Wydawnictwo:	Harde Wydawnictwo
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	320
Rok wydania:	2024

Zobacz więcej

O książce Ciałomentalnie

Natalia Jakuła – prezenterka TV, trener personalny, instruktor fitness, promotorka zdrowego trybu życia, autorka bloga Ciałomentalnie.

Książka o zmaganiach z problemami nadwagi, zaburzeń odżywiania, nieskutecznego odchudzania, niekochania czy wręcz nienawidzenia swojego ciała. Zaproszenie do głębokiej i odważnej podróży w głąb siebie, również w przestrzenie ciemne i nieprzyjazne.

Opowieść o wieloletnim doświadczeniu, które nieprzerwanie dążyło do stworzenia zdrowej wewnętrznej relacji. O budzącej się radości jedzenia oraz odradzającym się ciele.

To książka o drodze do spełnionego obrazu siebie i harmonii – pełnych spokoju, uśmiechu i akceptacji.

Szczegółowe informacje na temat książki Ciałomentalnie

Wydawnictwo:	Harde Wydawnictwo
EAN:	9788383433226
Autor:	Natalia Jakuła
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	320
Rok wydania:	2024
Data premiery:	2024-06-19
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	TIME SA Jubilerska 10 04-190 Warszawa PL e-mail: [email protected]

Podobne do Ciałomentalnie

AGENDA 2027. Zaplanuj swój rok po hiszpańsku. Poziom początkujący A1-A2 - Joanna Masłowska

Książka

104,89 zł

149,00 zł - sugerowana cena detaliczna

AGENDA 2027. Zaplanuj swój rok po hiszpańsku. Poziom początkujący A1-A2

Joanna Masłowska

Rok pozytywnego myślenia. 365 krótkich lekcji, które zmienią twój sposób patrzenia na życie - Cyndie Spiegel

Książka

26,64 zł

44,40 zł - sugerowana cena detaliczna

Rok pozytywnego myślenia. 365 krótkich lekcji, które zmienią twój sposób patrzenia na życie

Cyndie Spiegel

Uwięzieni we własnej głowie. Jak zrozumieć przeszłość i mieć szczęśliwsze życie - Agnieszka Kozak

Książka

48,58 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Uwięzieni we własnej głowie. Jak zrozumieć przeszłość i mieć szczęśliwsze życie

Agnieszka Kozak

Terapia dialektyczno-behawioralna w domu. Skuteczny zeszyt ćwiczeń łagodzących emocje, stres i obniżony nastrój oraz budujących zdrowe poczucie własnej wartości - Kiki Fehling, Elliot Weiner

Siła wrażliwości. Pokochaj swoją naturę i osiągaj cele, nie rezygnując z siebie - Małgorzata Trzaskowska

Książka

37,48 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Siła wrażliwości. Pokochaj swoją naturę i osiągaj cele, nie rezygnując z siebie

Małgorzata Trzaskowska

Sekrety Polskich Mężczyzn. Pikantne rozmowy bez cenzury - Justyna Kwil

Książka

55,62 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Sekrety Polskich Mężczyzn. Pikantne rozmowy bez cenzury

Justyna Kwil

Lider przyszłości. Miękkie kompetencje twartych biznesów - Brian Tracy, Bączek Jakub B., Kamil Romel-Sambor

Książka

42,99 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Lider przyszłości. Miękkie kompetencje twartych biznesów

Brian Tracy, Bączek Jakub B., Kamil Romel-Sambor

Książka

31,59 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dzikie bezdroża smutku

Weller Francis

Książka

33,87 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Poglądyzm

Dolan Paul

Sprawność emocjonalna. Jak wzmocnić 7 filarów zdrowia psychicznego - Emily Anhalt

Książka

36,98 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Sprawność emocjonalna. Jak wzmocnić 7 filarów zdrowia psychicznego

Emily Anhalt

Praktyka nieśmiertelności. Przewodnik mnicha po odkrywaniu nieograniczonego potencjału, zdrowia, spokoju i wewnętrznej siły - Ishan Shivanand

Książka

42,70 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kieruj swoim życiem

Dyer Wayne W

Poza szczytem. Od sukcesu do sensu - Krzysztof Janowski

Książka

83,78 zł

119,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Poza szczytem. Od sukcesu do sensu

Krzysztof Janowski

Pojednanie z cieniem. Jak zaakceptować i przejąć kontrolę nad mroczną stroną naszej osobowości, którą skrywamy przed światem i samym sobą - Jarosław Gibas

Droga do mądrości. Nauka, dyscyplina i codzienna praktyka - Ryan Holiday

Książka

41,45 zł

67,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Droga do mądrości. Nauka, dyscyplina i codzienna praktyka

Ryan Holiday

Wygraj swój wewnętrzny M.E.C.Z. 4 kroki do wolności od schematów które blokują Twój potencjał, relacje i pieniądze - Magdalena Turowska-Kwapisz

Trauma. Jak ją pokonać i zacząć naprawdę żyć - Thiel Aylin

Książka

41,73 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Trauma. Jak ją pokonać i zacząć naprawdę żyć

Thiel Aylin

Mindset zwycięzcy. Sprawdzone strategie na drodze do sukcesu - Brian Tracy

Książka

31,89 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mindset zwycięzcy. Sprawdzone strategie na drodze do sukcesu

Brian Tracy

Kiedyś się zdarzyło - Małgorzata Przybyłowska

Książka

24,72 zł

40,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Kiedyś się zdarzyło

Małgorzata Przybyłowska

Uwięzieni w słowach rodziców. Jak uwolnić się od zaklęć, które rzucono na nas w dzieciństwie - Agnieszka Kozak, Wasilewski Jacek

Książka

48,58 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Uwięzieni w słowach rodziców. Jak uwolnić się od zaklęć, które rzucono na nas w dzieciństwie

Agnieszka Kozak, Wasilewski Jacek

Książka

24,99 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Toksyczne biuro

Gillespie David

AGENDA 2027. Zaplanuj swój rok po hiszpańsku. Poziom początkujący B1-B2 - Joanna Masłowska

Książka

104,89 zł

149,00 zł - sugerowana cena detaliczna

AGENDA 2027. Zaplanuj swój rok po hiszpańsku. Poziom początkujący B1-B2

Joanna Masłowska

Uwięzieni w grach relacyjnych. Jak wygrać bliskość - Agnieszka Kozak

Książka

39,99 zł

64,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Uwięzieni w grach relacyjnych. Jak wygrać bliskość

Agnieszka Kozak

Astrologia wedyjska dla początkujących. 10 kroków do interpretacji horoskopu - Neela Groninger

Książka

26,64 zł

44,40 zł - sugerowana cena detaliczna

Astrologia wedyjska dla początkujących. 10 kroków do interpretacji horoskopu

Neela Groninger

365 stron życia. 2027 - Opracowanie Zbiorowe

Książka

17,94 zł

24,90 zł - sugerowana cena detaliczna

365 stron życia. 2027

Opracowanie Zbiorowe

Człowiek w drodze do spełnienia. O uczeniu się życia w sensie i świadomości - Iwona Majewska-Opiełka

Książka

38,99 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Człowiek w drodze do spełnienia. O uczeniu się życia w sensie i świadomości

Iwona Majewska-Opiełka

Małe uzależnienia. Jak uwolnić się od drobnych, lecz silnych nawyków - Catherine Gray

Książka

33,85 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Małe uzależnienia. Jak uwolnić się od drobnych, lecz silnych nawyków

Catherine Gray

Spacer po emocjach. Przewodnik w drodze do spokoju i pewności siebie - Dominika Pawlik-Pyda

Książka

37,48 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Spacer po emocjach. Przewodnik w drodze do spokoju i pewności siebie

Dominika Pawlik-Pyda

Agresja pod kontrolą. 7 najskuteczniejszych technik, które pomogą opanować złość, uspokoić emocje i zwiększyć satysfakcję w życiu - Simon Nölting

12 nieoczywistych praw sukcesu, o których nikt ci nie powiedział - Stephen R. Covey

Książka

54,21 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

12 nieoczywistych praw sukcesu, o których nikt ci nie powiedział

Stephen R. Covey

Oceny i recenzje książki Ciałomentalnie

Średnia ocen:

4.54 /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Pogrzeb bez zwłoki. Śmierć i podatki. Tom 2 - Monika Wawrzyńska

Książka

26,99 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Pogrzeb bez zwłoki. Śmierć i podatki. Tom 2

Monika Wawrzyńska

Okupacyjne piekiełko. Bohaterowie, zdrajcy, wstydliwe tajemnice - Sławomir Koper

Książka

26,99 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Okupacyjne piekiełko. Bohaterowie, zdrajcy, wstydliwe tajemnice

Sławomir Koper

Nalewki. Natura zamknięta w butelce - Anna Szubińska

Książka

29,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Nalewki. Natura zamknięta w butelce

Anna Szubińska

Książka

29,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Martwa cisza

Justyna Jelińska

Książka

27,74 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Podwójny wstrząs

Karolina Morawiecka

Jeszcze będzie normalnie - Lipiński Tomek

Książka

47,99 zł

79,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jeszcze będzie normalnie

Lipiński Tomek

Książka

29,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dobra Nowina

Ryszard Ćwirlej

Światło gwiazd. Willa pod Kasztanem. Tom 4 - Krystyna Mirek

Książka

26,99 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Światło gwiazd. Willa pod Kasztanem. Tom 4

Krystyna Mirek

Czerwony Ptak. Kamienica Mrukova (barwione brzegi) - Maja Kołodziejczyk

Książka

47,99 zł

79,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Czerwony Ptak. Kamienica Mrukova (barwione brzegi)

Maja Kołodziejczyk

Książka

29,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Do trzech razy serce

Krystyna Mirek

Książka

26,99 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Oni nie są tacy źli

Kamila Kolińska

Książka

29,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Mocno Śpij

J. H. Markert

66 powodów do szczęścia - Teresa Godlewska

Książka

26,99 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

66 powodów do szczęścia

Teresa Godlewska

Przypływy i odpływy - Klaudia Komorowski

Książka

26,99 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Przypływy i odpływy

Klaudia Komorowski

Książka

29,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Czort

Karol Górski

Książka

26,99 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Divine Serenity

Joanna Boczar

Pakiet Trylogia Winnych (okładka filmowa) - Mercedes Ron

Książka

77,99 zł

129,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Pakiet Trylogia Winnych (okładka filmowa)

Mercedes Ron

Rzecz o cyckach. W stronę wolności - Sarah Thornton

Książka

41,99 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Rzecz o cyckach. W stronę wolności

Sarah Thornton

Książka

29,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Ocalę Cię

Tom Sileo

Książka

47,99 zł

79,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Spowiedź menadżera

Jacek Sylwin