Konto

Na zdrowie! Jak osiągnąć harmonię ciała ducha i umysłu Jak osiągnąć harmonię ciała ducha i umysłu Pokrywka Jan, Żurakowski Filip Książka

Na zdrowie! Jak osiągnąć harmonię ciała ducha i umysłu Jak osiągnąć harmonię ciała ducha i umysłu
29,25 zł
39,00 zł - sugerowana cena detaliczna
Wydawnictwo: Sensus
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Liczba stron: 220
Format: 14.9x21.0
Rok wydania: 2014
Zobacz więcej

Podobne do Na zdrowie! Jak osiągnąć harmonię ciała ducha i umysłu Jak osiągnąć harmonię ciała ducha i umysłu

Współczesny człowiek często jest tak zabiegany, zmęczony oraz zapętlony w swoich działaniach, że nie ma czasu zatrzymać się i zastanowić nad własnym życiem, zdrowiem, stanem ducha czy hierarchią wartości. Żyje trochę jak automat: pracuje do granic wyczerpania, a zamiast odpoczynku funduje sobie góry tabletek, które mają mu pomóc w szybkiej regeneracji organizmu. Autorzy tej książki pokazują, że można też żyć inaczej — lepiej, wolniej, zdrowiej. Że można wyznaczyć sobie jasne cele, unikać tego, co nam szkodzi, dobrze wykorzystywać czas i cieszyć się każdym dniem. Wszyscy niby to wiemy, ale… no właśnie, jak konkretnie to zrobić? Doktor Jan Pokrywka i Filip Żurakowski stworzyli wygodny poradnik, poruszający różne kwestie istotne dla jakości naszego życia. Znajdziesz w nim rozdziały dotyczące zdrowia, właściwej diety czy znaczenia psychiki człowieka dla zachowania świetnej formy fizycznej. Dowiesz się, jak ważne są radość i ciekawość świata, jak realizować istotne cele oraz zdobywać wiedzę duchową. Przekonasz się, dlaczego warto zażywać magnez i unikać cukru, a także, co przeszkadza Ci osiągnąć stan równowagi życiowej. Książkę tę możesz czytać od początku do końca albo fragmentarycznie — w każdym z rozdziałów znajdziesz konkretne wskazówki, jak postępować, by żyć zdrowo i szczęśliwie. Zastosuj się do nich, a wkrótce poczujesz różnicę!

Szczegółowe informacje na temat książki Na zdrowie! Jak osiągnąć harmonię ciała ducha i umysłu Jak osiągnąć harmonię ciała ducha i umysłu

Wydawnictwo: Sensus
EAN: 9788324675432
Autor: Pokrywka Jan, Żurakowski Filip
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Liczba stron: 220
Format: 14.9x21.0
Rok wydania: 2014
Data premiery: 2014-04-29
Podmiot odpowiedzialny: Helion S.A.
Kościuszki 1c
44-100 Gliwice
PL
e-mail: [email protected]

Oceny i recenzje książki Na zdrowie! Jak osiągnąć harmonię ciała ducha i umysłu Jak osiągnąć harmonię ciała ducha i umysłu

Średnia ocen:
~ /10
Liczba ocen:
0
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Bestsellery

Nowości

DARMOWA DOSTAWA
za zapis do newslettera!
Odkrywaj najlepsze książki, wyjątkowe promocje i niepowtarzalne okazje.
*Kod jednorazowego użycia przy minimalnej wartości koszyka 69 zł.