Radość odpoczywania | Wilhelm Adam (Książka)

31,99 zł

49,90 zł (-36%) - sugerowana cena detaliczna

Wyślemy w ciągu 24h

Wydawnictwo:	SBM
Rodzaj oprawy:	Twarda
Liczba stron:	176
Format:	17.0x25.0cm
Rok wydania:	2022

Odnajdźmy radość, którą niesie odpoczynek. Jeśli odpoczywanie stało się nam obce i musimy głęboko wsłuchać się w siebie, żeby na nowo poznać własne potrzeby, to książka dla nas. Niech uważność, cierpliwość i wyrozumiałość będą naszymi przewodnikami! Ciało jest cudownym urządzeniem, które nie obraża się i potrafi wybaczać większość błędów. Jeśli damy mu – to jest sobie! – szansę na odzyskanie utraconej równowagi, będzie nam służyć oparciem w każdej sytuacji i na długie lata. Nauczmy się sprawiać ulgę zmęczonym organom – nie forsować się, dbać o nawodnienie, jeść lżej i lepiej kontrolować bodźce, które odbierają nasze zmysły.

Szczegółowe informacje na temat książki Radość odpoczywania

Wydawnictwo:	SBM
EAN:	9788382226638
Autor:	Wilhelm Adam
Rodzaj oprawy:	Twarda
Liczba stron:	176
Format:	17.0x25.0cm
Rok wydania:	2022
Data premiery:	28/11/2022

Oceny i recenzje książki Radość odpoczywania

Średnia ocen:

~ /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!