Dopaminowy detoks. Jak pozbyć się rozpraszaczy i zwiększyć swoją efektywność. Podkręć swoją produktywność Thibaut Meurisse Książka

21,21 zł
29,00 zł - sugerowana cena detaliczna
Zamów teraz, wyślemy w poniedziałek.

21,21 zł
Dzięki tej książce dowiesz się, czym jest dopamina, i zrozumiesz, dlaczego uniemożliwia nam osiąganie wysokiej efektywności. Przekonasz się również, że współczesny świat może łatwo wpływać na zachowania ludzi właśnie przez odpowiednie sterowanie neuroprzekaźnikami. Na szczęście można temu przeciwdziałać. Z tym przewodnikiem przeprowadzisz 48-godzinny dopaminowy detoks, którego rezultatem będzie ograniczenie rozpraszających Cię bodźców i udane zwiększenie koncentracji na zadaniu. Skutecznie usuniesz wszelkie rozpraszacze, co pozwoli Ci w pełni skupić się na osiąganiu swoich celów. Podejmiesz także walkę z prokrastynacją i opanujesz techniki unikania przebodźcowania w dłuższej perspektywie czasu. Cennym uzupełnieniem książki jest zestaw ćwiczeń, dzięki którym krok po kroku przejdziesz przez dopaminowy detoks!
Szczegółowe informacje na temat książki Dopaminowy detoks. Jak pozbyć się rozpraszaczy i zwiększyć swoją efektywność. Podkręć swoją produktywność
Wydawnictwo: | Sensus |
EAN: | 9788328905030 |
Autor: | Thibaut Meurisse |
Wydanie: | 1 |
Rok wydania: | 2024 |
Data premiery: | 2024-05-07 |
Język wydania: | polski |
Podmiot odpowiedzialny: | Helion S.A. Kościuszki 1c 44-100 Gliwice PL e-mail: sekretariat@helion.pl |
Podobne do Dopaminowy detoks. Jak pozbyć się rozpraszaczy i zwiększyć swoją efektywność. Podkręć swoją produktywność
31,89 zł
Epidemia samotności. Jak budować trwałe więzi we współczesnym świecie
Agnieszka Łopatowska, Monika Szubrycht
33,47 zł
Ultraprzetworzeni ludzie. Dlaczego wszyscy jemy rzeczy, które nie są jedzeniem... i czemu nie możemy przestać?
Chris van Tulleken
35,98 zł
Inne książki Thibaut Meurisse
32,89 zł
Siła wiary w siebie. Praktyczne wskazówki, dzięki którym zaufasz własnym możliwościom
Thibaut Meurisse
32,89 zł
Inne książki z kategorii Rozwój osobisty
Nowość
32,50 zł
Zaufaj sobie. Jak odkryć moc wewnętrznego uzdrowiciela i zmienić życie dzięki terapii IFS
Gabrielle Bernstein
Oceny i recenzje książki Dopaminowy detoks. Jak pozbyć się rozpraszaczy i zwiększyć swoją efektywność. Podkręć swoją produktywność
Średnia ocen:
5.92 /10
Liczba ocen:
79
Powiedz nam, co myślisz!
Pomóż innym i zostaw ocenę!
Zaloguj się, aby dodać opinię
Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji
Pomóż innym i zostaw ocenę!
Bestsellery
Bestseller
30,59 zł
Wyloguj swój mózg. Jak zadbać o swój mózg w dobie nowych technologii (2021)
Anders Hansen, Andres Hansen
Bestseller
35,36 zł
7,7 (91)
Bestseller
Bestseller
36,69 zł
7,5 (7)
Bestseller
38,99 zł
Wielka księga sekretnych zaklęć rosyjskich szeptuch. Miłość, bogactwo i odzyskanie zdrowia wyd. 2023
Natalia Stepanova
Bestseller
30,28 zł
Życie na pełnej petardzie czyli wiara, polędwica i miłość
Jan Kaczkowski, Piotr Żyłka
7,7 (11282)
Bestseller
Nowość
41,94 zł
Opiekun lasu. Leszygród. Słowiańskie Światy. Tom 3 (ilustrowane brzegi)
Elwira Dresler-Janik
Nowości
Nowość
40,79 zł
9,0 (16)
Nowość
33,51 zł
7,8 (17)
Nowość
Nowość