Wydawnictwo:	Alma-Press
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie:	4
Liczba stron:	192
Rok wydania:	2025

Zobacz więcej

O książce Anatomia ruchu. Podręcznik ćwiczeń

Wartościowe narzędzie nauki dla studentów anatomii i nauk sportowych, trenerów oraz pracowników służby zdrowia z pokrewnych dziedzin Kompleksowy poradnik zaprojektowany tak, aby ułatwić zrozumienie funkcjonowania ciała podczas treningu Ponad 200 szczegółowych ilustracji anatomicznych Zawiera obszerny przegląd głównych układów ciała Dołączono 32-stronicowe repetytorium do kolorowania Anatomia ruchu – podręcznik ćwiczeń w prosty sposób objaśnia, jak prawidłowo wykonać 50 podstawowych ćwiczeń, dostarcza wskazówek skierowanych do ćwiczących o różnych poziomach sprawności oraz uczy, w jaki sposób uniknąć urazów. Szczegółowe, wielobarwne ilustracje anatomiczne pokazują, które mięśnie biorą udział w każdym ćwiczeniu, rozróżniając mięśnie wykonujące ruch i stabilizujące. Precyzyjne wyobrażenie sobie, które mięśnie są aktywne podczas różnych ćwiczeń, nie tylko poszerzy Twoją wiedzę anatomiczną i ułatwi zrozumienie funkcjonowania organizmu, ale także umożliwi poprawienie skuteczności treningu i rehabilitacji. Aby pomóc Ci zapamiętać położenie różnych mięśni i kości, Anatomia ruchu – podręcznik ćwiczeń zawiera ilustrowany przegląd głównych układów ciała oraz czarno-białe rysunkowe repetytorium, zaopatrzone w etykiety do samodzielnego wpisania nazw części układu kostno-stawowego i mięśniowego.

Szczegółowe informacje na temat książki Anatomia ruchu. Podręcznik ćwiczeń

Wydawnictwo:	Alma-Press
EAN:	9788370209384
Autor:	Ken Ashwell
Tłumaczenie:	Borzykowska-Skotnicka Dorota, Tadeusz Górecki
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie:	4
Liczba stron:	192
Rok wydania:	2025
Data premiery:	2025-06-25
Podmiot odpowiedzialny:	OFICYNA WYDAWNICZA "ALMA-PRESS" SP.Z O.O. Lędzka 01-446 Warszawa PL e-mail: [email protected]

Podobne do Anatomia ruchu. Podręcznik ćwiczeń

Atlas chorób roślin domowych i ogrodowych - Pusz Wojciech

Książka

27,99 zł

49,95 zł - sugerowana cena detaliczna

Atlas chorób roślin domowych i ogrodowych

Pusz Wojciech

Współczesne śmigłowce bojowe od 1990 do dziś - Chandler Bing

Książka

41,42 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Współczesne śmigłowce bojowe od 1990 do dziś

Chandler Bing

Niezbędnik survivalowy. Elementarz sztuki przetrwania w terenie - Wyrzykowski Marian, Frankowski Paweł, Małgorzata Galecka

Książka

30,80 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Niezbędnik survivalowy. Elementarz sztuki przetrwania w terenie

Wyrzykowski Marian, Frankowski Paweł, Małgorzata Galecka

Twórcze Chwile - 30 kreatywnych wyzwań dla par - Kamil Bazylczuk

Książka

41,76 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Twórcze Chwile - 30 kreatywnych wyzwań dla par

Kamil Bazylczuk

Jak rozmawiać ze zwierzętami - Amelia Kinkade

Książka

32,99 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak rozmawiać ze zwierzętami

Amelia Kinkade

Jesteś ważna. Na skrzydłach zmiany. Kolorowanki afirmacyjne dla kobiet - Katarzyna Borucka, Olga Szarlińska

Książka

17,94 zł

29,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jesteś ważna. Na skrzydłach zmiany. Kolorowanki afirmacyjne dla kobiet

Katarzyna Borucka, Olga Szarlińska

Książka

24,55 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Graj jak Lewandowski

Słomiński Maciej

Kurs rysowania dla każdego - Watson Claire Garcia

Książka

29,95 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kurs rysowania dla każdego

Watson Claire Garcia

Książka

52,56 zł

73,50 zł - sugerowana cena detaliczna

Czołg Stridsvagn 103

Jacek Bilski

Książka

29,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Malowanie kamieni

F. Sehnaz Bac

Drony powietrzne w wojnie na Ukrainie. Ilustrowany leksykon tom 3

Książka

53,61 zł

74,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Drony powietrzne w wojnie na Ukrainie. Ilustrowany leksykon tom 3

Modelarstwo kolejowe - Ralph Zinngrebe, Frank Zarges

Książka

82,42 zł

99,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Modelarstwo kolejowe

Ralph Zinngrebe, Frank Zarges

Relaks. Kolorowanka dla dorosłych - Wiktoria Kohnke

Książka

11,82 zł

16,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Relaks. Kolorowanka dla dorosłych

Wiktoria Kohnke

Bella Italia. Kolorowanka po numerach. Relacja Relaks - Drogo Drogo

Książka

28,70 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Bella Italia. Kolorowanka po numerach. Relacja Relaks

Drogo Drogo

Książka

19,99 zł

24,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Uwierz w magię

Scully Claire

Bordergrams. Rozwiąż 80 ściśle tajnych zagadek słownych i wygraj pojedynek szpiegów - Opracowanie Zbiorowe

Książka

28,58 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Bordergrams. Rozwiąż 80 ściśle tajnych zagadek słownych i wygraj pojedynek szpiegów

Opracowanie Zbiorowe

Minecraft Kodowanie piksel po pikselu - Mrowiec Justyna, Katarzyna Pluta

Książka

21,99 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Minecraft Kodowanie piksel po pikselu

Mrowiec Justyna, Katarzyna Pluta

Choroby małych zwierząt dla techników weterynarii

Książka

139,30 zł

149,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Choroby małych zwierząt dla techników weterynarii

Stawka większa niż futbol. Co koszulki piłkarskie mówią o polityce, pieniądzach i władzy? - D’Urso Joey

Książka

38,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Stawka większa niż futbol. Co koszulki piłkarskie mówią o polityce, pieniądzach i władzy?

D’Urso Joey

Połącz kropki. Zwierzęta. Niezwykłe obrazki do dokończenia i pokolorowania - Gareth Moore

Książka

21,99 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Połącz kropki. Zwierzęta. Niezwykłe obrazki do dokończenia i pokolorowania

Gareth Moore

Pancerniki i krążowniki liniowe I i II wojny światowej - E. V. Martindale

Książka

41,42 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Pancerniki i krążowniki liniowe I i II wojny światowej

E. V. Martindale

Nauka gry w szachy wyd. 2026 - Capablanca Jose Raul

Książka

21,99 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Nauka gry w szachy wyd. 2026

Capablanca Jose Raul

Angielski dla żeglarzy wyd. 9 - Małgorzata Czarnomska

Książka

33,93 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Angielski dla żeglarzy wyd. 9

Małgorzata Czarnomska

Okręt liniowy Archangielsk (eks-Royal Sovereign) Nr 265 - Jan Radziemski

Książka

31,29 zł

41,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Okręt liniowy Archangielsk (eks-Royal Sovereign) Nr 265

Jan Radziemski

Czołgi T-72M i PT-91 Twardy w Wojsku Polskim - Fiszer Michał, Gruszczyński Jerzy

Książka

46,48 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czołgi T-72M i PT-91 Twardy w Wojsku Polskim

Fiszer Michał, Gruszczyński Jerzy

100 faktów z historii polskiego żeglarstwa - Słodownik Marek

Książka

71,42 zł

99,90 zł - sugerowana cena detaliczna

100 faktów z historii polskiego żeglarstwa

Słodownik Marek

Bezsilna. Oficjalna kolorowanka - Lauren Roberts

Książka

42,44 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Bezsilna. Oficjalna kolorowanka

Lauren Roberts

Survivalowe patenty w szkoleniu SERE - Wojciech Jasewicz, Piotr Cyran

Książka

39,99 zł

67,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Survivalowe patenty w szkoleniu SERE

Wojciech Jasewicz, Piotr Cyran

Rysowanie dla przyjemności. Natura - Lise Herzog

Książka

31,90 zł

52,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Rysowanie dla przyjemności. Natura

Lise Herzog

Myśl jak Sherlock Holmes. Metody działania, sekrety i zwyczaje legendarnego detektywa - Ransom Riggs

Książka

35,45 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Myśl jak Sherlock Holmes. Metody działania, sekrety i zwyczaje legendarnego detektywa

Ransom Riggs

Inne książki Ken Ashwell

Anatomia stretchingu 50 podstawowych ćwiczeń wzmacniających i zwiększających elastyczność - Ken Ashwell

Książka

56,99 zł

79,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Anatomia stretchingu 50 podstawowych ćwiczeń wzmacniających i zwiększających elastyczność

Ken Ashwell

Książka

71,42 zł

99,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ciało człowieka. Atlas. Jak działa ludzki organizm

Ken Ashwell

Oceny i recenzje książki Anatomia ruchu. Podręcznik ćwiczeń

Średnia ocen:

~ /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Brytyjskie samoloty myśliwskie II wojny światowej. Panorama techniki wojskowej - Edward Ward

Książka

41,42 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Brytyjskie samoloty myśliwskie II wojny światowej. Panorama techniki wojskowej

Edward Ward

Motocykle Wojska Polskiego 1918-1950 - Tomasz Szczerbicki

Książka

33,93 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Motocykle Wojska Polskiego 1918-1950

Tomasz Szczerbicki

Żeglarz jachtowy Podręcznik przygotowujący do egzaminu - Andrzej Kolaszewski, Świdwiński Piotr

Książka

46,99 zł

64,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Żeglarz jachtowy Podręcznik przygotowujący do egzaminu

Andrzej Kolaszewski, Świdwiński Piotr

Książka

82,42 zł

99,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Modelarstwo kolejowe

Ralph Zinngrebe, Frank Zarges

101 słynnych samolotów myśliwskich Legendarne myśliwce od I wojny światowej do dzisiaj - Jackson Robert

Książka

39,69 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

101 słynnych samolotów myśliwskich Legendarne myśliwce od I wojny światowej do dzisiaj

Jackson Robert

1001 obrazów. które warto w życiu zobaczyć wyd. 4 - Opracowanie Zbiorowe

Książka

106,99 zł

149,90 zł - sugerowana cena detaliczna

1001 obrazów. które warto w życiu zobaczyć wyd. 4

Opracowanie Zbiorowe

Książka

71,42 zł

99,90 zł - sugerowana cena detaliczna

100 faktów z historii polskiego żeglarstwa

Słodownik Marek

Trymowanie żagli Podręcznik RYA - Rob Gibson

Książka

30,25 zł

35,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Trymowanie żagli Podręcznik RYA

Rob Gibson

Samoloty bojowe II wojny światowej. Tom 2 wyd. 2025 - Andrzej Zasieczny

Książka

41,42 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Samoloty bojowe II wojny światowej. Tom 2 wyd. 2025

Andrzej Zasieczny

101 słynnych czołgów. Legendarne czołgi od I wojny światowej do dzisiaj wyd. 7 - Jackson Robert

Książka

45,30 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

101 słynnych czołgów. Legendarne czołgi od I wojny światowej do dzisiaj wyd. 7

Jackson Robert

Ceramika. Praktyczny poradnik lepienia z gliny - Cobb Sunshine

Książka

78,58 zł

109,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ceramika. Praktyczny poradnik lepienia z gliny

Cobb Sunshine

Samoloty bojowe II wojny światowej Tom 3 - Andrzej Zasieczny

Książka

41,42 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Samoloty bojowe II wojny światowej Tom 3

Andrzej Zasieczny

Manewry w porcie jachtami motorowymi krok po kroku. Poradnik dla żeglarzy wyd. 3 - Tiedt Christian, Bolle Lars

Książka

57,67 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Manewry w porcie jachtami motorowymi krok po kroku. Poradnik dla żeglarzy wyd. 3

Tiedt Christian, Bolle Lars

Psie sztuczki. Podręcznik szkolenia - Kyra Sundance

Książka

39,69 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Psie sztuczki. Podręcznik szkolenia

Kyra Sundance

Paradoksy 100 filozoficznych paradoksów - Gareth Southwell

Książka

42,93 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Paradoksy 100 filozoficznych paradoksów

Gareth Southwell

Samochody osobowe i osobowo-terenowe Wojska Polskiego 1918-1950 wyd. 2 - Tomasz Szczerbicki

Książka

33,93 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Samochody osobowe i osobowo-terenowe Wojska Polskiego 1918-1950 wyd. 2

Tomasz Szczerbicki

Broń pancerna ZSRR II wojny światowej - Hart Stephen

Książka

36,43 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Broń pancerna ZSRR II wojny światowej

Hart Stephen

Żeglowanie w trudnych warunkach. Książki dla żeglarzy wyd. 7 - Martin Martin, Bruce Peter

Książka

85,72 zł

119,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Żeglowanie w trudnych warunkach. Książki dla żeglarzy wyd. 7

Martin Martin, Bruce Peter

Czołgi i pojazdy opancerzone Ilustrowana encyklopedia - Chant Chris

Książka

78,58 zł

109,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Czołgi i pojazdy opancerzone Ilustrowana encyklopedia

Chant Chris

Współczesne lotnictwo wojskowe - Chandler Bing

Książka

82,42 zł

99,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Współczesne lotnictwo wojskowe

Chandler Bing