Jak mniej myśleć Dla analizujących bez końca i wysoko wrażliwych Christel Petitcollin Książka

Książkę Jak mniej myśleć polecił mi mój terapeuta. Jako osoba, którą otaczały wszelkie formy wrażliwości- od nadrażliwości do przewrażliwienia spotykam się częso z tym, że uaprcie analizuję różne sytuacje, zachowania ludzi.....nawet gdy nie jest to koniczne. Dotychczas pochłaniało mi to wiele energii życiowej... dzięki tej książce i pomocy specjalisty staram się odróżniać rzeczy ważne od nieważnych. Nie każdy zasługuje na to, by poświęcać mu uwagę i nie każda rzecz jest warta tego, by analizować ją setki razy. Trudna sztuka, ale do nauczenia.  Chciałbym zachęcic do przeczytania osoby które po mojej krótkiej opinii czują ,że mają podobny problem- nie pożałujecie.

Jeśli czasem czujesz się niezrozumiany przez ludzi, a zwłaszcza kąg bliskich przyjaciół czy rodziny...autorka spieczy z pomocą. Doskonalewie jak to jest. Czytając książkę Christel Petitcollin ma się wrażenie jakby autorka znała nasze myśli, a zwłaszcza stan, gdy kłębi sie ich za dużo. Treść, którą prezentuje naprawdę trafia do człowieka, a rady aż proszą się o wypróbowanie. Powoli wdrażam je w życie, ale już po krótkim czasie widzę poprawę. Dbajmy o siebie, o swoje zdrowie, ale nie zapominajmy o głowie. Psychiczny komfort to jedna z najważniejszych rzeczy, która powinna nam towarzyszyć na co dzień. Dzięki tej książce zmieniłam sposób myślenia, a zbędne myśli wylądowały w pewnego rodzaju śmietniku i zgadnijcie co-wcale tego nie żałuję! Wręcz przeciwnie, poczułam ulgę, jakby ktoś zabrał mi kilka kilogramów, tylko że z głowy!!!

Dostałam tę ksiązkę w prezencie od przyjaciela, który dołączył do niej komentarz: jeśli myślałaś dotychczas, że czasem jesteś z innej planety, ta książka pewnie pozwoli Ci w to uwierzyć! Po takiej zapowiedzi musiałam się przekonać o co chodzi i pospieszyłam z lekturą. "Jak mniej myśleć..." to fantastyczna pozycja, która pozwala na chwilę relaksu osobom, które mają milion mysli na minutę! Pozwala to przejąc kontrolę nad swoim umysłem i stopniowo wyłączać nadmiar wątpliwości rodzących się w głowie. polecam wszystkim, którym zdarza się mieć głowę w chmurach;)