Dieta na dobry nastrój Odżywianie mózgu | Grześkowiak Barbara, Grześkowiak Kamila Anna (Książka)

20,99 zł

25,00 zł (-16%) - sugerowana cena detaliczna

Wyślemy w ciągu 24h

Wydawnictwo:	Biobooks
Rodzaj oprawy:	Oprawa miękka
Wydanie:	pierwsze
Liczba stron:	112
Format:	11.5x18.4
Rok wydania:	2016

Najnowszy bioporadnik podpowiada, jak aktywnie wpływać na własne zdrowie i samopoczucie. Oprócz fachowych informacji zawiera autorskie przepisy na potrawy, które pozwolą aktywować mózg i uwalniać endorfiny. Wpływamy na własne zdrowie, gdy wybieramy miejsca, w których żyjemy, przedmioty, którymi na co dzień się otaczamy, i sposób, w jaki się odżywiamy. Autorka przekonuje, że możemy to robić świadomie: właściwie odżywiać mózg, czyli zdrowiej jeść, by szczęśliwiej żyć. Zdrowy styl życia i odpowiednio dobrane składniki żywności chronią przed depresją i zaburzeniami nastroju, pobudzają kreatywność i dodają wigoru. Sprawiają, że czujemy się znakomicie. Autorki Barbara Grześkowiak jest terapeutą żywieniowym i psychodietetykiem. Kamila Grześkowiak promuje wegański styl życia; obie specjalizują się w dietoprofilaktyce dolegliwości i chorób, prowadzą w Poznaniu Ośrodek Terapii i Badań nad Zdrowiem.

Szczegółowe informacje na temat książki Dieta na dobry nastrój Odżywianie mózgu

Wydawnictwo:	Biobooks
EAN:	9788365565006
Autor:	Grześkowiak Barbara, Grześkowiak Kamila Anna
Rodzaj oprawy:	Oprawa miękka
Wydanie:	pierwsze
Liczba stron:	112
Format:	11.5x18.4
Rok wydania:	2016

Oceny i recenzje książki Dieta na dobry nastrój Odżywianie mózgu

Średnia ocen:

~ /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!