„Encyklopedia technik bazowych Jiu-Jitsu” jest efektem kilkudziesięciu lat zgłębiania tajników Jiu-Jitsu przez Mistrza Pawła Nerć 10 Dan. Jest to kompendium wiedzy dla adeptów i mistrzów starojapońskiej sztuki walki wręcz.
W poszczególnych tomach znajdziemy wszystkie techniki podstawowe: rzuty, duszenia, dźwignie, uderzenia ręczne i nożne, postawy, techniki bezpiecznego upadku itp.
Tom 3 - Kihon. Znajdziemy w nim techniki podstawowe, których znajomość jest niezbędna w zgłębianiu tajników Jiu-Jitsu
Wojownicy
Oprawa miękka
Wydanie: pierwsze
ISBN: 978-83-642-9639-0
Wydanie: pierwsze
ISBN: 978-83-642-9639-0
Liczba stron: 64
Cena detaliczna: 39,90 zł
Cena detaliczna: 39,90 zł