Joga - sztuka życia Spokój i równowaga na co dzień Donna Farhi Książka

Bardzo pomocna książka. Jeżeli ktoś pragnie rozpocząć swoją przygodę z jogą to polecam przeczytać. Spojrzycie troszeczke inaczej na wszelkiego rodzaju pozycje. Odkryjecie piękno jakiem jest praktyka jogi i ile czerpie z niej nasze ciało. Gorąco polecam, zwłaszcza jeżeli ktoś czuje że chciałby coś zmienić w soim życiu, teraz jest ten moment. 

Już od jakiegoś czasu rozpoczęłam moją przygodę z jogą, bardzo się cieszę że trafiłam akurat na tę książkę. Z każdej strony bije doświadczenie jakie autorka nabyła przez lata. Wspaniale się czyta, książka uświadamia, że joga to nie są tylko proste ćwiczenia ale idzie za tym cała filozofia, która pozwoli zmienić Twoje życie. 

Niesamowita książka. Czytelnik dowiaduje się jak praktykować jogę i dlaczego tak ważne jest aby traktować to jako filozofię a nie zwykłe ćwiczenia. Bardzo pomocna, zwłaszcza teraz gdy zmuszeni jesteś aby siedzieć w domu. Polecam!

Już od jakiegoś czasu rozpoczęłam moją przygodę z jogą, bardzo się cieszę że trafiłam akurat na tę książkę. Z każdej strony bije doświadczenie jakie autorka nabyła przez lata. Wspaniale się czyta, książka uświadamia, że joga to nie są tylko proste ćwiczenia ale idzie za tym cała filozofia, która pozwoli zmienić Twoje życie. 

Bardzo pomocna książka. Jeżeli ktoś pragnie rozpocząć swoją przygodę z jogą to polecam przeczytać. Spojrzycie troszeczke inaczej na wszelkiego rodzaju pozycje. Odkryjecie piękno jakiem jest praktyka jogi i ile czerpie z niej nasze ciało. Gorąco polecam, zwłaszcza jeżeli ktoś czuje że chciałby coś zmienić w soim życiu, teraz jest ten moment. 

Niesamowita książka. Czytelnik dowiaduje się jak praktykować jogę i dlaczego tak ważne jest aby traktować to jako filozofię a nie zwykłe ćwiczenia. Bardzo pomocna, zwłaszcza teraz gdy zmuszeni jesteś aby siedzieć w domu. Polecam!

Już od jakiegoś czasu rozpoczęłam moją przygodę z jogą, bardzo się cieszę że trafiłam akurat na tę książkę. Z każdej strony bije doświadczenie jakie autorka nabyła przez lata. Wspaniale się czyta, książka uświadamia, że joga to nie są tylko proste ćwiczenia ale idzie za tym cała filozofia, która pozwoli zmienić Twoje życie. 

Bardzo pomocna książka. Jeżeli ktoś pragnie rozpocząć swoją przygodę z jogą to polecam przeczytać. Spojrzycie troszeczke inaczej na wszelkiego rodzaju pozycje. Odkryjecie piękno jakiem jest praktyka jogi i ile czerpie z niej nasze ciało. Gorąco polecam, zwłaszcza jeżeli ktoś czuje że chciałby coś zmienić w soim życiu, teraz jest ten moment. 

Niesamowita książka. Czytelnik dowiaduje się jak praktykować jogę i dlaczego tak ważne jest aby traktować to jako filozofię a nie zwykłe ćwiczenia. Bardzo pomocna, zwłaszcza teraz gdy zmuszeni jesteś aby siedzieć w domu. Polecam!

Jeśli jeszcze nie jesteście przekonani czy joga jest dla was, to koniecznie przeczytajcie tę książkę. Autorka znana jest ze swojej fascynacji jogą, książka poparta jest zatem doświadczeniem i praktyką nie tylko osobistą autorki, ale również jej uczniów. To sprawia, że pozycja ta się wyróżnia spośród wielu innych książek o jodze dostępnych na rynku.