Żywienie w sporcie Kompletny przewodnik | Anita Bean (Książka)

Wydawnictwo:	Zysk i S-ka
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie:	trzecie
Liczba stron:	424
Format:	195x235mm
Rok wydania:	2020

Zobacz więcej

Podobne do Żywienie w sporcie Kompletny przewodnik

24,29 zł

Bogaty albo biedny, po prostu różni mentalnie T.Harv Eker

7,5 (1441)

Siła nawyku. Dlaczego robimy to, co robimy i jak można to zmienić w życiu i biznesie - Charles Duhigg

Sekrety amerykańskich milionerów - Thomas J. Stanley, William D. Danko

Biznes w kraju dziadów czyli jak zabezpieczyć firmę i własny majątek przed pazernością urzędników - Kamil Cebulski

80,97 zł

Kłamstwo i jego wykrywanie w biznesie polityce i małżeństwie Ekman Paul

7,2 (201)

39,99 zł

Kwadrant przepływu pieniędzy Robert T. Kiyosaki

7,0 (649)

23,94 zł

Potęga teraźniejszości Eckhart Tolle

7,5 (3281)

63,81 zł

Paradoks czasu Boyd John

7,2 (828)

46,80 zł

Moje życie i dzieło Henry Ford

Bądź sprawny jak lampart Jak pozbyć się bólu, uniknąć kontuzji i zwiększyć sprawność - Glen Cordoza

Jak zostałem milionerem czyli dlaczego jedni mają, a drudzy nie mogą związać końca z końcem - Jan M. Fijor

Nowoczesne zasady odżywiania Przełomowe badanie wpływu żywienia na zdrowie - Colin Campbell, Campbell Thomas

Urodzeni biegacze tajemnicze plemię Tarahumara, bieganie naturalne i wyścig, jakiego świat nie widział - Christopher McDougal

Dietetyka sportowa Co jeść, by trenować efektywnie - Justyna Mizera, Krzysztof Mizera

Zjedz tę żabę Workbook 21 metod podnoszenia wydajności w pracy i zwalczania skłonności do zwlekania - Brian Tracy

Tlenowa przewaga Trenuj efektywnie, popraw wydolność, wzmocnij zdrowie - Patrick McKeown

26,79 zł

Myśl i bogać się Podręcznik człowieka interesu Napoleon Hill

7,1 (566)

33,93 zł

Poza schematem. Sekrety ludzi sukcesu Malcolm Gladwell

7,5 (1307)

28,63 zł

Bez litości. Poznaj moc treningu mentalnego Erik Bertrand Larssen

6,2 (259)

28,83 zł

Antyrak Nowy styl życia David Servan-Schreiber

7,9 (481)

21,99 zł

Sztuka wojny Strategie, taktyki i fortele wojenne Wu Sun, Bin Sun

7,0 (4649)

33,76 zł

Giełda. Podstawy inwestowania. Wydanie III zaktualizowane Adam Zaremba

6,7 (470)

29,94 zł

Nikola Tesla Władca piorunów Przemysław Słowiński

36,23 zł

Obudź w sobie olbrzyma Anthony Robbins

22,51 zł

Tak, jak myśli człowiek James Allen

Paradoks szympansa. Sposób na sukces, szczęście i pewność siebie. Przełomowy program zarządzania umy - Steve Peters

47,72 zł

Czysty kod. Podręcznik dobrego programisty Robert C. Martin

Duch w sieci. Moje przygody jako najbardziej poszukiwanego hakera wszech czasów - Kevin Mitnick

Sztuka podstępu Łamałem ludzi, nie hasła - Simon William L., Kevin Mitnick

42,76 zł

Głowa do liczb Barbara Oakley

Najpopularniejszy poradnik na temat żywienia w sporcie Nowe wydanie Żywienia w sporcie, uwzględniające najnowsze raporty medyczne, to publikacja, która jest równocześnie wyczerpującym podręcznikiem praktycznym i kompendium wiedzy teoretycznej, a co ważne, przekazuje cenne informacje w sposób interesujący i przystępny dla wszystkich. Książka ta, napisana przez jedną z czołowych brytyjskich specjalistek od spraw żywienia w sporcie, doskonale przysłuży się zarówno amatorowi aktywnego trybu życia, jak i zawodnikom pragnącym osiągać lepsze wyniki w swoich dyscyplinach. Obecne wydanie autorka wzbogaca o wyniki najnowszych, nierzadko nowatorskich badań związanych ze zdrowiem i wydolnością sportową, nie pozostawiając bez odpowiedzi żadnych pytań czy wątpliwości. Można tu znaleźć praktyczne wskazówki w następujących kwestiach: jak zwiększyć wytrzymałość, siłę i wydolność organizmu, jak obliczyć zapotrzebowanie organizmu na kalorie, węglowodany oraz białka, jak poprawić sylwetkę ile płynów wypijać i jak skutecznie nawodnić organizm. „Nowe wydanie bestsellerowej książki Żywienie w sporcie jest najbardziej kompetentnym podręcznikiem z tego zakresu na świecie”. Prof. dr hab. Łucja Pilaczyńska-Szcześniak

Szczegółowe informacje na temat książki Żywienie w sporcie Kompletny przewodnik

Wydawnictwo:	Zysk i S-ka
EAN:	9788381165648
Autor:	Anita Bean
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie:	trzecie
Liczba stron:	424
Format:	195x235mm
Rok wydania:	2020
Data premiery:	2019-03-11
Podmiot odpowiedzialny:	Zysk i S-ka Wydawnictwo S.J Wielka 10 61-774 Poznań PL e-mail: [email protected]