Radość z niedoskonałości 18 prostych kroków do pokonania perfekcjonizmu | Damon Zahariades (Książka)

30,96 zł

27,99 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

49,90 zł (-38%) - sugerowana cena detaliczna

Zamów teraz, wyślemy 2024-11-06

Wydawnictwo:	Sensus
Rodzaj oprawy:	Miękka
Liczba stron:	224
Format:	14.0x20.8cm
Rok wydania:	2024

Perfekcjonizm jest najprostszą receptą na wieczne nieszczęście! Tymczasem wielu ludzi w naszym otoczeniu wymaga od nas perfekcjonizmu. Rodzice, nauczyciele, trenerzy, przełożeni zachęcają do ciągłej pogoni za doskonałością, a najbłahsze uchybienia kwitują wyraźnym niezadowoleniem. Niedoskonałość jest uważana za słabość, za osobistą i zawodową skazę. Tyle że perfekcjonizm wpływa na człowieka destruktywnie, jest przyczyną permanentnego stresu, irytacji i rujnuje poczucie własnej wartości. Dodatkowo perfekcjonistom często sprawia trudność zaakceptowanie własnej niedoskonałości, co napędza błędne koło. Dzięki tej książce zrozumiesz, co prowadzi do unieszczęśliwiającego perfekcjonizmu. Poznasz jego mechanizmy i rozprawisz się z licznymi mitami dotyczącymi dążenia do ideału i doskonałości. Dowiesz się także, jak rozróżnić niezdrowy perfekcjonizm od ważnego celu, jakim jest samodoskonalenie. Ten znakomity przewodnik skłoni Cię do autorefleksji i zainspiruje do zmiany podejścia, aby pomóc Ci w ostatecznym uwolnieniu się od perfekcjonizmu. Poza porcją rzetelnej, obiektywnej wiedzy znajdziesz tu kompleksowy plan działania, który wesprze Cię w wykorzenieniu kompulsywnego nawyku dążenia do ideału. To wszystko sprawi, że wreszcie nauczysz się żyć bez ciągłego zabiegania o aprobatę ze strony innych ludzi! Pożegnaj się z perfekcjonizmem i skup się na szczęściu!

Szczegółowe informacje na temat książki Radość z niedoskonałości 18 prostych kroków do pokonania perfekcjonizmu

Wydawnictwo:	Sensus
EAN:	9788328900417
Autor:	Damon Zahariades
Tłumaczenie:	Katarzyna Rojek
Rodzaj oprawy:	Miękka
Liczba stron:	224
Format:	14.0x20.8cm
Rok wydania:	2024
Data premiery:	20/02/2024
Język wydania:	polski

Oceny i recenzje książki Radość z niedoskonałości 18 prostych kroków do pokonania perfekcjonizmu

Średnia ocen:

~ /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!