Jak skutecznie pokonać lęk i ataki paniki | Jill Weber (Książka)

34,83 zł

34,83 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

59,50 zł (-41%) - cena detaliczna

Zamów teraz, wyślemy w poniedziałek.

Wydawnictwo:	Studio Astropsychologii
Rodzaj oprawy:	Miękka
Liczba stron:	240
Format:	14.5x20.5cm
Rok wydania:	2023

Lektura obowiązkowa dla każdego, kto zmaga się ze stanami lękowymi, atakami paniki, niepokojem, negatywnymi myślami, lub po prostu szuka sposobu na stres. Proste i skuteczne strategie, które przyniosą ci upragniony spokój i wytchnienie w zaburzeniach emocjonalnych. Odkryj medytacje i ćwiczenia, takie jak świadomość ciała, samoakceptacja czy odkrywanie złości. Przeprogramuj swój mózg na nowe nawyki, które pomogą ci poprawić zdrowie psychiczne, a nawet wyeliminować niektóre choroby! Nie musisz już być nieszczęśliwy, wręcz przeciwnie, teraz szczęście jest w zasięgu twojej ręki!

Szczegółowe informacje na temat książki Jak skutecznie pokonać lęk i ataki paniki

Wydawnictwo:	Studio Astropsychologii
EAN:	9788382726053
Autor:	Jill Weber
Rodzaj oprawy:	Miękka
Liczba stron:	240
Format:	14.5x20.5cm
Rok wydania:	2023
Data premiery:	23/08/2023

Oceny i recenzje książki Jak skutecznie pokonać lęk i ataki paniki

Średnia ocen:

~ /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!