Konto

Jak uwolnić się od stresu Krok po kroku, porady, ćwiczenia, testy Mazelin Salvi Flavia Książka

Wydawnictwo: Delta W-Z
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie: pierwsze
Liczba stron: 176
Format: 14.0x18.5cm
Rok wydania: 2016
Zobacz więcej

Podobne do Jak uwolnić się od stresu Krok po kroku, porady, ćwiczenia, testy

O książce Jak uwolnić się od stresu Krok po kroku, porady, ćwiczenia, testy

Jest to kompletny coaching umożliwiający naukę życia w spokojniejszy sposób, przygotowany przez "Psychologies Magazine", pismo wyspecjalizowane w szeroko pojętej tematyce rozwoju osobistego. Zamieszczone porady, ćwiczenia i studia przypadków pozwolą Ci osiągnąć cele, które stopniowo, krok po kroku, staną się podstawą lepszego zarządzania poziomem stresu. Dzięki nim nauczysz się: - odróżniać dobry stres od złego - ustalać priorytety zadaniowe i robić sobie chwile przerwy - opanowywać przytłaczające emocje własne i cudze - wyciągnąć korzyści z krytyki i przyswoić sztukę bycia lepiej rozumianym Ten podręcznik będzie Twoim towarzyszem w odzyskiwaniu spokoju z każdym upływającym dniem.

Szczegółowe informacje na temat książki Jak uwolnić się od stresu Krok po kroku, porady, ćwiczenia, testy

Wydawnictwo: Delta W-Z
EAN: 9788371758836
Autor: Mazelin Salvi Flavia
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie: pierwsze
Liczba stron: 176
Format: 14.0x18.5cm
Rok wydania: 2016
Język wydania: polski

Oceny i recenzje książki Jak uwolnić się od stresu Krok po kroku, porady, ćwiczenia, testy

Średnia ocen:
~ /10
Liczba ocen:
0
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Bestsellery

Z tego samego wydawnictwa

DARMOWA DOSTAWA
za zapis do newslettera!
Odkrywaj najlepsze książki, wyjątkowe promocje i niepowtarzalne okazje.
*Kod jednorazowego użycia przy minimalnej wartości koszyka 69 zł.