus Ranney

Granice wytrzymałości W poszukiwaniu barier ludzkiego organizmu

2658

zł
26,58 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Daniel Grinberg, Parczewski Adam

Igrzyska lekkoatletów Tom 11 Londyn 1948

3288

zł
34,64 zł - najniższa cena 61,95 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Patrick McKeown

Tlenowa przewaga Trenuj efektywnie, popraw wydolność, wzmocnij zdrowie

7.1 / 10 (119 ocen)

2919

zł
28,89 zł - najniższa cena 54,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Przemysław Słowiński, Teresa Kowalik

Wielkie dziedzictwo Polaków. Kultura Sztuka Sport

7.0 / 10 (1 ocena)

3156

zł
31,56 zł - najniższa cena 59,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Bompa Tudor O., Buzzichelli Carlo A.

Periodyzacja treningu siłowego w sporcie

6376

zł
63,09 zł - najniższa cena 119,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Friel Joe

Biblia treningu rowerowego

8.7 / 10 (3 oceny)

6376

zł
63,09 zł - najniższa cena 119,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Michael Boyle

Nowoczesny trening funkcjonalny Trenuj efektywniej i zmniejsz ryzyko kontuzji

8.4 / 10 (14 ocen)

4780

zł
47,30 zł - najniższa cena 89,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Maria Rotkiewicz

Z radości życia Halina Konopacka

6.2 / 10 (6 ocen)

3186

zł
29,95 zł - najniższa cena 59,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Hof Wim

Co nas nie zabije Jak zimno i ćwiczenia oddechowe pomagają w odzyskaniu odporności oraz utraconej siły ewolucyjnej

7.3 / 10 (376 ocen)

2121

zł
20,99 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Dobrowolski Piotr

Sport zza krat

6.3 / 10 (18 ocen)

2118

zł
21,18 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

John Long

Wspinaczka Praktyczny podręcznik

3257

zł
34,45 zł - najniższa cena 59,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Ingo Frobose

Trening bez przyrządów

2713

zł
24,99 zł - najniższa cena 49,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Cezary Poray-Królikowski

Mistrzowie piłki nożnej

3808

zł
43,41 zł (-12%) - najniższa cena 69,99 zł (-45%) - cena detaliczna
Do koszyka

Agnieszka Dobrowolska

Podstawy jazdy na łyżwach rolkach i wrotkach

7.0 / 10 (3 oceny)

2167

zł
22,54 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Od palanta do olimpiady

8.5 / 10 (2 oceny)

2002

zł
20,02 zł - najniższa cena 36,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Kordek Mariusz, Słonimski Maciej

Robert Lewandowski Fantastyczna dziewiątka

5.0 / 10 (1 ocena)

2171

zł
19,99 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Piotr Wójcik

Robert Lewandowski Najlepsze bramki

1628

zł
14,99 zł - najniższa cena 29,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Hörst Eric J.

Trening wspinaczkowy

2985

zł
31,59 zł - najniższa cena 54,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Bocheński Tomasz, Borkowski Tomasz

Robert Lewandowski Sztuczki triki bramki

1628

zł
14,99 zł - najniższa cena 29,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Karolina Wasielewska

Polka gola! O kobietach w futbolu

3040

zł
54,90 zł (-44%) - najniższa cena 54,90 zł (-44%) - cena detaliczna
Do koszyka

Przebiegnę maraton w każdym kraju świata! 66 maratonów w 66 krajach

3876

zł
38,76 zł - najniższa cena 69,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Okoński Michał

Stałe fragmenty. Piękny i wstrętny. Opowieść o dwóch twarzach futbolu

2749

zł
27,49 zł - najniższa cena 49,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Stefan Szczepłek

Warszawa idzie na mecz. Tom 2

7.0 / 10 (1 ocena)

3311

zł
32,52 zł - najniższa cena 59,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Czoik Tomasz

Kama Historia Kamili Skolimowskiej

8.0 / 10 (51 ocen)

2492

zł
27,42 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Medycyna alternatywna w sporcie

2.0 / 10 (1 ocena)

2029

zł
20,29 zł - najniższa cena 37,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Agnieszka Metelska

Złota Legenda Haliny Konopackiej

6.8 / 10 (38 ocen)

2488

zł
24,88 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Anna Sulińska

Olimpijki

7.4 / 10 (249 ocen)

2488

zł
24,88 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Bruce Lee

Sztuka kształtowania ciała

5483

zł
54,17 zł - najniższa cena 99,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Stefan Szczepłek

Warszawa idzie na mecz

7.8 / 10 (4 oceny)

3035

zł
29,80 zł - najniższa cena 54,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Mariusz Główka

Poradnik żeglarski Jak pływać szybko, dobrze i bezpiecznie

7.0 / 10 (1 ocena)

3600

zł
36,00 zł - najniższa cena 65,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Zbigniew Rokita

Królowie strzelców Piłka w cieniu imperium

7.3 / 10 (198 ocen)

2210

zł
22,10 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Czado Paweł

Górnik Zabrze Opowieść o złotych latach

8.2 / 10 (43 ocen)

2492

zł
27,42 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Łukasz Urbaniak

Siedem, siedem, siedem

7.0 / 10 (1 ocena)

3258

zł
32,58 zł - najniższa cena 59,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Katarzyna Uramek

Gimnastyka słowiańska

3318

zł
33,18 zł - najniższa cena 59,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Marek Zaremba

Jaglany detoks dla biegaczy Oczyść organizm w biegu

7.0 / 10 (2 oceny)

2210

zł
22,10 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Leszek Naziemiec

Dzikie pływanie

8.2 / 10 (13 ocen)

2764

zł
27,64 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Daniel Grinberg, Parczewski Adam

Igrzyska lekkoatletów Tom 6 Antwerpia 1920

2818

zł
28,18 zł - najniższa cena 51,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

W tej kategorii znajdują się książki, które pozwolą na lepsze poznanie pewnych aspektów dotyczących sportu. Większość ludzi lubi przyglądać się rywalizacji, podziwiać niesamowitą wytrzymałość zawodników, ich zaangażowanie i precyzję. To grupa tytułów, które pozwalają zobaczyć, jak wyglądają przygotowania do mistrzostw, w jaki sposób wielkie gwiazdy sportu osiągnęły sukces i jak wiele musieli poświęcić by być w miejscu, w którym obecnie się znajdują.

Najczęstszym rodzajem książek w tej kategorii są biografie słynnych sportowców oraz klubów. Ale ta grupa to nie tylko opisy i wspomnienia najlepszych. To także poradniki dotyczące wykonywania ćwiczeń opracowane przez znawców. Autorzy często przedstawiają dokładny plan ćwiczeń, których celem jest osiągnięcie lepszej kondycji, utrzymanie lub poprawa stanu zdrowia, czy też spadek wagi. Pisarze-trenerzy chcą zmotywować czytelnika do aktywności fizycznej prezentując korzyści z nich płynące. Bardzo często ludzie motywują się do działania mając prawdziwy przykład osoby, która osiągnęła sukces. Autorzy często wykorzystują swoją historię by pokazać innym, że niemożliwe nie istnieje. Teoria jest tylko początkiem do wprowadzenia zmian w swoim życiu.