Konto

Nawyki zamiast cudów Proste sposoby na ogarnianie życia Książka

Nawyki zamiast cudów Proste sposoby na ogarnianie życia
28,28 zł
46,90 zł - sugerowana cena detaliczna
Wyślemy w ciągu 24h
Wydawnictwo: Mando inside
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie: 1
Liczba stron: 208
Format: 14.2x20.2cm
Rok wydania: 2023
Zobacz więcej
28,28 zł
Samo się nie zrobi, ale sam możesz zrobić wszystko! Nie potrafisz odpocząć? Wciąż wyznaczasz sobie granice? Stresujesz się z byle powodu? Z tą książką wprowadzisz do swojej codzienności nawyki, dzięki którym zregenerujesz się w czasie urlopu, nauczysz się wyrażać emocje i przezwyciężysz kryzysy zamiast od nich uciekać. Nawyki zamiast cudów pomogą Ci też odkryć to, co masz w sobie cennego. Nie, to nie jest kolejny poradnik, w którym przeczytasz o złotym środku, poznasz receptę na szczęście i dostaniesz przepis na długie i bezstresowe życie. Uznana psychoterapeutka Anna Mochnaczewska zaprasza Cię w drogę, która jest niełatwa i wyboista, ale prowadzi do trwałych rezultatów. Bo poszukiwanie siebie to proces. Ta książka jest lekarstwem na wszechobecny psychowashing, czyli czasy, w których każdy czuje się psychologiem. Anna Mochnaczewska jest wyjątkowo empatyczną psychoterapeutką, której nie brakuje narzędzi do pomocy ludziom. Widać to też w proponowanych ćwiczeniach, które pozwolą nam nie zwariować, żyć dobrze, albo chociaż lepiej, ze świadomością, kim jesteśmy i co naprawdę jest dla nas dobre. Karolina Korwin Piotrowska Anna Mochnaczewska – z zawodu i pasji jest psychoterapeutką. Prowadzi terapię schematu i psychoterapię poznawczo-behawioralną. Pracuje z dorosłymi i młodzieżą, prowadząc terapię indywidualną, grupową, par i rodzin. Prywatnie mama, partnerka, opiekunka dwóch psów i dwóch kotów, a przede wszystkim ciekawa życia i ludzi kobieta.

Szczegółowe informacje na temat książki Nawyki zamiast cudów Proste sposoby na ogarnianie życia

Wydawnictwo: Mando inside
EAN: 9788327738233
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie: 1
Liczba stron: 208
Format: 14.2x20.2cm
Rok wydania: 2023
Data premiery: 2023-11-04
Język wydania: polski
Podmiot odpowiedzialny: WYDAWNICTWO WAM
ul. KOPERNIKA 26
31-501 Kraków
PL
e-mail: [email protected]

Podobne do Nawyki zamiast cudów Proste sposoby na ogarnianie życia

Inne książki z kategorii Rozwój osobisty

Oceny i recenzje książki Nawyki zamiast cudów Proste sposoby na ogarnianie życia

Średnia ocen:
6.47 /10
Liczba ocen:
95
lubimyczytac.pl
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Bestsellery

Nowości

DARMOWA DOSTAWA
za zapis do newslettera!
Odkrywaj najlepsze książki, wyjątkowe promocje i niepowtarzalne okazje.
*Kod jednorazowego użycia przy minimalnej wartości koszyka 69 zł.