Name: Cały ten cukier
Brand: Vocatio
SKU: 57593
Price: 22.98 PLN
Availability: InStock

Dostępne wydania i formaty:

Książka

Okładka broszurowa (miękka)

Vocatio, wyd. 2016

22,98 zł

Książka

Okładka broszurowa (miękka)

Varsovia,

22,98 zł

Wydawnictwo:	Vocatio
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	240
Format:	15.5x23.0cm
Rok wydania:	2016

Zobacz więcej

O książce Cały ten cukier

TA KSIĄŻKA TO DZIAŁAJĄCA NA WYOBRAŹNIĘ OPOWIEŚĆ O TYM, JAK NIEBEZPIECZNY JEST CUKIER. ZAWIERA PONAD 30 PRZEPISÓW NA PYSZNE I ŁATWE W PRZYGOTOWANIU POTRAWY. Kiedy Damon Gameau poznał kobietę, dla której jego serce zabiło mocniej, chciał zrobić na niej dobre wrażenie. Zmienił swój styl życia i znacznie ograniczył spożycie cukru. Stał się szczuplejszy, sprawniejszy, spokojniejszy i szczęśliwszy. A także dociekliwy. Zastanawiało go, jak to możliwe, że usunięcie cukru z diety tak wyraźnie wpłynęło na jego zdrowie i samopoczucie. Postanowił przeprowadzić na sobie eksperyment i zarejestrować jego przebieg kamerą. Założył, że przez 60 dni będzie codziennie zjadał tyle cukru, ile mieści się w 40 łyżeczkach. Do tego cukier ten miał pochodzić wyłącznie z pokarmów uchodzących za „zdrowe”, takich jak batoniki zbożowe, płatki śniadaniowe, niskotłuszczowe jogurty, soki czy koktajle owocowe. Rezultaty były zdumiewające. Choć Damon dostarczał organizmowi tyle samo kalorii co przed eksperymentem, w jego trakcie przytył blisko 9 kilogramów (w ciągu 60 dni). Po zaledwie kilku tygodniach stwierdzono u niego pierwsze objawy stłuszczenia wątroby. Lekarze, którzy monitorowali stan jego zdrowia w trakcie eksperymentu, ostrzegli, że jest na prostej drodze ku otyłości, cukrzycy i chorobom serca. Cały ten cukier to relacja z eksperymentu Damona, w której autor rzuca światło na podstępy, jakimi posługuje się przemysł spożywczy, wytwarzając, a następnie sprzedając nam swoje wyroby. Ujawnia, że branża współpracuje ze sobą i jest bardzo zdeterminowana, by utrzymać status quo, czyli nie dopuścić do zmniejszenia konsumpcji cukru na świecie, mimo że dolegliwości wynikające z jego nadmiernego spożycia zbierają coraz obfitsze żniwo. Ponadto udziela szeregu wyrozumiałych rad dla tych, którzy chcą zerwać ze słodkim nałogiem. Wskazuje produkty żywnościowe, których warto unikać, wyjaśnia, jak robić zakupy i czytać etykiety, a także radzi, jak przyrządzać zdrowe dania wolne od cukru. Ta zabawna, przebojowa i pobudzająca do myślenia opowieść ma potencjał, by zmienić nawyki żywieniowe całego pokolenia czytelników.

Szczegółowe informacje na temat książki Cały ten cukier

Wydawnictwo:	Vocatio
EAN:	9788378292500
Autor:	Damon Gameau
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	240
Format:	15.5x23.0cm
Rok wydania:	2016
Data premiery:	2016-12-14
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	VOCATIO OFICYNA WYDAWNICZA POLNEJ RÓŻY 1 02-798 Warszawa PL

Podobne do Cały ten cukier

Książka

36,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Hygge Klucz do szczęścia

Meik Wiking

Historia wewnętrzna. Jelita – najbardziej fascynujący organ naszego ciała - Giulia Enders

Książka

33,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Historia wewnętrzna. Jelita – najbardziej fascynujący organ naszego ciała

Giulia Enders

Tokimeki Magia sprzątania w praktyce - Marie Kondo

Książka

31,60 zł

42,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Tokimeki Magia sprzątania w praktyce

Marie Kondo

Mądrzej, szybciej, lepiej Sekret efektywności - Charles Duhigg

Książka

52,61 zł

64,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Mądrzej, szybciej, lepiej Sekret efektywności

Charles Duhigg

Książka

33,95 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Modoterapia

Antonina Samecka

Nowoczesne zasady odżywiania Przełomowe badanie wpływu żywienia na zdrowie - Colin Campbell, Campbell Thomas

Książka

38,84 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nowoczesne zasady odżywiania Przełomowe badanie wpływu żywienia na zdrowie

Colin Campbell, Campbell Thomas

Książka

26,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Sztuka kochania

Michalina Wisłocka

Gastrobanda. Wszystko, co powinieneś wiedzieć zanim wyjdziesz coś zjeść - Jakub Milszewski, Kamil Sadkowski, Sadkowski Ka

Książka

31,59 zł

40,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Gastrobanda. Wszystko, co powinieneś wiedzieć zanim wyjdziesz coś zjeść

Jakub Milszewski, Kamil Sadkowski, Sadkowski Ka

100 happydays czyli jak się robi szczęście w 100 dni - Mateusz Grzesiak

Książka

23,94 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

100 happydays czyli jak się robi szczęście w 100 dni

Mateusz Grzesiak

Test Marshmallow. O pożytkach płynących z samokontroli - Walter Mischel

Książka

29,94 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Test Marshmallow. O pożytkach płynących z samokontroli

Walter Mischel

Focus. Sztuka koncentracji jako ukryte dążenie do doskonałości - Daniel Goleman

Książka

40,50 zł

55,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Focus. Sztuka koncentracji jako ukryte dążenie do doskonałości

Daniel Goleman

Minimalizm po polsku - Anna Mularczyk-Meyer

Książka

23,89 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Minimalizm po polsku

Anna Mularczyk-Meyer

Twarze depresji - Anna Morawska-Borowiec

Książka

33,99 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Twarze depresji

Anna Morawska-Borowiec

Inne książki Damon Gameau

Książka

22,98 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Cały ten cukier

Damon Gameau

Inne książki z kategorii Poradniki - Styl życia

Jedz pysznie z niskim indeksem glikemicznym wyd. 3 - Magdalena Makarowska

Książka

32,95 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jedz pysznie z niskim indeksem glikemicznym wyd. 3

Magdalena Makarowska

Odwstydzanie. Jak bronić swoich emocji, ciała i doświadczeń przed kulturą wstydu - Bedrick David

Książka

33,99 zł

56,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Odwstydzanie. Jak bronić swoich emocji, ciała i doświadczeń przed kulturą wstydu

Bedrick David

Trening bez przyrządów wyd. 2026 - Ingo Frobose

Książka

24,76 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Trening bez przyrządów wyd. 2026

Ingo Frobose

Uległość. Czwarta reakcja na traumę - Clayton Ingrid

Książka

33,99 zł

56,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Uległość. Czwarta reakcja na traumę

Clayton Ingrid

Jedz pysznie w menopauzie. 100 przepisów dodających energii i wspierających zdrowie - Magdalena Makarowska

Książka

41,99 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jedz pysznie w menopauzie. 100 przepisów dodających energii i wspierających zdrowie

Magdalena Makarowska

Co robić, kiedy twój świat się wali. Jak się pozbyć negatywnych wzorców, uzdrowić swoje relacje i znaleźć wolność - Williams Laura

Pozbądź się codziennych toksyn w 21 dni. Holistyczny plan oczyszczania organizmu i otoczenia z chemikaliów w żywności, wodzie, domu i kosmetykach - Cohen Aly

Trening intuicji - twojej osobistej siły - Bednarz Monika

Książka

32,95 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Trening intuicji - twojej osobistej siły

Bednarz Monika

Dlaczego kobiety myślą źle o sobie samych i jak to zmienić - Holmberg Betsy

Książka

30,31 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dlaczego kobiety myślą źle o sobie samych i jak to zmienić

Holmberg Betsy

Zdrowie na talerzu Materiały edukacyjne wspierające kształtowanie zdrowych nawyków żywieniowych

Książka

155,99 zł

200,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Zdrowie na talerzu Materiały edukacyjne wspierające kształtowanie zdrowych nawyków żywieniowych

Szef dla pokolenia Z, czyli jak nie stracić ludzi, których nie da się zatrzymać pieniędzmi? - Alicja de Lubicz-Szeliska

Książka

29,80 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Szef dla pokolenia Z, czyli jak nie stracić ludzi, których nie da się zatrzymać pieniędzmi?

Alicja de Lubicz-Szeliska

Każdy powinien chodzić na terapię oraz inne kłamstwa psychologii - Nucci Joe

Książka

31,90 zł

52,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Każdy powinien chodzić na terapię oraz inne kłamstwa psychologii

Nucci Joe

Ciało pod kontrolą. Jak zdrowo się ruszać, mniej męczyć i dbać o swój dobrostan - Dariusz Harmaciński

Książka

34,69 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ciało pod kontrolą. Jak zdrowo się ruszać, mniej męczyć i dbać o swój dobrostan

Dariusz Harmaciński

Potęga pewności siebie. Doskonałe wyniki w każdej dziedzinie życia! - Brian Tracy

Książka

39,43 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Potęga pewności siebie. Doskonałe wyniki w każdej dziedzinie życia!

Brian Tracy

Zbyt inteligentni, żeby żyć szczęśliwie - Jeanne Siaud-Facchin

Książka

31,90 zł

52,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zbyt inteligentni, żeby żyć szczęśliwie

Jeanne Siaud-Facchin

ADHD u dorosłych. Jak działa mózg - Natalia Bednarska

Książka

22,82 zł

39,00 zł - sugerowana cena detaliczna

ADHD u dorosłych. Jak działa mózg

Natalia Bednarska

Znajdź swoich ludzi. Jak poczuć się wysłuchanym, zrozumianym i ważnym - Anna Runkle

Książka

31,90 zł

52,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Znajdź swoich ludzi. Jak poczuć się wysłuchanym, zrozumianym i ważnym

Anna Runkle

Insulinooporność. 80 przepisów na pyszne i zdrowe dania wyd. 2026 - Monika Krasa

Książka

33,95 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Insulinooporność. 80 przepisów na pyszne i zdrowe dania wyd. 2026

Monika Krasa

Kompulsywne objadanie się. Jak zrozumieć problem i skutecznie sobie pomóc - Marcelina Paprocka

Książka

35,87 zł

57,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Kompulsywne objadanie się. Jak zrozumieć problem i skutecznie sobie pomóc

Marcelina Paprocka

Twoje nieświadome wzorce. Jak sprawić, by działały dla ciebie - Tracy Courtney

Książka

35,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Twoje nieświadome wzorce. Jak sprawić, by działały dla ciebie

Tracy Courtney

Oceny i recenzje książki Cały ten cukier

Średnia ocen:

~ /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Królestwo Boże nie z tego świata - Tasak Włodzimierz

Książka

25,70 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Królestwo Boże nie z tego świata

Tasak Włodzimierz

Opowiadania biblijne które wyrwane z kontekstu są często błędnie interpretowane - Bargerhuff Eric J.

Książka

22,98 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Opowiadania biblijne które wyrwane z kontekstu są często błędnie interpretowane

Bargerhuff Eric J.

Ukraińsko-polska Biblia dla dzieci - Praca zbiorowa

Książka

30,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Ukraińsko-polska Biblia dla dzieci

Praca zbiorowa

Książka

20,26 zł

29,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak znaleźć fajną żonę

Gungor Mark

Moja pierwsza Biblia z naklejkami Historia Jezusa i jego apostołów - Anne De Graaf

Książka

30,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Moja pierwsza Biblia z naklejkami Historia Jezusa i jego apostołów

Anne De Graaf

Nic dziwnego że zwą Go Zbawicielem - Lucado Max

Książka

22,98 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nic dziwnego że zwą Go Zbawicielem

Lucado Max

Szukając Pana Rozważania dla wszystkich szukających Boga, a w szczególności dla duszpasterzy - Dunn Ron

Książka

14,83 zł

19,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Szukając Pana Rozważania dla wszystkich szukających Boga, a w szczególności dla duszpasterzy

Dunn Ron

Książka

89,99 zł

149,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Klucz do Biblii

David Pawson

Dieta Alleluja lecznicza czyli jak pozbyć się chorób i żyć w pełnym zdrowiu - George Malkmus

Książka

24,56 zł

37,80 zł - sugerowana cena detaliczna

Dieta Alleluja lecznicza czyli jak pozbyć się chorób i żyć w pełnym zdrowiu

George Malkmus

Przewodnik dla młodych odkrywców Biblii - Frances Blankenbaker

Książka

25,76 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Przewodnik dla młodych odkrywców Biblii

Frances Blankenbaker

Rosyjsko-polska Biblia dla dzieci - Praca zbiorowa

Książka

35,99 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Rosyjsko-polska Biblia dla dzieci

Praca zbiorowa

Odważ się pokonać granice - John Townsend

Książka

22,98 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Odważ się pokonać granice

John Townsend

9 małżeńskich porad, a każda warta milion dolarów - Gungor Mark

Książka

22,98 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

9 małżeńskich porad, a każda warta milion dolarów

Gungor Mark

Modlitewnik pielgrzyma - Opracowanie Zbiorowe

Książka

17,55 zł

24,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Modlitewnik pielgrzyma

Opracowanie Zbiorowe

Mądre kobiety wiedzą kiedy mówić NIE - Kevin Leman

Książka

22,98 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mądre kobiety wiedzą kiedy mówić NIE

Kevin Leman

Odważny Hipcio - Haraszewski Piotr, Wacławik Justyna

Książka

14,83 zł

19,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Odważny Hipcio

Haraszewski Piotr, Wacławik Justyna

Książka

22,98 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Cały ten cukier

Damon Gameau

Traktuj ją jak cenny skarb - McCarthy Jenna

Książka

25,76 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Traktuj ją jak cenny skarb

McCarthy Jenna

Książka

24,67 zł

38,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Synowie buntu

Frank E. Peretti

125 niespodzianek, które sprawią radość Twojej żonie - Gungor Mark

Książka

20,32 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

125 niespodzianek, które sprawią radość Twojej żonie

Gungor Mark