Wydawnictwo:	Bookplan.pl
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	354
Format:	16.5x23.5cm
Rok wydania:	2023

Zobacz więcej

O książce Odnajdywanie radości życia Zahartuj się na współczesny świat!

Czy miotają nami zewnętrzne bodźce, czy po prostu nie zdajemy sobie sprawy z tego, że nasze samopoczucie zależy od nas samych? Autorka pokazuje, jak można wzmocnić się wewnętrznie, zbudować poczucie własnej wartości i zaufania do siebie oraz przestać szukać uznania w oczach innych. Jak uniezależnić się od czynników zewnętrznych oraz myśli, jak się wyzwolić od umysłu ego, od cudzych i własnych programów i lęku. Jak przestać się martwić, uwierzyć w siebie i wreszcie zacząć żyć. ANIA STAN Sportowiec, trener i nauczyciel Od wielu lat wspiera zdrowie fizyczne i psychiczne innych ludzi – w ruchu, prze masaż i wartościowe rozmowy. Z ogromną pasją uczy języka angielskiego, zwłaszcza jego australijskiej wersji. Od 2012 roku prowadzi blog AnnaGreenUp.com. Pomaganie innym sprawia jej autentyczną radość. Niczego nie odkłada na jutro. Pozostaje niezmiernie ciekawa świata i ludzi, dużo podróżuje. Od czerwca 2009 r. mieszka na zmianę w Polsce i Australii. Obserwowanie zmian zachodzących w obu krajach na przestrzeni wielu lat wpłynęło na jej sposób patrzenia na życie. Po czternastu latach podjęła decyzję o powrocie do kraju, w którym się urodziła. „Nie mamy wpływu na to, gdzie się urodzimy i jaka rzeczywistość nas otacza. Nie mamy wpływu na to, jak ludzie będą nas traktowali. Ale mamy wpływ na to, co my z tym zrobimy, jak wykorzystamy kryzysy i nasze słabości i jak ułożymy sobie relacje z ludźmi. O tym jest ta książka. Ania pokazuje na swoim przykładzie, że można się zmienić i znaleźć siłę w sobie. Zmiana to ciężka i niekończąca praca, warta jednak każdej kropli potu, bo potem tak jak Ania powiedzieć, że „zasługuję na to, żeby oddychać. Że zasługuję na to, żeby żyć i być taką, jak jestem.” Nika Mrożek

Szczegółowe informacje na temat książki Odnajdywanie radości życia Zahartuj się na współczesny świat!

Wydawnictwo:	Bookplan.pl
EAN:	9788396591906
Autor:	Ania Stan
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	354
Format:	16.5x23.5cm
Rok wydania:	2023
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	Bookplan.pl Starowiejska 38 44-300 Wodzisław Śląski PL e-mail: [email protected]

Podobne do Odnajdywanie radości życia Zahartuj się na współczesny świat!

Zaburzenie lękowe uogólnione. Przewodnik praktyka - Robichaud Melisa, Koerner Naomi, Dugas Michel J.

Książka

107,68 zł

119,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zaburzenie lękowe uogólnione. Przewodnik praktyka

Robichaud Melisa, Koerner Naomi, Dugas Michel J.

Książka

81,39 zł

99,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Słownik psychologiczny

Edward Nęcka

Książka

40,42 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Znikodem i zagadka lęku

Artur Gębka

Sekretny język ciała - Mann Jennifer, Rabin Karden

Książka

36,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Sekretny język ciała

Mann Jennifer, Rabin Karden

Świat kobiet i dziewcząt z ADHD - Opracowanie Zbiorowe

Książka

48,51 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Świat kobiet i dziewcząt z ADHD

Opracowanie Zbiorowe

Typy osobowości. Jak rozwijać kompetencje osobiste i lepiej porozumiewać się z ludźmi - Tomasz Sędzimir

Książka

39,94 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Typy osobowości. Jak rozwijać kompetencje osobiste i lepiej porozumiewać się z ludźmi

Tomasz Sędzimir

SUPER PSYCHED - Moc 4 typów relacji dla spełnionego życia - Adam Dorsay

Książka

44,63 zł

64,00 zł - sugerowana cena detaliczna

SUPER PSYCHED - Moc 4 typów relacji dla spełnionego życia

Adam Dorsay

Poznawczo-behawioralna terapia bezsenności CBT-I Podręcznik dla praktyka - Salbert Joanna, Fornal-Pawłowska Małgorzata

Książka

71,99 zł

89,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Poznawczo-behawioralna terapia bezsenności CBT-I Podręcznik dla praktyka

Salbert Joanna, Fornal-Pawłowska Małgorzata

Jak żyć, aby nie żałować - Alina Adamowicz, Karolina Nowakowska

Książka

32,99 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak żyć, aby nie żałować

Alina Adamowicz, Karolina Nowakowska

Jak radzić sobie z lękiem - Sebastian Sitowski

Książka

30,45 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak radzić sobie z lękiem

Sebastian Sitowski

Neurobajki. Twój wyjątkowy mózg - Jaźwińska-Chren Anna

Książka

35,94 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Neurobajki. Twój wyjątkowy mózg

Jaźwińska-Chren Anna

Jak wychować spokojne dziecko w niespokojnym świecie - Graber Ashley, Evans Maria

Książka

48,51 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak wychować spokojne dziecko w niespokojnym świecie

Graber Ashley, Evans Maria

Terapia zaburzenia obsesyjno-kompulsyjnego dzieci i młodzieży. Podręcznik terapeuty - Langley Audra, Roblek Tami

Książka

47,99 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Terapia zaburzenia obsesyjno-kompulsyjnego dzieci i młodzieży. Podręcznik terapeuty

Langley Audra, Roblek Tami

Cztery pory esencji. Zbiór ćwiczeń do pracy własnej - Skoczewska Magdalena Róża

Książka

23,40 zł

39,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Cztery pory esencji. Zbiór ćwiczeń do pracy własnej

Skoczewska Magdalena Róża

Na pierwszej randce widać wszystko - Chorzewska Małgorzata, Pilarski Przemysław

Książka

38,39 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Na pierwszej randce widać wszystko

Chorzewska Małgorzata, Pilarski Przemysław

Odporność psychiczna. Strategie i narzędzia rozwoju - Strycharczyk Doug, Clough Peter

Książka

80,21 zł

99,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Odporność psychiczna. Strategie i narzędzia rozwoju

Strycharczyk Doug, Clough Peter

Ten nieznośny głos - Shawn Costello Whooley, Yates Holly

Książka

55,99 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ten nieznośny głos

Shawn Costello Whooley, Yates Holly

Każdy krok niesie pokój Zen w sztuce codziennego życia

Książka

37,21 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Każdy krok niesie pokój Zen w sztuce codziennego życia

Neuronieprzeciętni. Przewodnik z ćwiczeniami dla młodzieży w spektrum autyzmu - Artur Wiśniewski

Książka

55,99 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Neuronieprzeciętni. Przewodnik z ćwiczeniami dla młodzieży w spektrum autyzmu

Artur Wiśniewski

Idealnie nieidealni. Naukowy przewodnik po dorastaniu z autyzmem i nie tylko - Camilla Pang

Książka

29,94 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Idealnie nieidealni. Naukowy przewodnik po dorastaniu z autyzmem i nie tylko

Camilla Pang

Książka

27,80 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak czytać emocje

Andrea Harm

Shibui. Japońska sztuka znajdowania piękna w upływie czasu - Ishida Sanae

Książka

48,54 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Shibui. Japońska sztuka znajdowania piękna w upływie czasu

Ishida Sanae

Książka

34,36 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Nie zaczęło się od ciebie

Mark Wolynn

Borderline I co dalej - Urszula Struzikowska-Marynicz

Książka

30,45 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Borderline I co dalej

Urszula Struzikowska-Marynicz

Terapia integracyjna w leczeniu zaburzeń odżywiania u nastolatków - Podręcznik terapeuty. Oparte na dowodach interwencje w anoreksji, bulimii i napadowym objadaniu się - Hirsch Dina, Deliberto Tara L.

Jak unikać pułapek myślenia czyli o sztuce znajdowania nieoczekiwanych rozwiązań - Paul Sloane

Książka

29,94 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak unikać pułapek myślenia czyli o sztuce znajdowania nieoczekiwanych rozwiązań

Paul Sloane

Notatki o byciu mężczyzną - Scott Galloway

Książka

40,66 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Notatki o byciu mężczyzną

Scott Galloway

Książka

36,89 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Umysł, który oddycha

Wilson Jodi

Książka

30,89 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

To tylko lęk

Joanna Adamiak

Książka

40,23 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Muzykofilia

Oliver Sacks

Inne książki Ania Stan

Gotuj z Majokani Zdrowo, prosto i kolorowo - Ania Stan

Książka

28,99 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Gotuj z Majokani Zdrowo, prosto i kolorowo

Ania Stan

Oceny i recenzje książki Odnajdywanie radości życia Zahartuj się na współczesny świat!

Średnia ocen:

~ /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Krusio Przytułek dla jeży Wyprawa na wyspę - Aleksandra Szafraniec-Konert

Książka

22,27 zł

29,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Krusio Przytułek dla jeży Wyprawa na wyspę

Aleksandra Szafraniec-Konert

Moja prokuratura to bzdura?! - Jolanta Czartoryska, Adam Czartoryski

Książka

27,31 zł

37,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Moja prokuratura to bzdura?!

Jolanta Czartoryska, Adam Czartoryski

Krzysztof Medyna Krotochwile, saksofon i jazz, czyli całe moje życie - Wolf Mariusz A.

Książka

28,57 zł

39,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Krzysztof Medyna Krotochwile, saksofon i jazz, czyli całe moje życie

Wolf Mariusz A.

Książka

25,99 zł

35,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Garncarka Almaz

Tsige Hassen

W sieci pragnień. Sergio - Małgorzata Wiśniewska

Książka

30,46 zł

42,00 zł - sugerowana cena detaliczna

W sieci pragnień. Sergio

Małgorzata Wiśniewska

Mentoring biznesowy. Praktycznie - Piotr Ciacek

Książka

48,51 zł

70,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Mentoring biznesowy. Praktycznie

Piotr Ciacek

Emocje i uczucia do przeżucia - Karina Gamoń

Książka

32,35 zł

45,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Emocje i uczucia do przeżucia

Karina Gamoń

Na polu minowym przeszłości - Dariusz Sirko

Książka

32,35 zł

45,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Na polu minowym przeszłości

Dariusz Sirko

Uważaj, czego pragniesz. Angelo - Małgorzata Wiśniewska

Książka

30,46 zł

42,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Uważaj, czego pragniesz. Angelo

Małgorzata Wiśniewska

Dobre i złe dni O traumie dla wędrowców - Tomasz Majchrzak

Książka

30,99 zł

43,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Dobre i złe dni O traumie dla wędrowców

Tomasz Majchrzak

Nowy Pompon T.2 - Krzysztof Janicki, Marek Grabie, Krzysztof Niedźw

Książka

47,82 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Nowy Pompon T.2

Krzysztof Janicki, Marek Grabie, Krzysztof Niedźw

Na rynku sztuki największym skarbem są ludzie - Janusz Miliszkiewicz

Książka

34,87 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Na rynku sztuki największym skarbem są ludzie

Janusz Miliszkiewicz

Książka

26,68 zł

36,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Opowieści z lasu

Aneta Cierechowicz

W 80 "chwastów" dookoła Polski - Szymański Wojciech, Ziółkowska Iwona

Książka

42,99 zł

62,00 zł - sugerowana cena detaliczna

W 80 "chwastów" dookoła Polski

Szymański Wojciech, Ziółkowska Iwona

Fotografie - sztuka samoświadomości Refleksja, coaching i terapia z wykorzystaniem - Dorota Raniszewska

Książka

27,31 zł

37,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Fotografie - sztuka samoświadomości Refleksja, coaching i terapia z wykorzystaniem

Dorota Raniszewska

Książka

22,90 zł

30,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Boże ścieżki

Bona Fabiani Bożena

Książka

40,99 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Tabu w kulturze chińskiej

Afek Joanna

Sekrety home stagingu czyli jak szybko sprzedać lub wynająć nieruchomość - Daniel Tokarz

Książka

40,99 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Sekrety home stagingu czyli jak szybko sprzedać lub wynająć nieruchomość

Daniel Tokarz

Kalahari i inne opowiadania Tom 1 - Wojciech Albiński

Książka

48,51 zł

70,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Kalahari i inne opowiadania Tom 1

Wojciech Albiński

Książka

32,35 zł

45,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Fabryka w ciele tyka

Karina Gamoń