Wydawnictwo:	Wydawnictwo M
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie:	pierwsze
Liczba stron:	304
Format:	16.0x22.0cm
Rok wydania:	2020

Zobacz więcej

O książce Nie daj się alergii Dieta w alergiach i nietolerancjach pokarmowych

Czym, tak naprawdę różni się alergia od nietolerancji pokarmowej? Co to jest dieta eliminacyjna? Co robić, aby zmniejszyć ryzyko wystąpienia alergii u dziecka? Dlaczego gluten, laktoza i mleko w proszku są niemal w każdym produkcie spożywczym? Czy to, że produkt nie posiada glutenu oznacza, że jest zdrowy i czy mleko i nabiał są kolejną białą śmiercią tuż za cukrem i solą? Na te i inne trudne pytania odpowiada znana dietetyczka Katarzyna Turek. Autorka rozprawia się z mitami na temat modnych dziś diet eliminacyjnych i udziela praktycznych porad, jak postępować, gdy jesteśmy zmuszeni do wykluczenia pewnych produktów z naszej diety. Wyraźnie podkreśla, że wykluczając ze względów zdrowotnych jeden produkt, należy go zamienić na inny, który dostarczy organizmowi brakujących składników. W tym celu przedstawia gotowe listy zamienników oraz 70 gotowych prostych przepisów, które ułatwią stosowanie diety w codziennym życiu. . Do lektury książki zachęca również piękna szata graficzna i kolorowe zdjęcia proponowanych potraw.

Szczegółowe informacje na temat książki Nie daj się alergii Dieta w alergiach i nietolerancjach pokarmowych

Wydawnictwo:	Wydawnictwo M
EAN:	9788380212091
Autor:	Turek Katarzyna
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie:	pierwsze
Liczba stron:	304
Format:	16.0x22.0cm
Rok wydania:	2020
Data premiery:	2018-10-29
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	Wydawnictwo M sp. z o.o. Al. J. Słowackiego 1/6 31-159 Kraków PL e-mail: [email protected]

Podobne do Nie daj się alergii Dieta w alergiach i nietolerancjach pokarmowych

Zdrowie na talerzu Materiały edukacyjne wspierające kształtowanie zdrowych nawyków żywieniowych

Książka

155,99 zł

200,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Zdrowie na talerzu Materiały edukacyjne wspierające kształtowanie zdrowych nawyków żywieniowych

Sprzedaj swoją wizję! Złote zasady osiągania długofalowego sukcesu i gwarantowanej satysfakcji - Napoleon Hill

Książka

31,89 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Sprzedaj swoją wizję! Złote zasady osiągania długofalowego sukcesu i gwarantowanej satysfakcji

Napoleon Hill

Kuchnia wegańska na cztery pory roku wyd. 2026 - Jarzynka-Jendrzejewska Magdalena, Sypnik-Pogorzelska Ewa

Książka

30,45 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kuchnia wegańska na cztery pory roku wyd. 2026

Jarzynka-Jendrzejewska Magdalena, Sypnik-Pogorzelska Ewa

Trening bez przyrządów wyd. 2026 - Ingo Frobose

Książka

24,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Trening bez przyrządów wyd. 2026

Ingo Frobose

Air fryer Kuchnie świata - Severine Auge

Książka

35,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Air fryer Kuchnie świata

Severine Auge

Książka

32,99 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Mózg. Podręcznik użytkownika wyd. 3

Ciało mówi, umysł słucha. Nowa droga do wolności od przewlekłego bólu i niepokoju - Nicole J Sachs

Książka

34,99 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ciało mówi, umysł słucha. Nowa droga do wolności od przewlekłego bólu i niepokoju

Nicole J Sachs

Odwstydzanie. Jak bronić swoich emocji, ciała i doświadczeń przed kulturą wstydu - Bedrick David

Książka

34,26 zł

56,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Odwstydzanie. Jak bronić swoich emocji, ciała i doświadczeń przed kulturą wstydu

Bedrick David

ADHD u dorosłych. Jak działa mózg - Natalia Bednarska

Książka

22,82 zł

39,00 zł - sugerowana cena detaliczna

ADHD u dorosłych. Jak działa mózg

Natalia Bednarska

Nowy początek. Uwolnij się od alkoholu i odzyskaj kontrolę nad swoim życiem - Katarzyna Walczewska

Książka

35,94 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nowy początek. Uwolnij się od alkoholu i odzyskaj kontrolę nad swoim życiem

Katarzyna Walczewska

Trening intuicji - twojej osobistej siły - Bednarz Monika

Książka

32,95 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Trening intuicji - twojej osobistej siły

Bednarz Monika

Pierwsza pomoc. Gdy poleje się krew. Poradnik postępowania w przypadku ran i krwotoków - Rafał Kruk, Frankowski Paweł

Książka

34,99 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Pierwsza pomoc. Gdy poleje się krew. Poradnik postępowania w przypadku ran i krwotoków

Rafał Kruk, Frankowski Paweł

Twoje nieświadome wzorce. Jak sprawić, by działały dla ciebie - Tracy Courtney

Książka

35,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Twoje nieświadome wzorce. Jak sprawić, by działały dla ciebie

Tracy Courtney

Żywienie w chorobach kości i stawów - Szostak-Węgierek Dorota

Książka

106,28 zł

129,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Żywienie w chorobach kości i stawów

Szostak-Węgierek Dorota

To, co się nie wydarzyło. Jak dać sobie miłość, opiekę i wsparcie, których zabrakło w dzieciństwie - Anabel Gonzalez

Książka

32,99 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

To, co się nie wydarzyło. Jak dać sobie miłość, opiekę i wsparcie, których zabrakło w dzieciństwie

Anabel Gonzalez

Jedz mądrze, żyj zdrowo! Kompleksowy przewodnik świadomego odżywiania - Jakub Mauricz

Książka

37,48 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jedz mądrze, żyj zdrowo! Kompleksowy przewodnik świadomego odżywiania

Jakub Mauricz

Każdy powinien chodzić na terapię oraz inne kłamstwa psychologii - Nucci Joe

Książka

31,99 zł

52,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Każdy powinien chodzić na terapię oraz inne kłamstwa psychologii

Nucci Joe

Płaski brzuch dieta i ćwiczenia wyd. 2026 - Agata Lewandowska

Książka

30,45 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Płaski brzuch dieta i ćwiczenia wyd. 2026

Agata Lewandowska

Jak przestać żyć pożyczonym życiem. Uwolnij się od cudzych oczekiwań i zacznij podążać własną drogą - Maciboch Paulina

Książka

32,99 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak przestać żyć pożyczonym życiem. Uwolnij się od cudzych oczekiwań i zacznij podążać własną drogą

Maciboch Paulina

Dietetyczne przekąski. 100 przepisów słodkich i wytrawnych - Viola Urban

Książka

39,52 zł

64,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dietetyczne przekąski. 100 przepisów słodkich i wytrawnych

Viola Urban

Ciało pod kontrolą. Jak zdrowo się ruszać, mniej męczyć i dbać o swój dobrostan - Dariusz Harmaciński

Książka

32,94 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ciało pod kontrolą. Jak zdrowo się ruszać, mniej męczyć i dbać o swój dobrostan

Dariusz Harmaciński

Insulinooporność. 80 przepisów na pyszne i zdrowe dania wyd. 2026 - Monika Krasa

Książka

33,95 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Insulinooporność. 80 przepisów na pyszne i zdrowe dania wyd. 2026

Monika Krasa

Potęga pewności siebie. Doskonałe wyniki w każdej dziedzinie życia! - Brian Tracy

Książka

39,43 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Potęga pewności siebie. Doskonałe wyniki w każdej dziedzinie życia!

Brian Tracy

Zielonym do góry! Dania wegetariańskie z krajów śródziemnomorskich. W kuchni z Kieżunem - Bartek Kieżun

Książka

38,94 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zielonym do góry! Dania wegetariańskie z krajów śródziemnomorskich. W kuchni z Kieżunem

Bartek Kieżun

Uległość. Czwarta reakcja na traumę - Clayton Ingrid

Książka

34,26 zł

56,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Uległość. Czwarta reakcja na traumę

Clayton Ingrid

FIT MAMA. Wróć do formy i znów poczuj się sobą - Edyta Litwiniuk

Książka

35,94 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

FIT MAMA. Wróć do formy i znów poczuj się sobą

Edyta Litwiniuk

Odetchnij. Postaw na siebie, kiedy wszyscy czegoś od ciebie chcą - Serwin Katarzyna

Książka

32,99 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Odetchnij. Postaw na siebie, kiedy wszyscy czegoś od ciebie chcą

Serwin Katarzyna

Dieta przeciwzapalna - Agata Lewandowska

Książka

29,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dieta przeciwzapalna

Agata Lewandowska

Znajdź swoich ludzi. Jak poczuć się wysłuchanym, zrozumianym i ważnym - Anna Runkle

Książka

31,99 zł

52,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Znajdź swoich ludzi. Jak poczuć się wysłuchanym, zrozumianym i ważnym

Anna Runkle

Więcej białka. Zdrowe proteinowe przepisy - Aleksandra Skotnicka

Książka

41,99 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Więcej białka. Zdrowe proteinowe przepisy

Aleksandra Skotnicka

Oceny i recenzje książki Nie daj się alergii Dieta w alergiach i nietolerancjach pokarmowych

Średnia ocen:

7.40 /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Książka

16,30 zł

24,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Pochwała cierpliwości

Ludovic Frere

Życie jest warte przeżycia Z Koheletem w drodze - Józef Bremer

Książka

35,94 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Życie jest warte przeżycia Z Koheletem w drodze

Józef Bremer

Wybór pism Wierzę w Boga... oraz Dekalog - św. Ludwik z Grenady

Książka

17,94 zł

29,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wybór pism Wierzę w Boga... oraz Dekalog

św. Ludwik z Grenady

Testament I Rzeczypospolitej. Kulisy śmierci Lecha Kaczyńskiego i wojny na Ukrainie - Tomasz Sakiewicz

Książka

20,44 zł

29,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Testament I Rzeczypospolitej. Kulisy śmierci Lecha Kaczyńskiego i wojny na Ukrainie

Tomasz Sakiewicz

Milcząca dusza. Dziennik Elżbiety Leseur - Elżbieta Leseur

Książka

29,94 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Milcząca dusza. Dziennik Elżbiety Leseur

Elżbieta Leseur

Jeśli to jest kobieta. Chrześcijanka. Niewolnica Państwa Islamskiego. Sprzedawana, wykorzystywana, torturowana - Sara Daniel, Benoit Kanabus

Lasted. Pierwsza tajemnica podziemia - Ewelina Karpińska-Morek

Książka

23,94 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Lasted. Pierwsza tajemnica podziemia

Ewelina Karpińska-Morek

Joga snu i praktyka naturalnego światła - Czogjal Namkhai Norbu

Książka

75,52 zł

88,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Joga snu i praktyka naturalnego światła

Czogjal Namkhai Norbu

S.O.S. dla odporności - Olejniczak Katarzyna, Piekarczyk Anna

Książka

32,94 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

S.O.S. dla odporności

Olejniczak Katarzyna, Piekarczyk Anna

Przyjaciel grzeszników Boga portret własny - Grzegorz Strzelczyk

Książka

21,72 zł

29,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Przyjaciel grzeszników Boga portret własny

Grzegorz Strzelczyk

Modlitwa mistyczna - św. Symeon Nowy Teolog

Książka

21,72 zł

29,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Modlitwa mistyczna

św. Symeon Nowy Teolog

Nazwano mnie Dolindo, co oznacza ból Autobiografia - Dolindo Ruotolo

Książka

64,57 zł

99,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Nazwano mnie Dolindo, co oznacza ból Autobiografia

Dolindo Ruotolo

Licha sługa Listy matki Klary Ludwiki Szczęsnej - Klara Ludwika Szczęsna

Książka

29,94 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Licha sługa Listy matki Klary Ludwiki Szczęsnej

Klara Ludwika Szczęsna

Miłość Mądrości Przedwiecznej oraz inne pisma - Grignion de Montfort św. Ludwik Maria

Książka

24,69 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Miłość Mądrości Przedwiecznej oraz inne pisma

Grignion de Montfort św. Ludwik Maria

Pochwała niedoskonałości. Duchowe refleksje o prawdziwej świętości i życiu bez presji - Alexia Vidot

Książka

21,24 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Pochwała niedoskonałości. Duchowe refleksje o prawdziwej świętości i życiu bez presji

Alexia Vidot

Cały jesteś błogosławiony Dzieje przyjaźni o. Pio i ks. Dolindo - Wojciech Kudyba

Książka

17,94 zł

29,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Cały jesteś błogosławiony Dzieje przyjaźni o. Pio i ks. Dolindo

Wojciech Kudyba

Jezus mówi do Dolindo i do ciebie - Opracowanie Zbiorowe

Książka

36,55 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jezus mówi do Dolindo i do ciebie

Opracowanie Zbiorowe

Pokój w czasach niepokoju Lekcje pokoju Bożego ks. Dolindo - Przemysław Janiszewski

Książka

27,42 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Pokój w czasach niepokoju Lekcje pokoju Bożego ks. Dolindo

Przemysław Janiszewski

Książka

21,72 zł

29,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ojcze nasz

Dolindo Ruotolo

Książka

53,94 zł

89,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Magnificat Komentarze i duchowe refleksje

Dolindo Ruotolo