Anuluj Szukasz w:
Kontakt
0
 Listy
zakupowe Zaloguj się
Załóż konto
Konto
Strona główna
Kontakt
0
 Listy zakupowe

Poznajemy uczucia. Poznawczo-behawioralna terapia Attwood Tony
Książka

Poznajemy uczucia. Poznawczo-behawioralna terapia
Chwilowo niedostępny
15,75 zł
21,00 zł - sugerowana cena detaliczna
Darmowa dostawa od 399 zł
Do darmowej dostawy brakuje Ci 399,00 zł
PayPo Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Blik Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Dostępne wydania i formaty:
Książka
Harmonia Podręczniki,  
15,75 zł
Książka
Okładka broszurowa (miękka)
Harmonia, wyd. 2020 
18,46 zł
Wydawnictwo: Harmonia Podręczniki
Zobacz więcej
Poznajemy uczucia. Poznawczo-behawioralna terapia
15,75 zł

Podobne do Poznajemy uczucia. Poznawczo-behawioralna terapia

 Własnym tempem karty aktywności wspierające rozwój dzieci w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym - Paulina Krupa
Książka
57,55 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
76,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Własnym tempem karty aktywności wspierające rozwój dzieci w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym
Paulina Krupa
Poczucie własnej wartości Ćwiczenia dla nastolatków Jak pokonać niepewność, uciszyć wewnętrznego krytyka i odnaleźć pewność siebie - Megan MacCutcheon
Książka
56,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
75,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Poczucie własnej wartości Ćwiczenia dla nastolatków Jak pokonać niepewność, uciszyć wewnętrznego krytyka i odnaleźć pewność siebie
Megan MacCutcheon
BOSKI GEN 2. Narodzenie II - Mariusz Szajda
Książka
70,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
120,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
BOSKI GEN 2. Narodzenie II
Mariusz Szajda
Słownik Pojęć Położniczo-Ginekologicznych Rosyjsko-Ukraińsko-Angielsko-Polski - Opracowanie Zbiorowe
Książka
47,74 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Słownik Pojęć Położniczo-Ginekologicznych Rosyjsko-Ukraińsko-Angielsko-Polski
Opracowanie Zbiorowe
Jak ocenić dojrzałość dziecka do nauki. Rozwojowe testy przesiewowe INPP i grupowy program ćwiczeń rozwojowych dla szkół - Sally Goddard-Blythe
Książka
56,73 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak ocenić dojrzałość dziecka do nauki. Rozwojowe testy przesiewowe INPP i grupowy program ćwiczeń rozwojowych dla szkół
Sally Goddard-Blythe
Materiał do ćwiczeń usprawniających technikę czytania - Monika Zduleczna
Książka
28,93 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
45,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Materiał do ćwiczeń usprawniających technikę czytania
Monika Zduleczna
To nie jest praca domowa część 3 dodawanie i odejmowanie w zakresie 20 bez przekraczania progu ćwiczenia nietypowe - Feliksa Piechota, Emilia Grzesiak
Książka
23,96 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
To nie jest praca domowa część 3 dodawanie i odejmowanie w zakresie 20 bez przekraczania progu ćwiczenia nietypowe
Feliksa Piechota, Emilia Grzesiak
Trzy eseje Architektura psyche Symetria i symetria złamana psyche Holden i Phoebe - Piotr Gorczyca
Książka
33,91 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Trzy eseje Architektura psyche Symetria i symetria złamana psyche Holden i Phoebe
Piotr Gorczyca
Franek Koperek i tajemniczy przybysz. Scenariusze godzin wychowawczych dla klas 4-6 - Katarzyna Grzyś-Kurka
Książka
22,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Franek Koperek i tajemniczy przybysz. Scenariusze godzin wychowawczych dla klas 4-6
Katarzyna Grzyś-Kurka
Motyw anioła w religii chrześcijańskiej pomorskich legendach Jerzego Sampa w kościołach gdańskich oraz wypowiedziach nastolatków - Barbara Konstatny Ignaciuk
Książka
28,37 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Motyw anioła w religii chrześcijańskiej pomorskich legendach Jerzego Sampa w kościołach gdańskich oraz wypowiedziach nastolatków
Barbara Konstatny Ignaciuk
Tymon i złość Edukacyjno-terapeutyczna gra planszowa seria o Tymonie - Magdalena Gut-Orłowska
Książka
112,83 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
149,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Tymon i złość Edukacyjno-terapeutyczna gra planszowa seria o Tymonie
Magdalena Gut-Orłowska
Dodawanie i odejmowanie w zakresie 100 nowe wydanie - Kazimierz Słupek
Książka
20,40 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
27,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dodawanie i odejmowanie w zakresie 100 nowe wydanie
Kazimierz Słupek
Architektura Psyche - Piotr Gorczyca
Książka
27,27 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
42,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Architektura Psyche
Piotr Gorczyca
Wychowanie przez czytanie - Irena Koźmińska, Olszewska Elżbieta
Książka
25,74 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
42,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wychowanie przez czytanie
Irena Koźmińska, Olszewska Elżbieta
W poszukiwaniu wychowania Wykład monograficzny z teorii wychowania - Andrzej Sowiński
Książka
33,91 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
W poszukiwaniu wychowania Wykład monograficzny z teorii wychowania
Andrzej Sowiński
Krzyżówki sylabowe - Agnieszka Fabisiak-Majcher, Elżbieta Ławczys
Książka
59,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
74,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Krzyżówki sylabowe
Agnieszka Fabisiak-Majcher, Elżbieta Ławczys
Witamy pory roku Zima materiały dla uczniów z niepełnosprawnością intelektualną - Marta Pągowska
Książka
34,28 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Witamy pory roku Zima materiały dla uczniów z niepełnosprawnością intelektualną
Marta Pągowska
Puszka część 4 Integracja klasy i przeciwdziałanie przemocy równieśniczej - Magdalena Wegner-Jezierska
Książka
39,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
52,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Puszka część 4 Integracja klasy i przeciwdziałanie przemocy równieśniczej
Magdalena Wegner-Jezierska
Ale nuda! Praktyczne ćwiczenia dla nastolatków odczuwających nudę
Książka
27,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
35,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ale nuda! Praktyczne ćwiczenia dla nastolatków odczuwających nudę
Przez pory roku z symbolami MÓWik Podręcznik dla uczniów z niepełnosprawnością intelektualną - Borowska-Kociemba Agnieszka, Krukowska Małgorzata
Książka
44,66 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Przez pory roku z symbolami MÓWik Podręcznik dla uczniów z niepełnosprawnością intelektualną
Borowska-Kociemba Agnieszka, Krukowska Małgorzata
W Zielonej Dolinie - Ewa Krasoń
Książka
38,35 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
62,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
W Zielonej Dolinie
Ewa Krasoń
Materiały na zajęcia korekcyjno-kompensacyjne część D - Kazimierz Słupek
Książka
52,24 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Materiały na zajęcia korekcyjno-kompensacyjne część D
Kazimierz Słupek
Rodzicielstwo z pasją - Lidia Suberlak
Książka
28,96 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Rodzicielstwo z pasją
Lidia Suberlak
Trening grafomotoryczny z rozgrzewką - Olga Kłodnicka
Książka
26,72 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
33,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Trening grafomotoryczny z rozgrzewką
Olga Kłodnicka
Integracja sensoryczna w autyzmie - Bożenna Odowska-Szlachcic
Książka
33,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,50 zł  - sugerowana cena detaliczna
Integracja sensoryczna w autyzmie
Bożenna Odowska-Szlachcic
Cztery pory roku w świecie zwierząt Materiały dla uczniów z niepełnosprawnością Poznaję, pytam, wiem - Marta Pągowska
Książka
69,27 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
91,48 zł  - sugerowana cena detaliczna
Cztery pory roku w świecie zwierząt Materiały dla uczniów z niepełnosprawnością Poznaję, pytam, wiem
Marta Pągowska
Prawdziwa nieidealna Historie, które nie mogły zostać przemilczane - Anna Markowska
Książka
28,37 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Prawdziwa nieidealna Historie, które nie mogły zostać przemilczane
Anna Markowska
Tischner uczy nas człowieka
Książka
29,48 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
46,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Tischner uczy nas człowieka
Pomiędzy dźwiękami Przestrzenie i miejsca ciszy w życiu człowieka
Książka
33,91 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pomiędzy dźwiękami Przestrzenie i miejsca ciszy w życiu człowieka
Jąkanie u dzieci od diagnozy do skutecznej interwencji Logopedia dla Praktyków - Mieczysław Chęciek, Grażyna Tlołka
Książka
65,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jąkanie u dzieci od diagnozy do skutecznej interwencji Logopedia dla Praktyków
Mieczysław Chęciek, Grażyna Tlołka

O książce Poznajemy uczucia. Poznawczo-behawioralna terapia


Program Poznajemy uczucia opiera się na terapii poznawczo-behawioralnej i w sposób skuteczny, uporządkowany i ciekawy pomaga osobom z zaburzeniami ze spektrum autyzmu w poznawczym opanowywaniu emocji. Każde dziecko, które bierze w nim udział, otrzymuje podręcznik przeznaczony do realizacji sześciu dwugodzinnych sesji, zawierający ćwiczenia oraz przydatne informacje.

Program jest przeznaczony przede wszystkim do pracy w małych grupach (2–5 uczestników). Można go jednak z łatwością zaadaptować do pracy z jednym dzieckiem lub do potrzeb młodzieży i dorosłych. Niniejszy tom zawiera materiały do przeprowadzenia interwencji nastawionej na zaburzenia lękowe u dzieci z zespołem Aspergera, autyzmem wysokofunkcjonującym lub całościowym zaburzeniem rozwoju niezdiagnozowanym inaczej. Program może być realizowany przez psychologów, lecz także nauczycieli, logopedów, terapeutów lub rodziców bez przeszkolenia w zakresie terapii poznawczo-behawioralnej.

Szczegółowe informacje na temat książki Poznajemy uczucia. Poznawczo-behawioralna terapia

Wydawnictwo: Harmonia Podręczniki
EAN: 9788377441893
Autor: Attwood Tony
Data premiery: 2020-03-18
Podmiot odpowiedzialny: GRUPA WYDAWNICZA HARMONIA SPÓŁKA Z OGRANICZONĄ ODPOWIEDZIALNOŚCIĄ
ul. Kartuska 426
80-125 Gdańsk
PL
e-mail: [email protected]

Inne książki Attwood Tony

 Terapia poznawczo-behawioralna dla dzieci i młodzieży z zespołem Aspergera pomagająca rozumieć i wyrażać sympatię oraz miłość - Attwood Tony
Książka
25,87 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
36,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Terapia poznawczo-behawioralna dla dzieci i młodzieży z zespołem Aspergera pomagająca rozumieć i wyrażać sympatię oraz miłość
Attwood Tony
Zespół Aspergera Kompletny przewodnik - Attwood Tony
Książka
65,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zespół Aspergera Kompletny przewodnik
Attwood Tony
Poznajemy uczucia Poznawczo-behawioralna terapia lęku dla osób z zespołem Aspergera - Attwood Tony
Książka
18,46 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
21,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Poznajemy uczucia Poznawczo-behawioralna terapia lęku dla osób z zespołem Aspergera
Attwood Tony
Autyzm w czasie pandemii Wskazówki i uwagi ekspertów, jak radzić sobie w trudnym czasie - Attwood Tony
Książka
25,29 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Autyzm w czasie pandemii Wskazówki i uwagi ekspertów, jak radzić sobie w trudnym czasie
Attwood Tony
Doktor Tony odpowiada. Światowy autorytet w dziedzinie zespołu Aspergera odpowiada na pytania na temat zaburzeń ze spektrum autyzmu - Evans Craig R., Attwood Tony
Książka
27,37 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
35,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Doktor Tony odpowiada. Światowy autorytet w dziedzinie zespołu Aspergera odpowiada na pytania na temat zaburzeń ze spektrum autyzmu
Evans Craig R., Attwood Tony
Poznajemy uczucia Poznawczo-behawioralna terapia z - Attwood Tony
Książka
18,46 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
21,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Poznajemy uczucia Poznawczo-behawioralna terapia z
Attwood Tony
Dzieci z zaburzeniami łączonymi ADHD, trudności w nauce, zespół Aspergera, zespół Tourett"a, depresja dwubiegunowa i inne zaburzenia - Kutscher Martin L., Attwood Tony, Wolff Robert R.
Książka
23,40 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dzieci z zaburzeniami łączonymi ADHD, trudności w nauce, zespół Aspergera, zespół Tourett"a, depresja dwubiegunowa i inne zaburzenia
Kutscher Martin L., Attwood Tony, Wolff Robert R.

Oceny i recenzje książki Poznajemy uczucia. Poznawczo-behawioralna terapia

Średnia ocen:
~ /10
Liczba ocen:
0
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię
Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

 To nie jest praca domowa część 3 dodawanie i odejmowanie w zakresie 20 bez przekraczania progu ćwiczenia nietypowe - Feliksa Piechota, Emilia Grzesiak
Książka
23,96 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
To nie jest praca domowa część 3 dodawanie i odejmowanie w zakresie 20 bez przekraczania progu ćwiczenia nietypowe
Feliksa Piechota, Emilia Grzesiak
Przeczytane – zrozumiane! 20-minutowe treningi doskonalące rozumienie tekstu czytanego - Anna Dobrowolska
Książka
30,85 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Przeczytane – zrozumiane! 20-minutowe treningi doskonalące rozumienie tekstu czytanego
Anna Dobrowolska
Przez pory roku z symbolami MÓWik Lato materiały dla uczniów z niepełnosprawnością intelektualną - Borowska-Kociemba Agnieszka, Krukowska Małgorzata
Książka
34,28 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Przez pory roku z symbolami MÓWik Lato materiały dla uczniów z niepełnosprawnością intelektualną
Borowska-Kociemba Agnieszka, Krukowska Małgorzata
Puszka część 4 Integracja klasy i przeciwdziałanie przemocy równieśniczej - Magdalena Wegner-Jezierska
Książka
39,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
52,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Puszka część 4 Integracja klasy i przeciwdziałanie przemocy równieśniczej
Magdalena Wegner-Jezierska
Fotokarty Zawody Uniwersalna pomoc edukacyjna - Elżbieta Gubała
Książka
30,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,50 zł  - sugerowana cena detaliczna
Fotokarty Zawody Uniwersalna pomoc edukacyjna
Elżbieta Gubała
Kreatywnie przez cały rok Materiały dla uczniów z niepełnosprawnością intelektualną - Igor Buszkowski
Książka
54,67 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
70,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kreatywnie przez cały rok Materiały dla uczniów z niepełnosprawnością intelektualną
Igor Buszkowski
Zdrowie na talerzu Materiały edukacyjne wspierające kształtowanie zdrowych nawyków żywieniowych
Książka
155,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
200,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zdrowie na talerzu Materiały edukacyjne wspierające kształtowanie zdrowych nawyków żywieniowych
Materiały na zajęcia korekcyjno-kompensacyjne część A - Kazimierz Słupek
Książka
52,24 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Materiały na zajęcia korekcyjno-kompensacyjne część A
Kazimierz Słupek
Trening grafomotoryczny z rozgrzewką - Olga Kłodnicka
Książka
26,72 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
33,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Trening grafomotoryczny z rozgrzewką
Olga Kłodnicka
Tymon i złość Edukacyjno-terapeutyczna gra planszowa seria o Tymonie - Magdalena Gut-Orłowska
Książka
112,83 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
149,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Tymon i złość Edukacyjno-terapeutyczna gra planszowa seria o Tymonie
Magdalena Gut-Orłowska
Podróż po emocjach Gra planszowa o charakterze terapeutycznym - Aneta Pochylska
Książka
67,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Podróż po emocjach Gra planszowa o charakterze terapeutycznym
Aneta Pochylska
Witamy pory roku Zima materiały dla uczniów z niepełnosprawnością intelektualną - Marta Pągowska
Książka
34,28 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Witamy pory roku Zima materiały dla uczniów z niepełnosprawnością intelektualną
Marta Pągowska
Przysposobienie do pracy Stolarstwo Podręcznik dla uczniów z niepełnosprawnością intelektualną - Joanna Hryń, Krystyna Rapiej
Książka
52,24 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Przysposobienie do pracy Stolarstwo Podręcznik dla uczniów z niepełnosprawnością intelektualną
Joanna Hryń, Krystyna Rapiej
Teraz-dla-potem w psychoterapii Psychoterapia Gestalt w ponowoczesnym społeczeństwie - Margherita Spagnuolo-Lobb
Książka
74,98 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Teraz-dla-potem w psychoterapii Psychoterapia Gestalt w ponowoczesnym społeczeństwie
Margherita Spagnuolo-Lobb
Jestem i działam Wiosna Materiały dla uczniów z niepełnosprawnością intelektualną - Weronika Ziemak
Książka
21,21 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
25,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jestem i działam Wiosna Materiały dla uczniów z niepełnosprawnością intelektualną
Weronika Ziemak
Piszę wielkie litery po śladzie 2 Wyrazy i zdania - Magdalena Hinz
Książka
21,21 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
25,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Piszę wielkie litery po śladzie 2 Wyrazy i zdania
Magdalena Hinz
Co oni mówią? Co oni myślą? Ćwiczenia rozwijające umiejętność nazywania emocji. Co masz na myśli? - Amanda Hopkins
Książka
31,54 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
40,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Co oni mówią? Co oni myślą? Ćwiczenia rozwijające umiejętność nazywania emocji. Co masz na myśli?
Amanda Hopkins
Ilustrowany podręcznik umiejętności społecznych - Jed Baker
Książka
37,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,50 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ilustrowany podręcznik umiejętności społecznych
Jed Baker
To NIE jest praca domowa część 1 liczenie w zakresie 10 - Feliksa Piechota, Emilia Grzesiak
Książka
23,96 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
To NIE jest praca domowa część 1 liczenie w zakresie 10
Feliksa Piechota, Emilia Grzesiak
Podróż przez pory roku część 1 nowe wydanie Materiały dla II etapu nauczania uczniów z niepełnosprawnością intelektualną w stopniu umiarkowanym - Tanajewska Alicja, Naprawa Renata
Książka
28,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
36,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Podróż przez pory roku część 1 nowe wydanie Materiały dla II etapu nauczania uczniów z niepełnosprawnością intelektualną w stopniu umiarkowanym
Tanajewska Alicja, Naprawa Renata
DARMOWA DOSTAWA
za zapis do newslettera!
Odkrywaj najlepsze książki, wyjątkowe promocje i niepowtarzalne okazje.
*Kod jednorazowego użycia przy minimalnej wartości koszyka 69 zł.
Napisz do nas

Poniedziałek - Piątek
8:00 - 18:00
[email protected]

Bądź z nami na bieżąco
Facebook Instagram