Anuluj Szukasz w:
Kontakt
0
 Listy
zakupowe Zaloguj się
Załóż konto
Konto
Strona główna
Kontakt
0
 Listy zakupowe

RAZ a dobrze. Jak skutecznie radzić sobie ze stresem i trudnymi emocjami Dorota Mrówka Książka

RAZ a dobrze. Jak skutecznie radzić sobie ze stresem i trudnymi emocjami
35,94 zł
59,90 zł - sugerowana cena detaliczna
Zamów teraz, wyślemy w poniedziałek.
Darmowa dostawa od 399 zł
Do darmowej dostawy brakuje Ci 399,00 zł
PayPo Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Blik Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
wspólnie z lubimyczytac.pl
Wydawnictwo: Sensus
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie: 1
Liczba stron: 264
Rok wydania: 2025
Zobacz więcej
RAZ a dobrze. Jak skutecznie radzić sobie ze stresem i trudnymi emocjami
35,94 zł

O książce RAZ a dobrze. Jak skutecznie radzić sobie ze stresem i trudnymi emocjami

Spokojnie, to tylko życie

Stres jest wpisany w nasze życie. Kto żyje, ten go odczuwa. Dobrze, jeśli pojawia się od czasu do czasu, w adekwatnych momentach, by mobilizować nas do myślenia i działania. Gorzej, gdy towarzyszy nam nieustannie i przechodzi w stan chroniczny. Długotrwały stres prowadzi do wielu chorób psychosomatycznych, powoduje bezsenność, bóle głowy, zaburzenia oddychania, obniża odporność, negatywnie wpływa na układ trawienny i ciśnienie krwi. Wreszcie ― odbiera radość życia i poczucie bezpieczeństwa.

Czy jesteśmy wobec niego bezbronni? Na szczęście nie. W sukurs przychodzą nam praktyki uważności: mindfulness, oddech, koncentracja i głęboka relaksacja. Na podstawie doświadczenia Doroty Mrówki, od lat pracującej z osobami, które zmagają się ze skutkami stresu, powstała metoda RAZ (od: rozpoznaj, akceptuj, zmień podejście), niezwykle skuteczne i bezpieczne narzędzie do pracy z ciałem i umysłem. Narzędzie umożliwiające trwałą wewnętrzną przemianę i poprawę jakości życia. W Twoje ręce trafia książka, z której po pierwsze dowiesz się, gdzie leżą źródła chronicznego stresu, co się dzieje z Twoim umysłem i ciałem, gdy stres bierze Cię w posiadanie, a także na czym polega metoda RAZ. Po drugie w publikacji znajdziesz praktyki pozwalające samodzielnie poprawić jakość swojego życia ― i po prostu się odstresować.

Szczegółowe informacje na temat książki RAZ a dobrze. Jak skutecznie radzić sobie ze stresem i trudnymi emocjami

Wydawnictwo: Sensus
EAN: 9788328921177
Autor: Dorota Mrówka
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie: 1
Liczba stron: 264
Rok wydania: 2025
Data premiery: 2025-05-13
Podmiot odpowiedzialny: Helion S.A.
Kościuszki 1c
44-100 Gliwice
PL
e-mail: [email protected]

Podobne do RAZ a dobrze. Jak skutecznie radzić sobie ze stresem i trudnymi emocjami

 Terapia poznawczo-behawioralna w praktyce klinicznej - Leslie Sokol, Marci G. Fox
43,82 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Terapia poznawczo-behawioralna w praktyce klinicznej
Leslie Sokol, Marci G. Fox
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Książka artystyczna w arteterapii - Karolak Wiesław
37,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
40,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Książka artystyczna w arteterapii
Karolak Wiesław
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Depresja poporodowaSkuteczne strategie, które pomogą przezwyciężyć negatywne myśli, uspokoić emocje i wrócić do równowagi - Burd Abigail
47,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Depresja poporodowaSkuteczne strategie, które pomogą przezwyciężyć negatywne myśli, uspokoić emocje i wrócić do równowagi
Burd Abigail
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Pozytywna psychologia pracy i organizacji - Agnieszka Czerw, Fortuna Paweł
89,88 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
119,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pozytywna psychologia pracy i organizacji
Agnieszka Czerw, Fortuna Paweł
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Kochać swoje dziecko, czyli o wyższości prawdy nad iluzją - Hilger Olga
35,86 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kochać swoje dziecko, czyli o wyższości prawdy nad iluzją
Hilger Olga
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
W związku - Orłoś Paulina, Maciej Orłoś, Magdalena Kuszewska
36,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
W związku
Orłoś Paulina, Maciej Orłoś, Magdalena Kuszewska
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Terapia integracyjna w leczeniu zaburzeń odżywiania u nastolatków - Podręcznik terapeuty. Oparte na dowodach interwencje w anoreksji, bulimii i napadowym objadaniu się - Hirsch Dina, Deliberto Tara L.
104,31 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
129,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Terapia integracyjna w leczeniu zaburzeń odżywiania u nastolatków - Podręcznik terapeuty. Oparte na dowodach interwencje w anoreksji, bulimii i napadowym objadaniu się
Hirsch Dina, Deliberto Tara L.
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Bezpieczeństwo psychologiczne w zespole. Klucz do zwiększenia efektywności twojej firmy - Edmondson Amy C.
46,45 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bezpieczeństwo psychologiczne w zespole. Klucz do zwiększenia efektywności twojej firmy
Edmondson Amy C.
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wysoko wrażliwa miłość Jak żyć z osobą neuroróżnorodną - Elodie Crepel
24,76 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wysoko wrażliwa miłość Jak żyć z osobą neuroróżnorodną
Elodie Crepel
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Wyczerpanie psychiczne, czyli kiedy to już nie jest zwykłe zmęczenie - Monika Kotlarek
29,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wyczerpanie psychiczne, czyli kiedy to już nie jest zwykłe zmęczenie
Monika Kotlarek
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Psychologia wojny. Strach i odwaga na polu bitwy wyd. 5 - Leo Murray
31,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Psychologia wojny. Strach i odwaga na polu bitwy wyd. 5
Leo Murray
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Terapia depresji skoncentrowana na emocjach - Watson Jeanne C., Greenberg Leslie
43,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
66,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Terapia depresji skoncentrowana na emocjach
Watson Jeanne C., Greenberg Leslie
Książka. Okładka twarda
Słyszę Cię, Teodorze. Bliskość w świecie atypowym - Aleksandra Zalewska
26,90 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Słyszę Cię, Teodorze. Bliskość w świecie atypowym
Aleksandra Zalewska
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Nie wszystko musisz naprawiać. O akceptacji siebie i mitach wokół psychoterapii - Urszula Struzikowska-Marynicz
29,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nie wszystko musisz naprawiać. O akceptacji siebie i mitach wokół psychoterapii
Urszula Struzikowska-Marynicz
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Kiedy Nietzsche szlochał - Irvin D. Yalom
36,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kiedy Nietzsche szlochał
Irvin D. Yalom
Książka. Okładka twarda
Pakiet: Niespokojne pokolenie / Niewolnicy dopaminy - Jonathan Haidt, Anna Lembke
71,84 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
105,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pakiet: Niespokojne pokolenie / Niewolnicy dopaminy
Jonathan Haidt, Anna Lembke
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Separacja. Lęk i złość - John Bowlby
85,50 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
104,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Separacja. Lęk i złość
John Bowlby
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Złość odczarowana. Zrozum ją, zaakceptuj i wykorzystaj - Ewa Szyndlarewicz
35,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Złość odczarowana. Zrozum ją, zaakceptuj i wykorzystaj
Ewa Szyndlarewicz
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Za horyzontem zdarzeń - Radosław Rutkowski
38,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Za horyzontem zdarzeń
Radosław Rutkowski
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Mały człowiek, wielka sprawa. Odpowiedzi na 100 pytań, które zadaje sobie każdy rodzic - Joanna Madej
35,40 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mały człowiek, wielka sprawa. Odpowiedzi na 100 pytań, które zadaje sobie każdy rodzic
Joanna Madej
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Więźniowie własnych myśli Zasady Viktora Frankla dotyczące odkrywania sensu w życiu i pracy - Pattakos Alex, Dundon Elaine
31,91 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Więźniowie własnych myśli Zasady Viktora Frankla dotyczące odkrywania sensu w życiu i pracy
Pattakos Alex, Dundon Elaine
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Socjoterapia wobec agresji rówieśniczej w polskiej szkole. Perspektywa praktyków - Maciej Wilk
53,40 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Socjoterapia wobec agresji rówieśniczej w polskiej szkole. Perspektywa praktyków
Maciej Wilk
Książka. Okładka twarda
CZY TO AUTYZM? Przewodnik dla specjalistów i osób zainteresowanych spektrum autyzmu - Donna Henderson, Wayland Sarah, White Jamell
62,77 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
90,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
CZY TO AUTYZM? Przewodnik dla specjalistów i osób zainteresowanych spektrum autyzmu
Donna Henderson, Wayland Sarah, White Jamell
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wplątani w konsumpcjonizm. Podaruj nastolatkowi szczęście - Anna Maria Zawadzka
41,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wplątani w konsumpcjonizm. Podaruj nastolatkowi szczęście
Anna Maria Zawadzka
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Stoicyzm. Jak zyskać zdrowy dystans, wpływ na własne życie i wewnętrzny spokój. Zeszyt ćwiczeń - Magdalena Król-Duclaye, Dagna Wysocka
29,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Stoicyzm. Jak zyskać zdrowy dystans, wpływ na własne życie i wewnętrzny spokój. Zeszyt ćwiczeń
Magdalena Król-Duclaye, Dagna Wysocka
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Psychologia kliniczna dzieci i młodzieży. Wydanie nowe - Grzegorzewska Iwona
171,83 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
209,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Psychologia kliniczna dzieci i młodzieży. Wydanie nowe
Grzegorzewska Iwona
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Jeffrey Dahmer. W głąb umysłu kanibala-zabójcy - Christopher Berry-Dee
33,80 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jeffrey Dahmer. W głąb umysłu kanibala-zabójcy
Christopher Berry-Dee
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Dar terapii. List otwarty do nowego pokolenia terapeutów i ich pacjentów wyd. 2024 - Irvin D. Yalom
36,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dar terapii. List otwarty do nowego pokolenia terapeutów i ich pacjentów wyd. 2024
Irvin D. Yalom
Książka. Okładka twarda
Dzieciństwo, dorastanie i dorosłość kobiet z ADHD Wyjście z cienia - Borg Skoglund Lotta
33,88 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dzieciństwo, dorastanie i dorosłość kobiet z ADHD Wyjście z cienia
Borg Skoglund Lotta
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Rodzina i dziecko z chorobą przewlekłą - Jesper Juul
22,84 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Rodzina i dziecko z chorobą przewlekłą
Jesper Juul
Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Oceny i recenzje książki RAZ a dobrze. Jak skutecznie radzić sobie ze stresem i trudnymi emocjami

Średnia ocen:
8.43 /10
Liczba ocen:
7
lubimyczytac.pl
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię
Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Bestsellery

 Finance Capital. On Late-Stage Capitalism, the Definitive Edition - Rudolph Hilferding
126,28 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
164,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Finance Capital. On Late-Stage Capitalism, the Definitive Edition
Rudolph Hilferding
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
The Next Crisis. What We Think About the Future - Danny Dorling
62,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
82,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
The Next Crisis. What We Think About the Future
Danny Dorling
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
O naśladowaniu Chrystusa wyd. 2026
24,63 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
O naśladowaniu Chrystusa wyd. 2026
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Divertimento - Julio Cortazar
60,93 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
82,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Divertimento
Julio Cortazar
Książka. Okładka twarda
Dawno temu na Ziemi Dobrzyńskiej - Janusz Wacławiak
27,69 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
45,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dawno temu na Ziemi Dobrzyńskiej
Janusz Wacławiak
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Pop-Up Peekaboo! Stitch - Opracowanie Zbiorowe
38,30 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pop-Up Peekaboo! Stitch
Opracowanie Zbiorowe
Książka. Okładka twarda
The Science of Baking. Everything You Need to Know to Create Perfect Sweet and Savoury Bakes, Every Time - Adlard Matt
105,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
137,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
The Science of Baking. Everything You Need to Know to Create Perfect Sweet and Savoury Bakes, Every Time
Adlard Matt
Książka. Okładka twarda
BOSH! More Plants. 30-minute Plant-based Meals - Firth Henry, Theasby Ian
92,40 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
120,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
BOSH! More Plants. 30-minute Plant-based Meals
Firth Henry, Theasby Ian
Książka. Okładka twarda
365 Days of Travel. Lonely Planet - Opracowanie Zbiorowe
105,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
137,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
365 Days of Travel. Lonely Planet
Opracowanie Zbiorowe
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Lekcje wybaczania. Hall Beck University. Tom 2 - Selina Mae
28,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Lekcje wybaczania. Hall Beck University. Tom 2
Selina Mae
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Maptacular! Lonely Planet Kids - Laura Baker
62,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
82,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Maptacular! Lonely Planet Kids
Laura Baker
Książka. Okładka twarda
Pop-Up and Play Spaceship - Joalda Morancy
83,93 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
109,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pop-Up and Play Spaceship
Joalda Morancy
Książka. Okładka twarda
The Travel Book. Lonely Planet - Lonely Planet
240,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
313,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
The Travel Book. Lonely Planet
Lonely Planet
Książka. Okładka twarda
The Flag Activity Book. Lonely Planet Kids - Opracowanie Zbiorowe
42,50 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
55,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
The Flag Activity Book. Lonely Planet Kids
Opracowanie Zbiorowe
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
The Travel Book. Lonely Planet Kids - Croft Malcolm
67,76 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
88,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
The Travel Book. Lonely Planet Kids
Croft Malcolm
Książka. Okładka twarda
The Flag Book. Lonely Planet Kids - Moira Butterfield
67,76 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
88,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
The Flag Book. Lonely Planet Kids
Moira Butterfield
Książka. Okładka twarda
India. Lonely Planet - Lonely Planet
92,40 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
120,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
India. Lonely Planet
Lonely Planet
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Dream Trips of Europe. Lonely Planet - Lonely Planet
68,53 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dream Trips of Europe. Lonely Planet
Lonely Planet
Książka. Okładka twarda
Francja. Śladami wielkich artystów - Opracowanie Zbiorowe
136,57 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
179,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Francja. Śladami wielkich artystów
Opracowanie Zbiorowe
Książka. Okładka twarda
The Wild Robot - Brown Peter C
62,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
82,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
The Wild Robot
Brown Peter C
Książka. Okładka twarda
Algorithmic Capital. Resistance in the Age of Artificial Intelligence - Jonathan Martineau
105,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
137,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Algorithmic Capital. Resistance in the Age of Artificial Intelligence
Jonathan Martineau
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Domek z małymi czerwonymi drzwiami - Easton Grace
48,67 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Domek z małymi czerwonymi drzwiami
Easton Grace
Książka. Okładka twarda
Tbilisi. Crossroads of the Caucasus - Maximilian Hess
79,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
104,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Tbilisi. Crossroads of the Caucasus
Maximilian Hess
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Babcia Gruffalo - Donaldson Julia, Axel Scheffler
26,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Babcia Gruffalo
Donaldson Julia, Axel Scheffler
Książka. Okładka twarda
Doctor Faustus - Thomas Mann
50,76 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
71,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Doctor Faustus
Thomas Mann
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
The Magic Mountain - Thomas Mann
50,76 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
71,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
The Magic Mountain
Thomas Mann
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Grow Together. 50 Planting Partnerships to Boost Your Harvests - Charles Dowding
62,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
82,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Grow Together. 50 Planting Partnerships to Boost Your Harvests
Charles Dowding
Książka. Okładka twarda
The 30 Day MBA. Your Fast Track Guide to Business Success - Barrow Colin
71,61 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
93,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
The 30 Day MBA. Your Fast Track Guide to Business Success
Barrow Colin
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Lebanon. Anatomy of a Collapse - Joelle M. Abi-Rached
105,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
137,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Lebanon. Anatomy of a Collapse
Joelle M. Abi-Rached
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Bomb It! - Balthazar Pagani
77,93 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
109,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bomb It!
Balthazar Pagani
Książka. Okładka twarda
Offseason. Lonely Planet - Sarah Baxter, Paul Bloomfield
71,61 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
93,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Offseason. Lonely Planet
Sarah Baxter, Paul Bloomfield
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Best in Travel 2027. Lonely Planet - Opracowanie Zbiorowe
62,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
82,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Best in Travel 2027. Lonely Planet
Opracowanie Zbiorowe
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
A Kid's Guide to Spain. Lonely Planet Kids - Alexa Ward
50,82 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
66,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
A Kid's Guide to Spain. Lonely Planet Kids
Alexa Ward
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Epic Bike Trips of the World. Lonely Planet - Opracowanie Zbiorowe
126,28 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
164,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Epic Bike Trips of the World. Lonely Planet
Opracowanie Zbiorowe
Książka. Okładka twarda
A Kid's Guide to France. Lonely Planet Kids - Paige Towler
50,82 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
66,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
A Kid's Guide to France. Lonely Planet Kids
Paige Towler
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Blue Ocean Strategy, Enhanced Edition. How to Create Uncontested Market Space and Make the Competition Irrelevant - Chan Kim W.
105,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
137,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Blue Ocean Strategy, Enhanced Edition. How to Create Uncontested Market Space and Make the Competition Irrelevant
Chan Kim W.
Książka. Okładka twarda
Gone Tomorrow - Lee Child
40,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
55,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Gone Tomorrow
Lee Child
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Mity egipskie - Jean Menzies, Ponder Katie
52,63 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mity egipskie
Jean Menzies, Ponder Katie
Książka. Okładka twarda
Little Book of Maison Margiela - Kristen Bateman
62,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
82,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Little Book of Maison Margiela
Kristen Bateman
Książka. Okładka twarda
Lato z Homerem - Sylvain Tesson
33,40 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Lato z Homerem
Sylvain Tesson
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
The Rulers. Corporate Power in the Age of AI and the Cloud - Cecilia Rikap
83,93 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
109,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
The Rulers. Corporate Power in the Age of AI and the Cloud
Cecilia Rikap
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Atlas of Spooky Places. Lonely Planet Kids - Paige Towler
62,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
82,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Atlas of Spooky Places. Lonely Planet Kids
Paige Towler
Książka. Okładka twarda
More Very First Bible Stories - Opracowanie Zbiorowe
38,30 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
More Very First Bible Stories
Opracowanie Zbiorowe
Książka. Okładka twarda
Beginner's Step-by-Step Coding Course. Learn Computer Programming the Easy Way - Opracowanie Zbiorowe
83,93 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
109,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Beginner's Step-by-Step Coding Course. Learn Computer Programming the Easy Way
Opracowanie Zbiorowe
Książka. Okładka twarda
Desert. Journey Through the Hot Sands and Frosty Lands - Anita Ganeri
83,93 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
109,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Desert. Journey Through the Hot Sands and Frosty Lands
Anita Ganeri
Książka. Okładka twarda
The H.P. Lovecraft Drawing Book - Sidney Perkowitz
42,31 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
55,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
The H.P. Lovecraft Drawing Book
Sidney Perkowitz
Książka
Ultimate Football Heroes – Goal Machine (Career Mode) - Roland Hall
30,60 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
38,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ultimate Football Heroes – Goal Machine (Career Mode)
Roland Hall
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Król serce - Lily King
44,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Król serce
Lily King
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Polski Paryż. Śladem malarek, pisarzy, kreatorów stylu - Adam Chowański
52,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Polski Paryż. Śladem malarek, pisarzy, kreatorów stylu
Adam Chowański
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Autumn Pops Up! - Aurore Petit
31,95 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
43,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Autumn Pops Up!
Aurore Petit
Książka. Okładka zintegrowana
Rozdzielone siostry Tom 2 Dama i przemytnik - Urszula Gajdowska
28,75 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
45,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Rozdzielone siostry Tom 2 Dama i przemytnik
Urszula Gajdowska
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Rozdzielone siostry Tom 1 Służąca i szpieg - Urszula Gajdowska
28,75 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
45,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Rozdzielone siostry Tom 1 Służąca i szpieg
Urszula Gajdowska
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Zły Król. Wydanie specjalne - Holly Black
89,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
149,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zły Król. Wydanie specjalne
Holly Black
Książka. Okładka twarda
Wybaczenie - Kalina Jaszczur
39,69 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wybaczenie
Kalina Jaszczur
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Wiersze zebrane
59,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wiersze zebrane
Książka. Okładka twarda
Poczucie ewentualności - Adam Poprawa
35,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Poczucie ewentualności
Adam Poprawa
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Podróże po ludzkim ciele - Gavin Francis
52,56 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Podróże po ludzkim ciele
Gavin Francis
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
The Weekend - Logan T. M.
42,50 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
55,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
The Weekend
Logan T. M.
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Tether - Sarah Jollien-Fardel, Susan Pickford
54,67 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
71,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Tether
Sarah Jollien-Fardel, Susan Pickford
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Panny z dobrego domu. W cieniu niewoli Tom 2 - Edyta Świętek
29,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Panny z dobrego domu. W cieniu niewoli Tom 2
Edyta Świętek
Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Z tego samego wydawnictwa

 Przebodźcowani Szukając siebie w świecie nadmiaru - Urszula Sołtys-Para
29,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Przebodźcowani Szukając siebie w świecie nadmiaru
Urszula Sołtys-Para
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Siła wiary w siebie. Praktyczne wskazówki, dzięki którym zaufasz własnym możliwościom - Thibaut Meurisse
29,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Siła wiary w siebie. Praktyczne wskazówki, dzięki którym zaufasz własnym możliwościom
Thibaut Meurisse
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Co głowie wyjdzie na zdrowie? Mózg wie i o tym opowie - Róża Hajkuś
29,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Co głowie wyjdzie na zdrowie? Mózg wie i o tym opowie
Róża Hajkuś
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Metody efektywnej nauki. Praktyczny podręcznik - Robert C. Martin
29,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Metody efektywnej nauki. Praktyczny podręcznik
Robert C. Martin
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Socjoterapia wobec agresji rówieśniczej w polskiej szkole. Perspektywa praktyków - Maciej Wilk
53,40 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Socjoterapia wobec agresji rówieśniczej w polskiej szkole. Perspektywa praktyków
Maciej Wilk
Książka. Okładka twarda
Robert Lewandowski. Sportowi giganci - Mateusz Miga
27,58 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Robert Lewandowski. Sportowi giganci
Mateusz Miga
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Piękny umysł nie ma wieku Łamigłówki dla seniorów i nie tylko - Mechło Paulina, Polek Paulina
30,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Piękny umysł nie ma wieku Łamigłówki dla seniorów i nie tylko
Mechło Paulina, Polek Paulina
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Sploty rodzinne. Jak budować dobre i wspierające kontakty z bliskimi - Barbara Piwek-Jewtuch
35,40 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sploty rodzinne. Jak budować dobre i wspierające kontakty z bliskimi
Barbara Piwek-Jewtuch
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Szkice miłości. Jak odnaleźć drogę do siebie i swojego szczęścia - Sylwia Kocoń
29,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Szkice miłości. Jak odnaleźć drogę do siebie i swojego szczęścia
Sylwia Kocoń
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Zatroszcz się o swoje wewnętrzne dziecko i odkryj swój potencjał - Alicja Grzesiak
39,68 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zatroszcz się o swoje wewnętrzne dziecko i odkryj swój potencjał
Alicja Grzesiak
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Uwikłani w rodzinne schematy. O tym, jak dzieciństwo wpływa na dorosłe życie - Jacek Rydlewski, Anna Paluszak
29,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Uwikłani w rodzinne schematy. O tym, jak dzieciństwo wpływa na dorosłe życie
Jacek Rydlewski, Anna Paluszak
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Joga. Kurs dla początkujących - Maciej Wielobób Agnieszka Wielobób Magdalena Repetowska
39,68 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Joga. Kurs dla początkujących
Maciej Wielobób Agnieszka Wielobób Magdalena Repetowska
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Obniż poziom kwasu moczowego. Twój klucz do utraty masy, kontroli poziomu cukru i znakomitego zdrowia - David Perlmutter MD
40,23 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Obniż poziom kwasu moczowego. Twój klucz do utraty masy, kontroli poziomu cukru i znakomitego zdrowia
David Perlmutter MD
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Umysł w stanie niedosytu. Dlaczego ciągle chcemy więcej i jak z tym walczyć - Michael Easter
35,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Umysł w stanie niedosytu. Dlaczego ciągle chcemy więcej i jak z tym walczyć
Michael Easter
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Przybornik leczenia traum. 165 porad, narzędzi i podpowiedzi, by terapia była udana - Jennifer Sweeton
36,98 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Przybornik leczenia traum. 165 porad, narzędzi i podpowiedzi, by terapia była udana
Jennifer Sweeton
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Siła koncentracji. Jak się skupić na istotnych sprawach i doprowadzić je do końca - Thibaut Meurisse
29,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Siła koncentracji. Jak się skupić na istotnych sprawach i doprowadzić je do końca
Thibaut Meurisse
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Zdrada. (Nie)wierna towarzyszka związków - Droździak Paweł
35,40 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zdrada. (Nie)wierna towarzyszka związków
Droździak Paweł
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Dziecko w świecie trudnych emocji. Jak pomóc mu radzić sobie ze złością, strachem i smutkiem - Weronika Jackowska
32,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dziecko w świecie trudnych emocji. Jak pomóc mu radzić sobie ze złością, strachem i smutkiem
Weronika Jackowska
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
O tym, co ważne. Jak radzić sobie z przeciwnościami i żyć spełnionym życiem - Joshua Becker
32,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
O tym, co ważne. Jak radzić sobie z przeciwnościami i żyć spełnionym życiem
Joshua Becker
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Doskonal się w każdej dziedzinie 12 maksym mistrzostwa - Young Scott H.
41,40 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Doskonal się w każdej dziedzinie 12 maksym mistrzostwa
Young Scott H.
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
DARMOWA DOSTAWA
za zapis do newslettera!
Odkrywaj najlepsze książki, wyjątkowe promocje i niepowtarzalne okazje.
*Kod jednorazowego użycia przy minimalnej wartości koszyka 69 zł.
Napisz do nas

Poniedziałek - Piątek
8:00 - 18:00
[email protected]

Bądź z nami na bieżąco
Facebook Instagram