Wydawnictwo:	Czarna Owca
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie:	1
Liczba stron:	312
Format:	14.0x21.5cm
Rok wydania:	2024

Zobacz więcej

O książce Układ odpornościowy bez tajemnic Immunotypy pod lupą

Dla większości z nas układ odpornościowy stanowi zagadkę – to niewidzialna, skomplikowana sieć komórek, receptorów i przekaźników, której prawidłowości działania nie sposób skontrolować według ustalonych norm. Mimo to rzutuje ona na każdy aspekt naszego zdrowia, wpływając na przebieg prawie wszystkich znanych ludzkości chorób, a niekiedy także je wywołując. Wiele powiedziano na temat „wzmacniania” odporności, tylko co to dokładnie oznacza i co zrobić, jeśli twój układ odpornościowy nie potrzebuje akurat wzmocnienia? W swojej książce dr Heather Moday wyjaśnia, że dla większości z nas najważniejsza jest równowaga układu odpornościowego. Opierając się na wielu nowatorskich badaniach i fascynujących studiach przypadków, lekarka tłumaczy, że układ odpornościowy jest elastyczny, a na jego działanie w dużym stopniu wpływają nasze zachowania, dieta, nawyki i otoczenie. Wyróżniła ona cztery podstawowe immunotypy – tlący się, słaby, hiperaktywny i zbłąkany – których działanie stanowi podstawę braku równowagi immunologicznej, często prowadzącej do chorób, przewlekłych stanów zapalnych, infekcji, alergii i autoimmunizacji. Określając swój immunotyp, możesz podjąć odpowiednie działania i dokonać indywidualnych zmian w stylu życia, które pomogą twojemu układowi odpornościowemu w optymalnym funkcjonowaniu. Ta książka stanowi rewolucyjne podejście do tworzenia indywidualnego stylu życia i diety, sprzyjających większej odporności i witalności oraz długowieczności. Dr. Heather Moday jest dyplomowanym alergologiem i immunologiem, a także lekarzem medycyny integracyjnej i funkcjonalnej. Należy do wyselekcjonowanej grupy najlepszych ekspertów w dziedzinie wellness. Założycielka The Moday Center, gdzie pomaga ludziom w odzyskaniu zdrowia poprzez kompleksowe programy zmiany stylu życia, które koncentrują się na odwracaniu chorób przewlekłych i tworzeniu optymalnego samopoczucia. W swojej pracy łączy naukę z holistycznym podejściem do ciała i ducha. Wierzy, że wszyscy mamy wrodzoną zdolność uzdrawiania, gdy otrzymujemy odpowiednie narzędzia, wsparcie i pożywienie.

Szczegółowe informacje na temat książki Układ odpornościowy bez tajemnic Immunotypy pod lupą

Wydawnictwo:	Czarna Owca
EAN:	9788382524864
Autor:	Heather Moday
Tłumaczenie:	Piotr Cieślak
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie:	1
Liczba stron:	312
Format:	14.0x21.5cm
Rok wydania:	2024
Data premiery:	2024-02-28
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	Wydawnictwo Czarna Owca Wspólna 35/5 00-519 Warszawa PL e-mail: [email protected]

Podobne do Układ odpornościowy bez tajemnic Immunotypy pod lupą

Dar. 12 lekcji, dzięki którym odmienisz swoje życie - Edith Eger

Książka

33,49 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dar. 12 lekcji, dzięki którym odmienisz swoje życie

Edith Eger

Mów tak, żeby chcieli słuchać. Jak dostać awans, iść na randkę i wygłosić genialną prezentację - Kama Kotowska

Książka

37,48 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mów tak, żeby chcieli słuchać. Jak dostać awans, iść na randkę i wygłosić genialną prezentację

Kama Kotowska

Wygraj swój wewnętrzny M.E.C.Z. 4 kroki do wolności od schematów które blokują Twój potencjał, relacje i pieniądze - Magdalena Turowska-Kwapisz

Kod serca. Przełomowa metoda, która otworzy twoje serce i odmieni życie - Bradley Nelson

Książka

32,70 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kod serca. Przełomowa metoda, która otworzy twoje serce i odmieni życie

Bradley Nelson

Sielski rok. Osiągaj cele i odzyskaj równowagę z Sylwią Kubik - Sylwia Kubik

Książka

32,94 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Sielski rok. Osiągaj cele i odzyskaj równowagę z Sylwią Kubik

Sylwia Kubik

AGENDA 2027. Zaplanuj swój rok po hiszpańsku. Poziom początkujący B1-B2 - Joanna Masłowska

Książka

104,90 zł

149,00 zł - sugerowana cena detaliczna

AGENDA 2027. Zaplanuj swój rok po hiszpańsku. Poziom początkujący B1-B2

Joanna Masłowska

Terapia dialektyczno-behawioralna w domu. Skuteczny zeszyt ćwiczeń łagodzących emocje, stres i obniżony nastrój oraz budujących zdrowe poczucie własnej wartości - Kiki Fehling, Elliot Weiner

Książka

104,90 zł

149,00 zł - sugerowana cena detaliczna

AGENDA 2027. Zaplanuj swój rok po hiszpańsku. Poziom początkujący A1-A2

Joanna Masłowska

Uwięzieni w grach relacyjnych. Jak wygrać bliskość - Agnieszka Kozak

Książka

39,99 zł

64,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Uwięzieni w grach relacyjnych. Jak wygrać bliskość

Agnieszka Kozak

Cztery style funkcjonowania w relacjach. W jaki sposób teoria przywiązania może pomóc ci zbudować udany związek - Anita Knight Kuhnley

Wszystko Ci sprzyja. Jak zmiana myślenia może zmienić Twoje życie - Katarzyna Gwiżdż

Książka

32,36 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wszystko Ci sprzyja. Jak zmiana myślenia może zmienić Twoje życie

Katarzyna Gwiżdż

Codzienna mądrość buddyzmu.366 dni spokoju, radości i uważnego życia - Brendan Barca, Pema Sherpa

Książka

35,70 zł

59,50 zł - sugerowana cena detaliczna

Codzienna mądrość buddyzmu.366 dni spokoju, radości i uważnego życia

Brendan Barca, Pema Sherpa

Mindset zwycięzcy. Sprawdzone strategie na drodze do sukcesu - Brian Tracy

Książka

31,89 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mindset zwycięzcy. Sprawdzone strategie na drodze do sukcesu

Brian Tracy

Sekrety Polskich Mężczyzn. Pikantne rozmowy bez cenzury - Justyna Kwil

Książka

55,62 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Sekrety Polskich Mężczyzn. Pikantne rozmowy bez cenzury

Justyna Kwil

365 stron życia. 2027 - Opracowanie Zbiorowe

Książka

17,94 zł

24,90 zł - sugerowana cena detaliczna

365 stron życia. 2027

Opracowanie Zbiorowe

Pojednanie z cieniem. Jak zaakceptować i przejąć kontrolę nad mroczną stroną naszej osobowości, którą skrywamy przed światem i samym sobą - Jarosław Gibas

Small talk. Dogadywanie się w czasach scrollowania - Magdalena Kieferling

Książka

35,94 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Small talk. Dogadywanie się w czasach scrollowania

Magdalena Kieferling

Trauma. Jak ją pokonać i zacząć naprawdę żyć - Thiel Aylin

Książka

31,44 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Trauma. Jak ją pokonać i zacząć naprawdę żyć

Thiel Aylin

Bądź jak woda, przyjacielu - Shannon Lee

Książka

35,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Bądź jak woda, przyjacielu

Shannon Lee

Książka

33,36 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Adaptuj się

Andrea Clarke

Książka

31,59 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dzikie bezdroża smutku

Weller Francis

Uwięzieni w słowach rodziców. Jak uwolnić się od zaklęć, które rzucono na nas w dzieciństwie - Agnieszka Kozak, Wasilewski Jacek

Książka

47,40 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Uwięzieni w słowach rodziców. Jak uwolnić się od zaklęć, które rzucono na nas w dzieciństwie

Agnieszka Kozak, Wasilewski Jacek

Historie duchowe przypadkowych osób - Dariusz Foint

Książka

55,62 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Historie duchowe przypadkowych osób

Dariusz Foint

Jak polubić siebie Przewodnik po samoakceptacji - Robert Pinkert

Książka

23,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak polubić siebie Przewodnik po samoakceptacji

Robert Pinkert

Małe uzależnienia. Jak uwolnić się od drobnych, lecz silnych nawyków - Catherine Gray

Książka

33,85 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Małe uzależnienia. Jak uwolnić się od drobnych, lecz silnych nawyków

Catherine Gray

Książka

33,99 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Poglądyzm

Dolan Paul

Jak wyjść z błędnego koła konfliktów? 5 kroków do porozumienia w relacji, w rodzinie i w pracy - Alexander Kipp

Książka

23,58 zł

39,30 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak wyjść z błędnego koła konfliktów? 5 kroków do porozumienia w relacji, w rodzinie i w pracy

Alexander Kipp

Mózg - siedziba szczęścia. 6 neuronaukowych zasad tworzenia dobrego życia - Justyna Żejmo

Książka

35,40 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Mózg - siedziba szczęścia. 6 neuronaukowych zasad tworzenia dobrego życia

Justyna Żejmo

Nie dać się poczuciu winy. O tym, co nam przeszkadza w życiu - Mona Chollet

Książka

39,40 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Nie dać się poczuciu winy. O tym, co nam przeszkadza w życiu

Mona Chollet

Szczęście czy fart? wyd. 2026 - Celma Rovira Alex, Trias de Bes Fernando

Książka

35,94 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Szczęście czy fart? wyd. 2026

Celma Rovira Alex, Trias de Bes Fernando

Oceny i recenzje książki Układ odpornościowy bez tajemnic Immunotypy pod lupą

Średnia ocen:

7.20 /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Książka

31,59 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Latarnik

Książka

34,36 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Gdańsk. Czas burzy

Hilke Sellnick

Olejki eteryczne dla zdrowego mózgu - Jodi Cohen

Książka

36,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Olejki eteryczne dla zdrowego mózgu

Jodi Cohen

Książka

31,59 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Fałszywa gra

Robert Michniewicz

Książka

31,59 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wścibscy sąsiedzi

Sampson Freya

Husky i jego biały kot Shizun - Rou Bao Bu Chi Rou

Książka

48,57 zł

79,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Husky i jego biały kot Shizun

Rou Bao Bu Chi Rou

Książka

34,36 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Porozumienie bez przemocy

Książka

34,36 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Nie zaczęło się od ciebie

Mark Wolynn

Migracje wyd. 2026 - Charlotte McConaghy

Książka

36,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Migracje wyd. 2026

Charlotte McConaghy

Święty od papuzich drzwi - Chandrasekera Vajra

Książka

36,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Święty od papuzich drzwi

Chandrasekera Vajra

Rozmowy z seryjnymi mordercami. Najgorsi na świecie wyd. 2026 - Christopher Berry-Dee

Książka

31,59 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Rozmowy z seryjnymi mordercami. Najgorsi na świecie wyd. 2026

Christopher Berry-Dee

Komitet pogrzebowy dań byłych chłopaków - Kawashiro Saki

Książka

31,59 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Komitet pogrzebowy dań byłych chłopaków

Kawashiro Saki

Detektywi z Kolonii Marigold - Nichols Jo

Książka

31,64 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Detektywi z Kolonii Marigold

Nichols Jo

Książka

34,36 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Białe Tango

Marta Zaborowska

Błogosławieństwo Niebios. Tom 4 - Mo Xiang Tong Xiu

Książka

41,99 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Błogosławieństwo Niebios. Tom 4

Mo Xiang Tong Xiu

Płaczka (okładka twarda) - Camilla Läckberg

Książka

39,31 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Płaczka (okładka twarda)

Camilla Läckberg

Książka

34,36 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Gdańsk

Hilke Sellnick

Niepokorni. Nielegalni. Tom 4 wyd. 2026 - Vincent V. Severski

Książka

31,59 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Niepokorni. Nielegalni. Tom 4 wyd. 2026

Vincent V. Severski

Trauma i pamięć Mózg i ciało w poszukiwaniu autentycznej przeszłości

Książka

31,59 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Trauma i pamięć Mózg i ciało w poszukiwaniu autentycznej przeszłości

Książka

31,59 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Balerina z Auschwitz

Edith Eger