Wydawnictwo:	GWP Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie:	pierwsze
Liczba stron:	256
Format:	155x235mm
Rok wydania:	2020

Zobacz więcej

Podobne do Radość rodzicielstwa Jak odnaleźć równowagę, spokój i szczęście, stosując techniki terapii akceptacji

Do maluszka przyszły mrówki. Wierszyki do zabaw od rana do nocy - Szwajkowska Elżbieta, Szwajkowski Witold

Książka

21,81 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Do maluszka przyszły mrówki. Wierszyki do zabaw od rana do nocy

Szwajkowska Elżbieta, Szwajkowski Witold

Książka

9,36 zł

9,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zima

Maria Konopnicka

Książka

5,90 zł

5,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zima

Maria Konopnicka

Książka

9,64 zł

9,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Przyjaciel Mikołaja

Izabela Michta

Najpiękniejsza Para Roku - Agnieszka Tyszka

Książka

30,30 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Najpiękniejsza Para Roku

Agnieszka Tyszka

Babcia Gruffalo - Donaldson Julia, Axel Scheffler

Książka

26,99 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Babcia Gruffalo

Donaldson Julia, Axel Scheffler

Małe niedźwiedzie historie - Zbynêk Černik

Książka

35,40 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Małe niedźwiedzie historie

Zbynêk Černik

Domek z małymi czerwonymi drzwiami - Easton Grace

Książka

48,67 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Domek z małymi czerwonymi drzwiami

Easton Grace

Supergwiazdy ataku. Niewiarygodny futbol - Alex Patrick

Książka

24,33 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Supergwiazdy ataku. Niewiarygodny futbol

Alex Patrick

Książka

30,30 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Chłopiec i świat

Liliana Bardijewska

List z planety Nuda. Czytam sobie. Poziom 1 - Zofia Stanecka

Książka

14,74 zł

19,99 zł - sugerowana cena detaliczna

List z planety Nuda. Czytam sobie. Poziom 1

Zofia Stanecka

Książka

42,99 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Leonardo da Vinci

Hawcock David

Książka

29,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jaś i Małgosia

Opracowanie Zbiorowe

Uh-Oh, Niko: Merry Christmas - Chris Chatterton

Książka

33,48 zł

44,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Uh-Oh, Niko: Merry Christmas

Chris Chatterton

Książka

31,30 zł

47,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kolędy. Cicha noc. Śpiewamy i słuchamy

Pszczoły i płomienie. Animarium. Tom 2 - Malina Prześluga

Książka

35,94 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Pszczoły i płomienie. Animarium. Tom 2

Malina Prześluga

Jak chodzić po Księżycu i inne sekrety fizyki - William Potter

Książka

23,99 zł

36,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak chodzić po Księżycu i inne sekrety fizyki

William Potter

Książka

9,64 zł

9,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wigilia pod ziemią

Izabela Michta

Wspaniały świat mitów oraz jak w nim przetrwać

Książka

39,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wspaniały świat mitów oraz jak w nim przetrwać

Książka

10,72 zł

12,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Święty Mikołaj

Nocny Kruk. Tajemnice Sztokholmu - Johan Rundberg

Książka

29,94 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nocny Kruk. Tajemnice Sztokholmu

Johan Rundberg

Muminki. Psoty Małej Mi. Czytam sobie. Poziom 2 - Zofia Stanecka

Książka

14,99 zł

19,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Muminki. Psoty Małej Mi. Czytam sobie. Poziom 2

Zofia Stanecka

Magiczne święta. Opowiadanka & rzepiki - Opracowanie Zbiorowe

Książka

12,49 zł

14,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Magiczne święta. Opowiadanka & rzepiki

Opracowanie Zbiorowe

Najpiękniejsza bajka Mikołaja. Czytamy i słuchamy - Ślizowska Monika

Książka

31,30 zł

47,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Najpiękniejsza bajka Mikołaja. Czytamy i słuchamy

Ślizowska Monika

Ucieczka gryzonia. Szkoła Trzęsiportków - Butchart Pamela

Książka

17,73 zł

26,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Ucieczka gryzonia. Szkoła Trzęsiportków

Butchart Pamela

Jadzia Pętelka ma sprzeczkę. Jadzia Pętelka - Barbara Supeł

Książka

21,81 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jadzia Pętelka ma sprzeczkę. Jadzia Pętelka

Barbara Supeł

Drzewo Elfów. Wielka magiczna wyszukiwanka - Minor Marcin

Książka

44,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Drzewo Elfów. Wielka magiczna wyszukiwanka

Minor Marcin

Biblia. Czytaj, szukaj, odkrywaj - Charlotte Thoroe

Książka

26,34 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Biblia. Czytaj, szukaj, odkrywaj

Charlotte Thoroe

Czerwony Kapturek - Opracowanie Zbiorowe

Książka

29,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Czerwony Kapturek

Opracowanie Zbiorowe

Książka

21,78 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Sally i Sigge

Hallberg Lin

O książce Radość rodzicielstwa Jak odnaleźć równowagę, spokój i szczęście, stosując techniki terapii akceptacji

•Chciałabym po prostu zrobić sobie wolne i mieć święty spokój. Przytłacza mnie to, że wciąż jestem potrzebna. •Za każdym razem, gdy ona zachowuje się niegrzecznie w sklepie, mam ochotę stamtąd uciec. •Dzieci mnie wykańczają. Nie prosiłem się o to. Nie miałem pojęcia, że rodzicielstwo będzie tak wyglądać. •Tak bardzo się na niego złoszczę, że czuję, iż tracę kontrolę nad sobą. Czy zdarzyło wam się czuć i myśleć podobnie, ale nigdy nie odważyliście się wyrazić tego na głos? Takie odczucia i myśli są całkiem naturalne, a jednak nauczyliśmy się je ukrywać z obawy przed oceną. Wpojono nam, że są niewłaściwe i świadczą o tym, iż nie radzimy sobie z wyzwaniem rodzicielstwa. Przyznanie się do nich uważamy za równoznaczne ze stwierdzeniem, że jesteśmy złymi rodzicami. Nie pomaga i to, że rodzice prezentowani w mediach są perfekcyjni: zawsze opanowani, uśmiechnięci, mający czas dla dzieci i wręcz niespożytą energię. Chcąc nie chcąc, zaczynamy się porównywać z takim ideałem i czujemy, że zawodzimy… Wszelkie wady, wpadki, błędy i słabości urastają w naszych oczach do niewyobrażalnych rozmiarów, a każde nieodpowiednie zachowanie dzieci postrzegamy jako swoją rodzicielską porażkę. Nic dziwnego, że wielu z nas zatraciło radość rodzicielstwa i widzi je jako pasmo uciążliwych obowiązków, stresu i trudności. Czy można to zmienić? Książka ta pomoże wam stać się lepszymi rodzicami. Autorki podpowiadają, jak skutecznie radzić sobie w różnych sytuacjach wychowawczych oraz lepiej poznać swoje wartości, myśli i uczucia. Terapia akceptacji i zaangażowania, na której zasadach opiera się poradnik, pomaga dostrzec, zrozumieć i zaakceptować własne emocje, niepokoje czy niedociągnięcia – jednak bez ulegania im. Dzięki temu będziecie postępować w zgodzie ze sobą i swoimi wartościami zamiast działać impulsywnie i automatycznie reagować na to, co podsuwa umysł. Dostajemy różne instrukcje obsługi, robimy kurs na prawo jazdy, szkolimy się, aby móc wykonywać wybrany zawód... A kiedy i gdzie uczymy się bycia rodzicem? I to takim, który jest świadom różnic w etapach rozwojowych, który potrafi wesprzeć, nie krzywdząc, oraz wysłuchać, rozumiejąc. I który przy tym wszystkim po prostu czerpie radość z rodzicielstwa. Całe szczęście, że z pomocą przychodzą nam autorki książki, wyjaśniając te kwestie. Joanna Gutral i Arletta Szulwic www.ZdrowaGlowa.pl To zadziwiające, jak bardzo wszyscy pragniemy być dobrymi rodzicami, równocześnie pozwalając umysłowi, by bezpardonowo nam w tym przeszkadzał. „Radość rodzicielstwa” to lektura dla tych, którzy są gotowi zawrzeć pokój z samym sobą (i ze swoim dzieckiem) oraz pozwolić sobie na rodzicielski rozkwit. Jak również dla tych, którzy chcą oprzeć swoje rodzicielstwo na tym, co według nauki rzeczywiście działa, a nie na tym, czego latami błędnie uczyli się o wychowaniu dziecka. Sabina Sadecka psychoterapeutka ACT, współzałożycielka portalu Opsychologii.pl Przychodząc na świat, dziecko rozpoczyna długą i pełną zawirowań wędrówkę ku dorosłości. Rolą rodzica jest uważne towarzyszenie dziecku i wspieranie go w tej wędrówce. Wychowywanie młodego człowieka to przywilej, a zarazem wielka odpowiedzialność. Większość z nas napotyka w rodzicielstwie mniejsze lub większe trudności. Kiedy jednak frustracja doprowadza nas na skraj wytrzymałości i przesłania wartości, którymi chcieliśmy się kierować, powinniśmy zacząć działać. „Radość rodzicielstwa” to kompas dla wszystkich, którzy utknęli na mieliźnie rodzicielstwa. Kaja Wolnicka psycholożka, autorka bloga www.Moi-Mili.pl

Szczegółowe informacje na temat książki Radość rodzicielstwa Jak odnaleźć równowagę, spokój i szczęście, stosując techniki terapii akceptacji

Wydawnictwo:	GWP Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
EAN:	9788374898225
Autor:	Coyne Lisa W., Murrell Amy R.
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie:	pierwsze
Liczba stron:	256
Format:	155x235mm
Rok wydania:	2020
Data premiery:	2020-03-20
Podmiot odpowiedzialny:	GWP.PL Sp. z o.o. Bema 4/1A 81-753 Sopot PL e-mail: [email protected]