Czy masz wrażenie, że ciągle gdzieś pędzisz, wykonujesz jedno zadanie za drugim? Czy bez przerwy wybiegasz myślami w przyszłość i nigdy nie masz czasu dla siebie? Oto prosty sposób, aby na kilka minut dziennie wyrwać się z rutyny, docenić otaczający świat i rozbudzić swoją kreatywność. Creative Flow skupia się na prostych przyjemnościach, które poprzez osobistą twórczość prowadzą do codziennej uważności i dobrostanu. Uczy, jak celebrować zwyczajne, ale cenne chwile w życiu – od radości bazgrolenia i szkicowania poprzez poprawę jakości medytacji czy pobudzenie wyobraźni.
Buchmann
Broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie: pierwsze
Data pierwszego wydania:
2019-01-15
ISBN: 978-83-280-6070-8
Tytuł oryginalny: Creative Flow. A year in my mindful life
Wydanie: pierwsze
Data pierwszego wydania:
2019-01-15
ISBN: 978-83-280-6070-8
Tytuł oryginalny: Creative Flow. A year in my mindful life
Liczba stron: 240
Format: 135x210mm
Cena detaliczna: 34,99 zł
Format: 135x210mm
Cena detaliczna: 34,99 zł