Fitness z piłką Ruch to życie, życie to ruch | Jordan Alexander, Hillebrecht Martin (Książka)

Chwilowo niedostępny

22,43 zł

29,90 zł (-25%) - sugerowana cena detaliczna

Wyślemy w ciągu 24h

Wydawnictwo:	Aba
Rodzaj oprawy:	Oprawa miękka
Wydanie:	pierwsze
Liczba stron:	176
Format:	160x230mm
Rok wydania:	2015

Dzięki swoim wyjątkowym właściwościom piłka do fitnessu, jak żaden inny sprzęt sportowy, sprzyja temu, by ruszać się jak najwięcej. Wszyscy – i ci młodzi, i ci trochę starsi – mogą wykonywać różnorodne ćwiczenia właściwie wszędzie: w domu, w czasie wolnym, w pojedynkę i w grupie. Poradnik, który oddajemy w ręce Czytelników, zawiera teorię przedstawioną w przystępny sposób, a także wiele ćwiczeń z piłką z dokładnym opisem różnych wariantów ich wykonywania. Dzięki konkretnym programom ćwiczeń każdy może opracować swój indywidualny schemat treningu. Trzymaj formę dzięki piłce do fitnessu! Alexander Jordan studiował sport, matematykę i pedagogikę na Uniwersytecie w Getyndze. Uczy w gimnazjum w okręgu Kassel. Dla wielu organizacji sportowych pracuje od wielu lat jako referent i ekspert ds. zdrowia i ćwiczeń pleców. Jest autorem wielu książek branżowych. Dr Martin Hillebrecht kieruje pracami Głównego Ośrodka Sportu Akademickiego na Uniwersytecie im. Carla von Ossietzky’ego w Oldenburgu. W pracy naukowej zajmuje się kinezjologią i nauką o treningu. Oprócz naukowych publikacji na temat sportu napisał również poradniki dotyczące praktyki uprawiania sportu.

Szczegółowe informacje na temat książki Fitness z piłką Ruch to życie, życie to ruch

Wydawnictwo:	Aba
EAN:	9788361012757
Autor:	Jordan Alexander, Hillebrecht Martin
Rodzaj oprawy:	Oprawa miękka
Wydanie:	pierwsze
Liczba stron:	176
Format:	160x230mm
Rok wydania:	2015

Oceny i recenzje książki Fitness z piłką Ruch to życie, życie to ruch

Średnia ocen:

~ /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!