Anuluj Szukasz w:
Kontakt
0
 Listy
zakupowe Zaloguj się
Załóż konto
Konto
Strona główna
Kontakt
0
 Listy zakupowe

Mindfulness O sztuce uważności Thomas Roberts
Książka

Mindfulness O sztuce uważności
Chwilowo niedostępny
22,43 zł
29,90 zł - sugerowana cena detaliczna
Darmowa dostawa od 399 zł
Do darmowej dostawy brakuje Ci 399,00 zł
PayPo Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Blik Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
wspólnie z lubimyczytac.pl
Wydawnictwo: GWP Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie: pierwsze
Liczba stron: 256
Format: 135x205mm
Rok wydania: 2015
Zobacz więcej
Mindfulness O sztuce uważności
22,43 zł

Podobne do Mindfulness O sztuce uważności

 Seksualność człowieka - Bancroft John
Książka
159,00 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
159,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Seksualność człowieka
Bancroft John
Historia wewnętrzna. Jelita – najbardziej fascynujący organ naszego ciała - Giulia Enders
Książka
33,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Historia wewnętrzna. Jelita – najbardziej fascynujący organ naszego ciała
Giulia Enders
Medycyna między Wschodem a Zachodem - Wiesława Stopińska
Książka
22,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Medycyna między Wschodem a Zachodem
Wiesława Stopińska
Mindfulness: żyj tu i teraz. Praktyka uważności dla każdego (bez medytacji) - Gill Hasson
Książka
29,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mindfulness: żyj tu i teraz. Praktyka uważności dla każdego (bez medytacji)
Gill Hasson
Żywność, która leczy. Terapia żywieniowa św. Hildegardy z Bingen - Wighard Strehlow
Książka
52,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Żywność, która leczy. Terapia żywieniowa św. Hildegardy z Bingen
Wighard Strehlow
Terapia poznawcza zaburzeń lękowych praktyczny podręcznik i przewodnik po teorii - Adrian Wells
Książka
45,34 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
63,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Terapia poznawcza zaburzeń lękowych praktyczny podręcznik i przewodnik po teorii
Adrian Wells
Neuronauka w psychoterapeutycznym procesie zmiany - Arden John B.
Książka
66,44 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
76,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Neuronauka w psychoterapeutycznym procesie zmiany
Arden John B.
Na huśtawce emocji Jak rozmawiać z bliskim z osobowością borderline - Kreisman Jerold J.
Książka
28,86 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
38,01 zł  - sugerowana cena detaliczna
Na huśtawce emocji Jak rozmawiać z bliskim z osobowością borderline
Kreisman Jerold J.
Teoria poliwagalna w psychoterapii - Deb Dana
Książka
39,93 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Teoria poliwagalna w psychoterapii
Deb Dana
Terapeutyczna moc nerwu błędnego. Praca z ciałem oparta na teorii poliwagalnej - Stanley Rosenberg
Książka
35,34 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
47,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Terapeutyczna moc nerwu błędnego. Praca z ciałem oparta na teorii poliwagalnej
Stanley Rosenberg
Wszystko jest w twojej głowie - Suzanne O'Sullivan
Książka
39,73 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
52,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wszystko jest w twojej głowie
Suzanne O'Sullivan
Nowoczesne zasady odżywiania Przełomowe badanie wpływu żywienia na zdrowie - Colin Campbell, Campbell Thomas
Książka
37,44 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nowoczesne zasady odżywiania Przełomowe badanie wpływu żywienia na zdrowie
Colin Campbell, Campbell Thomas
Joga i ajurweda - Bartosz Niedaszkowski
Książka
32,65 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Joga i ajurweda
Bartosz Niedaszkowski
Możesz uzdrowić swoje życie - Louise L. Hay
Książka
31,45 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Możesz uzdrowić swoje życie
Louise L. Hay
Zostań FIT. Nowa Ty w 180 dni - Natalia Gacka
Książka
26,97 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,95 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zostań FIT. Nowa Ty w 180 dni
Natalia Gacka
Co choroba mówi o tobie Mowa symboli - Kurt Tepperwein
Książka
30,21 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Co choroba mówi o tobie Mowa symboli
Kurt Tepperwein
Jak żyć z Hashimoto - Maja Nowicka
Książka
15,74 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
17,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak żyć z Hashimoto
Maja Nowicka
Dieta w chorobach autoimmunologicznych - Mirosława Gałęcka
Książka
81,57 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
94,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dieta w chorobach autoimmunologicznych
Mirosława Gałęcka
Sekret natychmiastowego uzdrowienia - Frank Kinslow
Książka
37,97 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
47,25 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sekret natychmiastowego uzdrowienia
Frank Kinslow
Historia medycyny - red. Tadeusz Brzeziński
Książka
164,00 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
164,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Historia medycyny
red. Tadeusz Brzeziński
Zwyciężyć chorobę - Mariusz Wirga
Książka
26,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
45,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zwyciężyć chorobę
Mariusz Wirga
Mózg a zachowanie - Górska Teresa, Grabowska Anna, Zagrodzka Jolanta
Książka
89,62 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
104,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mózg a zachowanie
Górska Teresa, Grabowska Anna, Zagrodzka Jolanta
Neuropsychologia kliniczna dziecka - Aneta R. Borkowska, Domańska Łucja
Książka
64,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
74,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Neuropsychologia kliniczna dziecka
Aneta R. Borkowska, Domańska Łucja
Kod otyłości Sekrety utraty wagi - Fung Jason
Książka
45,95 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,60 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kod otyłości Sekrety utraty wagi
Fung Jason
Focusing Mądrość ciała Przewodnik po emocjonalnym uzdrawianiu siebie - Cornell Ann Weiser
Książka
32,35 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
45,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Focusing Mądrość ciała Przewodnik po emocjonalnym uzdrawianiu siebie
Cornell Ann Weiser
Przemoc w rodzinie Interwencja kryzysowa i psychoterapia - Badura-Madej Wanda, Dobrzyńska-Mesterhazy Agnieszka
Książka
27,56 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
36,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Przemoc w rodzinie Interwencja kryzysowa i psychoterapia
Badura-Madej Wanda, Dobrzyńska-Mesterhazy Agnieszka
Dieta Smartfood - Liotta Eliana, Pellicci Pier Giuseppe, Titta Lucilla
Książka
24,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dieta Smartfood
Liotta Eliana, Pellicci Pier Giuseppe, Titta Lucilla
Wolni od glutenu - Fasano Alessio, Flaherty Susan
Książka
26,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wolni od glutenu
Fasano Alessio, Flaherty Susan
Ciało i ducha ratować żywieniem - Ewa Dąbrowska
Książka
34,56 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,18 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ciało i ducha ratować żywieniem
Ewa Dąbrowska

O książce Mindfulness O sztuce uważności

Czym jest uważność? Czy umiemy być uważni i świadomi w codziennym życiu? Dlaczego jest to takie istotne? Na te i inne pytania związane z nowym nurtem medytacji mindfulness odpowiada Thomas Roberts w książce „Podręcznik uważności”. Autor pokazuje, jak zmienić myślenie o sobie i świecie, aby dzięki temu osiągnąć spełnienie i cieszyć się każdym dniem. Według niego żyjemy bezrefleksyjnie, jesteśmy zabiegami, zamknięci na siebie i na innych ludzi. Dlatego często czujemy się stłamszeni i nieszczęśliwi. Aby to zmienić, musimy zmienić przede wszystkim swoje nastawienie, a Roberts pokazuje, jak to zrobić. Nie tylko tłumaczy, czym jest uważność, ale również podpowiada, jak ją osiągnąć. Dzięki jego radom nauczysz się być „tu i teraz” i żyć pełnią życia! Ponadto: • otworzysz się na potrzeby swoje i innych ludzi; • zaczniesz żyć bardziej świadomie; • łatwiej poradzisz sobie w trudnych chwilach; • osiągniesz wewnętrzny spokój; • będziesz szybciej rozwiązywać problemy; • Twoje życie zyska nową jakość.

Szczegółowe informacje na temat książki Mindfulness O sztuce uważności

Wydawnictwo: GWP Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
EAN: 9788374895958
Autor: Thomas Roberts
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie: pierwsze
Liczba stron: 256
Format: 135x205mm
Rok wydania: 2015
Podmiot odpowiedzialny: GWP.PL Sp. z o.o.
Bema 4/1A
81-753 Sopot
PL
e-mail: [email protected]

Oceny i recenzje książki Mindfulness O sztuce uważności

Średnia ocen:
6.82 /10
Liczba ocen:
11
lubimyczytac.pl
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię
Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

 Zdrowe granice - zdrowe relacje - Sharon Martin
Książka
36,77 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zdrowe granice - zdrowe relacje
Sharon Martin
Arteterapia dla dzieci. 75 zajęć artystycznych, które pomogą dziecku rozwinąć umiejętności społeczne oraz wzmocnić odporność psychiczną - Curtis Erica
Książka
40,42 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Arteterapia dla dzieci. 75 zajęć artystycznych, które pomogą dziecku rozwinąć umiejętności społeczne oraz wzmocnić odporność psychiczną
Curtis Erica
Zaburzenia zachowania u dzieci. Teoria i praktyka - Kołakowski Artur
Książka
96,28 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
119,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zaburzenia zachowania u dzieci. Teoria i praktyka
Kołakowski Artur
Transdiagnostyczna terapia zaburzeń emocjonalnych dzieci. Poradnik - Bilek Emily L., Sherman Jamie A., Barlow David H.
Książka
58,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Transdiagnostyczna terapia zaburzeń emocjonalnych dzieci. Poradnik
Bilek Emily L., Sherman Jamie A., Barlow David H.
Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne. Terapia ekspozycji i powstrzymania reakcji. Podręcznik terapeuty - Yadin Elna, Lichner Tracey K., Foa Edna B.
Książka
55,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne. Terapia ekspozycji i powstrzymania reakcji. Podręcznik terapeuty
Yadin Elna, Lichner Tracey K., Foa Edna B.
Zdrowa pewność siebie. Rozwiń ją dzięki technikom terapii akceptacji i zaangażowania oraz praktykom uważności - Harris Russ
Książka
55,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zdrowa pewność siebie. Rozwiń ją dzięki technikom terapii akceptacji i zaangażowania oraz praktykom uważności
Harris Russ
ACT dla analityków zachowania. Praktyczny przewodnik po teorii i terapii - Mark R. Dixon, Jordan Belisle, Hayes Steven C.
Książka
112,34 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
139,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
ACT dla analityków zachowania. Praktyczny przewodnik po teorii i terapii
Mark R. Dixon, Jordan Belisle, Hayes Steven C.
Aktywizacja behawioralna w depresji. Praktyczny poradnik - Josefowitz Nina dr, Swallow Stephen R. dr
Książka
47,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Aktywizacja behawioralna w depresji. Praktyczny poradnik
Josefowitz Nina dr, Swallow Stephen R. dr
Perfekcjonizm. Jak uwolnić się od samokrytyki, zbudować stabilne poczucie własnej wartości i odnaleźć wewnętrzną równowagę? - Sharon Martin
Książka
51,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Perfekcjonizm. Jak uwolnić się od samokrytyki, zbudować stabilne poczucie własnej wartości i odnaleźć wewnętrzną równowagę?
Sharon Martin
Depresja nastolatków. Jak ją rozpoznać i zrozumieć. Poradnik dla rodziców i młodzieży - Ambroziak Konrad, Kołakowski Artur, Siwek Klaudia
Książka
47,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Depresja nastolatków. Jak ją rozpoznać i zrozumieć. Poradnik dla rodziców i młodzieży
Ambroziak Konrad, Kołakowski Artur, Siwek Klaudia
Zaburzenie lękowe uogólnione. Przewodnik praktyka - Robichaud Melisa, Koerner Naomi, Dugas Michel J.
Książka
107,68 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
119,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zaburzenie lękowe uogólnione. Przewodnik praktyka
Robichaud Melisa, Koerner Naomi, Dugas Michel J.
Sposób na trudne dziecko Przyjazna terapia behawioralna - Kołakowski Artur, Pisula Agnieszka
Książka
63,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,91 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sposób na trudne dziecko Przyjazna terapia behawioralna
Kołakowski Artur, Pisula Agnieszka
To już nie działa. Uwolnij się od sposobów postępowania, które dawniej pomagały, a dziś ci szkodzą - Brouillette Richard
Książka
47,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
To już nie działa. Uwolnij się od sposobów postępowania, które dawniej pomagały, a dziś ci szkodzą
Brouillette Richard
Chyba jestem nieśmiały - Barbara Cain
Książka
32,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Chyba jestem nieśmiały
Barbara Cain
Złość I agresja u dzieci. Pomóż dziecku uporać się z trudnymi emocjami - Brazelton Thomas B. ,  Sparrow Joshua D.
Książka
40,42 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Złość I agresja u dzieci. Pomóż dziecku uporać się z trudnymi emocjami
Brazelton Thomas B. ,  Sparrow Joshua D.
Gdy twoje dziecko się okalecza. Jak je zrozumieć, jak z nim rozmawiać i jak mu pomóc - Michael Hollander
Książka
55,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Gdy twoje dziecko się okalecza. Jak je zrozumieć, jak z nim rozmawiać i jak mu pomóc
Michael Hollander
Zbyt miła - Majorie White Pellegrino
Książka
32,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zbyt miła
Majorie White Pellegrino
Szczęśliwy mózg wyd. 3 - Hanson Rick
Książka
58,29 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Szczęśliwy mózg wyd. 3
Hanson Rick
Nie lubię łaskotek wyd. 2024 - Marcie Aboff
Książka
32,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nie lubię łaskotek wyd. 2024
Marcie Aboff
Niemy krzyk. O samookaleczeniach dzieci i młodzieży - Stefano Vicari, Szkoła Holden
Książka
40,42 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Niemy krzyk. O samookaleczeniach dzieci i młodzieży
Stefano Vicari, Szkoła Holden
DARMOWA DOSTAWA
za zapis do newslettera!
Odkrywaj najlepsze książki, wyjątkowe promocje i niepowtarzalne okazje.
*Kod jednorazowego użycia przy minimalnej wartości koszyka 69 zł.
Napisz do nas

Poniedziałek - Piątek
8:00 - 18:00
[email protected]

Bądź z nami na bieżąco
Facebook Instagram