Kogo widzisz w lustrze? Jak się uwolnić od krzywdzących przekonań | Nesibe Özdemir (Książka)

35,49 zł

49,99 zł (-29%) - sugerowana cena detaliczna

Wyślemy w ciągu 24h

Wydawnictwo:	Otwarte
Rodzaj oprawy:	broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie:	Pierwsze
Liczba stron:	344
Format:	135 x 205

Książka Nesibe Özdemir "Kogo widzisz w lustrze? Jak się uwolnić od krzywdzących przekonań"

Nie jestem wystarczająco dobry. Do niczego się nie nadaję. Nie liczę się. Brzmi znajomo? Nasze przekonania często determinują nasze życie. Decydują o tym, jak patrzymy na samych siebie. Określają nasze zachowania. Ale czy rzeczywiście to, co myślimy o sobie, jest prawdą? Psycholożka i psychoterapeutka Nesibe Özdemir opowiada dziesięć historii o tym, jak pomaga pacjentom zmierzyć się z negatywnymi przekonaniami na ich własny temat. Może jedna z nich jest opowieścią o tobie? Przejdź wraz z autorką przez wszystkie historie i: • zacznij patrzeć na siebie tak, jak robią to kochający cię ludzie, • odkryj pełne współczucia i empatii podejście do samego siebie i naucz się myśleć o sobie dobrze, • uwolnij się od fałszywych przekonań. Ta książka zachęci cię do życzliwego spojrzenia na siebie (i innych) podczas odkrywania własnych przekonań oraz pracy nad nimi. Pomoże poczuć empatię wobec samego siebie, nawet jeśli początkowo trzeba będzie codziennie ją ćwiczyć. Nauczy cię traktować siebie z czułością i wyrozumiałością.

"Kogo widzisz w lustrze? Jak się uwolnić od krzywdzących przekonań" - książka Özdemir

To, w co wierzymy, dyktuje nam nasze myśli. Czynimy to, w co wierzymy. Czujemy to, w co wierzymy. Jesteśmy tym, w co wierzymy. Powinieneś więc świadomie zdecydować, w jakiego siebie uwierzysz. Nesibe Özdemir

Szczegółowe informacje na temat książki Kogo widzisz w lustrze? Jak się uwolnić od krzywdzących przekonań

Wydawnictwo:	Otwarte
EAN:	9788381353069
Autor:	Nesibe Özdemir
Tłumaczenie:	Ewa Kochanowska
Rodzaj oprawy:	broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie:	Pierwsze
Liczba stron:	344
Format:	135 x 205
Data premiery:	26/04/2023

Oceny i recenzje książki Kogo widzisz w lustrze? Jak się uwolnić od krzywdzących przekonań

Średnia ocen:

~ /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!